Domicile Spa et sauna Sauna La FranceSauna Toulouse

Meilleurs saunas à proximité à Toulouse

Établissements proposant des Saunas à Toulouse Afficher la carte

Les Mains de Shiva
Centre paramédical des côteaux, 2 Rue des Coteaux 1er étage, 31240 Saint-Jean, France
+33 6 51 33 36 45 +33 6 51 33 36 45 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Ki Relax - Massage Toulouse Amma Shiatsu & Stretching Postural
96 bis Rte d'Albi, 31200 Toulouse, France
+33 6 58 95 00 31 +33 6 58 95 00 31 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage ayurvédique
Massage chinois
Massage des tissus profonds
Manawa Massage
816 Chem. des Beringuiers, 31660 Bessières, France
+33 6 48 30 55 97 +33 6 48 30 55 97 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Massérénité - Massages bien-être - Beauté
4 coteaux du, Lot. Les Coteaux du Colombier, 31460 Caraman, France
+33 6 85 18 18 64 +33 6 85 18 18 64 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage chinois
Massage en couple
Les Jardins d'Estrella
20 Av. du Lauragais, 31400 Toulouse, France
+33 6 14 41 23 58 +33 6 14 41 23 58 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Digitopuncture
Massage aux pierres chaudes
ESPACE COCOONING - Institut de beauté et centre de bien-être
9 Rue d'Andorre, 31120 Pinsaguel, France
+33 6 29 74 61 23 +33 6 29 74 61 23 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Soins du visage contre l'acné
Massage du dos
Soins anti-cellulite
Maison Madame
9 Av. de Castelnau, 31380 Montastruc-la-Conseillère, France
+33 5 61 59 27 40 +33 5 61 59 27 40 Appelez pour réserver
Maquillage de mariée
Soins du visage contre l'acné
Épilation au fil
Microdermabrasion
Patte de chat
150 Rue de la Découverte, 31670 Labège, France
+33 6 35 37 85 73 +33 6 35 37 85 73 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Elisabeth Rouquier
avenue de toulouse, 6 Rue de la Pépinière, 31130 Balma, France
+33 6 81 35 87 46 +33 6 81 35 87 46 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage sportif
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Namasté
21 Fbg de Plaisance, 81370 Saint-Sulpice-la-Pointe, France
+33 6 79 21 26 33 +33 6 79 21 26 33 Appelez pour réserver
Massage en couple
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Le 4 Mains
18 Av. Charles de Gaulle porte 31, 31130 Balma, France
+33 6 24 36 69 44 +33 6 24 36 69 44 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Massage chinois
Institut DEVANA
27 All. du Roussillon, 31770 Colomiers, France
+33 6 24 00 20 40 +33 6 24 00 20 40 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
silk dragon
39 Av. Antoine de Saint-Exupéry, 31400 Toulouse, France
+33 7 66 26 97 68 +33 7 66 26 97 68 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage aux pierres chaudes
EquilibreEstZen
11 Av. des Berges, 31390 Carbonne, France
+33 6 59 43 69 06 +33 6 59 43 69 06 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Thomas Bellis Institute
9 Pl. du Capitole, 31000 Toulouse, France
+33 6 64 80 52 21 +33 6 64 80 52 21 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage prénatal
JK Institut L'art du bien-être
11 Rue de la République, 31600 Seysses, France
+33 6 15 10 28 39 +33 6 15 10 28 39 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation au fil
Le 4 Mains by Balilona - Massages-Soins Bien-Etre -Centre Renata França
10 Chem. du Maouré, 31770 Colomiers, France
+33 5 61 48 75 04 +33 5 61 48 75 04 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thaïlandais
Massage ayurvédique
Massage chinois
Lady Nails Institut
34 avenue du Président Gaston Doumergue, 31500 Toulouse, France
+33 6 50 61 70 43 +33 6 50 61 70 43 Appelez pour réserver
Extensions d'ongles en gel
Pédicure spa
Manucure russe
Pédicure pour homme
Hana May Massage Bien-Être
971 Av. de Toulouse, 31810 Vernet, France
+33 6 20 08 70 12 +33 6 20 08 70 12 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ang Sovanna
23 Les Espos, 31590 Verfeil, France
+33 6 19 26 59 04 +33 6 19 26 59 04 Appelez pour réserver
Acupuncture
Devenez-vous
3 Av. de la Gare, 31290 Avignonet-Lauragais, France
