Sauna Booragoon

Meilleurs saunas à proximité à Booragoon, Perth

Établissements proposant des Saunas dans Booragoon à Perth Afficher la carte

SaunaSoins spa Enveloppement corporel Gommage du corps

Appelez pour réserver

Adaptive Physiotherapy & Massage

27 Shields Cres, Booragoon WA 6154, Australia

+61 8 9468 3555 +61 8 9468 3555 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage prénatal

Massage réparateur

Massage sportif

Goodlife Health Clubs Myaree

276 Leach Hwy, Myaree WA 6154, Australia

+61 8 6103 8100 +61 8 6103 8100 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Le Beau Clinic & Spa

75 Gilbertson Rd, Kardinya WA 6163, Australia

+61 8 9331 1122 +61 8 9331 1122 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Soins spa

Altered States Float

3/33 Gympie Way, Willetton WA 6155, Australia

+61 8 9468 0251 +61 8 9468 0251 Appelez pour réserver

Sole Revival - Skin & Body Clinic

22 Winthrop Dr, Winthrop WA 6150, Australia

+61 414 682 236 +61 414 682 236 Appelez pour réserver

Épilation du visage

Épilation des jambes

Épilation brésilienne

Épilation à la cire Hollywood

Genesis Health + Fitness Bull Creek

77 Wheatley Dr, Bull Creek WA 6149, Australia

+61 8 9313 5088 +61 8 9313 5088 Appelez pour réserver

Como Total Body Salon

Unit 3/69 Manning Rd, Como WA 6152, Australia

+61 8 9313 2233 +61 8 9313 2233 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Dermaplaning

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Waterford Wellness Centre

100 Manning Rd, Manning WA 6152, Australia

+61 8 9450 7770 +61 8 9450 7770 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Thread-N-Care

Shop 32, Bull Creek Shopping Centre South St &, Benningfield Rd, Bull Creek WA 6149, Australia

+61 410 068 990 +61 410 068 990 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soins anti-cellulite

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Ahyoka Wellness

6 Curtis Pl, Melville WA 6156, Australia

+61 400 522 975 +61 400 522 975 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Soins spa

Homm Authentic Relaxing Massage & Spa

775D Canning Hwy, Applecross WA 6153, Australia

+61 410 737 989 +61 410 737 989 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Enveloppement corporel

Fiorente Health and Spinal Flow

9a Swan Rd, Attadale WA 6156, Australia

+61 439 971 079 +61 439 971 079 Appelez pour réserver

Kevin Aspinwall T/A Massageworks

6B Webber St, Willagee WA 6154, Australia

+61 452 325 968 +61 452 325 968 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage réparateur

Ethereal Massage and Foot Spa

Benningfield Rd, Bull Creek WA 6149, Australia

+61 449 930 195 +61 449 930 195 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

Enveloppement corporel

Wellness Massage Centre

Southlands Boulevarde, 45 Burrendah Blvd, Willetton WA 6155, Australia

+61 421 999 701 +61 421 999 701 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage en couple

Zang’s Massage Melville Plaza

Shop 14/380 Canning Hwy, Bicton WA 6157, Australia

+61 8 6150 8886 +61 8 6150 8886 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

U Natural Massage

894 Canning Hwy, Applecross WA 6153, Australia

+61 435 000 886 +61 435 000 886 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Hong Kong Beauty Clinic

Unit 8/370 South St, O'Connor WA 6163, Australia

+61 8 9331 8381 +61 8 9331 8381 Appelez pour réserver

Repulpeur de lèvres

Traitement des vergetures

Raffermissement de la peau

Mésothérapie

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $30 et $144.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Booragoon

Instituts de beauté Sourcils et cils Salons de coiffure Massages Centres d'épilation Salons de manucure Spas médicaux Barbiers Spas et saunas Physiothérapie / Kinésithérapie

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