DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Melbourne

Allenamento personale Keilor East

I migliori personal trainer vicino a me a Keilor East, Melbourne

Centri che offrono Allenamento personale in Keilor East a Melbourne Vedi mappa

Chiama per prenotare

Team Ellis Gym

Unit 3/37-39 Slater Parade, Keilor East VIC 3033, Australia

+61 415 377 427 +61 415 377 427 Chiama per prenotare

Allenamento personale

LISTEN TO YOUR BODY EAST KEILOR

Level 1/19/21 Centreway, Keilor East VIC 3033, Australia

+61 413 359 044 +61 413 359 044 Chiama per prenotare

Forever Young Women’s Fitness

10-54 Rachelle Rd, Keilor East VIC 3033, Australia

+61 434 155 387 +61 434 155 387 Chiama per prenotare

Iron Revolution Gym

Unit 11/22 Disney Ave, Keilor East VIC 3033, Australia

+61 447 255 553 +61 447 255 553 Chiama per prenotare

Elite Training & Sports Medicine Keilor East

3/54 Commercial Pl, Keilor East VIC 3033, Australia

+61 3 9344 1317 +61 3 9344 1317 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Keilor East Leisure Centre

84 Quinn Grove, Keilor East VIC 3033, Australia

+61 3 9283 6402 +61 3 9283 6402 Chiama per prenotare

Primal Physiotherapy Braybrook

Braybrook Shopping Centre, 10/227 Ballarat Rd, Braybrook VIC 3019, Australia

+61 3 9995 8044 +61 3 9995 8044 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

Aegis Gym

5B/98 Hampstead Rd, Maidstone VIC 3012, Australia

+61 3 9041 8824 +61 3 9041 8824 Chiama per prenotare

Derrimut 24:7 Gym - Braybrook

227 Ballarat Rd, Braybrook VIC 3019, Australia

+61 3 9318 4296 +61 3 9318 4296 Chiama per prenotare

Invictus Mixed Martial Arts

2C Assembly Dr, Tullamarine VIC 3043, Australia

+61 3 9330 3399 +61 3 9330 3399 Chiama per prenotare

The HIIT Factory Essendon

134 Buckley St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 406 092 366 +61 406 092 366 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Brooklyn Boxing

1B/45 Bunnett St, Sunshine North VIC 3020, Australia

+61 434 113 113 +61 434 113 113 Chiama per prenotare

BFT Braybrook

Unit 1/294 Ballarat Rd, Braybrook VIC 3019, Australia

+61 410 522 768 +61 410 522 768 Chiama per prenotare

Revitalize

950 Mt Alexander Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9016 3415 +61 3 9016 3415 Chiama per prenotare

Allenamento personale

JPS Health & Fitness

77C Matthews Ave, Airport West VIC 3042, Australia

+61 1800 577 348 +61 1800 577 348 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Jamie Fitness

320a Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

+61 489 918 170 +61 489 918 170 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Authentic Health Studio - Personal Training | Health & Fitness | Essendon

1069 Mt Alexander Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 482 075 264 +61 482 075 264 Chiama per prenotare

Allenamento personale

3E Fitness

15 Howes St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 402 411 108 +61 402 411 108 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Esse Pilates

138 Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

415890527 415890527 Chiama per prenotare

BFT Keilor

2/13 Malcolm Ct, Kealba VIC 3021, Australia

+61 421 411 174 +61 421 411 174 Chiama per prenotare

Revitalize

162/178 Keilor Rd, Essendon VIC 3041, Australia

+61 3 9016 3415 +61 3 9016 3415 Chiama per prenotare

Allenamento personale

JNM Boxing & Fitness

57 Sunshine Ave, Kealba VIC 3019, Australia

+61 452 027 084 +61 452 027 084 Chiama per prenotare

Allenamento personale

TRIPLE ZERO FIT

111 Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

+61 449 016 047 +61 449 016 047 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Unified Fitness Systems

25 King St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 434 681 244 +61 434 681 244 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Own Your Health Collective

384 Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia

+61 3 9325 4210 +61 3 9325 4210 Chiama per prenotare

Massaggio connettivale

Massaggio terapeutico

Massaggio curativo

Massaggio sportivo

Raw Theory Fitness

26 Russell St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 424 644 222 +61 424 644 222 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Fitness Addix Essendon

92 Bristol St, Essendon Fields VIC 3041, Australia

+61 406 959 968 +61 406 959 968 Chiama per prenotare

Allenamento personale

She Just Did It

8 Harley St, Sunshine North VIC 3020, Australia

+61 428 305 852 +61 428 305 852 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Asset Health and Performance

48 Hawker St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9063 2743 +61 3 9063 2743 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Elite Strength - Personal Training Essendon & Maribyrnong

7/18 Sloane St, Maribyrnong VIC 3032, Australia

+61 409 513 398 +61 409 513 398 Chiama per prenotare

The Physio Crew

Unit 1/191 Melrose Dr, Tullamarine VIC 3043, Australia

+61 3 9116 8691 +61 3 9116 8691 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

AB Health & Fitness

#2/7-9 Butler Way, Tullamarine VIC 3043, Australia

+61 3 8364 8984 +61 3 8364 8984 Chiama per prenotare

Fighting Lyons

70A Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

+61 3 9078 3777 +61 3 9078 3777 Chiama per prenotare

Victory Gym

6 King St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9335 4374 +61 3 9335 4374 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Flux Performance Fitness

Unit 2/67B Matthews Ave, Airport West VIC 3042, Australia

+61 414 895 649 +61 414 895 649 Chiama per prenotare

Kieser Essendon

26 Leake St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9326 1111 +61 3 9326 1111 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Body Firm Essendon

30 Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

+61 431 556 117 +61 431 556 117 Chiama per prenotare

Derrimut 24:7 Gym - Airport West

8 Louis St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9338 7375 +61 3 9338 7375 Chiama per prenotare

BFT Airport West

360 Keilor Rd, Airport West VIC 3042, Australia

+61 410 238 238 +61 410 238 238 Chiama per prenotare

Fernwood Fitness

Unit 1/10 Carrick Dr, Tullamarine VIC 3043, Australia

+61 3 9997 5636 +61 3 9997 5636 Chiama per prenotare

Crew Fitness & Performance - Braybrook

123 Cranwell St, Braybrook VIC 3019, Australia

+61 419 886 478 +61 419 886 478 Chiama per prenotare

Fox Fitness Club

551/555 Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia

+61 3 9379 8199 +61 3 9379 8199 Chiama per prenotare

Genesis Health + Fitness Maidstone

1/44-56 Hampstead Rd, Maidstone VIC 3012, Australia

+61 3 9317 3100 +61 3 9317 3100 Chiama per prenotare

Crunch Fitness Highpoint

120-200 Rosamond Rd, Maribyrnong VIC 3032, Australia

+61 3 8692 8100 +61 3 8692 8100 Chiama per prenotare

Hammer House

275 Buckley St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9337 3100 +61 3 9337 3100 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Keilor East media è di circa $90.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Keilor East

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Nail salon Parrucchieri Centri epilazione Spa e saune Massaggi Barbieri Medspa Centri abbronzatura Tatuaggi e piercing Fisioterapia Fitness e recupero Centri sanitari

Disponibile su

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