DomicileSpa et saunaSauna infrarouge Londres

Sauna infrarouge Brompton and Hans Town

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Brompton and Hans Town, Londres

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Sauna infrarougeSoins spa Spa pour les pieds Gommage corporel Enveloppement corporel Cryothérapie Soin du visage spa

Dimple Amani Knightsbridge

4.7

(1,030)

12 Beauchamp Place, London, SW3 1NQ, England

Infrared Sauna

15 min - 30 min

£50

Hot oil Ayurvedic head massage | 30 mins

30 min

À partir de £95

Abs sculpt | 60 mins

1 hr

À partir de £185

Buccal facial sculpt | 60 mins

1 hr

À partir de £220

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Shape Zone London

4.9

(801)

407 Wandsworth Road, London Nine Elms, Vauxhall, Clapham, SW8 2JP, England

Body Wrap with Infrared Sauna Blanket

1 hr

À partir de £50

Eyebrow tint

10 min - 15 min

£4

Sculpt Start Package (3 visits)

2 hr

£600

Consultation

10 min

£10

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Offres

BeautyPac Brixton

4.9

(427)

166 Stockwell Road, London, SW9 9TQ, England

Steam or/ and Infrared Sauna

25 min - 40 min

£15

Lady’s Sugaring Bikini

25 min

£40

Add on Face lift with Cupping & Massage

10 min

£10

Gel File and paint with gel polish removal (Feet)

30 min

£30

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MAD

4.9

(33)

32 North Audley Street, London, W1K 6ZG, England

Women's Infrared Sauna - Solo Recharge

15 min

£25

Women's Infrared Sauna - Solo Recharge

25 min

£35

Women's Infrared Sauna - Solo Recharge

45 min

£55

Women's Infrared Sauna - Duo Recharge

15 min

£35

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Battersea Park Clinic

521-525 Battersea Park Road, London, SW11 3BN, England

Infrared Sauna

30 min - 1 hr

£35

Consultation

1 hr

£50

Energy Enhancement System

2 hr - 11 hr and 20 min

£40

SaunaSpace

20 min

£30

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Offres

LondonCryo Belgravia

15c Eccleston Place, London, SW1W 9NF, England

45 minutes Infrared Sauna

1 hr - 1 hr and 20 min

£79

Infrared Sauna 25 mins

30 min

£59

FIRE AND ICE PACKAGE (Infrared Sauna 25 min and Whole Body Cryotherapy Bundle)

