DomicileMassagesMassage deep tissue Madrid

Massage deep tissue Trafalgar

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Trafalgar, Madrid

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Massage deep tissueMassage relaxant Massage de drainage lymphatique Massage des pieds Massage complet du corps Massage prénatal Massage thérapeutique Massage aux pierres chaudes Massage thaï Massage sportif Massage réparateur Massage en couple Massage ayurvédique Réflexologie Massage suédois Ventouses Massage chinois Digitopuncture Digitopuncture

À la uneOffres

Maison de Beauté

4.9

(6,311)

Calle de Víctor Andrés Belaunde 54, Madrid Chamartín, 28016, Comunidad De Madrid

Masaje descontracturante - 60 min

1 h

€60

Uñas Acrílicas Distintos Largos

1 h 20 min - 2 h

€45

Masaje relajante

1 h

€55

Ritual seda para contorno de ojos

30 min

€65

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La Esmaltería - Los Metales

4.9

(1,209)

Calle de Embajadores 181, Madrid Arganzuela, 28045, Comunidad De Madrid

Masaje descontracturante espalda

45 min

€50

Pedicura completa esmaltado semipermanente

1 h

€39

Manicura completa esmaltado semipermanente

45 min

€29

Tratamiento Facial Dermapen Luxury

1 h

€75

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Eva Ometz

5.0

(401)

Calle de Villanueva 5, Interior Derecha, Madrid Salamanca, 28001, Comunidad De Madrid

MASAJE DESCONTRACTURANTE

1 h - 1 h 30 min

€150

Ritual Boreal

1 h - 1 h 30 min

€150

AQUAPURE

1 h 15 min

€180

MASAJE CONTOUR & BALANCE

1 h

€120

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La Esmalteria Claudio Coello

4.7

(536)

Calle Claudio Coello, Calle de Claudio Coello 112, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Masaje descontracturante espalda

45 min

€50

Aplicación uñas acrílicas

2 h

€56

Depilación facial con hilo

10 min - 30 min

€3

Exfoliación + masaje corporal

45 min

€45

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Magic Redux Madrid

4.9

(1,226)

Calle Alcalá 121, Madrid Salamanca, 28001, Comunidad De Madrid

Masaje Descontracturante Hombre

1 h

€90

Masaje Descontracturante Mujer

1 h

€80

Magic Lifting

45 min

€100

Limpieza facial completa- GLOW

1 h

€100

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Espacio Lumiere

4.9

(1,747)

Calle Fuencarral, Calle de Fuencarral 4, Madrid, 28004, Comunidad De Madrid

Masaje descontracturante

50 min

€60

hombre cuerpo completo

1 h

€119

Radiofrecuencia Facial - VENUS FREEZE PLUS

50 min

€90

Manicuras

20 min - 1 h 30 min

€20

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Momu

4.9

(1,075)

Calle de Lagasca 121, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Bono 10 sesiones masaje descontracturante

1 h

€490

Bono 5 sesiones masaje descontracturante

1 h

€265

Masaje Descontracturante

1 h

€60

Masaje descontracturante con ventosa

1 h

€65

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Joyce Myself

4.9

(611)

P.º de la Castellana, Paseo de la Castellana 143, Madrid Tetuán, 28046, Comunidad De Madrid

Masaje Descontracturante

1 h

€65

Abdomen Plano

1 h

€98

Extensiones De Pestañas

1 h 30 min

€85

Myself Intensive Redux

1 h

€120

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Oh Lola beauty

4.9

(323)

Calle de Maldonado, 42, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Masaje Descontracturante

1 h

€65

Tinte de Pestañas

30 min

€17

Tratamiento Hidratante Manos

15 min

€20

Depilación con Hilo Cejas Diseño

30 min

€24.90

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Beauty & Nails Judith

4.9

(108)

Calle de Valencia 24, Madrid Centro, 28012, Comunidad De Madrid

Masaje Descontracturante

1 h

€50

Veloterapia

15 min

€10

reparacion con acrilico por uña

1 h

€3

lifting mas tinte

1 h

€40

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Amazonia Estética by Brasil

4.9

(33)

Calle del Doce de Octubre 7, Entresuelo 2, Madrid Madrid, 28009, Comunidad De Madrid

Masaje Descontracturante

1 h

€95

Ritual de piedras calientes

1 h

€89

Amazonia Antiacné Skincare

1 h

€95

Drenaje Moldeador Brasileño

1 h

€85

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Melsi Bienestar y Estética

5.0

(201)

Calle de las Mártires Concepcionistas 15, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Descontracturante Con Camilla Terapéutica

