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Massage des tissus profonds Czerniaków

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Czerniaków, Varsovie

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Massage des tissus profondsMassage sportif Massage prénatal Massage chinois Massage thaïlandais Massage aux pierres chaudes Massage relaxant Massage suédois Massage thérapeutique Massage complet du corps Digitopuncture Massage ayurvédique Massage thérapeutique Réflexologie Massage des pieds Massage en couple Massage de drainage lymphatique

Offres

Studio Masażu Ciało W Centrum Uwagi

5.0

(11)

Bracka 20/28C, Warszawa Śródmieście, 00-028, Województwo Mazowieckie

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

PLN 180

Voucher 90 minut

1 hr and 30 min

Gratuit

Masaż relaksacyjny

1 hr - 1 hr and 30 min

PLN 170

Masaż klasyczny

30 min - 1 hr and 30 min

PLN 140

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Appelez pour réserver

Holistyczny masaż tajski Yeshe Nuad - Paweł Jurewicz

Czerniakowska 56/m. 159, 00-717 Warszawa, Poland

+48 693 646 837 +48 693 646 837 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage ayurvédique

Massage prénatal

Masaż Kobido Up w Warszawie - Pan Kobido

Krucza 13/lokal nr 18, 00-548 Warszawa, Poland

+48 793 838 390 +48 793 838 390 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage en couple

Massage chinois

Fizjoterapeuta Mateusz Szpak - Masaż Powięziowy | Sportowy | Igłoterapia | USG - Warszawa

Ignacego Potockiego 4, 00-393 Warszawa, Poland

+48 500 336 622 +48 500 336 622 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage sportif

Massage thérapeutique

Amari

Ostrobramska 75c, 04-175 Warszawa, Poland

+48 512 729 999 +48 512 729 999 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Physiotherapy Clinic mgr Zygmunt Bartosiewicz

Żurawia 47/Piętro 4, 00-680 Warszawa, Poland

+48 515 121 091 +48 515 121 091 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Ambasada Urody Clinic & Spa Warszawa Wilanów

Prymasa Augusta Hlonda 2, 02-972 Warszawa, Poland

+48 604 502 501 +48 604 502 501 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Traitement de l'acné

Massage du dos

Soins de modelage du corps

Salon Masażu Thai Organic Warszawa Mokotów

Bergamotki 2/U2, 02-765 Warszawa, Poland

+48 883 204 020 +48 883 204 020 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage suédois

Tao Tao SPA - Warszawa Mokotów

Ludwika Narbutta 83, 02-524 Warszawa, Poland

+48 723 443 718 +48 723 443 718 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage complet du corps

Massage des pieds

ZEN THAI SPA - Masaż Tajski i Balijski Wilanów

Oś Królewska 18/U01, 02-972 Warszawa, Poland

+48 666 185 117 +48 666 185 117 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Réflexologie

Massage sportif

Ekipa Masująca - gabinet masażu twarzy i ciała

Rakowiecka 1/3/lok.31, 02-517 Warszawa, Poland

+48 606 490 355 +48 606 490 355 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage relaxant

ProMasaz.pl

Potoki 2/lok.10, 02-717 Warszawa, Poland

+48 22 100 52 02 +48 22 100 52 02 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage complet du corps

Touch of the Orient Mokotów

Biały Kamień 1, 02-593 Warszawa, Poland

+48 22 407 10 07 +48 22 407 10 07 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soin du visage

Strefa Zdrowia Wilanów

Łowcza 1a, 02-950 Warszawa, Poland

+48 691 661 926 +48 691 661 926 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Réflexologie

Massage sportif

FitLove

Pałac Brzozowskich, Bracka 20A/poziom -1, 00-028 Warszawa, Poland

+48 602 666 488 +48 602 666 488 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Image de Physiothérapie / Kinésithérapie pour Gabinet Chiropraktyki "Złote Ręce" - Kręgarz - Chiropractor - Chiropraktyka - Masaż Leczniczy Warszawa

Gabinet Chiropraktyki "Złote Ręce" - Kręgarz - Chiropractor - Chiropraktyka - Masaż Leczniczy Warszawa

Marszałkowska 87/133, 00-683 Warszawa, Poland

+48 731 672 073 +48 731 672 073 Appelez pour réserver

Chiropratique

Body In Focus Massage Studio Warsaw

Złota 65/23, 00-819 Warszawa, Poland

+48 511 789 625 +48 511 789 625 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