40 min

£99

LED Cryotherapy Mask

10 min

£59

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Offres

LondonCryo St Johns Wood

82 Saint John's Wood High Street, London, NW8 7SH, England

Infrared Sauna 25 mins

30 min

£59

45 minutes Infrared Sauna

1 hr - 1 hr and 20 min

£79

COMPRESSION THERAPY 60 min

1 hr and 10 min

£59

HYPERBARIC OXYGEN THERAPY

1 hr and 30 min - 1 hr and 40 min

£55

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Tout voir

Appelez pour réserver

111CRYO - Cryotherapy London
4th, Harvey Nichols, London SW1X 7RJ, United Kingdom
+44 20 7201 8489 +44 20 7201 8489 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Cryothérapie
Sauna
Ceylon Medispa & Beauty Ltd
11 Thurloe Pl, South Kensington, London SW7 2RS, United Kingdom
+44 7570 254280 +44 7570 254280 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage corporel
Sauna
Balance Spa
Lower Ground Floor, 10 Cromwell Pl, South Kensington, London SW7 2JN, United Kingdom
+44 20 7584 2123 +44 20 7584 2123 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Soins spa
KX | Private Members' Club
151 Draycott Ave, London SW3 3AL, United Kingdom
+44 20 7584 5333 +44 20 7584 5333 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Aquilla Health & Fitness Club
The Rembrandt Hotel, 11 Thurloe Pl, South Kensington, London SW7 2RS, United Kingdom
+44 20 7225 0225 +44 20 7225 0225 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Primas MediSpa
6 Ludgate Square, London EC4M 7AS, United Kingdom
+44 20 7213 9550 +44 20 7213 9550 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Cryothérapie
Sauna
Gommage corporel
Koia
32-34 Notting Hill Gate, London W11 3HX, United Kingdom
+44 20 7229 8686 +44 20 7229 8686 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Sauna
Spa & Massage Bayswater
123 Queensway, London W2 4SJ, United Kingdom
+44 20 3342 1789 +44 20 3342 1789 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Sauna
Spa & Massage EarlsCourt
125 Earls Ct Rd, London SW5 9RH, United Kingdom
+44 20 7835 2355 +44 20 7835 2355 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
E Beauty Massage
148 Southampton Row, London WC1B 5AG, United Kingdom
+44 7597 621888 +44 7597 621888 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage thaïlandais
Boutique Spa Queensway
182 Queensway, London W2 6LY, United Kingdom
+44 20 7221 8017 +44 20 7221 8017 Appelez pour réserver
Épilation à la cire Hollywood
Épilation au sucre
Épilation du visage
Épilation des jambes
The Bath House — Banya London
1 Grosvenor Gardens, London SW1W 0BD, United Kingdom
+44 20 3906 2060 +44 20 3906 2060 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Kensington Leisure Centre
Silchester Rd, London W10 6EX, United Kingdom
+44 20 3793 8210 +44 20 3793 8210 Appelez pour réserver
Fulham Massage & Wellness
293 New Kings Rd, London SW6 4RE, United Kingdom
+44 20 3794 9760 +44 20 3794 9760 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage des tissus profonds
Massage de drainage lymphatique
Floatworks Vauxhall
17b St George Wharf, London SW8 2LE, United Kingdom
+44 20 7357 0111 +44 20 7357 0111 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage corporel
Sauna
Apogii Cryo & Wellness Clinic
105 Westbourne Grove, London, W2 4UW, United Kingdom
+44 20 7229 8580 +44 20 7229 8580 Appelez pour réserver
yue float
Unit A, Trafalgar House, Juniper Dr, London SW18 1GY, United Kingdom
+44 7949 804694 +44 7949 804694 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Sauna
Soins spa
The Well Clinic
8-9 Lambton Pl, London W11 2SH, United Kingdom
+44 20 7221 2248 +44 20 7221 2248 Appelez pour réserver
Pédicure spa
Manucure
Beauté des pieds
Poses de vernis en poudre
Remedi London
1 Ace Wy., Embassy Gardens, Nine Elms, London SW11 7BF, United Kingdom
+44 20 7186 5121 +44 20 7186 5121 Appelez pour réserver
Robusta Movement
Unit 74/75, 326-342 Queen's Circus, Queenstown Rd, Nine Elms, London SW11 8NE, United Kingdom
+44 7445 672555 +44 7445 672555 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Massage sportif
