Domicile Spa et sauna Sauna La FranceSauna Le Havre

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Nouveau

themastudio

Le Havre, Normandie

Centre médical

Pressothérapie

€25

45 min

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Appelez pour réserver

Institut La Joliesse
9 Rue de L Hôtel de ville, 76430 Saint-Romain-de-Colbosc, France
+33 2 35 20 12 89 +33 2 35 20 12 89 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Peeling chimique
Soins anti-cellulite
Maquillage de mariée
AyA Thaï Bien-être
68 Av. Foch, 76600 Le Havre, France
+33 6 01 18 04 96 +33 6 01 18 04 96 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage chinois
Les Pins de César
1 Chem. des Echos, 76280 Saint-Jouin-Bruneval, France
+33 2 32 73 69 10 +33 2 32 73 69 10 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Les salons d'Yséa - Salon bien-être holistique, soins esthétiques et énergétiques
76 Rue Voltaire, 76600 Le Havre, France
+33 2 35 30 97 23 +33 2 35 30 97 23 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Au spa de bébé - L'espace famille | Le Havre
76 Rue de Saint-Quentin, 76620 Le Havre, France
+33 7 81 07 01 45 +33 7 81 07 01 45 Appelez pour réserver
Soleil d'Orient
23 Rue Robert de la Villehervé, 76600 Le Havre, France
+33 2 35 21 28 76 +33 2 35 21 28 76 Appelez pour réserver
Bronzage en aérosol
Point Sport Goderville
85 Rue Jean Prévost, 76110 Goderville, France
+33 6 40 97 88 02 +33 6 40 97 88 02 Appelez pour réserver
Yoga Shala Étretat
Le prêche, 76280 Criquetot-l'Esneval, France
+33 7 68 72 76 14 +33 7 68 72 76 14 Appelez pour réserver
Institut Instant bien-être (salon de massage réflexologie)
1055 Rte de Lillebonne, 76430 Saint-Romain-de-Colbosc, France
+33 6 30 40 29 76 +33 6 30 40 29 76 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
O Zen’it
58 Rue Jean Prévost, 76110 Goderville, France
+33 9 67 07 45 46 +33 9 67 07 45 46 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Soins du visage contre l'acné
Soin du visage
Épilation au fil
Matilo Massage
Parc Éco Normandie Le Drakkar, 76430 Saint-Romain-de-Colbosc, France
+33 6 33 58 54 58 +33 6 33 58 54 58 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage ayurvédique
Massage chinois
Massage en couple
Soi & Zen - Massages bien-être
7 Rue des Érables, 76290 Fontaine-la-Mallet, France
+33 6 95 12 25 60 +33 6 95 12 25 60 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage chinois
Massage en couple
Massage relaxant
16 rue Lesueur
16 Rue Lesueur, 76600 Le Havre, France
+33 6 34 29 26 80 +33 6 34 29 26 80 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Splash O’ baby - Centre de bien-être périnatal Le Havre
19 Rue de L Hôtel de ville, 76430 Saint-Romain-de-Colbosc, France
+33 6 22 67 89 52 +33 6 22 67 89 52 Appelez pour réserver
Institut de beauté Alhena
6 Rue Arthur Fleury, 76700 Harfleur, France
+33 2 35 49 57 64 +33 2 35 49 57 64 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Épilation au fil
Microdermabrasion
Dermaplaning
Nymphéa - Spécialiste couleur Redken - Coiffeur conseil Masculin Féminin
150 Rue de la Libération, 76700 Gainneville, France
+33 2 35 20 41 34 +33 2 35 20 41 34 Appelez pour réserver
Traitement à la kératine
Coupe de cheveux pour femme
Pose de perruque
Extensions capillaires
Bien être à la Fontaine
24 Av. Jean Jaurès, 76290 Fontaine-la-Mallet, France
+33 7 49 11 70 57 +33 7 49 11 70 57 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Traitement de l'acné
Massage du dos
Soin du visage
Instant Nat
814 Rte des Deux Églises, 76110 SAINT SAUVEUR D'EMMALEVILLE, France
+33 6 16 41 54 37 +33 6 16 41 54 37 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Sportive Association Augustin Normand
Le, 26 Rue Dr Dubois, 76620 Le Havre, France
+33 2 35 54 54 41 +33 2 35 54 54 41 Appelez pour réserver
Namaste Massage
16 Imp. du Pavillon le Tellier, 76110 Goderville, France
+33 7 66 64 96 57 +33 7 66 64 96 57 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Femina Circum
Cabinet médical Lamoricière, 46 Rue Lamoricière, 76620 Le Havre, France
+33 6 78 98 74 23 +33 6 78 98 74 23 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Massage en couple
Massage ayurvédique
Massage 76600 Le Havre - Salon JIAO RELAX BEAUTE
1 Rue Casimir Delavigne, 76600 Le Havre, France
+33 7 65 62 09 67 +33 7 65 62 09 67 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage en couple
Massage chinois
Massage thérapeutique
MAGALI BOURGEAT SOINS AYURVEDIQUES ET ÉNERGÉTIQUES
39 Rue Henri Wallon, 76620 Le Havre, France
+33 6 75 43 20 49 +33 6 75 43 20 49 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage en couple
Institut Sophie B
16 Rue de la République, 76430 Saint-Romain-de-Colbosc, France
+33 2 35 20 14 06 +33 2 35 20 14 06 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Dermaplaning
Microdermabrasion
Soins du visage contre l'acné
Instant zen
3 Rue de la Forge, 76110 Annouville-Vilmesnil, France
+33 6 60 09 46 43 +33 6 60 09 46 43 Appelez pour réserver
Acupuncture
Beauté Sun
95 Rue Richelieu, 76600 Le Havre, France
+33 7 57 64 30 30 +33 7 57 64 30 30 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage chinois
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Le Petit Spa Familial du domaine du petit Bonheur
226 Rte de Vergetot, 76280 Turretot, France
+33 6 89 14 74 66 +33 6 89 14 74 66 Appelez pour réserver
Digitopuncture
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
Instant Douce'heure
23 Rue Jules Ancel, 76600 Le Havre, France
+33 6 18 98 05 22 +33 6 18 98 05 22 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage des pieds
Institut Graville
Le, 61 Rue Auguste Blanqui, 76600 Le Havre, France
+33 2 35 51 83 02 +33 2 35 51 83 02 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Microdermabrasion
Soins du visage pour homme
Épilation au fil
Instant Detente
7 B Pl. de la Mairie, 76133 Manéglise, France
+33 9 52 57 53 24 +33 9 52 57 53 24 Appelez pour réserver
Soin du visage
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
Soins du visage pour homme
Chouchou T' Vous
7 place de caux, 76280 Turretot, France
+33 6 08 10 34 95 +33 6 08 10 34 95 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
Soin du visage
Marodia Beauté
8 Rue Guy de Maupassant, 76110 Goderville, France
+33 2 35 27 48 04 +33 2 35 27 48 04 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
Jessie André - Hypnothérapeute - Masseur-kinésithérapeute
9 Rue Léon Gambetta, 76290 Montivilliers, France
+33 6 65 22 44 45 +33 6 65 22 44 45 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Sublime et vous
169 Rue de la Mairie, 76110 Auberville-la-Renault, France
+33 6 68 35 25 93 +33 6 68 35 25 93 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Hair d ' Octeville& SPA, centre de bien être
17 Rue Félix Faure, 76930 Octeville-sur-Mer, France
+33 2 35 48 07 85 +33 2 35 48 07 85 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
Donna Bonnar Dolezon - Réflexologie et massage bien être - Saint-Jouin-Bruneval
3 Rue des Pensées, 76280 Saint-Jouin-Bruneval, France
+33 6 17 09 01 97 +33 6 17 09 01 97 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage relaxant
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Secret Beaute
31 Rue Jules Lecesne, 76600 Le Havre, France
+33 2 35 22 84 68 +33 2 35 22 84 68 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Dermaplaning
Épilation des sourcils au fil
Soin du visage
Alison Vigreux - Patricienne en massage bien-être
R. des Roses, 76170 Saint-Nicolas-de-la-Taille, France
+33 6 87 74 34 07 +33 6 87 74 34 07 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Digitopuncture
Soin de Soie
Rue Marcel Duteurtre, 76600 Le Havre, France
+33 6 59 67 26 89 +33 6 59 67 26 89 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Ayubowan massages du monde
46 Rue Jeannette, 76620 Le Havre, France
+33 6 98 80 74 20 +33 6 98 80 74 20 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Institut L'Aura de Beauté
21 Rue Félix Faure, 76430 Saint-Romain-de-Colbosc, France
+33 2 35 24 03 55 +33 2 35 24 03 55 Appelez pour réserver
Peeling chimique
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Soins anti-cellulite
Basic-Fit 24/7
Rue de la Frm Dambuc, 76700 Gonfreville-l'Orcher, France
+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Appelez pour réserver
Côté Soleil - Le Havre
Le, 62 Rue Bernardin de Saint-Pierre, 76600 Le Havre, France
+33 2 35 42 60 67 +33 2 35 42 60 67 Appelez pour réserver
Peeling chimique
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Maquillage de mariée
C'mon choix Harfleur
53 Rue de la République, 76700 Harfleur, France
+33 2 35 49 77 95 +33 2 35 49 77 95 Appelez pour réserver
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Maquillage de mariée
Soins du visage pour homme

