Domicile Spa et sauna Sauna La FranceSauna Municipalités de Charente-Maritime

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Thermes Jonzac
47 D134, 17500 Jonzac, France
+33 5 46 48 59 59 +33 5 46 48 59 59 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Sauna infrarouge
Ananda Massages
70 bis Rue Alsace Lorraine, 17430 Tonnay-Charente, France
+33 6 68 64 22 92 +33 6 68 64 22 92 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage des pieds
Massage sportif
Massage thérapeutique
Ekilibre Massage Bien-Être Et Réflexologie Ile De Ré
7 Cr Félix Faure, 17630 La Flotte, France
33663078323 33663078323 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Digitopuncture
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Naphéo - Chambres d'hôtes & spa privatif
8 Les Forges, 17430 Tonnay-Charente, France
+33 6 72 00 34 89 +33 6 72 00 34 89 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Gommage corporel
B-e zen concept Pons ayurveda,massage, jyotish, sophrologie,ergothérapie...
2 Rue du Président Roosevelt, 17800 Pons, France
+33 6 71 32 07 27 +33 6 71 32 07 27 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
Yoga À La Plage Ile Of Ré
4 Rue Gustave Dechézeaux, 17630 La Flotte, France
+33 6 26 14 39 11 +33 6 26 14 39 11 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Fil Harmonique - Massage / Bien-être à Saintes
48 Cr National, 17100 Saintes, France
+33 6 60 75 67 68 +33 6 60 75 67 68 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage thaïlandais
Massage suédois
Massage sportif
Je me pause Institut de massages bien-être
16 Ham. des Aubraies, 17300 Rochefort, France
+33 6 50 82 52 88 +33 6 50 82 52 88 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
StayZen
33 Rte des Gonds, 17100 Saintes, France
+33 6 28 37 01 00 +33 6 28 37 01 00 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage en couple
Massage chinois
Massage ayurvédique
Aditya Ayurveda Et Yoga
58 Av. Darcy, 17750 Étaules, France
+33 6 60 46 53 43 +33 6 60 46 53 43 Appelez pour réserver
Acupuncture
Cocoon Massage Bien-être Massothérapeute et Psychopraticienne
4 rue de la Rouarderie, 17330 Bernay-Saint-Martin, France
+33 5 17 26 67 99 +33 5 17 26 67 99 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Digitopuncture
Le comptoir bien-être " Beauty Break & Shake "
4 Rue de la Poste, 17750 Étaules, France
+33 6 10 10 43 48 +33 6 10 10 43 48 Appelez pour réserver
Massage du dos
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
Soins du visage pour homme
Ôde - Yin Yoga & Relaxation Sonore
17320 Marennes-Hiers-Brouage, France
+33 6 12 09 27 34 +33 6 12 09 27 34 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Né Ho Centre - Centre de Santé et de Bien-Être
98 Rue Samuel Champlain, 17600 Le Gua, France
+33 5 86 58 00 19 +33 5 86 58 00 19 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Massage Ruby Relaxation bien-être
76 Rue Jean Jaurès, 17300 Rochefort, France
+33 7 84 68 65 06 +33 7 84 68 65 06 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage aux pierres chaudes
Massage ayurvédique
Massage chinois
L'Échappée Zen
13 Rue de Cognac, 17800 Pons, France
+33 6 75 95 67 96 +33 6 75 95 67 96 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage chinois
Massage ayurvédique
Au gré des Mains - Massages et Yoga - Thierry Corrales
22 Rue du Onze Novembre, 17730 Port-des-Barques, France
+33 6 76 46 11 16 +33 6 76 46 11 16 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
Biotyflore
17 Rue d'Aunis et Saintonge, 17380 La Devise, France
+33 6 73 44 93 57 +33 6 73 44 93 57 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Massage du dos
Soin du visage
Microdermabrasion
-
15 Rte de Beauregard, 17870 Breuil-Magné, France
+33 7 63 72 26 97 +33 7 63 72 26 97 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Divine Escale
3 Rue du Bois Château, 17320 Saint-Just-Luzac, France
+33 6 44 11 01 52 +33 6 44 11 01 52 Appelez pour réserver
Massage du dos
Microdermabrasion
Service de maquillage
Soin du visage
OCTO’ZEN
Rue de L'Obrée, 17700 La Devise, France
