Sauna Riyad

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SaunaSpa pour les pieds Soins spa Hammam Gommage du corps Hammam Soin du visage en spa Bain de vapeur Enveloppement corporel

À la uneOffresFemmes uniquement

Dar Dujour Al Rawda I دار ديجور الروضة

4.7

(4,219)

دار ديجور, 3245 7072 Abi Al Darda, Riyadh Ar Rawdah, 13213, Riyadh Province

Express Moroccan Bath I حمام مغربي اكسبريس

1 h

SAR 390

Ocean Moroccan Bath I حمام مغربي الاوشن

1 h

SAR 590

Blossom Moroccan Bath I حمام مغربي بلوسم

1 h

SAR 590

Turkish Bath detox | حمام تركي ديتوكس

1 h

SAR 590

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À la uneFemmes uniquement

Daffodil SPA | دافوديل سبا

4.9

(861)

Daffodil SPA دافوديل سبا, Wadi Alzarqa Street, Al Nada 6437, شارع وادي الزرقاء, الرياض حي الندى | Al Nada, 13317, منطقة الرياض

Traditional Moroccan Bath | حمام مغربي تقليدي

45 min

SAR 390

Blue Nilah Bath | حمام النيله الزرقاء

45 min

SAR 450

Royal Moroccan or Pride Bath | حمام مغربي عروس او ملكي

1 h 15 min

SAR 550

Special Daffodil Bath | حمام دافوديل الخاص

1 h 15 min

SAR 650

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À la uneOffres

Daisy Beauty Salon

4.8

(162)

QP6V+RR5 Al Quds, Riyadh Saudi Arabia, Riyadh Al Hamra, 13214, Riyadh Province

حمام مغربي كلاسيك+دلكه | Moroccan bath+ sudanese dalka

1 h

SAR 460

دلكه سودانيه | Sudanese dalka

40 min

SAR 322

حمام مغربي كلاسيك | Classic morrocan bath

1 h

SAR 288

حمام مغربي خاص (بالأعشاب) | Special (Herbal) morrocan bath

1 h 15 min

SAR 403

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Femmes uniquement

Beauty Care Spa | Ar Rabei

4.8

(1,995)

King Abdulaziz Road, Beauty Care Spa, Riyadh Ar Rabi, Riyadh Province

Enzyme Treatment | معالج الانزيم

10 min

SAR 293

Indulgent Hammam | حمام الرفاهية والدلال

1 h 15 min

SAR 523

Gold mask | ماسك الذهب

30 min

SAR 235

Herbal Hammam | حمام الأعشاب

1 h

SAR 465

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À la uneOffresFemmes uniquement

Fayzacenter

4.6

(175)

Khalid Ibn Al Walid Street, Riyadh Al Hamra, 13217, Riyadh Province

Royal Bath | حمام مغربي ملكي

1 h 30 min

SAR 543

Classic Moroccan Bath | حمام مغربي كلاسيكي

1 h

SAR 271

Bride's Package: (Makeup + Hairstyle + Chest Cream + Nail) | بكج عرايس

1 h

À partir de SAR 3,550

Blowdry | سشوار شعر

30 min - 45 min

SAR 48

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Offres

L8 Elite Barbershop

4.9

(934)

Galaxy Life, Riyadh At Taawun, 12476, Riyadh Province

Oil Bath With Steam For Hair | حمام زيت للشعر بالبخار

30 min

SAR 120

Haircut, Beard Trim & Hair wash | قص شعر، دقن وغسيل شعر

1 h 10 min

SAR 85

Hair Mask | ماسك شعر

15 min

SAR 45

Face Mask | قناع للوجه

10 min

SAR 45

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Aurora Spa I أورورا سبا

4.8

(716)

Aurora Spa | اورورا سبا , Anas Ibn Malik Road, Riyadh An Narjis, Riyadh Province

Express hammam / حمام سريع

30 min

SAR 360

Traditional Moroccan Hammam | الحمام المغربي التقليدي

50 min

SAR 425

Signature Moroccan Hammam | الحمام المغربي المميز

1 h 20 min

SAR 575

Moroccan bath with musk / حمام مغربي بالمسك

1 h 20 min

SAR 575

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Hommes uniquement

Self Reflection Barbershop

4.9

(1,661)