+33 6 22 27 54 38 +33 6 22 27 54 38 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage suédois
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Instant ZEN by Sarah
4 All. de la Pichette, 31470 Saiguède
+33 6 12 49 56 22 +33 6 12 49 56 22 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Soins du visage contre l'acné
Épilation au fil
Microdermabrasion
Association Tous à Lèze
160 Rue Simone Veil, 09210 Lézat-sur-Lèze, France
+33 7 83 89 38 96 +33 7 83 89 38 96 Appelez pour réserver
Spa "Ôtrement" : Sauna, Hammam, Flottaison (bulle sensorielle) - Espace Ô
95 Bis All. Charles de Fitte, 31300 Toulouse, France
+33 6 46 92 04 88 +33 6 46 92 04 88 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Cabinet MANAO Ostéopathie&Kinésithérapie
4 Rue Élie Aymeric, 81800 Rabastens, France
+33 5 63 41 11 98 +33 5 63 41 11 98 Appelez pour réserver
Acupuncture
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
L'Eden Institut de Beauté
35 Rue de la République, 31290 Gardouch, France
+33 6 37 36 67 59 +33 6 37 36 67 59 Appelez pour réserver
Massages Ayurvédiques Toulouse Maité et ses doigts de fée
7 Rue du Fourbastard, 31000 Toulouse, France
+33 6 76 02 74 40 +33 6 76 02 74 40 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage complet du corps
Massage des pieds
Massage des tissus profonds
Institut isabella
415 Chem. de la Plaine du Pitou, 31600 Eaunes, France
+33 6 42 92 46 11 +33 6 42 92 46 11 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Massage du dos
Maquillage de mariée
Soins anti-cellulite
NYMPHÉAS BEAUTÉ Salon d'esthétique FLAMANT Celine
12 Rue Napoléon, 31480 Cadours, France
+33 6 38 56 97 91 +33 6 38 56 97 91 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Soins du visage contre l'acné
Massage du dos
Maquillage de mariée
Massages et Soins énergétiques Camille Pennec
Imp. Marie Laurencin, 81370 Saint-Sulpice-la-Pointe, France
+33 6 28 49 16 31 +33 6 28 49 16 31 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage suédois
Massage sportif
Massage des tissus profonds
Les soins de Lola
36 Av. de Gameville 1er étage, 31650 Saint-Orens-de-Gameville, France
+33 7 68 48 19 48 +33 7 68 48 19 48 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
L'institut d'Amandine
35 Av. Joseph Huc, 31570 Sainte-Foy-d'Aigrefeuille, France
+33 6 27 89 74 43 +33 6 27 89 74 43 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Henné
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Institut de beauté holistique & de massage by MariaLys
2 Rue Pierre de Fermat, 31860 Labarthe-sur-Lèze, France
+33 9 86 40 98 96 +33 9 86 40 98 96 Appelez pour réserver
Microneedling
Épilation à la lumière pulsée (IPL)
Injections anti-rides
Raffermissement de la peau
L'escapade Nature Et Gourmande, Gîtes Et Chambres Breakfast
1453 Chem. des Moulins, 32600 Pujaudran, France
+33 6 86 91 39 07 +33 6 86 91 39 07 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
BEH
38 Rue le Not Maison 5, 31620 Labastide-Saint-Sernin, France
+33 6 23 48 37 06 +33 6 23 48 37 06 Appelez pour réserver
Lecture psychique
Calicéo
1 Rue de Cabanis, 31240 L'Union, France
+33 826 30 33 05 +33 826 30 33 05 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Sauna infrarouge
Au cœur du spa une loveroom romantique proche de Toulouse
8 Rue des Mimosas, 31190 Auterive, France
+33 6 07 60 47 22 +33 6 07 60 47 22 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Car d'heure détente
Cussol" route de mazeres, 31560 Calmont, France
+33 7 85 66 68 11 +33 7 85 66 68 11 Appelez pour réserver
Massage du dos
Maquillage de mariée
Soins anti-cellulite
Soin du visage
Les Hauts du Rébeillou - Cabane - Spa
6 Imp. du Rebeillou, 31130 Flourens, France
+33 6 64 56 61 50 +33 6 64 56 61 50 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Joki spa
31 Rue de Chenonceaux, 31170 Tournefeuille, France
+33 6 08 30 13 30 +33 6 08 30 13 30 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Ô BienFait d'Asie
24 Av. d'Andromède Bâtiment D, 31700 Blagnac, France
+33 6 10 01 23 52 +33 6 10 01 23 52 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
La Yourte Lila. Osteothai - Natha-yoga
12 Chem. du Saut, 81800 Coufouleux, France
