Sauna Bras Basah

Meilleurs saunas à proximité à Bras Basah, Singapour

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SaunaSoins spa Spa pour les pieds Gommage corporel Enveloppement corporel Cryothérapie

Sabaai Sabaai Boutique Thai Spa

4.9

(60)

435 Orchard Road Wisma Atria, 03-01B, Singapore Orchard Road, 238877

Infrared Sauna

30 min

SGD 65.40

Steam Room Therapy

30 min

SGD 65.40

Hinoki Onsen Private Bath - Single

45 min

SGD 109

Hinoki Onsen Private Bath - Couple

45 min

SGD 141.70

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Offres

SENTTEN. Japanese Hair Salon

5.0

(67)

40 Carpenter Street, Level 3, Singapore Near Clarke Quay Central, 059919

🥈 Everyone’s online book Special Deal - Organic Clay Bliss Head Spa 💆‍♀️ [U.P: $130]

1 h

SGD 90

🥇Cut + Color + Treatment Bundlle [U.P: $270]

2 h

À partir de SGD 216

🆕Senior stylist Natsu. Experience the style. (U.P. $90).

1 h

À partir de SGD 80

Cut + Rebonding

3 h - 3 h 30 min

À partir de SGD 320

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Caballe.M Organic Skin Spa - Bugis

Caballe.M Organic Skin Spa, 14A Baghdad Street, 02-01, Singapore Rochor, 199653

Damesek Rose Nourishing Treatment +Steam SPA

20 min

SGD 68

Herbal Yao Welless Bath

45 min

SGD 198

Referral Fee

5 min

SGD 5

Surcharge CNY 2026

5 min

SGD 0

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Caballe.M Organic Skin Spa - Toa Payoh

Block 186 Toa Payoh Central #01-440, Singapore, 310186

Damesek Rose Nourishing Treatment +Steam SPA

20 min

SGD 68

Herbal Yao Welless Bath

45 min

SGD 198

Consultation + Facial Appointment + Body Treatment

3 h

Gratuit

DPL Intensive Light Therapy Advanced Facial First Trial (U.p$358)

1 h

SGD 254.40

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Tout voir

Appelez pour réserver

Time Spa

101 Beach Rd, #01-02, Singapore 189703

+65 9106 0114 +65 9106 0114 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Amore Define Bugis

200 Victoria St, #03-29, Singapore 188021

+65 6338 1822 +65 6338 1822 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

LifeSpa

76 Bras Basah Rd, Level 4 and 5 Carlton Hotel, Singapore 189558

+65 6337 6339 +65 6337 6339 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Yu Sheng An TCM Massage (Bencoolen) 堉生安tcm

180 Bencoolen St, #01-20, Singapore 189646

+65 6835 7298 +65 6835 7298 Appelez pour réserver

Massage en couple

Ventouses

Massage relaxant

Massage thérapeutique

HealthFit Massage Therapy

190 Middle Rd, #02-24 Fortune Centre, Singapore 188979

+65 9879 9099 +65 9879 9099 Appelez pour réserver

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

SPA CLUB AT BEACH ROAD

75 Beach Rd, Level 1 Fu Yuen Building, Singapore 189689

+65 6339 9238 +65 6339 9238 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

E Wellness Spa

520 North Bridge Rd, #02-01 Wisma Alsagoff, Singapore 188742

+65 6346 1900 +65 6346 1900 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Relaxing Spa @ Bugis

15 Purvis St, Singapore 188594

+65 8535 4988 +65 8535 4988 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

An Qi Spa @Bylands

135 Middle Rd, #01-10/11 Bylands Building, Singapore 188975

+65 6292 3433 +65 6292 3433 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Palace Spa

116 Middle Rd, #02-01 ICB Enterprise House, Singapore 188972

+65 6970 2729 +65 6970 2729 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Conrad Centennial Singapore

2 Temasek Blvd, Singapore 038982

+65 6334 8888 +65 6334 8888 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Caring Skin Ngee Ann City