1 h

€70

Masaje Descontracturante 40M

40 min

€50

Masaje Descontracturante 60 Min

1 h

€70

Pedicura + Esmaltado Normal

1 h

€20

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ZenVida Foot & Body

Calle de la Cruz 16, Madrid Centro, 28012, Comunidad De Madrid

Masaje de tejido profundo

1 h - 2 h

€75

Reflexología

30 min - 1 h

€25

Masaje tailandés

1 h - 2 h

€65

Masaje de aromaterapia

1 h - 2 h

€75

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Appelez pour réserver

Kenzen, Wellness & Beauty
C/ de Feijóo, 5, local 2, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 915 54 52 43 +34 915 54 52 43 Appelez pour réserver
Soin du visage
Nettoyage de peau dermatologique
Dermaplaning
Massage du dos
Masajista China Chamberi
Calle de García de Paredes, 8, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
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Massage deep tissue
Réflexologie
Massage sportif
Massage réparateur
Esencia Pura
Calle de Sandoval, 8, bajo interior, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
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Massage deep tissue
Massage réparateur
Massage sportif
MASAJISTA MASCULINO PROFESIONAL - GIORGIO/ABIOMASAJES
C. de Olid, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 696 46 88 10 +34 696 46 88 10 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage des pieds
Réflexologie
Massage sportif
EvaC Quiromasaje - Masaje, Reflexología y Bienestar
Calle de Nicasio Gallego, 9, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 661 91 12 99 +34 661 91 12 99 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage réparateur
Massage relaxant
Ventouses
Sportherapy Madrid
Calle de Palafox, 14, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 914 45 16 59 +34 914 45 16 59 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Chiropratique
Art Thai Massage | Thai massage courses in Madrid
C. de Carranza, 22, Chamberí, 28004 Madrid, Spain
+34 640 74 66 95 +34 640 74 66 95 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage relaxant
Massage des pieds
Massage sportif
Espacio Calithai Masajes
Calle de Gonzalo de Córdoba, 17 1º, 2ª, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 667 40 65 41 +34 667 40 65 41 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Integral Aesthetic
C/ de Feijóo, 4, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 635 71 93 65 +34 635 71 93 65 Appelez pour réserver
Épilation pour homme
Épilation brésilienne
Épilation à la cire Hollywood
Épilation du maillot
Hammam Al Ándalus Madrid
C. de Atocha, 14, 28012 Madrid, Spain
+34 914 29 90 20 +34 914 29 90 20 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Fariolen - Oriental Massage
Calle de Lagasca, 80, Bajo C, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 915 76 16 92 +34 915 76 16 92 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage aux pierres chaudes
Massage réparateur
Massage relaxant
Four Seasons Hotel Madrid
C. de Sevilla, 3, Centro, 28014 Madrid, Spain
+34 910 88 33 33 +34 910 88 33 33 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage du corps
Soins spa
Sauna
Rekovery Clinic Sport & Care Center
C. de Bolivia, 38, Chamartín, 28016 Madrid, Spain
+34 913 53 23 23 +34 913 53 23 23 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
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Wellness Boutique Experience
C. de Campoamor, 5, Centro, 28004 Madrid, Spain
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Dermaplaning
Peeling chimique
Soins du visage contre l'acné
Nettoyage de peau dermatologique
Fisioterapia y Osteopatía Fuencarral
Prta del Sol, 4, 4ºC, Centro, 28013 Madrid, Spain
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Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
FISIO TIRSO MADRID. Centro de Fisioterapia, Ecografía, Osteopatía, Punción seca y Masaje.
Pl. de Tirso de Molina, 16, Piso 4, Puerta 5, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 647 04 30 55 +34 647 04 30 55 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Chiropratique
Quiropráctico - QUIROPA - Madrid
Calle de Antonio Grilo, N° 11, 2-A, Centro, 28015 Madrid, Spain
+34 654 24 16 16 +34 654 24 16 16 Appelez pour réserver
Chiropratique
Anna Vazquez Skin Care
Cl. de Ayala, 117, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
+34 608 42 85 08 +34 608 42 85 08 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Nettoyage de peau dermatologique
Soin du visage pour homme
Dermaplaning
Centro de Masajes Carlos Martin
C. Mayor, 18, 1 Izquierda, Despacho 4, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 663 49 05 50 +34 663 49 05 50 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage chinois
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Espacio Elizete Tavares
Av. de Alberto de Alcocer, 7, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
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Massage deep tissue
Massage thaï
Massage thérapeutique
Massage complet du corps
Fussion Day
C. del Pensamiento, 23, planta 0 puerta b4, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 640 69 32 38 +34 640 69 32 38 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage relaxant
Massage chinois