THAIM by Tajskie Spa

Nowy Świat 55/lok 3, 00-042 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

SPAnko Wellness

Winogronowa 19A, 02-747 Warszawa, Poland

+48 791 131 393 +48 791 131 393 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna infrarouge

Sauna

Bali Spa

Nowy Świat 22, 00-373 Warszawa, Poland

+48 570 707 634 +48 570 707 634 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Zabiegi Body effect. Garażowa 7

Garażowa 7/lok. U4, 02-651 Warszawa, Poland

+48 797 877 021 +48 797 877 021 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage relaxant

Massage prénatal

SPA FOR YOU - Day Spa w Hotelu InterContinental

Emilii Plater 49, 00-125 Warszawa, Poland

+48 695 342 434 +48 695 342 434 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Mam Siebie - Masaż Lomi Lomi i Tradycyjna Medycyna Chińska

Bracka 18/46A, 00-028 Warszawa, Poland

+48 737 339 184 +48 737 339 184 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage sportif

Massage suédois

KOBIDO - MASAŻ TWARZY WARSZAWA - Japoński Lifting

Stanisława Augusta 6/20, 03-847 Warszawa, Poland

+48 667 519 644 +48 667 519 644 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Sister Soul

Dedala 1, 03-983 Warszawa, Poland

+48 509 720 866 +48 509 720 866 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage relaxant

Massage en couple

Kreatornia Zdrowia i Relaksu - gabinet masażu

Żurawia 20A/5, 00-515 Warszawa, Poland

+48 880 593 033 +48 880 593 033 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

REHABILITACJA Z DOJAZDEM DO DOMU KAR - US USŁUGI

Budrysów 18, 04-119 Warszawa, Poland

+48 668 346 199 +48 668 346 199 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage relaxant

Massage complet du corps

Yoga Na Twarzach

Jarosława Dąbrowskiego 73/m 39, 00-586 Warszawa, Poland

+48 604 167 831 +48 604 167 831 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Body&Mind - Gabinet Masażu Hanka Kraszczyńska

Al. Jerozolimskie 45 Hotel Polonia Palace, 00-692 Warszawa, Poland

+48 798 665 254 +48 798 665 254 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

HEALTH PLACE Osteopatia Rehabilitacja

Grochowska 341/175, 03-822 Warszawa, Poland

+48 501 706 736 +48 501 706 736 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Masaż Warszawa - Масаж Варшава

Franciszka Klimczaka 8, 02-797 Warszawa, Poland

+48 889 678 676 +48 889 678 676 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage sportif

Tao Tao SPA

Cecylii Śniegockiej 7, 00-430 Warszawa, Poland

+48 573 006 242 +48 573 006 242 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Fizjoklinika

Nowogrodzka 62c/lok. 40, 02-002 Warszawa, Poland

+48 533 606 606 +48 533 606 606 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Love Beauty - Gabinet Kosmetyczny Praga Południe

Marii Rodziewiczówny 1/lok. 812, Klatka G, 04-187 Warszawa, Poland

+48 881 227 150 +48 881 227 150 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

Maquillage de mariée

PROS GYM Centrum Przygotowania Motorycznego i Fizjoterapii

Gen. Mariusza Zaruskiego 8, 00-468 Warszawa, Poland

+48 690 950 559 +48 690 950 559 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Fizjoterapeuta mgr Piotr Zasada

Franciszka Klimczaka 6, 02-797 Warszawa, Poland

+48 600 341 156 +48 600 341 156 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Belle Spa & Clinic

Bukowińska 26C, 02-703 Warszawa, Poland

+48 795 555 795 +48 795 555 795 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Soins anti-cellulite

Besthetic Clinic

Białej Koniczyny 15/U3, 02-757 Warszawa, Poland

+48 666 070 737 +48 666 070 737 Appelez pour réserver

Épilation du visage

Épilation du dos

Épilation du maillot

Twój Masażysta - Rafał Kaczmarek

Cyraneczki 1/1, 04-060 Warszawa, Poland

+48 793 524 414 +48 793 524 414 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage sportif

Massage suédois

Masaż w Twoim domu - Agata Gutkowska

Stefana Batorego 27/101, 02-591 Warszawa, Poland

+48 539 082 421 +48 539 082 421 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

W Temacie Ciała - Masaz, Kobido, Maderoterapia, HEAD SPA

Powsińska 18B, 02-290 Warszawa, Poland

+48 579 519 203 +48 579 519 203 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Facemodeling, Masaż Twarzy Kobido, Fizjoterapia

al. Jerzego Waszyngtona 2b/101, 04-015 Warszawa, Poland

+48 504 315 146 +48 504 315 146 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage chinois

