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Massage des tissus profonds Sadyba

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Sadyba, Varsovie

Établissements proposant des Massage des tissus profonds dans Sadyba à Varsovie Afficher la carte

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Appelez pour réserver

W Temacie Ciała - Masaz, Kobido, Maderoterapia, HEAD SPA

Powsińska 18B, 02-290 Warszawa, Poland

+48 579 519 203 +48 579 519 203 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Digitopuncture

Massage des pieds

Ambasada Urody Clinic & Spa Warszawa Wilanów

Prymasa Augusta Hlonda 2, 02-972 Warszawa, Poland

+48 604 502 501 +48 604 502 501 Appelez pour réserver

Maquillage de mariée

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Salon Masażu Thai Organic Warszawa Mokotów

Bergamotki 2/U2, 02-765 Warszawa, Poland

+48 883 204 020 +48 883 204 020 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Tao Tao SPA - Warszawa Mokotów

Ludwika Narbutta 83, 02-524 Warszawa, Poland

+48 723 443 718 +48 723 443 718 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage des pieds

ZEN THAI SPA - Masaż Tajski i Balijski Wilanów

Oś Królewska 18/U01, 02-972 Warszawa, Poland

+48 666 185 117 +48 666 185 117 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Beauty salon - Massage - Ulala Day Spa - Warsaw Ursynow

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 36, 02-797 Warszawa, Poland

+48 739 207 201 +48 739 207 201 Appelez pour réserver

Épilation des jambes

Épilation à la cire Hollywood

Épilation du dos

Épilation du maillot

Ekipa Masująca - gabinet masażu twarzy i ciała

Rakowiecka 1/3/lok.31, 02-517 Warszawa, Poland

+48 606 490 355 +48 606 490 355 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage aux pierres chaudes

Thai Spa

Cybernetyki 4a/28, 02-677 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna

Tao Tao SPA - Masaż Warszawa Ursynów

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 54, 02-767 Warszawa, Poland

+48 603 892 782 +48 603 892 782 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

ProMasaz.pl

Potoki 2/lok.10, 02-717 Warszawa, Poland

+48 22 100 52 02 +48 22 100 52 02 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Strefa Zdrowia Wilanów

Łowcza 1a, 02-950 Warszawa, Poland

+48 691 661 926 +48 691 661 926 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Réflexologie

Massage sportif

SPAnko Wellness

Winogronowa 19A, 02-747 Warszawa, Poland

+48 791 131 393 +48 791 131 393 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

HATI Massage Wilanów - Warszawa

HATI Massage Wilanów - Warszawa, Aleja Rzeczypospolitej 6, 02-972 Warszawa, Poland

+48 500 200 879 +48 500 200 879 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Réflexologie

Massage sportif

Zabiegi Body effect. Garażowa 7

Garażowa 7/lok. U4, 02-651 Warszawa, Poland

+48 797 877 021 +48 797 877 021 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

FizForYou

Na Uboczu 12, 02-791 Warszawa, Poland

+48 885 885 409 +48 885 885 409 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Sister Soul

Dedala 1, 03-983 Warszawa, Poland

+48 509 720 866 +48 509 720 866 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage prénatal

Adrenaline FIT Aleksandra Wilczek-Musielak trener personalny i fizjoterapeuta sportowy

Domaniewska 47/10, 02-672 Warszawa, Poland

+48 883 579 469 +48 883 579 469 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Mateusz Mierzejewski

Jana Ciszewskiego 15, 02-770 Warszawa, Poland

+48 739 200 193 +48 739 200 193 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Belle Spa & Clinic

Bukowińska 26C, 02-703 Warszawa, Poland

+48 795 555 795 +48 795 555 795 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soins anti-cellulite

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Yoga Na Twarzach

Jarosława Dąbrowskiego 73/m 39, 00-586 Warszawa, Poland

+48 604 167 831 +48 604 167 831 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Masaż Warszawa - Масаж Варшава

Franciszka Klimczaka 8, 02-797 Warszawa, Poland

+48 889 678 676 +48 889 678 676 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Studio masażu BODY RELAX

Herbu Szreniawa 11, 02-972 Warszawa, Poland

+48 728 554 738 +48 728 554 738 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Fizjoterapeuta mgr Piotr Zasada

Franciszka Klimczaka 6, 02-797 Warszawa, Poland

+48 600 341 156 +48 600 341 156 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Sławomir Dutkiewicz. Masaż w Warszawie, Masażysta, Kręgarz, Mistrz bioenergoterapii.