Self Reflection Barber Shop - انعكاس الشخصية للحلاقة, حي, طريق الملك عبد العزيز, الرياض الربيع, 13316, منطقة الرياض

Steam Scrubbing & mask I سنفرة مع ماسك وبخار

25 min

SAR 60

Beard blade Shaving (with scrub & hot towel ) / ( حلاقة ذقن بالموس (مع صنفرة ومنشفة حارة

25 min

SAR 40

Haircut & Wash (after) / (قص شعر مع غسيل (بعد

40 min

SAR 55

Hair Color starts from I صبغة الشعر يبدأ من

1 h

SAR 50

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Last Touch

5.0

(456)

RFFA2538, 2538 الأمير سعود الكبير بن عبدالعزيز آل سعو, Riyadh حي الملك فيصل, 13215, Riyadh Province

حمام مغربي طبيعي للوجه | Natural Moroccan Facial Bath

20 min

SAR 70

غسيل الشعر الذاتي | self-washing hair

5 min

SAR 10

لمسة التربيعة | QUADRUPLE TOUCH

1 h 20 min

SAR 160

لمسة ماسية | DIAMOND TOUCH

1 h 10 min

SAR 100

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Femmes uniquement

KAVA Hairbar | كافا هيربار

4.7

(678)

كافا هير بار Kava Hairbar l, Al Sahaba Road, Riyadh Al Yarmuk, 13251, Riyadh Province

مساچ الخلعة (Hs)

1 h

SAR 320

مساج اقدام وايدى HS

10 min

SAR 100

حمام مغربى ملكى الورد (HS)

1 h

SAR 349

مساج الهيمالايا للطاقة (HS)

1 h

SAR 350

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Femmes uniquement

Skn Spa

4.9

(583)

in home, Riyadh حطين, 13511, Riyadh Province

SKN Morroco | موروكو سكن

1 h 40 min

SAR 590

SKN angel Classic

1 h

SAR 110

Gel Color Removal | ازالة لون جل

30 min

SAR 50

Classic Lavender&Vanilla |كلاسيك لافندر فانيلا

1 h 30 min

SAR 260

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Rosoleen Beauty&Spa صالون روزولين

4.7

(354)

RAJE7037, 7037 عثمان بن عفان, الرياض حي النرجس, 13333, Riyadh Province

White Scrub | الدلكة البيضاء

1 h

SAR 230

Royal Moroccan Bath 2 | حمام مغربي ملكي 2

1 h

SAR 517.50

Royal Moroccan Bath | حمام مغربي ملكي

1 h

SAR 450

Classic Moroccan Bath | حمام مغربي كلاسيك

1 h

SAR 230

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Femmes uniquement

Beauty Care Salon | An Nuzha

4.6

(295)

Beauty Care Salon, Turki Ibn Ahmad As Sadiri, Riyadh An Nuzhah, 12472, Riyadh Province

Sider Hammam | حمام السدر

45 min

SAR 275

Beauty Care Dalkah Hammam | حمام دلكة الرعاية التجميلية

1 h

SAR 408

Herbal Hammam | حمام الأعشاب

1 h

SAR 325

Moroccan Inspired Hammam | الحمام المغربي

45 min

SAR 275

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Hommes uniquement

Trendy Cut | Al Qirawan

4.9

(560)

RRQA4282, 4282 Prince Saud Ibn Abdullah Ibn Jalawi, Riyadh Al Qirawan, 13534, Riyadh Province

بخار

5 min

SAR 5

Normal Skin cleaning with steam + scrub Nashm plaster + mud mask + oil bath | تنظيف بشرة عادي صنفرة مع البخار لصقة خشم +قناع طين + حمام زيت

1 h

SAR 100

صابون مغربي

5 min

SAR 15

غسيل سيارة

30 min

SAR 25

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Kingsman Italian Barbershop

4.9

(235)

كينغزمان - صالون - حلاق ايطالي kingsman barber shop, Ismail An Nabih, Riyadh Al Khaleej, 13224, Riyadh Province

بخار للوجه Facial steam I

15 min

SAR 15

VIP Package | باقة رجال الاعمال VIP

1 h 45 min

SAR 249

تصفيف كيرلي

25 min

SAR 40

Hair and beard shaving | قص شعر ودقن

45 min

SAR 50

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Hamam Al Hana I حمام الهنا

4.7

(289)