391B Orchard Rd, #05-22, Singapore 238873

+65 6235 3551 +65 6235 3551 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Soins spa

FootNote Reflexology - Body & Foot Massage

10 Paya Lebar Rd, #04-15, PLQ Mall, Singapore 409057

+65 8908 0415 +65 8908 0415 Appelez pour réserver

Massage en couple

Ventouses

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Healing Hands Chiropractic City Hall - Chiropractor Singapore

1 Coleman St, #03-24 The Adelphi, Singapore 179803

+65 6337 1607 +65 6337 1607 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Grandeur Spa

480 River Valley Rd, Singapore 248365

+65 6310 5589 +65 6310 5589 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Knotty Strokes Singapore

5 Coleman St, B1-21 Excelsior Shopping Centre, Singapore 179805

+65 8874 1225 +65 8874 1225 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

eGe Boutique

3 Mayo St, Singapore 208303

+65 8588 0381 +65 8588 0381 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Soin du visage

Service de maquillage

Soins du visage contre l'acné

Shiruki Studio Hydrotherapy

5 Kadayanallur St, Singapore 069183

+65 9199 0321 +65 9199 0321 Appelez pour réserver

Kan Beauty Therapy & Cosmetology

400, #01-40 Balestier Rd, Balestier Plaza, Singapore 329802

+65 6251 2524 +65 6251 2524 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

The Spa-Lon (Boon Tiong)

#01-09 Boon Tiong Rd, #11A, Singapore 160011

+65 6276 6313 +65 6276 6313 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Angels Beauty Hub Pte Ltd

BLK 147 Potong Pasir Ave 1, #01-79, Singapore 350147

+65 9757 2460 +65 9757 2460 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Maquillage de mariée

Soins du visage nettoyants en profondeur

Spa M

8 Telok Blangah Cres, #01-157, Singapore 090008

+65 6980 8479 +65 6980 8479 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Sakura Spa

23 Bendemeer Rd, #01-517, Singapore 330023

+65 6970 6679 +65 6970 6679 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Sense 8 Spa

6 Telok Blangah Cres, #01-432, Singapore 090006

+65 6980 6808 +65 6980 6808 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

JIA KANG TCM

333 Beach Rd, Singapore 199563

+65 6518 3305 +65 6518 3305 Appelez pour réserver

Glam Zone (SG) Pte. Ltd | Best lymphatic drainage massage Facial Singapore

402 Orchard Rd, #04-27, Singapore 238876

+65 9632 2730 +65 9632 2730 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Soin du visage

The Spa-Lon (CSM)

180, #03 - 01 Kitchener Rd, Singapore 208539

+65 6509 8523 +65 6509 8523 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

99yangshengge

29 Norris Rd, Singapore 208271

+65 8450 9767 +65 8450 9767 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage relaxant

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

‍ ️ Dalanie Traditional Massage ‍ ️

2 Serangoon Road #01-60 Tekka place, MRT exit B, Singapore 218227

+65 9189 8997 +65 9189 8997 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

MoMo

14 Scotts Rd, Singapore 228213

+65 8585 7223 +65 8585 7223 Appelez pour réserver

Sauna

Y.K Foot Spa

772 North Bridge Rd, Singapore 198740

+65 6291 6221 +65 6291 6221 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Forever Young Traditional Massage

463 Crawford Ln, #01-09, Singapore 190463

+65 6296 6277 +65 6296 6277 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

Cuppage Wellness

5 Koek Rd, B1-02/03, Singapore 228796

+65 8267 5689 +65 8267 5689 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Cecilia Westberry Beauty Spa - Tanglin Mall

163 Tanglin Rd, #02-117 Tanglin Mall, Singapore 247933

+65 9739 2530 +65 9739 2530 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Microdermabrasion

