Domicile Spa et sauna Sauna La FranceSauna Municipalités de Eure

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Siam: Les Bienfaits du Massage Thaï L'Art du Lifting de Beauté Exclusif Head Spa et Drainage Lymphatique Renata França
18 Rue de Louviers, 27400 Incarville, France
+33 2 77 16 19 45 +33 2 77 16 19 45 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage sportif
Massage suédois
Massage thaïlandais
Massage Domicile Deauville
360 Rue des Estingants, 27210 Beuzeville, France
+33 7 67 91 63 18 +33 7 67 91 63 18 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
O Spa
11 Rue du Quai, 27400 Louviers, France
+33 9 73 68 55 60 +33 9 73 68 55 60 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Cryothérapie
Kazo Fitness
Rue de la Forêt, 27400 Incarville, France
+33 2 32 50 37 98 +33 2 32 50 37 98 Appelez pour réserver
Bulle d'harmonie
55 Rte de Louviers, 27400 Amfreville-sur-Iton, France
+33 7 82 02 15 37 +33 7 82 02 15 37 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage relaxant
Ventouses
Massage en couple
Instants pour soi
2A Rue des Loges, 27510 Vexin-sur-Epte, France
+33 6 27 81 55 24 +33 6 27 81 55 24 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Massages Chinois Gaillon - Xiao Yun Wang
142 Rue de Gaillon, 27600 Le Val d'Hazey, France
+33 6 71 68 68 98 +33 6 71 68 68 98 Appelez pour réserver
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Stéphanie DERVAL
32 Rue du Mesnil, 27430 Muids, France
+33 7 67 46 32 12 +33 7 67 46 32 12 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
le Chant du Toucher
12 Rue des Moulins, 27950 Saint-Marcel, France
+33 6 46 31 55 64 +33 6 46 31 55 64 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Mél'ange des sens
6 Rue Simon Pierre, 27700 Guiseniers, France
+33 6 43 47 52 74 +33 6 43 47 52 74 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
Soin du visage
Soins anti-cellulite
L'institut
45 Rue de Louviers, 27400 Acquigny, France
+33 9 50 79 35 94 +33 9 50 79 35 94 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soins anti-cellulite
Maquillage de mariée
Massage du dos
SEVERINITY MASSAGE GREEN YOGA
18 Rte d'Illiers, 27810 Marcilly-sur-Eure, France
+33 6 22 99 26 32 +33 6 22 99 26 32 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Sophie Massages Bien-Etre
1 La Buissonnière, 27290 Saint-Philbert-sur-Risle, France
+33 6 87 35 84 75 +33 6 87 35 84 75 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage suédois
Massage relaxant
Massage thérapeutique
SPA NOAH By le Normandy
1 Av. Pierre Mendès France, 27200 Vernon, France
+33 2 32 51 97 97 +33 2 32 51 97 97 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Oxy'Zen
Impasse Guy de Maupassant, 33 Bd de la Seine, 27460 Le Manoir, France
+33 6 16 28 40 93 +33 6 16 28 40 93 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
La Roulotte dElo
1 Chem. De Gironde, 27600 Saint-Aubin-sur-Gaillon, France
+33 6 20 24 08 53 +33 6 20 24 08 53 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Massage du dos
Massa Mana
15 Rue Pierre Mendès France, 27400 Louviers, France
+33 6 51 33 72 25 +33 6 51 33 72 25 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Toutes Belles & Zen
10 Rue de la Ravine, 27620 Gasny, France
+33 6 51 74 55 20 +33 6 51 74 55 20 Appelez pour réserver
Soin capillaire
Épilation par électrolyse
Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
Traitement des vergetures
OZe Objectif Zen
2 Chem. de la Font aux Malades, 27290 Appeville-Annebault, France
+33 7 81 65 63 70 +33 7 81 65 63 70 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Digitopuncture