Massage thérapeutique

Fizjoporadnia Rehabilitacja

XX piętro, Świętokrzyska 35/lokal 172, 00-057 Warszawa, Poland

+48 510 971 426 +48 510 971 426 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage de drainage lymphatique

Massage prénatal

Strefa Zdrowia Łowcza

Łowcza 1A, 02-950 Warszawa, Poland

+48 881 661 926 +48 881 661 926 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage sportif

Massage suédois

Kobido Warsaw

Berezyńska 33, 03-904 Warszawa, Poland

+48 790 653 922 +48 790 653 922 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage suédois

Massage sportif

Masaż u Nika

Jana i Jędrzeja Śniadeckich 18/22, 02-555 Warszawa, Poland

+48 570 161 855 +48 570 161 855 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage relaxant

Studio Nastrój Ciało | Masaż Mokotów | Zdrowy Kręgosłup Mokotów

Puławska 24, 02-512 Warszawa, Poland

+48 600 929 513 +48 600 929 513 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage suédois

Masaż Touch&Beauty

Hoża 50/30, 00-682 Warszawa, Poland

+48 884 281 744 +48 884 281 744 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Masażysta Rafał Szadkowski - masaż tkanek głębokich, terapia punktów spustowych, chiropraktyka

Koszykowa 82B, 02-008 Warszawa, Poland

+48 885 197 555 +48 885 197 555 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Miss Kobido

Saska 113/1, 03-914 Warszawa, Poland

+48 607 841 354 +48 607 841 354 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Teresa Spitulska LomiTangere Facemodeling, Kobido Warsaw

Puławska 41/lok 29, 02-508 Warszawa, Poland

+48 660 495 673 +48 660 495 673 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage ayurvédique

Massage en couple

Ayako Masaż Kobido Warszawa

Jana Karola Chodkiewicza 6/114, 03-593 Warszawa, Poland

+48 609 774 425 +48 609 774 425 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Salon masażu Touch Therapy

Aleje Jerozolimskie 51, 00-697 Warszawa, Poland

+48 519 723 405 +48 519 723 405 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage sportif

Massage ayurvédique

WorkFit Gabinet Masażu

Rakowiecka 47/m.5 ( piętro 1, 02-528 Warszawa, Poland

+48 796 192 454 +48 796 192 454 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

SG massage

Kazimierzowska 69, 02-518 Warszawa, Poland

+48 660 232 592 +48 660 232 592 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

Banaszkiewicz Jerzy: Fizjoterapeuta, Kręgarz, Masażysta

Dolna 21b, 00-775 Warszawa, Poland

+48 500 600 701 +48 500 600 701 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage & Beauty Masaż Wilanów

Rumiana 1E, 02-956 Warszawa, Poland

+48 789 132 141 +48 789 132 141 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage sportif

FIZJO wySPA

Jugosłowiańska, LuxDerma 15/lok. U5, 03-984 Warszawa, Poland

+48 507 807 546 +48 507 807 546 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage relaxant

Massage de drainage lymphatique

Przestrzeń - terapeuci z pasją

Paryska 2/m.2, 03-954 Warszawa, Poland

+48 796 535 432 +48 796 535 432 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Touch of the Orient Wilanow

Sarmacka 10, 02-972 Warszawa, Poland

+48 22 400 41 11 +48 22 400 41 11 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Bez Stresu salon masażu Mokotów

Karwińska 44, 02-639 Warszawa, Poland

+48 604 834 519 +48 604 834 519 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Similan

Wiertnicza 120, 02-952 Warszawa, Poland

+48 22 858 16 48 +48 22 858 16 48 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Ventouses

Massage en couple

REHBABKA - fizjoterapia Warszawa Malwina Zielińska

wejście od ulicy Kirasjerów, Al. Waszyngtona 122/1, 04-074 Warszawa, Poland

+48 663 503 005 +48 663 503 005 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Chiropratique

ISLA MASSAGE & SPA

Emilii Plater 47, 00-118 Warszawa, Poland

+48 883 984 091 +48 883 984 091 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage en couple

Fizjoterapia Masaż Jarosław Turos, Weronika Elveren

Portofino 8, 02-764 Warszawa, Poland

+48 780 104 410 +48 780 104 410 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage de drainage lymphatique

ThaiSun

Zwycięzców 11 klatka I lok. 1, 03-936 Warszawa, Poland

+48 515 965 945 +48 515 965 945 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Réflexologie

Thai World Spa Wilanowska

Aleja Wilanowska 366A, 02-665 Warszawa, Poland

+48 881 188 199 +48 881 188 199 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Fizjospace

Puławska 29, 02-508 Warszawa, Poland

+48 796 950 977 +48 796 950 977 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Relax Mind & Body - Massage Cabinet. Katarzyna Szymańska.