Soins du visage pour homme

Soins du visage contre l'acné

The Chelsea Clinic

501 Orchard Rd, #05-08A, Singapore 238880

+65 6735 8833 +65 6735 8833 Appelez pour réserver

Comblements dermiques

Épilation au laser

Soin capillaire

Lifting non chirurgical

Levitise - Holistic Lifestyle & Fitness Studio

3 Pickering St, #03-11 Staircase 4, Singapore 048660

+65 9634 1940 +65 9634 1940 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Xin Yu Beauty Spa

442 Geylang Rd, Lor24, Singapore 389402

+65 9799 9363 +65 9799 9363 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Strip Co-Ed Raffles City

252 North Bridge Rd, B1-19, Singapore 179103

+65 6337 8747 +65 6337 8747 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Microdermabrasion

Pisces Wellness Singapore

360 Orchard Rd, #03-23 International Building, Singapore 238869

+65 6776 0123 +65 6776 0123 Appelez pour réserver

Spa Esprit Great World

1 Kim Seng Promenade, #03-107, Singapore 237994

+65 6468 1292 +65 6468 1292 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sommar Beauty Spa (Duo Galleria branch)

7 Fraser St, B3-17/18 DUO Galleria, Singapore 189350

+65 8660 9905 +65 8660 9905 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Massage du dos

Soin du visage

Service de maquillage

SKY SPA

161 Bukit Merah Central, #01-3741, Singapore 150161

+65 6980 6789 +65 6980 6789 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Valley Spa

411 River Valley Rd, Singapore 248309

+65 6333 0308 +65 6333 0308 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Lazio Wellness Pte. Ltd.

40 Tanjong Pagar Plz, Singapore 082001

+65 6222 9928 +65 6222 9928 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Trapeze Rec. Club

27 Tg Pagar Rd, Singapore 088450

+65 9296 4927 +65 9296 4927 Appelez pour réserver

Kang Min Health Massage 康民保健推拿 - Boon Keng

45 Bendemeer Rd, #01-1455, Singapore 330045

+65 8618 7088 +65 8618 7088 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Orchard Massage by Fiji

400 Orchard Rd, #01-19, Singapore 238875

+65 6235 7990 +65 6235 7990 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage suédois

Rexults Aesthetics & Wellbeing

302 Orchard Rd, #17-02 Tong Building, Singapore 238862

+65 6738 0988 +65 6738 0988 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Relax and Comfort Reflexology Therapy

92 Lor 4 Toa Payoh, #01-278, Singapore 310092

+65 9683 0383 +65 9683 0383 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Es@SPA

520 MacPherson Rd, Singapore 368213

+65 8268 4438 +65 8268 4438 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Liz Wellness

69 Jln Besar, Singapore 208815

+65 8898 6745 +65 8898 6745 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

HAO SPA - MASSAGE

78 Circuit Rd, #01-472, Singapore 370078

+65 8908 7989 +65 8908 7989 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

S1 Spa

Block 4 Lor 7 Toa Payoh, #01-123, Singapore 310004

+65 6250 3063 +65 6250 3063 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soin du visage

Avante Body and Wellness | Yoga Orchard | Facial Spa Massage Hair Removal

402 Orchard Rd, #05-06 Delfi Orchard, Singapore 238876

+65 8934 5168 +65 8934 5168 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soin du visage

Massage du dos

ME Spa

100 Orchard Rd, #02-44/45/46 Concorde Hotel & Shopping Mall, Singapore 238840

+65 6235 2292 +65 6235 2292 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage des tissus profonds

SkinLab The Medical Spa (Plaza Singapura)

68 Orchard Rd, #04-56, Plaza, Singapore 238839

+65 6235 6108 +65 6235 6108 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Palm Ave Float Club (Kampong Bugis)

66 Kampong Bugis, #05-01, Singapore 338987

+65 9151 6004 +65 9151 6004 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Nice Beauty & Hair Salon @ 64A Serangoon Road, level 2 ( Main Road, next to Haniffa)

