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Calicéo
ZA Du Parkway, 2 Rue des Tiredous, 64000 Pau, France
+33 826 30 36 64 +33 826 30 36 64 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Sauna infrarouge
MANITAS DEL SOL - Massages - soins holistiques
8 Av. du Général Leclerc, 64000 Pau, France
+33 6 12 58 17 65 +33 6 12 58 17 65 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massages Maison Tournesol
37 Chem. de Mesplet, 64290 Gan, France
+33 7 85 63 50 73 +33 7 85 63 50 73 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Hénonis Massages Pau
7 Rue des Travailleurs, 64110 Jurançon, France
+33 6 75 22 36 76 +33 6 75 22 36 76 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Tatya Spa - Centre de bien être et massages
65 Chem. de Roumendas, 64360 Monein, France
+33 6 16 59 68 70 +33 6 16 59 68 70 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Gommage corporel
L'Atelier du Bien-Être
Résidence las Hies, 22 Rue Principale, 64110 Laroin, France
+33 6 62 63 52 97 +33 6 62 63 52 97 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Soin du visage
Service de maquillage
Épilation au fil
Pacific Massage
4 Imp. des Pyrénées, 64800 Saint-Abit, France
+33 6 10 61 07 07 +33 6 10 61 07 07 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Maison Jholistic - Maison de beauté & bien-être holistique et énergétique.
829 Rue de la Vall. d'Ossau, 64121 Serres-Castet, France
+33 6 50 52 81 77 +33 6 50 52 81 77 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Soins anti-cellulite
Massage du dos
Soins du visage contre l'acné
Nature Et Sens-Accompagnante / Massages / En Entreprise
58 Bd d'Alsace Lorraine, 64000 Pau, France
+33 6 86 77 41 17 +33 6 86 77 41 17 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage suédois
Pau'z massage
92 Bd de l'Europe, 64230 Lescar, France
+33 6 17 28 29 83 +33 6 17 28 29 83 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage de drainage lymphatique
Massage suédois
Massage thaïlandais
Avec le coeur & les mains
3 Cami Deus Prat, 64510 Bordes, France
+33 6 71 78 30 31 +33 6 71 78 30 31 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage prénatal
Massage complet du corps
L'instant Présent
31 Rte de Sault de Navailles, 64230 Bougarber, France
+33 9 83 49 79 13 +33 9 83 49 79 13 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Peeling chimique
Soins du visage pour homme
Soin du visage
Massages | Pau et environs | Lumières des corps | Ghislaine Navailles-Argentaa
3100 Rte de la Chapelle de Rousse, 64110 Jurançon, France
+33 6 75 37 62 78 +33 6 75 37 62 78 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Massage en couple
Escapade Institut
11 Rte de Pau, 64230 Denguin, France
+33 6 78 12 01 75 +33 6 78 12 01 75 Appelez pour réserver
Massage du dos
Traitement de l'acné
Soins du visage contre l'acné
Épilation au fil
L'essentiel
Thèze Spar super market, 37 Rue des Pyrénées, 64450 Thèze, France
+33 5 59 16 30 43 +33 5 59 16 30 43 Appelez pour réserver
Maquillage de mariée
Microdermabrasion
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
La Vie Scene
1 Rue des Frères Wright, 64000 Pau, France
+33 6 12 56 53 48 +33 6 12 56 53 48 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage en couple
Massage relaxant
Massage thérapeutique
La Parenthèse d'Alwen
6C Chem. de l'Arriou, 64450 Miossens-Lanusse, France
+33 6 16 12 59 05 +33 6 16 12 59 05 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage en couple
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Naturopath Reflexology Massage 64 Energy O Naturel
10 Rue de l'Ouzom, 64800 Nay, France
+33 6 29 02 06 86 +33 6 29 02 06 86 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Prana Studio
Rue des Eaux Bonnes, 64121 Serres-Castet, France
+33 6 84 19 22 34 +33 6 84 19 22 34 Appelez pour réserver
ChouChou'T
67 Av. Lasbordes, 64420 Soumoulou, France
+33 6 83 91 98 67 +33 6 83 91 98 67 Appelez pour réserver
Calinaissance
Pôle Médical Pau-Pyrénées, 19 Av. de l'Europe, 64000 Pau, France
+33 6 95 75 02 61 +33 6 95 75 02 61 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage sportif
Massage complet du corps
Massage suédois
L'orange Bleue
4 Rue De Carrère, 64420 Soumoulou, France
