Sauna La Mecque

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Brand: Fresha
Rating: 4 (4248 reviews)

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OffresFemmes uniquement

Chant | شانت

4.7

(4,132)

شارع أبو الأرقم عبد مناف بن أسد بن مخزوم, Makkah Al Shoqiyah, 24351, Makkah Province

حمام مغربي + دلكة مغربيه

1 hr and 30 min

SAR 325

دلكه سودانيه

1 hr

SAR 173

حمام مغربي + دلكه سودانيه

55 min

SAR 300

Traditional Morrocan Bath حمام مغربي شانت أساسي

55 min

SAR 240.50

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Nolly Salon

Nolly Salon, 2387, Makkah, Makkah, Makkah Province

الحمام المغربي التقليدي

1 hr

SAR 50

الحمام المغربي الملكي

2 hr

SAR 50

الحمام نولي سيجنتشر

2 hr

SAR 50

الحمام المغربي بالنيلة الزرقاء لتفتيح البشرة

1 hr

SAR 50

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Tout voir

Appelez pour réserver

لافاستون مساج Lava Stone Massage

Dr Abdul Qadir Koshak St, Al Shoqiyah, Makkah 24351, Saudi Arabia

+966 12 533 4433 +966 12 533 4433 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

مركز ساعة نقاء للعناية بالرجل

Muhammad Saleh Ibrahim Khouzami, Al Khadra, Makkah 24267, Saudi Arabia

+966 50 206 6051 +966 50 206 6051 Appelez pour réserver

Sauna

مركز أنامل الراحة للمساج والحمام المغربي

كوبري, An Nawwariyyah، الجديد 21955, Saudi Arabia

+966 55 668 8924 +966 55 668 8924 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

ساعة نقاء للمساج والعناية بالرجال

Al Jameah, Al Jamiah, Makkah 24243, Saudi Arabia

+966 50 206 6051 +966 50 206 6051 Appelez pour réserver

مركز أنامل الراحة للمساج والحمام المغربي

Ibrahim Al Khalil Rd, Al Shoqiyah, Makkah 21955, Saudi Arabia

+966 53 653 6060 +966 53 653 6060 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Fingers comfort massage center

Al Khadra, Makkah 24267, Saudi Arabia

+966 55 168 1310 +966 55 168 1310 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

‎Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à La Mecque

4.0

Moyenne des ‎4 248‎ avis sur ‎2‎ établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre SAR 50 et SAR 350.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

‎Également disponible à La Mecque

Salons de coiffure Spas médicaux Sourcils et cils Instituts de beauté Salons de manucure Spas et saunas Massages

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