Krakowskie Przedmieście 16/18/lok. 6, 00-325 Warszawa, Poland

+48 793 303 331 +48 793 303 331 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Thai Bali Spa Nowy Świat 42

Nowy Świat 42, 00-363 Warszawa, Poland

+48 693 121 842 +48 693 121 842 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Harmonia Wilanów SPA Salon Kosmetyczny Medycyna Estetyczna KOBIDO

Sarmacka 1b/1, 02-972 Warszawa, Poland

+48 609 163 153 +48 609 163 153 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

"Refre" Beauty Studio Barbara Stępień

Mikołaja Kopernika 13/lok u1, 01-122 Warszawa, Poland

+48 511 619 922 +48 511 619 922 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage sportif

Massage suédois

Masaż relaksacyjny Centrum

Bagno 5, 00-112 Warszawa, Poland

+48 513 748 438 +48 513 748 438 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Wind Touch massage (Ursynów)

Puławska 233/I piętro lokal -Ł, 02-715 Warszawa, Poland

+48 726 160 150 +48 726 160 150 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Thai Bali Spa Saska Kępa

Francuska 12A, 03-906 Warszawa, Poland

+48 663 311 551 +48 663 311 551 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage sportif

THAIM by Tajskie Spa | Wilanów Sarmacka

Sarmacka 10F/lok. 1, 02-972 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage suédois

Massage sportif

THAIM by Tajskie Spa

Aleje Jerozolimskie 25/lok. U2, 00-508 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

YASUMI Praga Instytut Zdrowia i Urody

Marii Rodziewiczówny 1/U12, 04-187 Warszawa, Poland

+48 666 033 022 +48 666 033 022 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Dermaplaning

Microdermabrasion

Thai Bali Spa Warszawa Mokotów

Bukowińska 2, 02-703 Warszawa, Poland

+48 663 313 203 +48 663 313 203 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

mgr Marcin Skowron, Fizjoterapeuta

Grochowska 282/2, 03-841 Warszawa, Poland

+48 793 533 310 +48 793 533 310 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Tajski Sen - Saska Kępa - masaże tajskie i balijskie

Francuska 5a/2, 03-906 Warszawa, Poland

+48 504 040 157 +48 504 040 157 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Thai Bali Spa Wilanów

Franciszka Klimczaka 6a, 02-962 Warszawa, Poland

+48 724 330 030 +48 724 330 030 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Meilleurs avis sur les Massage des tissus profonds près de chez vous à Czerniaków

5.0

Moyenne des 11 avis sur 1 établissement.

FAQ : Massage des tissus profonds

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Les massages des tissus profonds en valent-ils la peine ?

Cela dépend entièrement de vous. Si vous avez subi un massage des tissus profonds et que vous en avez ressenti les bienfaits, vous pouvez décider qu'il vaut la peine de le faire régulièrement - ou même juste une fois pour que vous sachiez à quoi cela ressemble et si c'est quelque chose qui vous intéresse à nouveau.

Vous pourriez penser qu'ils ne sont pas pour vous, auquel cas vous pourriez être plus intéressé par d'autres types de traitement de massage, y compris :

massage suédois
massage aux pierres chaudes
massage thaïlandais
massage lymphatique
massage shiatsu

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

Pourquoi les massages des tissus profonds font-ils mal le lendemain ?

La raison pour laquelle un massage des tissus profonds peut laisser une douleur et un inconfort persistants est qu'ils impliquent une pression physique intense sur votre corps. Il est tout à fait normal que la douleur dure un jour ou même deux ou trois !

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Un massage des tissus profonds libère-t-il des émotions ?

On sait depuis des siècles que les émotions peuvent être piégées profondément à l'intérieur du corps, et un massage des tissus profonds peut être efficace pour aider à libérer ces tensions. Votre massothérapeute comprendra l'importance de la libération émotionnelle dans le cadre de ses traitements - mais il est important de se rappeler qu'il peut ne pas être formé pour aider à la thérapie émotionnelle.

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

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