DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Melbourne

Allenamento personale Footscray

I migliori personal trainer vicino a me a Footscray, Melbourne

Centri che offrono Allenamento personale in Footscray a Melbourne Vedi mappa

Chiama per prenotare

Resilience Training Centre

86 Buckley St, Melbourne VIC 3011, Australia

+61 410 843 565 +61 410 843 565 Chiama per prenotare

Strength Coach Z

80 Nicholson St, Footscray VIC 3011, Australia

+61 430 648 103 +61 430 648 103 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Physio Plus Maribyrnong

11 Mephan St, Footscray VIC 3011, Australia

+61 3 9318 7486 +61 3 9318 7486 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

FIT247

Level 2/86-88 Hopkins St, Footscray VIC 3011, Australia

+61 481 348 247 +61 481 348 247 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Focus Health & Fitness

121-123 Hyde St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 3 9687 3343 +61 3 9687 3343 Chiama per prenotare

The Exercise Room

88 Buckley St, Footscray VIC 3011, Australia

+61 418 344 810 +61 418 344 810 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Dragon Health and Fitness

4/30 Leeds St, Footscray VIC 3011, Australia

+61 401 887 035 +61 401 887 035 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Zoom Fitness

1/287 Ballarat Rd, Footscray VIC 3011, Australia

+61 3 9317 3443 +61 3 9317 3443 Chiama per prenotare

Primal Physiotherapy Braybrook

Braybrook Shopping Centre, 10/227 Ballarat Rd, Braybrook VIC 3019, Australia

+61 3 9995 8044 +61 3 9995 8044 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

Fisioterapia

Aegis Gym

5B/98 Hampstead Rd, Maidstone VIC 3012, Australia

+61 3 9041 8824 +61 3 9041 8824 Chiama per prenotare

Melbourne Fitness & Performance

Unit 4/2D Indwe St, West Footscray VIC 3012, Australia

+61 488 882 149 +61 488 882 149 Chiama per prenotare

Derrimut 24:7 Gym - Braybrook

227 Ballarat Rd, Braybrook VIC 3019, Australia

+61 3 9318 4296 +61 3 9318 4296 Chiama per prenotare

3 Point Training

Unit 7/339 Williamstown Rd, Port Melbourne VIC 3207, Australia

+61 439 417 810 +61 439 417 810 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bond Performance

3/313 Arden St, Kensington VIC 3031, Australia

+61 488 820 519 +61 488 820 519 Chiama per prenotare

The HIIT Factory Essendon

134 Buckley St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 406 092 366 +61 406 092 366 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Assembly Yoga + Pilates

Level 1/576 Barkly St, West Footscray VIC 3012, Australia

+61 428 800 257 +61 428 800 257 Chiama per prenotare

Big 5 Fitness

212 Somerville Rd, Kingsville VIC 3012, Australia

+61 488 819 875 +61 488 819 875 Chiama per prenotare

Perdita di peso

23W Essendon

898 Mt Alexander Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 488 084 005 +61 488 084 005 Chiama per prenotare

White Dog Studio | Yarraville

10/167 Hyde St, Yarraville VIC 3011, Australia

+61 412 581 031 +61 412 581 031 Chiama per prenotare

Pursuit Boxing and Fitness

246-250 Hyde St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 3 9689 7700 +61 3 9689 7700 Chiama per prenotare

BFT Braybrook

Unit 1/294 Ballarat Rd, Braybrook VIC 3019, Australia

+61 410 522 768 +61 410 522 768 Chiama per prenotare

ONE TWO Boxing

642 Mt Alexander Rd, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 425 865 883 +61 425 865 883 Chiama per prenotare

Paramount Health and Fitness

142 Union Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9326 2688 +61 3 9326 2688 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Moonee Valley Health and Fitness

378 Mt Alexander Rd, Travancore VIC 3032, Australia

+61 3 9996 0790 +61 3 9996 0790 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Push! Fitness Docklands