+33 6 98 45 62 40 +33 6 98 45 62 40 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage thaïlandais
Massage suédois
Massage sportif
Bain de forêt - Sylvothérapie - Shinrin Yoku - près de saintes 17
16 Rue d'Aunis, 17100 Saintes, France
+33 6 60 19 78 35 +33 6 60 19 78 35 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
MassagAlex, Espace Bien-être, Massages et Soins Visages.
9 Rue Parmentier, 17560 Bourcefranc-le-Chapus, France
+33 6 78 64 33 88 +33 6 78 64 33 88 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage suédois
ACM Atlantique Conception Maintenance
5 Rue Louis Blériot, 17200 Saint-Sulpice-de-Royan, France
+33 5 46 06 65 99 +33 5 46 06 65 99 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
SPA, BABY SPA & HEAD SPA OCTO’ZEN
51 Rue de L'Obrée, 17700 La Devise, France
+33 6 98 45 62 40 +33 6 98 45 62 40 Appelez pour réserver
Bronzage en aérosol
La Tillaie
28 Rue du Vieux Pont, 17250 Pont-l'Abbé-d'Arnoult, France
+33 6 15 24 71 03 +33 6 15 24 71 03 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
La Grenade bleue- piscine intérieure spa sauna
4 Rue du Colombier, 17800 Pons, France
+33 6 52 73 75 35 +33 6 52 73 75 35 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
FISH 'S' THETIQUE-Tonnay-Charente
15 Av. Charles de Gaulle, 17430 Tonnay-Charente, France
+33 5 16 65 77 82 +33 5 16 65 77 82 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Soins du visage contre l'acné
Naturel'O Spa
12 Quai de la République, 17100 Saintes, France
+33 7 81 09 16 17 +33 7 81 09 16 17 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Sauna infrarouge
La Bulle d'R
15 Rue des Briannes, 17260 Tanzac, France
+33 5 46 94 50 95 +33 5 46 94 50 95 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soin du visage
Massage du dos
Dermaplaning
L'Alambic de l'estuaire - Gîte et chambre d'hôtes insolite
100 Rue des Bois, 17240 Saint-Fort-sur-Gironde, France
+33 6 45 99 47 64 +33 6 45 99 47 64 Appelez pour réserver
Sauna
L'éclat Institut Surgères
58 Rue Robert Plantiveau, 17700 Surgères, France
+33 6 63 46 47 80 +33 6 63 46 47 80 Appelez pour réserver
Soin du visage
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Dermaplaning
Suzy Bien-être énergétique
10 Chem. du Peu de la Fourchette, 17580 Le Bois-Plage-en-Ré, France
+33 6 06 81 42 49 +33 6 06 81 42 49 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage en couple
Massage chinois
Massage thérapeutique
Gael Chassériaud
16 Chem. du Moulin de Guerry, 17100 Saintes, France
+33 6 41 35 55 80 +33 6 41 35 55 80 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage des pieds
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Logis Hôtel de la Marée - Ile de Ré
321 Rue Albert Sarraut, 17940 Rivedoux-Plage, France
+33 5 46 09 80 02 +33 5 46 09 80 02 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Massage, hammam, sauna, L' espace Balnéo
Le Marais Doux, 17310 Saint-Pierre-d'Oléron, France
+33 5 46 47 19 24 +33 5 46 47 19 24 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage thaïlandais
Massage sportif
Massage thérapeutique
Spa & Sens
35 bis Rue de Champagne, 17260 Gémozac, France
+33 6 30 35 61 76 +33 6 30 35 61 76 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Le Jardin Des Sens
34 Rue Guynemer, 17800 Pons, France
+33 5 46 95 91 48 +33 5 46 95 91 48 Appelez pour réserver
Maquillage de mariée
Soin du visage
Service de maquillage
Soins du visage pour homme
Centre Rasayana massage Tantra - soins énergétiques - stages
17 Rue du Puits Vieil, 17130 Tugéras-Saint-Maurice, France
+33 6 31 95 28 45 +33 6 31 95 28 45 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Sensation bien être
2 Rue de Champagne Saint-Georges, 17100 Saintes, France
+33 5 16 86 92 62 +33 5 16 86 92 62 Appelez pour réserver
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Massage du dos
Épilation des sourcils au fil
Les Soins de Sayuri
83 Rue de la République, 17300 Rochefort, France
+33 5 46 99 85 03 +33 5 46 99 85 03 Appelez pour réserver
Épilation au laser
Repulpeur de lèvres
Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
Épilation par électrolyse
Relook Form
29 Rue des Bois, 17630 La Flotte, France
+33 5 46 09 68 11 +33 5 46 09 68 11 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage prénatal
HR Hôtel & Spa Marin
44 Av. de la Plage, 17630 La Flotte, France
+33 5 46 09 60 70 +33 5 46 09 60 70 Appelez pour réserver
Sauna
Cryothérapie
Enveloppement corporel
Soins spa
Essence of the senses
99 Rue Gautier, 17100 Saintes, France
+33 6 66 33 27 24 +33 6 66 33 27 24 Appelez pour réserver
Soin du visage
Service de maquillage
Soins anti-cellulite
Épilation des sourcils au fil
Votre institut
109 Av. de la République, 17150 Mirambeau, France
+33 5 46 70 22 04 +33 5 46 70 22 04 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation au fil
Les Thermes de Rochefort
15 Av. Camille Pelletan, 17300 Rochefort, France
+33 5 46 99 08 64 +33 5 46 99 08 64 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Relax'Forme Marennes
3 Rue du Jeu de Paume, 17320 Marennes, France
+33 9 81 42 66 66 +33 9 81 42 66 66 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage prénatal
OCEANE SPA Royan
18 bis Rue Antoine-Laurent de Lavoisier, 17200 Royan, France
+33 5 46 23 85 85 +33 5 46 23 85 85 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage thaïlandais
Massage chinois
Salon Gahé - Coiffure Esthétique
2 Rue Saint-Laurent, 17600 Le Gua, France
+33 5 46 22 90 28 +33 5 46 22 90 28 Appelez pour réserver
Cheveux bouclés
Balayage
Extensions de cheveux
Séchage au sèche-cheveux
Par'A La Plage
14 Rue des Caillotières, Rue de la Croix Michaud Zac, 17630 La Flotte, France
+33 9 67 11 07 38 +33 9 67 11 07 38 Appelez pour réserver
Soin du visage
Service de maquillage
Dermaplaning
Microdermabrasion
Les bains de Royan
8 Rue François Arago, 17200 Royan, France
+33 5 46 22 42 68 +33 5 46 22 42 68 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
La Baronnie Hotel & Spa
17 Rue Baron de Chantal, 17410 Saint-Martin-de-Ré, France
+33 5 46 09 21 29 +33 5 46 09 21 29 Appelez pour réserver
Sauna
Hotel Spa Les Cleunes Oléron
25 Bd de la Plage, 17370 Saint-Trojan-les-Bains, France
+33 5 46 76 03 08 +33 5 46 76 03 08 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Ph coiffure - Votre Salon
109 Av. de la République, 17150 Mirambeau, France
+33 5 46 49 73 34 +33 5 46 49 73 34 Appelez pour réserver
Extensions capillaires
Coupe de cheveux pour femme
Pose de perruque
Lissage permanent des cheveux
E.Leclerc Une Heure Pour Soi
2 Rte des Mirouelles, 17310 Saint-Pierre-d'Oléron, France
+33 5 46 47 65 15 +33 5 46 47 65 15 Appelez pour réserver
Épilation à la lumière pulsée (IPL)
Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
Épilation au laser
Giovanni RIBOLI - Swim Spa & Spa
2 Rue Paul-Emile Victor, 17640 Vaux-sur-Mer, France
+33 5 46 38 02 52 +33 5 46 38 02 52 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Aquaré
Rue du Vieux Marais Chemin du, 17410 Saint-Martin-de-Ré, France
+33 5 46 66 10 95 +33 5 46 66 10 95 Appelez pour réserver
Sauna
Spa Thermal Philae
Parc des Chalets, 17600 Saujon, France
+33 5 46 23 50 17 +33 5 46 23 50 17 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
La Nationale des Eaux
14 Rue Auguste Râteau, 17640 Vaux-sur-Mer, France
+33 5 46 38 02 52 +33 5 46 38 02 52 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge

FAQ : Sauna

Y a-t-il des saunas ouverts en ce moment près de chez moi ?

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Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide perdu par la transpiration, alors buvez au moins 500 ml à 1 l (2 à 4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Y a-t-il des saunas ouverts le dimanche près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna sont ouverts le dimanche. Parcourez Fresha pour trouver des options près de chez vous avec une disponibilité le dimanche.

Où puis-je trouver un sauna privé près de chez moi ?

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Comment trouver des saunas près de chez moi ?

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