+33 6 80 75 94 59 +33 6 80 75 94 59 Appelez pour réserver
COCKTAIL BIEN-ÊTRE
45 Rue de la République, 31340 Villemur-sur-Tarn, France
+33 7 77 34 13 59 +33 7 77 34 13 59 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage chinois
Echap et vous - SPA - Esthétique - Sauna Japonais - Minceur - Head Spa
Midi-Pyrenees, France FR, 220 Rue des Écoles, 31810 Vernet, France
+33 6 50 04 01 76 +33 6 50 04 01 76 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
L'Instant D'Une Parenthèse
2 Rue de l'Amour Trompé, 31270 Cugnaux, France
+33 9 70 35 39 27 +33 9 70 35 39 27 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Massages & Cartes Cadeau - ONIRYA - David Miotto
4 Rue Monplaisir Bat D appt 13, 31490 Léguevin, France
+33 7 66 21 10 88 +33 7 66 21 10 88 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage thaïlandais
Massage relaxant
Massage thérapeutique
O 5 Sens
6 Bd Albert Camus, 31880 La Salvetat-Saint-Gilles, France
+33 6 63 07 37 55 +33 6 63 07 37 55 Appelez pour réserver
Soin du visage
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
MA BULLE EN SANTE, Mieux-Être, Bulle Sensorielle (flottaison), Sauna, Hammam, Cours Réguliers, Massages, Consultations
95 bis All. Charles de Fitte, 31300 Toulouse, France
+33 6 46 92 04 88 +33 6 46 92 04 88 Appelez pour réserver
Espace Beauté Détente Natureza
2 Pl. Charles de Gaulle, 31590 Verfeil, France
+33 5 61 35 67 79 +33 5 61 35 67 79 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
Soin du visage
Soins anti-cellulite
TUINAMA massages énergétiques chinois, réflexologies et Bye Bye Allergies
17 chemin du fond du village Lieudit, Pescajou, 31570 Lanta, France
+33 6 63 47 05 93 +33 6 63 47 05 93 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Massage des tissus profonds
Que Du Bonheur
12 Chem. Camparnaud, 31140 Aucamville, France
+33 6 46 48 19 31 +33 6 46 48 19 31 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage complet du corps
L'ATELIER NATURE
6 Chem. de la Pointe, 81370 Saint-Sulpice-la-Pointe, France
+33 6 10 34 14 52 +33 6 10 34 14 52 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Soin du visage
Service de maquillage
Épilation des sourcils au fil
Just For Men
95 bis Av. de Toulouse, 31150 Bruguières, France
+33 6 30 98 29 03 +33 6 30 98 29 03 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Service de maquillage
Soin du visage
Maquillage de mariée
Le temps d'une pose chez Claire - Manucure russe
8 Rue du 19 Mars 1962, 31240 Saint-Jean, France
+33 7 83 03 07 73 +33 7 83 03 07 73 Appelez pour réserver
Soin du visage
Des Petits Soins by CF
12 Imp. Anne Frank, 31240 Saint-Jean, France
+33 6 15 10 03 33 +33 6 15 10 03 33 Appelez pour réserver
Épilation au laser
Al Andalus
24 Rte de Villemur, 31620 Villaudric, France
+33 7 82 65 14 19 +33 7 82 65 14 19 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Microdermabrasion
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Pro Esthetic
54 Cr Alsace Lorraine, 31460 Caraman, France
+33 6 71 04 71 00 +33 6 71 04 71 00 Appelez pour réserver
Lifting non chirurgical
Repulpeur de lèvres
Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
Épilation par électrolyse
Le Repos de la Tortue (E.I)
27 Rue de la République, 31620 Fronton, France
+33 7 72 03 13 68 +33 7 72 03 13 68 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage prénatal
Massage ayurvédique
L'âme d'eden
10 Rue François Faugères, 82170 Grisolles, France
+33 7 81 12 82 86 +33 7 81 12 82 86 Appelez pour réserver
Soin du visage
Service de maquillage
Soins du visage contre l'acné
Épilation au fil
Institut de beaute au coeur des soins
58 Av. de la République, 31530 Lévignac, France
+33 5 61 85 81 02 +33 5 61 85 81 02 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Peeling chimique
Soin du visage
Service de maquillage
SUNSHARE - soin énergétique, transmission, ateliers, retraite
21 Av. des Nobles, 31140 Launaguet, France
+33 6 49 72 19 88 +33 6 49 72 19 88 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage complet du corps
Massage suédois
Vanessa Montigny (E.I) - À la lueur de l'aura - Massages sur mesure & drainage lymphatique