The ANZ Centre, 2P/833 Collins St, Docklands VIC 3008, Australia

+61 3 8621 8300 +61 3 8621 8300 Chiama per prenotare

The HIIT Factory Yarraville

27 Hall St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 449 908 727 +61 449 908 727 Chiama per prenotare

FB Fitness Port Melbourne

24 Rocklea Dr, Port Melbourne VIC 3207, Australia

+61 423 596 272 +61 423 596 272 Chiama per prenotare

Allenamento personale

KettleFit Port Melbourne

3/320 Bridge St, Port Melbourne VIC 3207, Australia

+61 438 011 275 +61 438 011 275 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Beyond Fitness Health and Wellness

4a Shuter St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 3 8319 0179 +61 3 8319 0179 Chiama per prenotare

Dry needling

Fitstop Ascot Vale

417 Mt Alexander Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 411 424 549 +61 411 424 549 Chiama per prenotare

Fullfitment Personal Training & Nutrition

36 Epsom Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9376 8411 +61 3 9376 8411 Chiama per prenotare

My Mama Said

67 Austin St, Seddon VIC 3011, Australia

+61 3 9689 0373 +61 3 9689 0373 Chiama per prenotare

Perseverance & Performance

16 Tottenham Parade, West Footscray VIC 3012, Australia

+61 413 257 810 +61 413 257 810 Chiama per prenotare

Allenamento personale

MP Fitness & Sport Performance

G08/95 Buckley St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 402 664 061 +61 402 664 061 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Pwr Group

351 Williamstown Rd, Port Melbourne VIC 3207, Australia

+61 401 529 005 +61 401 529 005 Chiama per prenotare

TurneRound Fitness

71 Victoria St, Seddon VIC 3011, Australia

+61 439 523 552 +61 439 523 552 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Nezfit - Posture & Corrective Exercise Specialist

Aspect Ave, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 422 530 705 +61 422 530 705 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Apollo Gym Open 24 hrs

Unit 14/2 Burleigh St, Spotswood VIC 3015, Australia

+61 412 303 524 +61 412 303 524 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Fit To Play - Golf Fitness Coaching

Unit 1/2 Phillip Ct, Port Melbourne VIC 3207, Australia

+61 406 485 225 +61 406 485 225 Chiama per prenotare

Allenamento personale

AlpsFitness

740/720 Bourke St, Docklands VIC 3008, Australia

+61 414 564 875 +61 414 564 875 Chiama per prenotare

Allenamento personale

CorePlus Ascot Vale - Pilates Yoga Reformer

208 Union Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9375 2929 +61 3 9375 2929 Chiama per prenotare

Powerman Performance

280 Mt Alexander Rd, Travancore VIC 3032, Australia

+61 416 217 469 +61 416 217 469 Chiama per prenotare

Allenamento personale

3 Point Performance

339 Williamstown Rd, Port Melbourne VIC 3207, Australia

+61 411 229 392 +61 411 229 392 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Studio 25 Maribyrnong

31 Edgewater Blvd, Maribyrnong VIC 3032, Australia

+61 451 715 887 +61 451 715 887 Chiama per prenotare

Raw Theory Fitness

26 Russell St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 424 644 222 +61 424 644 222 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Elite Strength - Personal Training Essendon & Maribyrnong

7/18 Sloane St, Maribyrnong VIC 3032, Australia

+61 409 513 398 +61 409 513 398 Chiama per prenotare

Fusion Martial Arts

4a Campbell St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 414 325 671 +61 414 325 671 Chiama per prenotare

Allenamento personale

BFT West Melbourne

97 Dudley St, West Melbourne VIC 3003, Australia

+61 415 188 481 +61 415 188 481 Chiama per prenotare

Perdita di peso

101Pilates

51 Dudley St, West Melbourne VIC 3003, Australia

+61 414 934 804 +61 414 934 804 Chiama per prenotare

The Project - Group Fitness

177 Stephen St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 405 309 687 +61 405 309 687 Chiama per prenotare

Melbourne Calisthenics

12 Lothian St, North Melbourne VIC 3051, Australia

+61 406 217 122 +61 406 217 122 Chiama per prenotare

F* IT Ascot Vale

544 Mt Alexander Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9326 0459 +61 3 9326 0459 Chiama per prenotare

The Gym Melbourne

On site at the Royal Children's Hospital, 48 Flemington Rd, Parkville VIC 3052, Australia