Massage ayurvédique
Centro de masajes Madrid Concha Espina - The Nook
C. del Príncipe de Vergara, 204 duplicado posterior, local 10, 28002 Madrid, Spain
+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage aux pierres chaudes
Réflexologie
Massage sportif
Meissa Bienestar
C. del Duque de Sesto, 35, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
+34 601 34 34 36 +34 601 34 34 36 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage prénatal
Masajes Delicias Masajes y Osteopatía en Madrid
Prta del Sol, 4, 4C, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 663 86 20 40 +34 663 86 20 40 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage ayurvédique
Massage thaï
Massage suédois
Centro de masajes Madrid Zurbarán - The Nook
C. de Zurbarán, 10, bajo dcha, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage sportif
Massage en couple
Massage relaxant
Osteomad
Pl. de Ribadeo, 8, Fuencarral-El Pardo, 28029 Madrid, Spain
+34 613 00 22 74 +34 613 00 22 74 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage sportif
Massage réparateur
Massage des pieds
MIX MASSAGE BY VITALII
Av. del General Perón, 25, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 645 24 61 46 +34 645 24 61 46 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage aux pierres chaudes
Réflexologie
Massage sportif
Low Cost Personal Trainer Madrid Chema Menéndez
Calle de Luciente, 7, 28005 Madrid, Spain
+34 609 12 28 33 +34 609 12 28 33 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Masajes by Shawn Madrid
Ronde de, Rda. de Valencia, 9, 28012 Madrid, Spain
+34 684 13 44 32 +34 684 13 44 32 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Massage réparateur
Arokaya Thai Massage & Wellness
C. de la Manzana, 15, Local, Centro, 28015 Madrid, Spain
+34 641 56 32 94 +34 641 56 32 94 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Digitopuncture
Alhma Fisioterapia
Metro EL CARMEN, C. de la Virgen del Puig, 5, Posterior, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain
+34 910 29 94 16 +34 910 29 94 16 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Acupuncture
EstudioFisio Physical Therapy Clinic
Calle del Gral. Pardiñas, 74, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 911 45 59 39 +34 911 45 59 39 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage réparateur
Massage de drainage lymphatique
Massage sportif
Shakta Masaje Oriental y Relajante
SOLO ATENDEMOS CON CITA PREVIA, C. de Alfonso XII, 58, 28014 Madrid, Spain
+34 633 32 98 80 +34 633 32 98 80 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage suédois
Massage sportif
Massage relaxant
Selemasajes: Masajes, Drenaje Linfático, Maderoterapia, Drenaje Brasileño…
Entrada por la Calle de atrás:, Calle Ricardo Ortiz, C. de Carmen Garrido Pérez, 10 posterior, 28017 Madrid, Spain
+34 630 43 38 61 +34 630 43 38 61 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage sportif
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
My Time Fitness
Calle de Asura, 115 Metro Arturo Soria, salida Calle Ulises/Asura, C. de Asura, 115, 28043 Madrid, Spain
+34 675 85 62 74 +34 675 85 62 74 Appelez pour réserver
Crosstherapy Fisioterapia
C. de Navarra, 30, Tetuán, 28039 Madrid, Spain
+34 603 12 92 29 +34 603 12 92 29 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Madrid FisioTecar - Fisio Madrid y Suelo pélvico
C. Francisco Balseiro, 2, Tetuán, 28039 Madrid, Spain
+34 622 50 64 75 +34 622 50 64 75 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Chada Thai Massage Madrid
C. del Marqués de Urquijo, 33, Local, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain
+34 696 76 29 17 +34 696 76 29 17 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage de drainage lymphatique
Digitopuncture
Massage thérapeutique
Beauty Bonuccelli
C. de Mauro, 6, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 624 60 41 91 +34 624 60 41 91 Appelez pour réserver
Soin du visage pour homme
Service de maquillage
Soin du visage
Nettoyage de peau dermatologique
Masaje Tuina/Tuina Massage
C. del Duque de Alba, 9, bajo izquierda, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 663 60 02 46 +34 663 60 02 46 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage complet du corps
Policlínica Retamal - CIRI (Centro Integral de Rehabilitación Infantil)
C. de Cipriano Sancho, 13, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 601 41 77 04 +34 601 41 77 04 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Clínica fisioterapia avanzada Juan López - Fisioterapia Madrid
C. de Ibiza, 42, 1ºB, Retiro, 28009 Madrid, Spain
+34 722 85 79 66 +34 722 85 79 66 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Physiotherapy Center Barrena Craus
C. del Duque de Sesto, 26, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
+34 914 31 55 35 +34 914 31 55 35 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Masvita - Neurorrehabilitación y Recuperación Oncológica
Av. de Menéndez Pelayo, 57, Retiro, 28009 Madrid, Spain
+34 919 61 39 56 +34 919 61 39 56 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Wat Nuad Masajes y Bienestar
C. de El Escorial, 3, Centro, 28004 Madrid, Spain
+34 644 44 54 61 +34 644 44 54 61 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage ayurvédique