64A Serangoon Rd, Level 2, Singapore 217969

+65 6292 6626 +65 6292 6626 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Henné

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soul Massage

4 Opal Cres, Singapore 328399

+65 6291 6583 +65 6291 6583 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Urban Spa|Couple Massage|Coldplunge|Singapore

5 Coleman St, #03-09 Excelsior Shopping Centre, Singapore 179805

+65 6337 6377 +65 6337 6377 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Cryothérapie

JAPANESE BODY THERAPY

Mall, 3 Temasek Blvd, #02-612/612A Suntec City, Singapore 038983

+65 6235 6371 +65 6235 6371 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Syoujin 匠人 - Funan Branch

107 North Bridge Road, Mall, #B1-13 Funan, Singapore 179105

+65 6970 1198 +65 6970 1198 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Cryothérapie

Herme Spa

371 Beach Rd, #02-30/31, Singapore 199597

+65 8725 7249 +65 8725 7249 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Sense Spa

133 Jalan Bukit Merah, #01-1518, Singapore 160133

+65 6261 4101 +65 6261 4101 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Lily Head & Hair Spa

6A Shenton Wy, #03-16A OUE Downtown Gallery, Singapore 068815

+65 6222 7551 +65 6222 7551 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

SPHERE Cecil Street

137 Cecil St, #01-02/03, Singapore 069537

+65 9690 0058 +65 9690 0058 Appelez pour réserver

Sabaai Sabaai Traditional Thai Massage

49A Boat Quay, Singapore 049838

+65 9337 3715 +65 9337 3715 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Ancient Chinese Wellness Centre

Blk 7 Tanjong Pagar Plaza, Tg Pagar Rd, #02-109, Singapore 081007

+65 9620 7863 +65 9620 7863 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage des pieds

Massage on the Go Singapore

10 Anson Rd, Singapore 079903

+65 8292 4581 +65 8292 4581 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Qi SPA @ Golden Mile Tower

6001 Beach Rd, B1-58 GOLDEN MILE TOWER, Singapore 199589

+65 8548 5818 +65 8548 5818 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

THE THAI SPA - BEST SPA IN SINGAPORE

252 North Bridge Rd, Basement 2, Unit 05 Raffles City Shopping Centre, Singapore 179103

+65 8182 1242 +65 8182 1242 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

REVL Training City Hall

13 Stamford Rd, B1-34, Singapore 178905

+65 8885 2639 +65 8885 2639 Appelez pour réserver

Global Ayurvedic Centre

424 Race Course Rd, Singapore 218670

+65 6296 4898 +65 6296 4898 Appelez pour réserver

Footsie Wellness

402 Orchard Rd, #02-15/16, Delfi Orchard, Singapore 238876

+65 6334 0350 +65 6334 0350 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Mummy's Massage | Mummy's Fertility

371 Beach Road, Mall, B1-60, Citygate, Singapore 199597

+65 8268 0669 +65 8268 0669 Appelez pour réserver

Resurfaçage cutané au laser

Elements Wellness Centrepoint

176 Orchard Rd, #02-28 The Centrepoint, Singapore 238843

+65 6737 8488 +65 6737 8488 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

L&D Unisex Spa (688 Geylang Road)

688 Geylang Rd, Singapore 389610

+65 6592 6744 +65 6592 6744 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Best Acne Extraction Facial - My Cozy Room Beauty Spa

Claymore Connect, 442 Orchard Rd, Singapore 238879

+65 8666 0030 +65 8666 0030 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soin du visage

Massage du dos

Traitement de l'acné

Ceramique Aesthetics Orchard | Beauty & Wellness Spa In Singapore

Orchard Central, #03-13/14, Orchard, Singapore 238896

+65 6509 0632 +65 6509 0632 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soins du visage contre l'acné

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

Ceramique Aesthetics Chinatown | Aesthetic Wellness & Spa In Singapore

237A New Bridge Rd, #235A, 237A, Singapore 059436

+65 6222 0938 +65 6222 0938 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Joyre TCMedi Spa - Toa Payoh Branch

