Sauna Peppermint Grove

Meilleurs saunas à proximité à Peppermint Grove, Perth

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Brand: Fresha
Rating: 4 (901 reviews)

Faites votre choix parmi 4 établissements proposant des Saunas près de chez vous à Peppermint Grove, Perth Afficher la carte

SaunaSoins spa

Soothe Massage & Day Spa

4.9

(730)

163 Stirling Highway, Nedlands, 6009, Western Australia

Infrared Sauna 30mins

30 min

$70

Sensitivity Sooting Facial

1 h

$160

Ultimate Head Spa Ritual + Mini Facial

1 h 45 min

$285

SOOTHE Customize Massage

5 min - 1 h 30 min

$10

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Palm Beach Wellness Nedlands

5.0

(77)

125A Broadway, Nedlands, 6009, Western Australia

30 min Infrared Wellness Cocoon

30 min

$50

40 min Infrared Wellness Cocoon

40 min

$65

45 min Infrared Wellness Cocoon

40 min

$69

Active Sculpt 2 areas

30 min

$85

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Modern Day Spa

5.0

(95)

178b Stirling Highway, Claremont, 6009, Western Australia

Infrared Sauna Therapy

1 h

$70

Mesoject Mesotherapy (Precision Microinfusion Treatment)

1 h 15 min

$599

Head To Toe Package

1 h 30 min

$310

Mother Massage

1 h - 1 h 15 min

$195

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Young Beauty Massage

1 Kyle Way, Unit 3, Claremont, 6010, Western Australia

herbal sauna（艾草熏蒸）

1 h

$60

Relaxing massage ➕facial relaxation massage（按摩➕面部护理）

1 h 30 min

$190

Aqua Head Spa（头疗）

45 min

$95

淋巴排毒

45 min

$95

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Tout voir

Appelez pour réserver

Goodlife Health Clubs Cottesloe

460 Stirling Hwy, Peppermint Grove WA 6011, Australia

+61 8 6167 7300 +61 8 6167 7300 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Bodyscape

35 Stirling Hwy, Nedlands WA 6009, Australia

+61 401 738 596 +61 401 738 596 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage réparateur

Massage complet du corps

Massage sportif

Bella's Skin Care Centre

22 May St, East Fremantle WA 6158, Australia

+61 8 9339 7121 +61 8 9339 7121 Appelez pour réserver

Maquillage de mariée

Soins anti-cellulite

Peeling chimique

Henné

Fiorente Health and Spinal Flow

9a Swan Rd, Attadale WA 6156, Australia

+61 439 971 079 +61 439 971 079 Appelez pour réserver

Revo Fitness Claremont

3 Davies Rd, Claremont WA 6010, Australia

+61 1300 738 638 +61 1300 738 638 Appelez pour réserver

Alchemy Saunas - Point Walter

Honour Ave, Bicton WA 6157, Australia

+61 8 7666 4281 +61 8 7666 4281 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

BODHI Wellness Spa Retreat Cottesloe

16 Station St, Cottesloe WA 6011, Australia

+61 8 9284 4333 +61 8 9284 4333 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Gommage du corps

Active Wellness Spa Nedlands

125A Broadway, Nedlands WA 6009, Australia

+61 466 661 345 +61 466 661 345 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Soins spa

Zang’s Massage Melville Plaza

Shop 14/380 Canning Hwy, Bicton WA 6157, Australia

+61 8 6150 8886 +61 8 6150 8886 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

The Clubhouse Sweat Studio

229 Queen Victoria St, North Fremantle WA 6159, Australia

+61 401 531 309 +61 401 531 309 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Mosman Spa

Mosman Park Shopping Centre, 13/50 Harvey St, Mosman Park WA 6012, Australia

+61 8 9384 0011 +61 8 9384 0011 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Épilation des sourcils au fil

Nettoyage de peau dermatologique

Soin du visage pour homme

Keturah Life

133 Stirling Hwy, Nedlands WA 6009, Australia

+61 8 9389 3777 +61 8 9389 3777 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Soins spa

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Peppermint Grove

4.0

Moyenne des 901 avis sur 4 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $30 et $144.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Peppermint Grove

Massages Spas et saunas Spas médicaux

Disponible sur

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