FAQ : Sauna

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent la chaleur sèche d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (bains de vapeur) utilisent la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Y a-t-il des saunas ouverts le dimanche près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna sont ouverts le dimanche. Parcourez Fresha pour trouver des options près de chez vous avec une disponibilité le dimanche.

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois habitué(e) aux saunas, vous pouvez augmenter la durée individuelle des séances à 20 minutes.

Y a-t-il des saunas ouverts le samedi près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna et de spa sont ouverts le samedi. Utilisez Fresha pour vérifier la disponibilité en temps réel et réserver votre séance.

Quels sont les meilleurs saunas les mieux notés près de chez moi ?

Fresha répertorie les installations de sauna et les centres de bien-être, tous avec des avis clients vérifiés. Triez par note pour trouver les expériences les plus recommandées près de chez vous.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

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Vous êtes sûr·e de vous sentir détendu·e et revitalisé·e après une bonne séance de sauna. Avec autant de types de thérapies au sauna disponibles, profiter de la chaleur n’a jamais été aussi simple. Certains soins, comme l’Iyashi Dome et le Vibrosaun, ciblent particulièrement la perte de poids. Le Bio Sauna, quant à lui, utilise de l’air humide pour soulager les troubles respiratoires et circulatoires. Ou stimulez votre circulation en optant pour un sauna finlandais traditionnel ou un banya russe vapeur. Trouvez votre séance idéale de sauna et hammam sur Fresha, avec des tarifs allant de €20 à €20 à Le Havre.

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