Pięciolinii 4, 02-784 Warszawa, Poland

+48 501 293 370 +48 501 293 370 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

PROS GYM Centrum Przygotowania Motorycznego i Fizjoterapii

Gen. Mariusza Zaruskiego 8, 00-468 Warszawa, Poland

+48 690 950 559 +48 690 950 559 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Masażysta SPA - masaż modelujący odchudzający antycellulitowy Warszawa - masaż twarzy Kobido - drenaż limfatyczny

Edwarda Dembowskiego 15/lok. 101, 02-784 Warszawa, Poland

+48 696 887 451 +48 696 887 451 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Massage des pieds

Fizjo&Well Dorota Chałubińska

Jana Ciszewskiego 15/piętro 3, 02-770 Warszawa, Poland

+48 669 587 257 +48 669 587 257 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Besthetic Clinic

Białej Koniczyny 15/U3, 02-757 Warszawa, Poland

+48 666 070 737 +48 666 070 737 Appelez pour réserver

Épilation du visage

Épilation du dos

Épilation du maillot

Image de Massages pour Centrum Terapii Naturalnych Uzdrowisko - Medycyna naturalna Warszawa - olejki terapeutyczne - terapie ajurwedyjskie Warszawa

Centrum Terapii Naturalnych Uzdrowisko - Medycyna naturalna Warszawa - olejki terapeutyczne - terapie ajurwedyjskie Warszawa

Na Uboczu 22, 02-791 Warszawa, Poland

+48 604 116 619 +48 604 116 619 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage thérapeutique

Digitopuncture

Masaż w Twoim domu - Agata Gutkowska

Stefana Batorego 27/101, 02-591 Warszawa, Poland

+48 539 082 421 +48 539 082 421 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage en couple

Massage suédois

Face Spa Studio - Masaż Kobido Warszawa

Pachnąca 83/lok. G, 02-793 Warszawa, Poland

+48 796 884 909 +48 796 884 909 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

myHealth studio masażu

Bruzdowa 106/11, 02-991 Warszawa, Poland

+48 574 690 719 +48 574 690 719 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Image de Physiothérapie / Kinésithérapie pour fizjoPS - Fizjoterapia, Osteopatia, Terapia manualna, Terapia powięziowa, Rehabilitacja Warszawa

fizjoPS - Fizjoterapia, Osteopatia, Terapia manualna, Terapia powięziowa, Rehabilitacja Warszawa

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 50, 02-797 Warszawa, Poland

+48 453 533 093 +48 453 533 093 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Similan

Wiertnicza 120, 02-952 Warszawa, Poland

+48 22 858 16 48 +48 22 858 16 48 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage sportif

Massage complet du corps

Strefa Zdrowia Łowcza

Łowcza 1A, 02-950 Warszawa, Poland

+48 881 661 926 +48 881 661 926 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

HatiThai - Salon Masaży Balijskich i Tajskich Warszawa Mokotów

Bokserska 33, 02-690 Warszawa, Poland

+48 506 541 441 +48 506 541 441 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage relaxant

Massage sportif

Holistyczny masaż tajski Yeshe Nuad - Paweł Jurewicz

Czerniakowska 56/m. 159, 00-717 Warszawa, Poland

+48 693 646 837 +48 693 646 837 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage relaxant

WorkFit Gabinet Masażu

Rakowiecka 47/m.5 ( piętro 1, 02-528 Warszawa, Poland

+48 796 192 454 +48 796 192 454 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Touch of the Orient Wilanow

Sarmacka 10, 02-972 Warszawa, Poland

+48 22 400 41 11 +48 22 400 41 11 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Digitopuncture

Massage des pieds

Bella Masuje - Masaż Wilanów/Ursynów

Benedykta Dybowskiego 1, 02-776 Warszawa, Poland

+48 882 105 195 +48 882 105 195 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage sportif

Massage suédois

Studio Nastrój Ciało | Masaż Mokotów | Zdrowy Kręgosłup Mokotów

Puławska 24, 02-512 Warszawa, Poland

+48 600 929 513 +48 600 929 513 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Massage sportif

Źródło - Gabinet fizjoterapii i psychosomatyki - Kwieciński Krzysztof

Wincentego Rzymowskiego 45, 02-697 Warszawa, Poland

+48 533 147 515 +48 533 147 515 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

RECHIRO - Gabinet Terapii Manualnej i Masażu

Od ul.Związku Walki Młodych, Wacława Lachmana 6, 02-786 Warszawa, Poland

+48 730 057 699 +48 730 057 699 Appelez pour réserver

Chiropratique

Ayako Masaż Kobido Warszawa

Jana Karola Chodkiewicza 6/114, 03-593 Warszawa, Poland

+48 609 774 425 +48 609 774 425 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage relaxant

Ventouses

THAIM by Tajskie Spa

Adama Branickiego 14/lok. 34, 02-972 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage & Beauty Masaż Wilanów

Rumiana 1E, 02-956 Warszawa, Poland

+48 789 132 141 +48 789 132 141 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage sportif

Massage thaïlandais

"Złote ręce" Mobilny Gabinet Terapii manualnej i Masażu, Masażysta klasyczny,chiropractor,kręgarz.(z dojazdem do domu)

Adama Branickiego 11, 02-972 Warszawa, Poland

+48 731 672 073 +48 731 672 073 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage suédois

