Sauna Abha

Meilleurs saunas à proximité à Abha

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Brand: Fresha
Rating: 4 (58 reviews)

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Offres

Pro Spa Beauty

5.0

(26)

عيادات بروكلينك مجمع الدكتور سلطان ابو حثره الطبي, شارع الأمير محمد بن عبد العزيز، الربوة،, شارع الأمير محمد بن عبد العزيز، الربوة،, Abha 62523, Abha, Aseer Province

Classic Moroccan Bath | حمام مغربي كلاسيك حمام مغربي كلاسيك

40 min

SAR 230

Marrakech Moroccan Bath | حمام مغربي مراكش

1 hr

SAR 345

Luxury Pro Moroccan Bath | حمام مغربي برو الفاخر

1 hr and 15 min

SAR 460

Royal Moroccan Bath | حمام مغربي ملكي

1 hr and 30 min

SAR 575

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Offres

مشغل و صالون رنا المسعودي للتزيين النسائي ابها

4.8

(30)

مشغل و صالون رنا المسعودي للتزيين النسائي ابها, 7979, Abha Saudi Arabia, Abha, Aseer Province

Lilac Bath | حمام ليليك البيسك

40 min

SAR 230

Tarimah Bath | حمام التبريمه

1 hr

SAR 345

Royal Moroccan Bath | حمام مغربي ملكي

1 hr and 15 min

SAR 460

Rana Signature Bath | رنا سيجنتشر

1 hr and 30 min

SAR 576

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Haven Spa & Wellness

Al-Mozvin, Abha 62583, Abha, Aseer Province

الحمام المغربي الأصلي | Traditional Moroccan Hammam

1 hr

SAR 259

الحمام المغربي الملكي | Royal Moroccan Hammam

1 hr

SAR 299

الدلكة السودانية السوداء | Sudanese Black Dalkah

1 hr

SAR 164

الدلكة السودانية البيضاء | Sudanese White Dalkah

1 hr

SAR 164

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Tout voir

Appelez pour réserver

مركز أوشن للمساج بأبها

King Abdul Aziz Rd, As Sadd, Abha 62521, Saudi Arabia

+966 53 711 1560 +966 53 711 1560 Appelez pour réserver

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

سبا الزهر الابيض ( نسائي )

King Fahd Rd, Alarin, Abha 62524, Saudi Arabia

+966 54 441 4806 +966 54 441 4806 Appelez pour réserver

برو سبا

شارع الأمير محمد بن عبد العزيز، الربوة،، الربوة، أبها 62523، Saudi Arabia

+966 53 050 5950 +966 53 050 5950 Appelez pour réserver

Service de maquillage

DR.SPA د.سبا

Abu Huraira Rd, Abha 62527, Saudi Arabia

+966 50 069 8641 +966 50 069 8641 Appelez pour réserver

La Vie SPA

8275 شارع مسامح، حي الصفا، ABUA5262، 5262, Abha 62581, Saudi Arabia

+966 50 681 3180 +966 50 681 3180 Appelez pour réserver

Sauna

مساج ساعة سكون SPA

2230, Almahalah, Abha 62561, Saudi Arabia

+966 50 183 4992 +966 50 183 4992 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

مركز ابتكار القوه مساج

8659 2291 King Abdul Aziz Rd, Al Rabwah, Abha 62523, Saudi Arabia

+966 58 174 0466 +966 58 174 0466 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

LAVANDER SPA

King Fahd Rd, Al-Mozvin, Abha 62583, Saudi Arabia

+966 59 479 1806 +966 59 479 1806 Appelez pour réserver

Shallal Sports Club

6GH8+P58, King Abdul Aziz Rd, Al Manhal, Abha 72521, Saudi Arabia

+966 55 925 0771 +966 55 925 0771 Appelez pour réserver

Sauna

مساج موج ابها

9707 طريق الملك فهد، عتود، 2589, Khamis Mushait 62431, Saudi Arabia

+966 53 829 6748 +966 53 829 6748 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Abha

4.0

Moyenne des 58 avis sur 3 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre SAR 164 et SAR 575.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Abha

Instituts de beauté Salons de manucure Salons de coiffure Sourcils et cils

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