Massage des pieds
L'Arum du bien-être
2 Rue des Acacias, 27440 Houville-en-Vexin, France
+33 6 68 14 55 33 +33 6 68 14 55 33 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage en couple
Rêve Des Sens
31 Rés le Mont Joli, 27300 Bernay, France
+33 6 28 54 86 63 +33 6 28 54 86 63 Appelez pour réserver
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
ADEN Massages
Domaine de l'Île, 69 Rue Jean Monnet, 27100 Le Vaudreuil, France
+33 7 85 52 34 05 +33 7 85 52 34 05 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage thaïlandais
Le Boudoir de Camille
21 Grande Rue, 27430 Saint-Pierre-du-Vauvray, France
+33 6 68 47 89 38 +33 6 68 47 89 38 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Microdermabrasion
Dermaplaning
SPA centre de beauté Epilation Laser Audreystetik
25 Place de la République, Villa Condorcet, 27400 Louviers, France
+33 6 64 16 89 88 +33 6 64 16 89 88 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Service de maquillage
Soins du visage contre l'acné
Microdermabrasion
LÉA BEAUTÉ
24 Rue Saint-Nicolas, 27170 Beaumont-le-Roger, France
+33 2 32 45 23 68 +33 2 32 45 23 68 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soins anti-cellulite
Maquillage de mariée
Massage du dos
Atelier Bien-être
82 rue Sadi carnot, 27200 Vernon, France
+33 2 32 21 55 64 +33 2 32 21 55 64 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Épilation des sourcils au fil
Massage du dos
Traitement de l'acné
Manor Surville Hotel & Spa & Restaurant
82 Rue Bernard Pétel, 27400 Surville, France
+33 2 32 50 99 89 +33 2 32 50 99 89 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Mille Et Une Beautés des Ongles
42 Rue Turgot, 27150 Étrépagny, France
+33 6 87 57 82 88 +33 6 87 57 82 88 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
Aroma Harmonie du corps et de l' esprit
77 Rue Aristide Briand, 27120 Ménilles, France
+33 2 32 24 28 14 +33 2 32 24 28 14 Appelez pour réserver
Épilation au laser
Épilation à la lumière pulsée (IPL)
Microneedling
Traitement d'éclaircissement de la peau
Belle O Natur'Elle
10 Chem. du Roy, 27400 Heudebouville, France
+33 2 77 19 66 94 +33 2 77 19 66 94 Appelez pour réserver
Massage du dos
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
Be Sublime
22 Rue Albert Camus, 27120 Pacy-sur-Eure, France
+33 6 26 80 37 32 +33 6 26 80 37 32 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Service de maquillage
Henné
Soin du visage
Peau Douce Catherine
9 All. de la Bergerie, 27110 Le Neubourg, France
+33 6 62 38 14 96 +33 6 62 38 14 96 Appelez pour réserver
Resurfaçage cutané au laser
Épilation au laser
Comblements dermiques
Raffermissement de la peau
Institut de Beauté Natur' Elle
La, 1 Rue du Puits, 27750 La Couture-Boussey, France
+33 2 32 62 77 16 +33 2 32 62 77 16 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Dermaplaning
Soins anti-cellulite
Hors du Temps - Pacy-sur-Eure
11 Rue Edouard Isambard, 27120 Pacy-sur-Eure, France
+33 2 32 29 22 81 +33 2 32 29 22 81 Appelez pour réserver
Soin du visage
Peeling chimique
Soins anti-cellulite
Maquillage de mariée
Esthétiquement Belle
46 Quai de Seine, 27680 Quillebeuf-sur-Seine, France
+33 2 32 56 80 18 +33 2 32 56 80 18 Appelez pour réserver
Soin du visage
Service de maquillage
Soins anti-cellulite
Maquillage de mariée
Mon Envolée Bien-Être
52 Imp. Gustave Flaubert, 27130 Verneuil d'Avre et d'Iton, France
+33 6 64 93 04 56 +33 6 64 93 04 56 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage en couple
Volupté Spa