Hamam Alhana , Prince Meshaal Ibn Abd Al Aziz, Riyadh 'irqah, 12583, Riyadh Province

الحمام السعودي /Saudi bath

1 h

SAR 459

Moroccan Hana Bath | حمام الهنا المغربي

45 min

SAR 345

French Hana Bath | حمام الهنا الفرنسي

1 h

SAR 575

Sudanese Hana Bath | حمام الهنا السوداني

45 min

SAR 345

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Femmes uniquement

Art Care Salon

4.9

(217)

صالون ارت كير النسائي، حي, 2180 King Abdulaziz Road, 7543, Riyadh Almasiaf, 12467, Riyadh Province

دلكة سودانية بيضاء

1 h

SAR 180

دلكة سودانية سوداء

1 h

SAR 180

حمام ملكي

1 h 30 min

SAR 480

حمام تركي

1 h 30 min

SAR 300

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Offres

Elegant Spa | ايلقنت سبا للخدمات المنزلية

4.9

(324)

Home Service Spa, Riyadh Home Service, 12242, Riyadh Province

Moroccan bath الحمام المغربي المميز 🤩

1 h

SAR 400

Nail failing برد أظافــر

15 min

SAR 50

Pregnancy massage مساج الحــامل

1 h

SAR 350

Eyebrow Threading فتله حواجب

15 min

SAR 70

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Femmes uniquement

LYA Spa & Salon

4.9

(112)

Abdallah Ibn Soleiman Al Hamdani, Riyadh Al Olaya, 12241, Riyadh Province

Hammam Alisa | حمام عليسة (نضارة)

30 min

SAR 249

Tunisian Bath (Carthage) | الحمام التونسي (القرطاجي)

1 h

SAR 349

Hammam Lya Detox | حمام ليا ( ديتوكس)

1 h

SAR 649

Facial normal quick | . تنظيف بشرة عادي سريع

30 min

SAR 200

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Dar Dujour Al Ghadir I دار ديجور الغدير

4.7

(148)

دار ديجور , King Abdulaziz Rd, 13311, King Abdulaziz Road, Riyadh Al Ghadir, Riyadh Province

Express Moroccan Bath I حمام مغربي اكسبريس

1 h

SAR 390

Ocean Moroccan Bath I حمام مغربي الاوشن

1 h

SAR 590

Blossom Moroccan Bath I حمام مغربي بلوسم

1 h

SAR 590

Turkish Bath detox | حمام تركي ديتوكس

1 h

SAR 590

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Vitaro Spa | Men

4.5

(169)

Al Thoumamah Road, Riyadh, Riyadh Province

Classic Moroccan Bath | الحمام المغربي الكلاسيكي

1 h

SAR 325

Luxury Moroccan Bath | الحمام المغربي الفاخر

1 h 10 min

SAR 450

Royal Moroccan Bath | الحمام المغربي الملكي

1 h 20 min

SAR 700

مساج من اختيارك | Massage of Your Choice

50 min - 1 h 20 min

SAR 300

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Fusion Salon & Spa

4.7

(131)

Fusion SPA and Saloon, Riyadh حي الياسمين, 13326, Riyadh Province

Moroccan Bath

1 h

SAR 250

Moroccan manicure

30 min

SAR 80

Dermaplaning

20 min

SAR 100

Body Scrub

1 h

SAR 150

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Femmes uniquement

Alm beauty lounge

4.8

(101)

Al Takhassousi, Riyadh Ar Rahmaniyyah, Riyadh Province

Paid Moroccan bath

1 h

SAR 1,050

حمام مغربي كلاسك تفريك فقط

1 h

SAR 200

حمام النفاس

1 h

SAR 860

حمام مغربي ١٠ جلسات

1 h

SAR 2,500

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Angel Beauty Spa

5.0

(90)

Olaya Street, Riyadh, Riyadh Province

Angel Beauty Bath

1 h

SAR 598

Beauty and Skin care consultation

30 min

SAR 345

Relaxing facial

1 h 30 min

SAR 690

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

SAR 345

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Lana Luxury SPA

4.9

(73)