Toa Payoh Central #01-204 Blk 178, Singapore 310178

+65 6356 5623 +65 6356 5623 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Theresa Beauty - Facial Treatment | Prenatal Massage | Post natal Massage | Weight Loss | Tui Na - Toa Payoh

Blk 177 Toa Payoh Central, #01-134, Singapore 310177

+65 6354 1911 +65 6354 1911 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Soins spa

Cosmo Medical Aesthetic Spa - Fat Freezing | Laser Hair Removal | Hydrafacial | Facial Singapore - Toa Payoh

177 Toa Payoh Central, #01-134, Singapore 310177

+65 6354 1911 +65 6354 1911 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Gommage corporel

Soins spa

Core Collective Anson

79 Anson Rd, #22-01, Singapore 079906

+65 6250 1222 +65 6250 1222 Appelez pour réserver

Natureland Clarke Quay

3 River Valley Road, Clarke Quay, Blk A 02-02, Singapore 179020

+65 6553 6780 +65 6553 6780 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Silk Spa

55 Jln Sultan, Singapore 198977

+65 6299 4255 +65 6299 4255 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Lyna Viet Massage & Spa

33 Erskine Rd, #01-07 The Scarlet Hotel, Singapore 069333

+65 6980 0769 +65 6980 0769 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

My Cozy Room Facial Spa

125 Devonshire Rd, Singapore 239884

+65 8811 0030 +65 8811 0030 Appelez pour réserver

Sauna

Soin du visage spa

Gommage corporel

Soins spa

La Source Spa

581 Orchard Road, voco Orchard Singapore (former Hilton Singapore 02-17/18, Singapore 238883

+65 6732 1318 +65 6732 1318 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

St. Gregory Spa at PARKROYAL on Beach Road

7500 Beach Rd, Singapore 199591

+65 6505 5755 +65 6505 5755 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Soul Massage Singapore(Orchard)-Home Massage Service

321 Orchard Rd, Singapore 238836

+65 8695 3378 +65 8695 3378 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thaïlandais

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Guo Tai TCM Rehab & Wellness Centre Singapore 国泰中医康复中心新加坡

111 Somerset Rd, #03-29 TripleOne Somerset, Singapore 238164

+65 9325 0101 +65 9325 0101 Appelez pour réserver

Sauna

St. Gregory At Parkroyal Collection Pickering

3 Upper Pickering St, Singapore 058289

+65 6809 8870 +65 6809 8870 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Hito Iki Spa

35 Telok Blangah Rise, #01-277, Singapore 090035

+65 6518 3558 +65 6518 3558 Appelez pour réserver

Sauna

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Relax Spa @ Jalan Bukit Merah

116 Jalan Bukit Merah, #01-1639, Singapore 160116

+65 8743 4812 +65 8743 4812 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Essence Vale Spa @Hotel Jen Tanglin Singapore

1A Cuscaden Rd, Singapore 249716

+65 6831 4349 +65 6831 4349 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

正雅堂 Zheng Ya Tang TCM

Blk163 Bukit Merah Central, #02-3605, Singapore 150163

+65 6979 0967 +65 6979 0967 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Healing Hands Foot Reflexology Everton Branch

7 Everton Park, #01-15, Singapore 080007

+65 6980 6838 +65 6980 6838 Appelez pour réserver

Sauna

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Wellness TCM Spa

100 Orchard Rd, #02-11, Concorde Hotel, Singapore 238840

+65 9656 6523 +65 9656 6523 Appelez pour réserver

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St. Gregory Spa at Pan Pacific Singapore

7 Raffles Blvd, Level 4 Pan Pacific, Singapore 039595

+65 6826 8140 +65 6826 8140 Appelez pour réserver

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Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Bras Basah

4.0

Moyenne des 125 avis sur 2 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre SGD 50 et SGD 198.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

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