Massage des tissus profonds
Mike Male Massage therapist London Victoria station
40 Claverton St, Pimlico, London SW1V 3AU, United Kingdom
+44 7852 967884 +44 7852 967884 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Ventouses
Massage en couple
Massage chinois
Brook Green Clinic Osteopath
11 Barb Mews, London W6 7PA, United Kingdom
+44 20 7610 5459 +44 20 7610 5459 Appelez pour réserver
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Oxygénothérapie hyperbare
Queen Spa
282 Earls Ct Rd, London, SW5 9AS, United Kingdom
+44 7857 842399 +44 7857 842399 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Sauna
Soins spa
Living Health Care Putney Massage
57B Fulham High St, London SW6 3JJ, United Kingdom
+44 20 7610 6001 +44 20 7610 6001 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Cellulite Slayer
384 King's Rd, London SW3 5UZ, United Kingdom
+44 20 3874 7200 +44 20 3874 7200 Appelez pour réserver
Soins de modelage du corps
Soins anti-cellulite
Cloud Twelve Wellness, Spa and Kid's Club
2-5 Colville Mews, London W11 2DA, United Kingdom
+44 20 3301 1012 +44 20 3301 1012 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Cryothérapie
Quan Spa Chelsea
188 Fulham Rd., London SW10 9PN, United Kingdom
+44 20 7751 5568 +44 20 7751 5568 Appelez pour réserver
Bronzage en aérosol
Glam + Go Chelsea
Chelsea Manor St, London SW3 5PL, United Kingdom
+44 20 3794 6161 +44 20 3794 6161 Appelez pour réserver
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Soins du visage contre l'acné
Microdermabrasion
Parkland Natural Health Colonic Clinic
239 High Holborn, London WC1V 7EW, United Kingdom
+44 20 7193 8652 +44 20 7193 8652 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
Quan Spa Kensington
46 Gloucester Rd, South Kensington, London, SW7 4QT, United Kingdom
+44 20 7589 1616 +44 20 7589 1616 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Soins de modelage du corps
Aesthetics Lab
128 Regent's Park Rd, London, NW1 8XL, United Kingdom
+44 20 4579 9730 +44 20 4579 9730 Appelez pour réserver
Resurfaçage cutané au laser
Repulpeur de lèvres
Traitement des vergetures
Luminothérapie LED
The Lanesborough Club & Spa
2 Lanesborough Place SW 1, London SW1X 7TA, United Kingdom
+44 20 7333 7064 +44 20 7333 7064 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Chi Yu
36 George St, London W1U 7DR, United Kingdom
+44 20 7486 0304 +44 20 7486 0304 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Enveloppement corporel
Fairlee Wellbeing Centre
26 Queenstown Rd, London SW8 3RX, United Kingdom
+44 20 7720 7933 +44 20 7720 7933 Appelez pour réserver
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Chiropratique
Thai Blossom Massage Therapy
48 Fairfield St, London SW18 1DY, United Kingdom
+44 7523 566789 +44 7523 566789 Appelez pour réserver
Massage sportif
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Body Lounge Spa
113B Munster Rd, London SW6 6DH, United Kingdom
+44 20 7381 5334 +44 20 7381 5334 Appelez pour réserver
Soins de modelage du corps
Soins du visage pour homme
Microdermabrasion
Épilation des sourcils au fil
Thérapie Clinic - Clapham Junction
C63, 61 St John's Rd, London SW11 1QX, United Kingdom
+44 20 3701 7977 +44 20 3701 7977 Appelez pour réserver
Greffes de cheveux
Épilation au laser
Comblements dermiques
Mésothérapie
Kannika Thai Spa & Beauty
12 Lavender Hill, London SW11 5RW, United Kingdom
+44 20 7924 1695 +44 20 7924 1695 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Harpal Clinic
4 Burgon St, London, EC4V 5DR, United Kingdom
+44 20 7096 5475 +44 20 7096 5475 Appelez pour réserver
EF MEDISPA
69 St John's Wood High St, London, NW8 7NL, United Kingdom
+44 20 3797 8826 +44 20 3797 8826 Appelez pour réserver
Raffermissement de la peau
Mésothérapie
Comblements dermiques
Épilation au laser
ESPA Life at Corinthia
Whitehall Pl, London SW1A 2BD, United Kingdom
+44 20 7321 3050 +44 20 7321 3050 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Soins spa
The Body Lab