Riyadh Ksa, Riyadh Riyadh, 13317, Riyadh Province

LUXURY MOROCCAN BATH

2 h 30 min

SAR 380

CLASSIC MOROCCAN BATH

1 h 40 min

SAR 280

غرب و جنوب الرياض

5 min

SAR 50

Lash Extensions Removal

1 h

SAR 120

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Hommes uniquement

Lucky Spa

4.6

(354)

مساج لاكي سبا Lucky Spa Massage, Anas Ibn Malik Rd, An Narjis, Riyadh 13324, Saudi Arabia, Riyadh An Narjis, 13324, Riyadh Province

Royal with Argan Oil / الملكي بزيت الارجان

50 min

SAR 350

Natural Herbs / الاعشاب الطبيعية

45 min

SAR 280

Dead Sea Mud / طين البحر الميت

45 min

SAR 280

Moroccan Mud / الطين المغربي

45 min

SAR 250

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Ivory Beauty & Wellness | Home Service

4.8

(41)

Al Yasmin Street, Riyadh An Nuzhah, 12473, Riyadh Province

Ivory Signature Royal Hammam

3 h

SAR 450

Nail Extension Refill

1 h 30 min

SAR 300

Full Body Waxing

1 h

SAR 400

Anti Hair fall Treatment

30 min

SAR 450

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صالون المسار الازرق | Blue Line Salon

4.9

(17)

8882 Prince Bandar Ibn Abd Al Aziz, Riyadh حي الاندلس, 13212, Riyadh Province

Steam oil bath for hair | حمام زيت بالبخار للشعر

20 min

SAR 30

Hair dye | صبغة للشعر

10 min

SAR 40

Hair wash | غسيل الشعر

10 min

SAR 10

Silver Package | الباقة الفضية

40 min

SAR 65

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Aklel AlJamal Salon

4.7

(16)

Uthman Ibn Affan Branch Road, Riyadh Al Wadi, 13313, Riyadh Province

حمام مغربي كلاسيكي ١٩٥

45 min

SAR 195

حمام مغربي عادي

1 h

SAR 150

Classic Moroccan Bath | حمام مغربي كلاسيك

45 min

SAR 200

Royal Moroccan Bath | حمام مغربي ملكي

1 h

SAR 300

Voir toutes les prestations

Femmes uniquement

Fusion Spa - Home Service

4.6

(128)

Minimum charge for home services are 200 SAR + 30 SAR for transportation الحد الأدنى لرسوم الخدمات المنزلية هو 200 ريال سعودي + 30 ريال سعودي للنقل, Riyadh

Moroccan Bath

1 h

SAR 250

Milk shake hair spa

1 h

SAR 250

Back waxing

15 min

SAR 50

Full Cut

40 min

SAR 100

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San Spa

4.6

(54)

King Abdullah Branch Road, Riyadh An Nuzhah, 12472, Riyadh Province

Traditional Moroccan Bath | حمام مغربي تقليدي

35 min

SAR 243

Himalayan Salt Sauna | ساونا ملح الهيمالايا

25 min

SAR 125

Moroccan Bath with Moroccan Herbs | حمام مغربي بالأعشاب المغربية

45 min

SAR 285

Moroccan Bath with Dead Sea Mud | حمام مغربي بطين البحر الميت

45 min

SAR 285

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Femmes uniquement

Pink Station Salon

4.6

(41)

-, الرياض ديراب, 14723, منطقة الرياض

حمام مغربي عادي

1 h

SAR 120

حمام مغربي بالاعشاب

1 h

SAR 160

حمام مغربي ملكي

1 h

SAR 230

سراميك يبدا من

1 h

SAR 40

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Glow Day

4.7

(32)

Prince Turki Ibn Abdulaziz Al Awwal Rd, Al Aqiq, Riyadh 13515, Riyadh Al aqiq, Riyadh Province

Classic Sudanese Dukka | دلكه سودانيه الكلاسيك

45 min

SAR 345

Enzyme Whitening Bath | حمام التفتيح بالأنزيمات

1 h

SAR 805

Sudanese Dukka with Steam | دلكه سودانيه مع بخار

50 min

SAR 460

Scrub Bath | حمام سكراب

1 h

SAR 460

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Luminology Spa I لومينولوجي سبا