13 Imp. des Lilas, 31310 Montesquieu-Volvestre, France
+33 6 50 07 71 81 +33 6 50 07 71 81 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Ludivine praticienne bien-être
Av. Vincent Auriol 28 t, 31120 Roquettes, France
+33 6 23 76 29 61 +33 6 23 76 29 61 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Ventouses
Massage en couple
Massage complet du corps
Zen-Line Bien-être - Massages, Hypnose et sophrologie Cornebarrieu
22 Rue Hector Berlioz, 31700 Cornebarrieu, France
+33 6 78 55 89 31 +33 6 78 55 89 31 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
L'effet douceur
133 Chem. de Jean Grand, 82170 Pompignan, France
+33 5 63 25 36 54 +33 5 63 25 36 54 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
MG Massage
Lotissement jonquieres, 5 rue des Joncs, 31570 Lanta, France
+33 6 63 44 10 49 +33 6 63 44 10 49 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Massage chinois
Institut de beauté et naturopathie - Naturelle et Bio
19 All. du Viognier, 31320 Auzeville-Tolosane, France
+33 6 95 01 32 92 +33 6 95 01 32 92 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
Les Massages de Franck
centre paramédical du Park, 1 Av. des Sports, 31150 Fenouillet, France
+33 7 81 38 63 44 +33 7 81 38 63 44 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Massage de drainage lymphatique
Massage sportif
Instant beauté
17 Rue Arthur Rimbaud, 31240 Saint-Jean, France
+33 6 23 15 56 27 +33 6 23 15 56 27 Appelez pour réserver
Akash'Ayurveda
70 Chem. de Montoussé, 32600 Auradé, France
+33 6 29 60 47 97 +33 6 29 60 47 97 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage suédois
Salon de massages Un Voyage Au Coeur De Soi
Rue Pierre Michaux, 32600 L'Isle-Jourdain, France
+33 7 50 82 10 08 +33 7 50 82 10 08 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage suédois
Saintes Belles Institut
71 Rue de la République, 31550 Cintegabelle, France
+33 9 78 81 09 95 +33 9 78 81 09 95 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Massage du dos
Soins du visage contre l'acné
Épilation au fil
Madame Ô Natur’Elle
7 Chem. des Perrils, 31410 Lavernose-Lacasse, France
+33 7 68 51 54 94 +33 7 68 51 54 94 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation au fil
Temps pour soi
9 Lot. des Boulbènes, 82170 Dieupentale, France
+33 7 88 56 96 77 +33 7 88 56 96 77 Appelez pour réserver
Massage du dos
Maquillage de mariée
Soins anti-cellulite
Soin du visage
SAMANA MASSAGES ET EQUILIBRAGES ENERGETIQUES
Soureillan de Belloc, 31480 Cabanac-Séguenville, France
+33 6 86 68 59 30 +33 6 86 68 59 30 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Institut de Beauté Adonis
94 Rue du Faubourg Bonnefoy, 31500 Toulouse, France
+33 5 61 48 69 85 +33 5 61 48 69 85 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Microdermabrasion
Le temple du bien-être
24C Chem. Rouquie, 31180 Castelmaurou, France
+33 7 49 61 41 73 +33 7 49 61 41 73 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Lorada'Zen Massage
Rue du Parfait, 31310 Montesquieu-Volvestre, France
+33 6 41 71 16 60 +33 6 41 71 16 60 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
La Parenthèse - Pauline De Oliveira
4 Rue Paul Gauguin, 81370 Saint-Sulpice-la-Pointe, France
+33 6 11 28 95 62 +33 6 11 28 95 62 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage suédois
Massage sportif
L'Onde Zen
chez "Entre Nous, 19 Rue de la ZA de Ribaute, 31130 Quint-Fonsegrives, France
+33 6 70 85 86 36 +33 6 70 85 86 36 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage sportif
Massage chinois
Virginie Keller - Pause Beauté & Ongles
32 Chem. de l'Autan, 31320 Aureville, France
+33 6 10 15 19 21 +33 6 10 15 19 21 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Épilation au fil
Dermaplaning
Lau-D
1535 Chem. du Tucaut, 31600 Eaunes, France
+33 6 62 85 89 65 +33 6 62 85 89 65 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage aux pierres chaudes
Au Coeur du Corps
3 Rue Danièle Casanova, 82600 Verdun-sur-Garonne, France
+33 5 63 03 28 63 +33 5 63 03 28 63 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Dermaplaning
Microdermabrasion