19 Rue Alphonse Georges Poulain, 27950 La Chapelle-Longueville, France
+33 2 77 19 59 54 +33 2 77 19 59 54 Appelez pour réserver
Sauna
Cryothérapie
Soins spa
Gommage corporel
Chloro'feel
3Ter Rue Edmond Mailloux, 27100 Le Vaudreuil, France
+33 7 52 06 91 99 +33 7 52 06 91 99 Appelez pour réserver
BEAUTE-BIEN ETRE Institut
170 Pl. de la Madeleine, 27130 Verneuil d'Avre et d'Iton, France
+33 9 82 28 51 93 +33 9 82 28 51 93 Appelez pour réserver
Soin du visage
Service de maquillage
Soins anti-cellulite
Massage du dos
Escale Beauté
48 Bis Rue d'Ezy, 27750 La Couture-Boussey, France
+33 2 32 36 00 73 +33 2 32 36 00 73 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Microdermabrasion
Dermaplaning
Soins du visage pour homme
Sérénité Beauté Cormeilles
68 Ter Rue de l'Abbaye, 27260 Cormeilles, France
+33 2 32 56 23 95 +33 2 32 56 23 95 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Dermaplaning
Soins du visage pour homme
Soin du visage
Institut Athénaïs - Etrepagny
57 Rue Georges Clemenceau, 27150 Étrépagny
+33 2 32 27 01 83 +33 2 32 27 01 83 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Henné
Soin du visage
Peeling chimique
Escale Naturelle institut (anciennement la beauté de l'andelle )
77 Rue Pouyer Quertier, 27380 Fleury-sur-Andelle, France
+33 2 32 48 22 97 +33 2 32 48 22 97 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Service de maquillage
Microdermabrasion
Dermaplaning
Détente et Harmonie
50 Rte de Médine, 27500 Bourneville-Sainte-Croix, France
+33 9 52 65 90 73 +33 9 52 65 90 73 Appelez pour réserver
Le Flacon
2 Rue Michel Hubert Descours, 27300 Bernay, France
+33 2 32 46 27 63 +33 2 32 46 27 63 Appelez pour réserver
Manucure russe
Pédicure spa
Pédicure pour homme
Manucure pour homme
BIEN ETRE | Spécialiste du fauteuil massant en Normandie
494 route de la Judèe, 27210 Conteville, France
+33 6 25 59 81 30 +33 6 25 59 81 30 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Wefit.club Pacy sur Eure
359 Rte de Paris, 27120 Pacy-sur-Eure, France
+33 9 63 64 12 99 +33 9 63 64 12 99 Appelez pour réserver
SolaMé | diagnostic peau | facialiste | soins Mansard |massage sur mesure | lashlift
33 Rue Aristide Briand, 27530 Ézy-sur-Eure, France
+33 2 37 41 70 01 +33 2 37 41 70 01 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Soins du visage contre l'acné
Massage du dos
Dermaplaning
Institut Alexandra
7 Rue du Général Leclerc, 27300 Bernay, France
+33 2 32 43 64 26 +33 2 32 43 64 26 Appelez pour réserver
Traitement de l'acné
Soins du visage contre l'acné
Massage du dos
Maquillage de mariée
L' Esprit Beauté
43 Rue de Paris, 27620 Gasny, France
+33 2 32 52 10 13 +33 2 32 52 10 13 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Microdermabrasion
Dermaplaning
Épilation des sourcils au fil
Sub style
15 Rue Georges Clemenceau, 27150 Étrépagny, France
+33 2 32 55 15 04 +33 2 32 55 15 04 Appelez pour réserver
Coupe de cheveux pour femme
Séchage au sèche-cheveux
Extensions de cheveux
Balayage
SPA LA HAIE DES GRANGES
voie communale N° 47, 27120 Ménilles, France
+33 2 32 52 45 28 +33 2 32 52 45 28 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Enveloppement corporel
Antik Spa
23 Rue de Verdun, 27110 Le Neubourg, France
+33 2 32 67 80 16 +33 2 32 67 80 16 Appelez pour réserver
Soin du visage
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
BeautyM
28 Pl. Adolphe Barette, 27200 Vernon, France
+33 2 32 51 40 89 +33 2 32 51 40 89 Appelez pour réserver
Soins de modelage du corps
Épilation des sourcils au fil
Wellness area
Rue de la Forgé, 27110 Crosville-la-Vieille, France
