Sauna Qatif

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Brand: Fresha
Rating: 4 (1676 reviews)

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SaunaSpa pour les pieds Soins spa Enveloppement corporel Gommage du corps

Femmes uniquement

Darkom Salon

4.8

(1,359)

darkom salon, Al Qatif Al Khuzama, 32633, Eastern Province

Spa Nila سبا النيلة المغربية يدين و قدمين

1 h 30 min

SAR 260.87

Hair & Scalp Consultation استشارة الشعر و الفروة

20 min

SAR 0

واكس كامل اليد Full Hand Waxing

30 min

SAR 80

غسيل شعر قبل الصبغة Wash before hair coloring

15 min

SAR 15

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Maid Hassan Beauty Center

4.8

(238)

الحسين بن رجاء, Tarut Ar Rabiayah, 32613, Eastern Province

سبا الليمون

1 h

SAR 270

سبا اللافندر

1 h

SAR 260

French Bath with Aromas|حمام فرنسي بالعطور

1 h

SAR 250

Moroccan Bath for Body Care|حمام مغربي للعناية بالجسم

1 h

SAR 150

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Le Glamour Center

4.8

(59)

مشغل لي جلامور النسائي, 4037 مكة المكرمة, Saihat Al Zuhur, 32437, Eastern Province

دلكة سودانية

1 h

SAR 205

Moroccon Bath | حمام مغربي

1 h

SAR 355

Highlight Hair Color | هايلايت

3 h

À partir de SAR 505

علاج فرط البروتين Protein Overload

1 h

SAR 255

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Beauty Concept Spa

4.3

(46)

Uhud Street, القطيف‎ Uhod، 6144،،, 32626, المنطقة الشرقية

الحمام المميز

1 h

SAR 400

الحمام الأساسي

1 h

SAR 280

حمام جاكوزي

1 h

SAR 115

حمام كليوباترا

1 h

SAR 400

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Tout voir

Appelez pour réserver

Amwaj SPA مركز أمواج

Khalid Ibn Zaid St, Al Khuzama, Al Qatif 32633, Saudi Arabia

+966 54 221 5155 +966 54 221 5155 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Henné

Épilation au fil

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Qatif

4.0

Moyenne des 1 676 avis sur 4 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre SAR 150 et SAR 400.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

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Disponible sur

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