+33 6 24 74 52 97 +33 6 24 74 52 97 Appelez pour réserver
Celine Armau - Praticienne Massages énergétiques traditionnels Chinois dit TUINA
6 Rte de Lembeye, 64350 Peyrelongue-Abos, France
+33 6 76 56 22 39 +33 6 76 56 22 39 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Digitopuncture
L'Instant Unique - Institut de beauté
Rue des Ébénistes Centre commercial Intermarché, 64800 Coarraze, France
+33 5 59 92 91 38 +33 5 59 92 91 38 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Soins du visage contre l'acné
Massage du dos
Maquillage de mariée
Le Jardin des Soins 64
4 Rue de Weinheim, 64350 Lembeye, France
+33 7 88 60 30 72 +33 7 88 60 30 72 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Dermaplaning
Salon Nirvana
7 Rue de Lestelette, 64800 Lestelle-Bétharram, France
+33 6 44 73 21 66 +33 6 44 73 21 66 Appelez pour réserver
Soin du visage
Microdermabrasion
Soins du visage pour homme
Soins du visage contre l'acné
Skûm Co
Derrière Quartier Libre, Rue des Frères Wright, 64230 Lescar, France
+33 6 16 77 24 67 +33 6 16 77 24 67 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage des pieds
Massage relaxant
Massage en couple
Beauté Papillon
110 Quartier Moncaubet, 64350 Simacourbe, France
+33 6 12 04 36 03 +33 6 12 04 36 03 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Massage du dos
Maquillage de mariée
Soins anti-cellulite
️ Shanti Del Prana, l'oasis des 1001 sens ️ Delphine Selingant
4 Chem. de Clercq, 64160 Saint-Armou, France
+33 6 18 81 10 73 +33 6 18 81 10 73 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage complet du corps
Massage des pieds
Massage aux pierres chaudes
L'Albizia
8 Chem. de Françoy, 64160 Morlaàs, France
+33 6 60 24 43 15 +33 6 60 24 43 15 Appelez pour réserver
Fleur d'Oshun-Soins et bien être
51 Av. Lasbordes, 64420 Soumoulou, France
+33 6 95 00 10 06 +33 6 95 00 10 06 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Baan Sabai Thai
7 Rue de la Gare, 64510 Boeil-Bezing, France
+33 6 26 63 74 53 +33 6 26 63 74 53 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage suédois
Massage sportif
Valérie CLAME | Naturopathie & bien-être à Morlaàs
à coté de l'église, 4 Pl. Sainte-Foy, 64160 Morlaàs, France
+33 6 46 73 08 33 +33 6 46 73 08 33 Appelez pour réserver
Acupuncture
Physiothérapie / Kinésithérapie
THE PEARL OF HANDS
10 Rue d'Anie, 64000 Pau, France
+33 5 59 68 65 40 +33 5 59 68 65 40 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Soin du visage
Microdermabrasion
Massage du dos
Sport Avenue Billère
82 Rte de Bayonne, 64140 Billère, France
+33 5 59 72 41 97 +33 5 59 72 41 97 Appelez pour réserver
Les Bains De Secours
327 Chemin des Sources, 64260 Sévignacq-Meyracq, France
+33 6 22 98 04 10 +33 6 22 98 04 10 Appelez pour réserver
INSTITUT MAHLER - COARRAZE
52 Av. de la Gare, 64800 Coarraze, France
+33 5 59 61 02 67 +33 5 59 61 02 67 Appelez pour réserver
Massage du dos
Microdermabrasion
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Institut de Beauté Belladonna
Résidence Henri IV, 30 Av. du Château d'Este, 64140 Billère, France
+33 5 59 68 44 29 +33 5 59 68 44 29 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Microdermabrasion
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
L'Atelier spa - Institut de Beauté et Bien être
19 Av. d'Aspé, 64290 Gan, France
+33 5 59 33 02 33 +33 5 59 33 02 33 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation au fil
Massage du dos
Secret de Femme
54 Av. de la Gare, 64800 Coarraze, France
+33 5 59 61 43 65 +33 5 59 61 43 65 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Maquillage de mariée
Soins anti-cellulite
Soin du visage
Institut de Beauté MONEINSTITUT
19 Rue du Commerce, 64360 Monein, France
+33 5 59 21 39 91 +33 5 59 21 39 91 Appelez pour réserver
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Maquillage de mariée
Massage du dos
Les massages de Laëtitia
Chemin Hartane, 64410 Fichous-Riumayou, France
+33 6 85 72 73 45 +33 6 85 72 73 45 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Institut Corail
Espace Commercial du Bilaa, 23 Av. Marguerite de Navarre, 64230 Lescar, France
+33 5 59 80 04 87 +33 5 59 80 04 87 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