+33 2 27 34 63 65 +33 2 27 34 63 65 Appelez pour réserver
l'Orange bleue
514 Rue Aristide Briand, 27130 Verneuil d'Avre et d'Iton, France
+33 2 27 34 48 24 +33 2 27 34 48 24 Appelez pour réserver
Restaurant Le Millésime
47 Lieu dit la Haie des Granges, 27120 Ménilles, France
+33 2 32 54 79 36 +33 2 32 54 79 36 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Relax'beaute
18 Rue Gaston Folloppe, 27300 Bernay, France
+33 2 32 43 34 72 +33 2 32 43 34 72 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
Ma salle fitness
ZAC Eco Seine, 19 bis Rte des Andelys, 27940 Courcelles-sur-Seine, France
+33 9 63 61 95 86 +33 9 63 61 95 86 Appelez pour réserver
Institut Arôme Centre esthétique
ANGLE DE LA, 36 PLACE DE LA MADELEINE, RUE DES TROIS MAILLET, 27130 Verneuil d'Avre et d'Iton, France
+33 2 32 60 00 13 +33 2 32 60 00 13 Appelez pour réserver
Peeling chimique
Soins anti-cellulite
Soins du visage contre l'acné
Épilation au fil
Belle-Isle sur Risle - Chateau Hotel & Spa
112 Rte de Rouen, 27500 Pont-Audemer, France
+33 2 32 56 96 22 +33 2 32 56 96 22 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Spa Nuxe La Licorne - Le Grand Cerf
27 Pl. Isaac Benserade, 27480 Lyons-la-Forêt, France
+33 2 30 96 09 67 +33 2 30 96 09 67 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Gommage corporel
Côté-beauté
8 Av. Île de France, 27200 Vernon, France
+33 2 32 51 66 21 +33 2 32 51 66 21 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soin du visage
Peeling chimique
Soins anti-cellulite
L'ère des Sens
4 Quai Robert Leblanc, 27500 Pont-Audemer, France
+33 2 32 56 93 33 +33 2 32 56 93 33 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Massage du dos
Soins du visage pour homme
Soin du visage
Spa Center Parcs Bois Francs
Les Barils, 27130 Verneuil-sur-Avre, France
+33 2 32 60 52 00 +33 2 32 60 52 00 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
TUI NA BIEN ETRE
2 Rue Thomas Lindet, 27300 Bernay, France
+33 7 69 83 45 68 +33 7 69 83 45 68 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Massage sportif
Massage des tissus profonds
Hôtel-Spa-Piscine Le Petit Castel Beuzeville-Honfleur
32 Rue Constant Fouché, 27210 Beuzeville, France
+33 2 32 20 48 95 +33 2 32 20 48 95 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Spa Deep Nature - Domaine Les Bois Francs
27130 Les Barils, France
+33 2 32 60 50 67 +33 2 32 60 50 67 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Espace Nautique de la Grande Garenne
1 Rue Louis Blériot, 27950 Saint-Marcel, France
+33 2 32 64 52 92 +33 2 32 64 52 92 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Vernon
98 Rue d'Albufera, 27200 Vernon, France
+33 7 58 31 35 29 +33 7 58 31 35 29 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique

FAQ : Sauna

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent la chaleur sèche d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (bains de vapeur) utilisent la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois habitué(e) aux saunas, vous pouvez augmenter la durée individuelle des séances à 20 minutes.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide perdu par la transpiration, alors buvez au moins 500 ml à 1 l (2 à 4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Puis-je réserver une séance de sauna en ligne ?

Oui, avec Fresha vous pouvez réserver des séances de sauna en ligne 24h/24 et 7j/7. Parcourez les établissements près de chez vous, choisissez votre séance et confirmez instantanément.

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