151, 153 Kensington High St, London W8 6SU, United Kingdom
+44 20 7937 5853 +44 20 7937 5853 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
Wonderheal Health Clinic
basement, 25 Goldhawk Rd, London W12 8QQ, United Kingdom
+44 7308 088383 +44 7308 088383 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Aman Spa
The Connaught, 16 Carlos Pl, London W1K 2AL, United Kingdom
+44 20 3147 7305 +44 20 3147 7305 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage en couple
Agua London
20 Upper Ground, London SE1 9PD, United Kingdom
+44 20 3747 1010 +44 20 3747 1010 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Sauna
The Health Club at One Aldwych
One Aldwych Hotel, 1 Aldwych, Covent Garden, London WC2B 4BZ, United Kingdom
+44 20 7300 0600 +44 20 7300 0600 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
Thai Square Spa
25 Northumberland Ave, London WC2N 5AP, United Kingdom
+44 20 7839 7990 +44 20 7839 7990 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Sauna
Soins spa
Akasha Holistic Wellbeing
Hotel Café Royal, 50 Regent St., London W1B 5AS, United Kingdom
+44 20 7406 3360 +44 20 7406 3360 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Secret Oasis Spa
765 Fulham Rd., London, SW6 5HA, United Kingdom
+44 20 7371 5118 +44 20 7371 5118 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soins du visage pour homme
Vauxhall Leisure Centre
50 S Lambeth Rd, London SW8 1DY, United Kingdom
+44 20 3887 3575 +44 20 3887 3575 Appelez pour réserver
Spa at The Landmark London
222 Marylebone Rd, London NW1 6JQ, United Kingdom
+44 20 7631 8010 +44 20 7631 8010 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Sauna
Soins spa
Sabai Leela Day Spa
282 Old Brompton Rd, London SW5 9HR, United Kingdom
+44 20 7373 7763 +44 20 7373 7763 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Chuan Body+Soul
2 Cavendish Pl, London W1B 3DE, United Kingdom
+44 20 7973 7550 +44 20 7973 7550 Appelez pour réserver
Massage du dos
Soin du visage
May Fair Spa
A Radisson Collection Hotel, The May Fair, Stratton St, London W1J 8LT, United Kingdom
+44 20 7915 2826 +44 20 7915 2826 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Enveloppement corporel
SHANGRI-LA Chinese Health Care Clinic
68 Wilton Rd, Pimlico, London SW1V 1DE, United Kingdom
+44 20 7828 3991 +44 20 7828 3991 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage de drainage lymphatique
Digitopuncture
Massage thérapeutique
YMCA Club
112 Great Russell St, London WC1B 3NQ, United Kingdom
+44 20 3994 9600 +44 20 3994 9600 Appelez pour réserver
7Heaven Beauty & Spa
188 Edgware Rd, London W2 2DS, United Kingdom
+44 20 8617 9760 +44 20 8617 9760 Appelez pour réserver
Beauté des pieds
Manucure russe
Pédicure pour homme
Manucure pour homme
Natural Atmosphere Massage spa
2a Tudor St, London EC4Y 0AA, United Kingdom
+44 7448 952247 +44 7448 952247 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Health First Asian Massage Spa Holborn
9 Little Turnstile, London WC1V 7DX, United Kingdom
+44 20 8617 8989 +44 20 8617 8989 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
The Healthy Glow
24A Earls Court Gardens, London SW5 0SY, United Kingdom
+44 20 7373 8887 +44 20 7373 8887 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage des pieds
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Gymbox Westfield London
Westfield Shopping Centre, Ariel Way, London W12 7GF, United Kingdom
+44 20 8735 5090 +44 20 8735 5090 Appelez pour réserver
KXU
241 Pavilion Rd, London SW1X 0BP, United Kingdom
+44 20 3948 3840 +44 20 3948 3840 Appelez pour réserver
Rena Health & Leisure
10 Godliman St, London EC4V 5AJ
020 7074 1010 020 7074 1010 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Soins spa
Simply Relax Spa
22A Brewer St, London W1F 0SL, United Kingdom
+44 20 7494 2277 +44 20 7494 2277 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
XD Chinese Medical Centre
168 Uxbridge Rd, London W12 8AA, United Kingdom
+44 20 8740 9688 +44 20 8740 9688 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Acupuncture
