Sauna Lower Hutt

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Brand: Fresha
Rating: 4 (1863 reviews)

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SaunaSpa pour les pieds Gommage corporel Soins spa Sauna infrarouge

Offres

Recovery Hub

4.9

(1,870)

151 High Street, Ground Floor, Lower Hutt, New Zealand Hutt Central, 5010, Wellington

Traditional Sauna + Ice Bath - 60 minutes

1 hr

$25

30/Infrared Sauna - For One

30 min

$30

Traditional Sauna + Ice Bath 30-Minutes

30 min

$20

30/Infrared Sauna - For Two

30 min

$60

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Tout voir

Appelez pour réserver

Les Mills Hutt City

7 Pretoria Street, Hutt Central, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 4 586 0295 +64 4 586 0295 Appelez pour réserver

Beautiful Aromas Massage & Waxing Boutique - Wellington

4 Judd Crescent, Naenae, Lower Hutt 5011, New Zealand

+64 27 952 5822 +64 27 952 5822 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Épilation des sourcils au fil

CityFitness Lower Hutt

36-52 High Street, Hutt Central, Lower Hutt 6023, New Zealand

+64 4 569 6664 +64 4 569 6664 Appelez pour réserver

PURE Movement

41a Rutherford Street, Hutt Central, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 21 119 6850 +64 21 119 6850 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

The Cosmic Heart

380b Jackson Street, Petone, Wellington 5012, New Zealand

+64 22 154 9346 +64 22 154 9346 Appelez pour réserver

Lecture psychique

Just Beauty @ Wainui

11 Queen Street, Wainuiomata, Lower Hutt 5014, New Zealand

+64 22 517 9327 +64 22 517 9327 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Henné

Salute Hair & Day Spa Lower Hutt

Queensgate, Queensgate Mall Shop 98/114 Queens Drive, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 4 560 3222 +64 4 560 3222 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Tri Thai Massage

57 Cuba Street, Petone, Wellington 5012, New Zealand

+64 27 248 8095 +64 27 248 8095 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Laser Clinics New Zealand - Queensgate

Ground Level 1, Queensgate Shopping Centre, Queens Drive, Bunny Street, and, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 4 560 3509 +64 4 560 3509 Appelez pour réserver

Épilation pour homme

Épilation à la cire du corps entier

Épilation du maillot

Épilation du dos

CityFitness Petone

Lower Hutt, 55 Jackson Street, Petone, Wellington 5012, New Zealand

+64 4 939 8700 +64 4 939 8700 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Hedz For Hair

11 Queen Street, Wainuiomata, Lower Hutt 5014, New Zealand

+64 4 564 7074 +64 4 564 7074 Appelez pour réserver

Coloration des cheveux

Cheveux bouclés

Séchage au sèche-cheveux

Extensions de cheveux

Kama womens Fitness

63 Queens Drive, Hutt Central, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 4 568 2727 +64 4 568 2727 Appelez pour réserver

Krajang Thai Home Spa

519a High Street, Hutt Central, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 21 297 4355 +64 21 297 4355 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

All About Health & Wellness

32 Rimu Street, Eastbourne, Lower Hutt 5013, New Zealand

+64 800 200 299 +64 800 200 299 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Ventouses

Massage en couple

‎Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Lower Hutt

4.0

Moyenne des ‎1 863‎ avis sur ‎1‎ établissement.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $20 et $75.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Lower Hutt avec Fresha

Pour allier qualité et praticité, réservez votre prochain rendez-vous cheveux, santé et beauté avec Fresha. Grâce à notre plateforme, trouvez facilement les meilleurs spa à Lower Hutt, consultez des avis fiables et choisissez celui qui vous convient. Sélectionnez l’horaire qui vous arrange et payez en toute sécurité à l’avance. Ainsi, vous pouvez profiter de votre soin en toute sérénité, sans perdre de temps.

Vous êtes sûr·e de vous sentir détendu·e et revitalisé·e après une bonne séance de sauna. Avec autant de types de thérapies au sauna disponibles, profiter de la chaleur n’a jamais été aussi simple. Certains soins, comme l’Iyashi Dome et le Vibrosaun, ciblent particulièrement la perte de poids. Le Bio Sauna, quant à lui, utilise de l’air humide pour soulager les troubles respiratoires et circulatoires. Ou stimulez votre circulation en optant pour un sauna finlandais traditionnel ou un banya russe vapeur. Trouvez votre séance idéale de sauna et hammam sur Fresha, avec des tarifs allant de $20 à $75 à Lower Hutt.

Fresha est incontournable pour tout ce qui concerne cheveux, santé et beauté en le Nouvelle-Zélande. Nous prenons soin de votre prochain rendez-vous à Lower Hutt autant que vous. Partagez avec nous votre meilleur conseil beauté ou une adresse à découvrir sur Fresha en envoyant un message à hello@fresha.com. À ce jour, nous avons facilité 1 milliard de rendez-vous dans le monde, et nous avons hâte que le vôtre soit le prochain. Notre app de planification de premier plan, adapté aux petites comme aux grandes entreprises, vous donne accès en temps réel aux disponibilités de 450 000 professionnels et spécialistes. Ainsi, vous pouvez réserver et reprogrammer vos soins en toute simplicité.

‎Également disponible à Lower Hutt

Sourcils et cils Salons de manucure Centres d'épilation Massages Instituts de beauté Salons de coiffure Spas et saunas Barbiers Fitness Tatouage et piercing Spas médicaux Physiothérapie / Kinésithérapie Entraînement personnel

Disponible sur

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Disponible sur

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