+61 414 533 268 +61 414 533 268 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Fitness Image Personal Trainer Port Melbourne

1001/320 Plummer St, Port Melbourne VIC 3207, Australia

+61 402 826 824 +61 402 826 824 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Forge Athletic West Melbourne

25 Stanley St, West Melbourne VIC 3003, Australia

+61 403 520 426 +61 403 520 426 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fit Squad

130a Gamon St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 415 990 887 +61 415 990 887 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sour Society

Unit 12/10 Cawley Rd, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 480 487 852 +61 480 487 852 Chiama per prenotare

Brooklyn Fitness Centre

10/556 Geelong Rd, Brooklyn VIC 3012, Australia

+61 448 582 748 +61 448 582 748 Chiama per prenotare

The Gym Yarraville

246 Hyde St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 3 9689 7700 +61 3 9689 7700 Chiama per prenotare

BFT Essendon

13-15 Puckle St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 418 359 709 +61 418 359 709 Chiama per prenotare

Frequency Health and Wellness

1/280 Racecourse Rd, Flemington VIC 3031, Australia

+61 3 9376 8088 +61 3 9376 8088 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Crew Fitness & Performance - Braybrook

123 Cranwell St, Braybrook VIC 3019, Australia

+61 419 886 478 +61 419 886 478 Chiama per prenotare

Inspirational Health & Fitness

Unit 6/216 Blackshaws Rd, Altona North VIC 3025, Australia

+61 3 9391 3881 +61 3 9391 3881 Chiama per prenotare

Exertonic Active Health

21-23 Mary St, North Melbourne VIC 3051, Australia

+61 402 890 181 +61 402 890 181 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Risque Demeanor - Pole, Dance & Fitness Studio

16 Hall St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 416 743 625 +61 416 743 625 Chiama per prenotare

BFT Yarraville

157 Hyde St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 413 362 181 +61 413 362 181 Chiama per prenotare

Studio 3 Australia

19 Everage St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 3 9372 0442 +61 3 9372 0442 Chiama per prenotare

Equilibrium Health & Fitness 24/7 North Melbourne

Level 1/19-23 Errol St, North Melbourne VIC 3051, Australia

+61 3 9329 4477 +61 3 9329 4477 Chiama per prenotare

RecWest (YMCA)

Cnr Essex and, Market St, West Footscray VIC 3012, Australia

+61 3 9689 1322 +61 3 9689 1322 Chiama per prenotare

Allenamento personale

North Melbourne Recreation Centre

204-206 Arden St, North Melbourne VIC 3051, Australia

+61 3 9658 9444 +61 3 9658 9444 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Club Lime Ascot Vale

3 North St, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 8822 6021 +61 3 8822 6021 Chiama per prenotare

Genesis Health + Fitness Maidstone

1/44-56 Hampstead Rd, Maidstone VIC 3012, Australia

+61 3 9317 3100 +61 3 9317 3100 Chiama per prenotare

Fernwood Fitness

Unit 5/290 Whitehall St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 3 9687 2966 +61 3 9687 2966 Chiama per prenotare

Fernwood Fitness

64 Mt Alexander Rd, Travancore VIC 3032, Australia

+61 3 9375 2399 +61 3 9375 2399 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fishermans Bend Community Centre

Corner Dunstan parade and Centre avenue Garden city 3207, Garden city VIC 3207, Australia

+61 411 867 101 +61 411 867 101 Chiama per prenotare

Zap Fitness 24/7 Flemington

412 Racecourse Rd, Flemington VIC 3031, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Goodlife Health Clubs Docklands

740/720 Bourke St, Docklands VIC 3008, Australia

+61 3 9099 6600 +61 3 9099 6600 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Crunch Fitness Highpoint

120-200 Rosamond Rd, Maribyrnong VIC 3032, Australia

+61 3 8692 8100 +61 3 8692 8100 Chiama per prenotare

Hammer House

275 Buckley St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9337 3100 +61 3 9337 3100 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Footscray media è di circa $90.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Footscray

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Centri epilazione Nail salon Barbieri Spa e saune Medspa Massaggi Tatuaggi e piercing Fisioterapia Centri sanitari Fitness e recupero Allenamento personale

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