Au Temps Suspendu
1672 Chem. Soubacq, 64110 Jurançon, France
+33 7 61 49 24 36 +33 7 61 49 24 36 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage chinois
Pause Beauté
1 Rte de la Mairie, 64121 Montardon, France
+33 5 59 33 14 03 +33 5 59 33 14 03 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Dermaplaning
L'eden Spa
2 All. Antoine de Bourbon, 64320 Idron, France
+33 5 59 53 72 75 +33 5 59 53 72 75 Appelez pour réserver
Massage du dos
Soins anti-cellulite
Soin du visage
Service de maquillage
Level Gym Serres-Castet
3 Rue des Fougères, 64121 Serres-Castet, France
+33 9 83 08 53 71 +33 9 83 08 53 71 Appelez pour réserver
Institut Krystel
85 Av. Lasbordes, 64420 Soumoulou, France
+33 5 59 04 11 22 +33 5 59 04 11 22 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Dermaplaning
Un temps pour soi
16 Imp. Brouilh, 64510 Meillon, France
+33 6 24 84 69 40 +33 6 24 84 69 40 Appelez pour réserver
Digitopuncture
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage complet du corps
L Instant Detente
11 Rte de Pau, 64230 Denguin, France
+33 5 59 68 48 76 +33 5 59 68 48 76 Appelez pour réserver
Cheveux bouclés
Séchage au sèche-cheveux
Extensions de cheveux
Coupe de cheveux pour enfants
Suwanee Massage
Résidence "Le Tonkin, 24 Av. du Tonkin, 64140 Billère, France
+33 7 68 05 89 87 +33 7 68 05 89 87 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Sports Centre Les Bruyeres
79 Bd de la Paix, 64000 Pau, France
+33 5 59 02 50 02 +33 5 59 02 50 02 Appelez pour réserver
Institut Beauté Lescar - LA BOUTIK DU BIEN ETRE
8 Rue Séverin Lacoste, 64230 Lescar, France
+33 5 59 81 24 87 +33 5 59 81 24 87 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
Soin du visage
Fitness Park - Salle de sport Jurançon
55 Av. Corps Franc Pommies, 64110 Jurançon, France
+33 5 33 09 70 17 +33 5 33 09 70 17 Appelez pour réserver
L'orange Bleue
21 Rue Georges Guynemer, 64510 Assat, France
+33 5 59 32 70 77 +33 5 59 32 70 77 Appelez pour réserver
Centre de Beauté Muriel b.
5 Pl. du Marcadieu, 64350 Lembeye, France
+33 5 59 77 44 78 +33 5 59 77 44 78 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Soin du visage
Dermaplaning
Microdermabrasion
Wefit
654 Rue de la Vall. d'Ossau, 64121 Serres-Castet, France
+33 6 17 08 16 22 +33 6 17 08 16 22 Appelez pour réserver
Bamboo Beauty Spa
1 Av. Edouard VII, 64000 Pau, France
+33 5 59 11 84 00 +33 5 59 11 84 00 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage corporel
L’Althéa Institut de Beauté
Centre Zéphyr, Chemin Dou Mouly, 64160 Morlaàs, France
+33 5 59 33 01 64 +33 5 59 33 01 64 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
Institut des Iles
6 Rue Louis Barthou, 64000 Pau, France
+33 5 59 83 70 70 +33 5 59 83 70 70 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Soins du visage contre l'acné
Spa Terra Nostra
2 bis Av. des États Unis, 64000 Pau, France
+33 5 59 11 60 00 +33 5 59 11 60 00 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Active Forme
34 Av. de la Gare, 64800 Coarraze
+33 5 59 13 49 37 +33 5 59 13 49 37 Appelez pour réserver
Villa Navarre
59 Av. Trespoey, 64000 Pau, France
+33 5 59 14 65 65 +33 5 59 14 65 65 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Christian Secrets de Forme
35 Rue de l'Abbé Brémond, 64000 Pau, France
+33 5 59 12 20 74 +33 5 59 12 20 74 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage des tissus profonds
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Massage suédois

FAQ : Sauna

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Puis-je réserver une séance de sauna en ligne ?

Oui, avec Fresha vous pouvez réserver des séances de sauna en ligne 24h/24 et 7j/7. Parcourez les établissements près de chez vous, choisissez votre séance et confirmez instantanément.

Y a-t-il des saunas ouverts le samedi près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna et de spa sont ouverts le samedi. Utilisez Fresha pour vérifier la disponibilité en temps réel et réserver votre séance.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Où puis-je trouver un sauna privé près de chez moi ?

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