ÔMasSage - MYOFASCIALOGIE - AYURVEDA , le corps, le crâne, le visage, les pieds. Visage Kobido+ Tui Na+Fascia
chemin de Moufielle, Blanchard, 32600 L'Isle-Jourdain, France
+33 6 22 96 88 26 +33 6 22 96 88 26 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Boudoir de la Minceur
Espace Santé des 3 Arches, 3 Ter Cr Alsace Lorraine, 31460 Caraman, France
+33 7 84 66 89 46 +33 7 84 66 89 46 Appelez pour réserver
Sauna
Cryothérapie
Enveloppement corporel
Sauna infrarouge
Absolut'Beauté by AB
531 bis, Av. des Terres Noires, 81370 Saint-Sulpice-la-Pointe, France
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Microdermabrasion
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Épilation des sourcils au fil
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Zen & Sens
13 Rue Darnaud Bernard, 82170 Grisolles, France
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Centre Konenki Massages Bien-Être Formation Nathalie Sabathier Fronton
115 Av. de Villaudric, 31620 Fronton, France
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Massage en couple
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17F Chem. de Triguebeoure, 31180 Lapeyrouse-Fossat, France
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26 Rue Jean Giraudoux, 31400 Toulouse, France
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Massage thérapeutique
Massage aux pierres chaudes
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NYMPHÉAS BEAUTÉ Salon d'esthétique FLAMANT Celine
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Massage suédois
Massage sportif
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Nutrinature31 Gaëlle EL OUAFI
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+33 6 61 86 09 49 +33 6 61 86 09 49 Appelez pour réserver
Digitopuncture
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Réflexologie
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Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds

FAQ : Sauna

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent la chaleur sèche d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (bains de vapeur) utilisent la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Y a-t-il des saunas ouverts en ce moment près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des saunas disponibles dès maintenant. Filtrez par date et heure d'aujourd'hui pour voir la disponibilité en direct et réservez sur place.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois habitué(e) aux saunas, vous pouvez augmenter la durée individuelle des séances à 20 minutes.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Toulouse avec Fresha

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Augmentez votre détente et libérez toutes les tensions corporelles grâce à une séance de sauna. Les bienfaits de la thérapie au sauna sont reconnus depuis des millénaires. Passer du temps dans un sauna peut améliorer la circulation, soulager les douleurs musculaires et articulaires, et vous aider à vous relaxer pleinement. Platza, banya et Vibrosaun ne sont que quelques-unes des expériences de sauna proposées. Rendez-vous sur le site Fresha ou sur application mobile, et trouvez le sauna le plus proche à Toulouse. Il est temps de monter la température et de profiter d’un moment chaud et apaisant.

À ce jour, nous avons réussi à mettre en relation 1 milliard de client·e·s avec leur établissement coiffure, massage et esthétique idéal. Il faut dire que Fresha est présent dans plus de 120 pays à travers le monde. Ainsi, que vous soyez loin de Toulouse ou de la France, en déplacement professionnel ou en escapade à l’étranger, vous pouvez toujours vous connecter et prendre rendez-vous. Et si vous connaissez des établissements coiffure, massage et esthétique qui pourraient profiter de notre système de prise de rendez-vous gratuit et ultra-performant, nous sommes à votre écoute. Faites-le nous savoir en envoyant un message à hello@fresha.com. Nous savons que le temps est précieux. Mais prendre soin de soi n’a pas de prix. Alors, réservez dès maintenant votre prochain rendez-vous avec Fresha.