Sauna Al-Madinah

Meilleurs saunas à proximité à Al-Madinah

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SaunaGommage corporel

OffresFemmes uniquement

Salon 23

4.7

(2,252)

23 salon / ردهة٢٣, Medina الملك فهد, 42319, Al Madinah Province

حمام الزبدة 🍂

1 h 30 min

SAR 299

حمام مغربي ملكي 🛁🫧

1 h 30 min

SAR 299

✨ عرض العناية شاملة بالأكستنشن

1 h 30 min

SAR 599

filler / plazma

5 h

SAR 2,300

Voir toutes les prestations

Femmes uniquement

Ash Center Salon

4.7

(300)

DMUA8658, Madinah Shuran, 42386, Al Madinah Province

Royal Moroccan Bath | حمام مغربي ملكي

1 h 30 min

SAR 450

Traditional Moroccan Bath | حمام مغربي تقليدي

1 h

SAR 150

VIP Moroccan Bath | حمام مغربي VIP

1 h 30 min

SAR 300

Tea | شاي

5 min

SAR 7

Voir toutes les prestations

OffresFemmes uniquement

Al Megayena by Ash I المقينة من آش

4.9

(121)

DMAF3943, 3943 القعقاع بن عمرو, Madinah حي المغيسلة, 42315, Al Madinah Province

حمام ملكي للعرايس

1 h 10 min

SAR 450

Al Megayena Hamam | حمام المقينة

1 h

SAR 350

Madini Hamam | حمام مديني

1 h

SAR 250

Al Megayena Massage | تدليك المقينة

1 h 15 min

SAR 300

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Tout voir

Appelez pour réserver

Water Clubs

خالد بن عقيقه القرشي، حي, Madinah Saudi Arabia

+966 9200 13886 +966 9200 13886 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage en couple

Massage thérapeutique

مركز شوف نفسك للمساج

الفرعي من الملك عبدالله, Al Fath, Madinah 82928, Saudi Arabia

+966 53 132 5566 +966 53 132 5566 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Ar spa أي ار سبا

King Abdullah Branch Rd, Mahzur, Madinah 42319, Saudi Arabia

+966 55 569 1064 +966 55 569 1064 Appelez pour réserver

Sauna

تاج سبا - Taj spa

حي, Qiba Rd, Shuran, Madinah 42382, Saudi Arabia

+966 55 303 3666 +966 55 303 3666 Appelez pour réserver

Sauna

بان سبا Pan Spa

Zubairah Al Roumiah, Bir Uthman, Madinah 42331, Saudi Arabia

+966 50 101 0820 +966 50 101 0820 Appelez pour réserver

Massage du dos

Épilation au fil

Saray Spa

King Abdullah Rd, Al Mabuth, Madinah 42362, Saudi Arabia

+966 56 020 3061 +966 56 020 3061 Appelez pour réserver

Sauna

مساج وصالون الامراء فرع شوران

شوران، 42386, Saudi Arabia

+966 56 240 1999 +966 56 240 1999 Appelez pour réserver

Rasage de la tête

مركز صالون أصل العناية للرجل

شارع أسيد بن كعب حي مذينب، بالقرب من مسجد حسن شطه, Madinah Saudi Arabia

+966 56 789 1394 +966 56 789 1394 Appelez pour réserver

Rasage de la tête

حمام الهنا

Abdallah Ibn Rabihah, Shadhah, Madinah 42361, Saudi Arabia

+966 54 632 8757 +966 54 632 8757 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage des pieds

منطقة الرجل سبا( Spa )

حي علي مسعد الباهلي, Ad Difa, Madinah 42377, Saudi Arabia

+966 59 082 0131 +966 59 082 0131 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Réflexologie

Massage sportif

Massage thaïlandais

مساج أساليب الاسترخاء الرياضي

King Abdullah Rd, Hathm, Madinah 42363, Saudi Arabia

+966 59 096 8855 +966 59 096 8855 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

ألما سبا ALMA SPA

King Abdullah Rd, Ar Rawabi, Madinah 42381, Saudi Arabia

+966 58 108 2412 +966 58 108 2412 Appelez pour réserver

مساج الإسترخاء العميق

Prince Sultan Ibn Abd Al Aziz Rd, Ar Ranuna, Madinah 23454, Saudi Arabia

+966 59 014 3480 +966 59 014 3480 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

حمام مغربي رجالي

3130 أبو شريح الخزاعي، الجمعة، المدينة المنورة 42316 7019، Saudi Arabia

+966 53 747 6093 +966 53 747 6093 Appelez pour réserver

Sauna

نادي بيتوفل النسائي Beautiful Beast gym

FHR7+2QR، طريق سلطانة،, Madinah Saudi Arabia

+966 50 303 5000 +966 50 303 5000 Appelez pour réserver

Free Time Spa

Salah Adin Al Ayubi Rd, Shuran, Madinah 42386, Saudi Arabia

+966 59 473 7602 +966 59 473 7602 Appelez pour réserver

Sauna

مساج الإسترخاء العميق 2

حي وادي, Mudhainib، بكر بن الشداخ, Madinah 42364, Saudi Arabia

+966 50 069 2780 +966 50 069 2780 Appelez pour réserver

Sauna

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Al-Madinah

4.0

Moyenne des 2 669 avis sur 3 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre SAR 150 et SAR 450.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

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Salons de manucure Salons de coiffure Sourcils et cils Instituts de beauté Spas médicaux Spas et saunas Massages

Disponible sur

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