5.0

(9)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Riyadh, Riyadh Province

Sauna Blanket (Buy) I (بطانية سونا (للشراء

5 min

SAR 1,850

Sauna Blanket (One Time Use) I (بطانية سونا (للإستخدام مرة واحدة

30 min

SAR 740

Signature Massage I سيقنتشر مساج

1 h 40 min

SAR 863

Illumi Face I إلومي فيس

30 min

SAR 150

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أسدان سبا ASADAN spa

4.3

(19)

الحوي, Riyadh Hittin, 13516, Riyadh Province

مسك

5 min

SAR 230

حمام مغربي ملكي | Royal Marocan Bath

1 h

SAR 402

حمام كليوبترا | Cleopatra Bath

1 h

SAR 500

حمام العروس | Bridel Bath

1 h

SAR 500

Voir toutes les prestations

Fellow | حلاق فيلو

حلاق فيلو، الإمام الأوزاعي, Riyadh Al Aarid, 13338, Riyadh Province

Steam Cleaning | صنفرة بالبخار

20 min

SAR 55

بدي كير | Pedicure

20 min

SAR 50

Bear Trim | تخفيف ذقن

20 min

SAR 30

Haircut | قص شعر

25 min

SAR 40

Voir toutes les prestations

Tout voir

Appelez pour réserver

ذا ريفر سبا فرع الياسمين | THE RIVER SPA
4572, Anas Ibn Malik Rd, Alyasmin, Riyadh 13325, Saudi Arabia
+966 9200 31025 +966 9200 31025 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
The River Spa
Khalid Ibn Al Walid St, Qurtubah, Riyadh 13244, Saudi Arabia
+966 9200 31025 +966 9200 31025 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sokoun Ladies and Gents Spa
Hyatt Regency, Olaya St, Al Olaya, Riyadh 12213, Saudi Arabia
+966 11 288 1234 +966 11 288 1234 Appelez pour réserver
Sauna
Hour recreation sports center
4360 Al Imam Saud Ibn Faysal Rd, Al Malqa, Riyadh 13521, Saudi Arabia
+966 59 694 1111 +966 59 694 1111 Appelez pour réserver
NARCI SPA & SALON
Tahliah St, Al Olaya, Riyadh 11372, Saudi Arabia
+966 11 294 6400 +966 11 294 6400 Appelez pour réserver
Sauna
مساج فندق بريرا اليرموك
Imam Abdullah Ibn Saud Ibn Abdulaziz Rd, Al Yarmuk, Riyadh 13243, Saudi Arabia
+966 59 717 5075 +966 59 717 5075 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage réparateur
Massage des pieds
Massage complet du corps
BLACK ROCK SPA
3794 Prince Mohammed Ibn Salman Ibn Abdulaziz Rd, Al Aqiq, 6498، Riyadh 13515, Saudi Arabia
+966 55 999 6581 +966 55 999 6581 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
اوشن سبا الرحمانية Ocean Spa
7844 Al Takhassousi, Ar Rahmaniyyah, Riyadh 12332, Saudi Arabia
+966 53 330 2336 +966 53 330 2336 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
مركز فرسان سبا الرياضي مساج - حمام مغربى - جيم - لياقة بدنية
وادي لبن، الشفا, Riyadh 13781, Saudi Arabia
+966 59 161 8222 +966 59 161 8222 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage réparateur
Massage en couple
Massage chinois
Paragon
Abi Bakr As Siddiq Rd, An Narjis, Riyadh 11564, Saudi Arabia
+966 55 352 5252 +966 55 352 5252 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Soul Spa & wellness
Facing Ministry of Interior, King Fahad Branch Rd, An Namudhajiyah, Riyadh 11493, Saudi Arabia
+966 11 457 9977 +966 11 457 9977 Appelez pour réserver
Sauna
Sports Scarf Services Center مركز خدمات الوشاح للمساج
King Abdulaziz Rd, Alyasmin, Riyadh 11435, Saudi Arabia
+966 53 251 4410 +966 53 251 4410 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Massage réparateur
جو سبا JO SPA
Northern Ring Rd, حي النخيل، Riyadh 12385, Saudi Arabia
+966 9200 12924 +966 9200 12924 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Spa and Wellness Centre at Four Seasons Hotel Riyadh
Kingdom Centre, Olaya St, Al Olaya, Riyadh 11321, Saudi Arabia
+966 11 211 5730 +966 11 211 5730 Appelez pour réserver