Massage sportif

Teresa Spitulska LomiTangere Facemodeling, Kobido Warsaw

Puławska 41/lok 29, 02-508 Warszawa, Poland

+48 660 495 673 +48 660 495 673 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage relaxant

Massage des pieds

FIZJO wySPA

Jugosłowiańska, LuxDerma 15/lok. U5, 03-984 Warszawa, Poland

+48 507 807 546 +48 507 807 546 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage sportif

Massage suédois

Bez Stresu salon masażu Mokotów

Karwińska 44, 02-639 Warszawa, Poland

+48 604 834 519 +48 604 834 519 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Przestrzeń - terapeuci z pasją

Paryska 2/m.2, 03-954 Warszawa, Poland

+48 796 535 432 +48 796 535 432 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Réflexologie

Ventouses

SG massage

Kazimierzowska 69, 02-518 Warszawa, Poland

+48 660 232 592 +48 660 232 592 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Banaszkiewicz Jerzy: Fizjoterapeuta, Kręgarz, Masażysta

Dolna 21b, 00-775 Warszawa, Poland

+48 500 600 701 +48 500 600 701 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Fizjoterapia Masaż Jarosław Turos, Weronika Elveren

Portofino 8, 02-764 Warszawa, Poland

+48 780 104 410 +48 780 104 410 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage sportif

Thai World Spa Wilanowska

Aleja Wilanowska 366A, 02-665 Warszawa, Poland

+48 881 188 199 +48 881 188 199 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Sauna

Fizjospace

Puławska 29, 02-508 Warszawa, Poland

+48 796 950 977 +48 796 950 977 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Gabinet Masażu Ursynów

Lasek Brzozowy 7/9, 02-792 Warszawa, Poland

+48 607 660 260 +48 607 660 260 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

SanoMedica Ursynów Rehablitacja

Wawrzyńca Surowieckiego 2, 02-785 Warszawa, Poland

+48 737 161 165 +48 737 161 165 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

ElectroGymFit Trening EMS Ursynów

Służby Polsce 4, 02-784 Warszawa, Poland

+48 792 002 330 +48 792 002 330 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Harmonia Wilanów SPA Salon Kosmetyczny Medycyna Estetyczna KOBIDO

Sarmacka 1b/1, 02-972 Warszawa, Poland

+48 609 163 153 +48 609 163 153 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Dermaplaning

THAIM by Tajskie Spa | Wilanów Sarmacka

Sarmacka 10F/lok. 1, 02-972 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Réflexologie

Massage sportif

Wind Touch massage (Ursynów)

Puławska 233/I piętro lokal -Ł, 02-715 Warszawa, Poland

+48 726 160 150 +48 726 160 150 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Medica Spa Health and Beauty Institute

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 53/lok. U9, 02-797 Warszawa, Poland

+48 516 416 883 +48 516 416 883 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Thai Bali Spa Warszawa Mokotów

Bukowińska 2, 02-703 Warszawa, Poland

+48 663 313 203 +48 663 313 203 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Nefryt Studio Terapii Naturalnej

Hawajska 15/lokal usługowy, 02-776 Warszawa, Poland

+48 507 191 309 +48 507 191 309 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Renort - Gabinety Medyczne | Fizjoterapeuta - Rehabilitant - Ortopeda - Osteopata - Masażysta - Logopeda - Naturopata - USG

Leonida Teligi 5, 02-777 Warszawa, Poland

+48 517 882 857 +48 517 882 857 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Thai Bali Spa Wilanów

Franciszka Klimczaka 6a, 02-962 Warszawa, Poland

+48 724 330 030 +48 724 330 030 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

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Massage aux pierres chaudes

FAQ : Massage des tissus profonds

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant d'avoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de coagulation ou de saignement
Vous suivez un traitement pour une chirurgie ou une chimiothérapie récente
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des problèmes de peau
Vous avez des plaies qui n'ont pas complètement guéri
Vous avez une hernie

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Pourquoi les massages des tissus profonds font-ils mal le lendemain ?

La raison pour laquelle un massage des tissus profonds peut laisser une douleur et un inconfort persistants est qu'ils impliquent une pression physique intense sur votre corps. Il est tout à fait normal que la douleur dure un jour ou même deux ou trois !

Les massages des tissus profonds en valent-ils la peine ?

Cela dépend entièrement de vous. Si vous avez subi un massage des tissus profonds et que vous en avez ressenti les bienfaits, vous pouvez décider qu'il vaut la peine de le faire régulièrement - ou même juste une fois pour que vous sachiez à quoi cela ressemble et si c'est quelque chose qui vous intéresse à nouveau.

Vous pourriez penser qu'ils ne sont pas pour vous, auquel cas vous pourriez être plus intéressé par d'autres types de traitement de massage, y compris :

massage suédois
massage aux pierres chaudes
massage thaïlandais
massage lymphatique
massage shiatsu

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