Health Zen
20 Clapham Common South Side, London SW4 7AB, United Kingdom
+44 20 3092 8142 +44 20 3092 8142 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage des pieds
Digitopuncture
Massage de drainage lymphatique
Porchester Spa
Queensway, London, W2 5HS, United Kingdom
+44 20 7313 3858 +44 20 7313 3858 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Sauna
Forever Health
36 Westbourne Grove, London W2 5SH, United Kingdom
+44 20 7792 8626 +44 20 7792 8626 Appelez pour réserver
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage complet du corps
Ventouses
AWAY Spa London
10 Wardour St, London, W1D 6QF, United Kingdom
+44 20 7758 1071 +44 20 7758 1071 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage des tissus profonds
Belle Cour
4 Upper Tachbrook St, Pimlico, London SW1V 1SH, United Kingdom
+44 20 7828 0206 +44 20 7828 0206 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Spa Experience Kensington
Kensington Leisure Centre, Bomore Rd, London W10 6EX, United Kingdom
+44 20 3793 8220 +44 20 3793 8220 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
Enveloppement corporel
Forever Health 福康
8 Windmill St, London W1T 2JE, United Kingdom
+44 20 3489 4018 +44 20 3489 4018 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage suédois
Aroma Massage in Baker Street
61 Chiltern St, London W1U 6NG, United Kingdom
+44 20 7935 1552 +44 20 7935 1552 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Sauna
Enveloppement corporel
St. Pancras Spa
Euston Rd., London NW1 2AR, United Kingdom
+44 20 7841 3578 +44 20 7841 3578 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Sauna
The Glass House Clinic
16 Abyssinia Rd, Northcote Rd, London SW11 1ER, United Kingdom
+44 20 7223 7372 +44 20 7223 7372 Appelez pour réserver
Porchester Centre
Queensway, Porchester Rd, London W2 5HS, United Kingdom
+44 20 7221 6118 +44 20 7221 6118 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Portsea Sauna
2 Portsea Pl, St George's Fields, London W2 2BL, United Kingdom
+44 20 7402 3385 +44 20 7402 3385 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Gommage corporel
Kensington Health Club & Spa
Holiday Inn London, Wrights Ln, London W8 5SP, United Kingdom
+44 20 7368 4005 +44 20 7368 4005 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Bannatyne Health Club Maida Vale
4 Greville Rd, London NW6 5HZ, United Kingdom
+44 20 7372 3232 +44 20 7372 3232 Appelez pour réserver
Bannatyne Health Club
4 Millbank, London SW1P 3JA, United Kingdom
+44 20 7233 3579 +44 20 7233 3579 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Sauna
Paddington Spa
189 Praed St, Tyburnia, London, W2 1RU, United Kingdom
+44 20 3795 9895 +44 20 3795 9895 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage des pieds
Digitopuncture
Massage thérapeutique
Relaxation Oasis
58 Shepherds Bush Rd, London W6 7PH, United Kingdom
+44 20 7603 2660 +44 20 7603 2660 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Herbal Inn Westfield Shepherds Bush
Ariel Way, Unit 1142A, Ground, London W12 7GG, United Kingdom
+44 20 8740 1090 +44 20 8740 1090 Appelez pour réserver
Acupuncture
Forever Health Chinese Massage Clinic
36 Westbourne Grove, London, W2 5SH, United Kingdom
+44 20 7792 8626 +44 20 7792 8626 Appelez pour réserver
Ventouses
Digitopuncture
Massage suédois
Réflexologie
Moon Flower-Chinese Massage Earls Court
25A Earls Court Gardens, London SW5 0SY, United Kingdom
+44 7885 377938 +44 7885 377938 Appelez pour réserver
Massage sportif
Réflexologie
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique

‎Meilleurs avis sur les Saunas infrarouges près de chez vous à Brompton and Hans Town

4.0

Moyenne des ‎2 284‎ avis sur ‎4‎ établissements.

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Combien coûte une séance de sauna infrarouge ?

Le coût de votre séance de sauna infrarouge dépendra de la durée de votre réservation, mais attendez-vous à payer entre £29.99 et £119 dans Brompton and Hans Town.

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