Massage World and Sports Fitness Center
8404 Al Tourmouzi, Ash Shifa, Riyadh 14713, Saudi Arabia
+966 11 214 9900 +966 11 214 9900 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
مساج هدوء الشرق (فندق قصر الحمراء)
King Abdullah Rd, King Fahd, Riyadh 12271, Saudi Arabia
+966 53 525 2576 +966 53 525 2576 Appelez pour réserver
مساج فرزة الرياضي مساج حمام مغربي
حي, Western Ring Rd, Dhahrat Laban, Riyadh 13782, Saudi Arabia
+966 54 804 0515 +966 54 804 0515 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage des pieds
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
World Massage Center
King Abdullah Ibn Abdul Aziz Rd، طريق الملك عبدالله ، 2703, Riyadh 13215, Saudi Arabia
+966 11 253 7555 +966 11 253 7555 Appelez pour réserver
Sauna
مركز الوجيه للمساج - ALWAGIH Spa
4786 Abdulrahman Al Ghafeqi St, Al Quds, Riyadh 13214, Saudi Arabia
+966 54 077 7064 +966 54 077 7064 Appelez pour réserver
Massage réparateur
Massage deep tissue
Réflexologie
Massage sportif
Top Mine Massage/Moroccan Bath
street, 2941 Al Wasita, Al Yarmuk, Riyadh 13221, Saudi Arabia
+966 55 961 5478 +966 55 961 5478 Appelez pour réserver
Sauna
مركز الجسم الصحي الرياضي للمساج والحمام المغربي
Abu Oubaidah Ibn Al Jarrah, As Sulay, Riyadh 11564, Saudi Arabia
+966 50 434 2888 +966 50 434 2888 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage réparateur
Massage relaxant
Massage en couple
Luthan Hotel and Spa
Building No.7358 Al Hanka, Riyadh 12352, Saudi Arabia
+966 11 480 7799 +966 11 480 7799 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
مركز التميز للمساج والحمام المغربي
مخرج 5، مدينة، شارع ابن سينا حي المروج, Riyadh Saudi Arabia
+966 53 406 7691 +966 53 406 7691 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
مركز الجسم الصحي الرياضي
4554 Abu Oubaidah Ibn Al Jarrah, As Saadah, Riyadh 14256, Saudi Arabia
+966 53 856 4564 +966 53 856 4564 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage du corps
Enveloppement corporel
Fitness Kingdom
8017 Al Imam Saud Ibn Abdul Aziz Branch Rd, Al Mursalat، 2499, Riyadh 12463, Saudi Arabia
+966 53 777 7411 +966 53 777 7411 Appelez pour réserver
Sauna
Body Center for Physical Therapy
عند تقاطع, Anas Ibn Malik Rd، طريق الملك عبد الفرعي, Riyadh Saudi Arabia
+966 50 050 1075 +966 50 050 1075 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Gommage du corps
مركز وقت السبا
7072 Uthman Ibn Affan Rd, 4512، Riyadh 13313, Saudi Arabia
+966 55 720 2040 +966 55 720 2040 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage deep tissue
Réflexologie
Massage sportif
H care SPA& Fitness مساج-صاله رياضية فندق مينا الناصرية (اتش كير)
King Saud Rd, Al Nasiriyyah, Riyadh 12732, Saudi Arabia
+966 11 440 0810 +966 11 440 0810 Appelez pour réserver
Sauna
Spa Time Sport Center
3114 Al Zoubair Ibn Al Awwam, Ar Rawabi, Riyadh 14215, Saudi Arabia
+966 55 120 2040 +966 55 120 2040 Appelez pour réserver
Sauna
مساج التخصصي
Al Takhassousi, Al Mathar Ash Shamali, Riyadh 12312, Saudi Arabia
+966 58 127 4406 +966 58 127 4406 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage thaï
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
مركز الرجل الشامخ الرياضي
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Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Riyad

4.0

Moyenne des 16 140 avis sur 35 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre SAR 125 et SAR 670.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

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