Massage des pieds
Massage complet du corps
Asia Studio, Osteopatía (técnica integrativa)
C. del Conde de Vilches, 21, Oficinas, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 623 21 11 00 +34 623 21 11 00 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thaï
Massage en couple
Massage complet du corps
Espacio Kendra
C. de Mantuano, 19, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 674 81 17 12 +34 674 81 17 12 Appelez pour réserver
El Secreto del Equilibrium
C. de Benigno Soto, 8, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 672 17 47 82 +34 672 17 47 82 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Réflexologie
Massage en couple
Massage suédois
EstudioFisio Physical Therapy Clinic
Calle de Viriato, 56, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 912 87 53 02 +34 912 87 53 02 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
MASAJISTA - NATUROPATA - OSTEOPATA -
C. de Orense, 50, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 609 01 23 64 +34 609 01 23 64 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage sportif
Réflexologie
Ventouses
FlexElyo
C. del Humilladero, 25, Centro, 28005 Madrid, Spain
+34 604 14 20 34 +34 604 14 20 34 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage complet du corps
Réflexologie
Massage sportif
EDPmadrid - Centro Deportivo
Calle de Elvira, 1, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 640 26 94 19 +34 640 26 94 19 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
El Jardín de Mabe Herbolario y Centro de terapias
C. de Tomás Borrás, 7, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain
+34 643 92 91 66 +34 643 92 91 66 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage chinois
Massage relaxant
Massage réparateur
Hands; Masajes Terapeúticos
C. de Velázquez, 57, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 626 48 47 76 +34 626 48 47 76 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage prénatal
Massage réparateur
Massage relaxant
FISIOMADRID21
Av. de América, 6, 1B, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 633 66 81 97 +34 633 66 81 97 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
kiro, Fisioterapia Y Tecnicas Naturales
C. del Puerto del Rey, 19, BAJO, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain
+34 636 82 44 08 +34 636 82 44 08 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
MADONNA MASSAGE MADRID
C. Mayor, 18, 1- DERECHA, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 678 28 79 69 +34 678 28 79 69 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
JAS Wellness Center
C. de Mateo García, 39, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 657 32 97 75 +34 657 32 97 75 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage réparateur
Massage sportif
Massage ayurvédique
Quiromasaje Gabriela
C. de Atocha, 12, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 663 31 70 21 +34 663 31 70 21 Appelez pour réserver
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Massage sportif
Massage réparateur
Massage relaxant
SAVO Bienestar
C. de Francisco Navacerrada, 34, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 651 09 07 45 +34 651 09 07 45 Appelez pour réserver
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Massage thérapeutique
Digitopuncture
Massage des pieds
SasiThai Thai Massage Madrid
C. de Manuel de Falla, 8, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
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Massage réparateur
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MARTIN PLASS TERAPEUTA FÍSICO
C. de las Cigarreras, 8, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain
+34 627 06 33 87 +34 627 06 33 87 Appelez pour réserver
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Massage réparateur
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Massage des pieds
Centro Especializado En Salud Y Bienestar Mireya Hidalgo
Calle Rafael de Riego, 30, C/ del Áncora, 9, Local 7, 28045 Madrid, Spain
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Chiropratique
Fisioterapia Vip
C. de Evaristo San Miguel, 22, 1ºB, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain
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Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Centro Ámate
C. de Eugenio Sellés, 6, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain
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Massage en couple
Massage ayurvédique
Relaxing Madrid | Masajes Relajantes y Descontracturantes
C. de Ponferrada, 43, Posterior, Fuencarral-El Pardo, 28029 Madrid, Spain
+34 654 06 49 25 +34 654 06 49 25 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage aux pierres chaudes
Massage réparateur
Massage relaxant
El Paraíso Interior - centro de técnicas naturales
P.º de La Habana, 77, local, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 919 28 94 64 +34 919 28 94 64 Appelez pour réserver
Acupuncture
Physiothérapie / Kinésithérapie
physiotherapy and osteopathy Puerta del Sol
Prta del Sol, 4, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 611 76 67 70 +34 611 76 67 70 Appelez pour réserver
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Masajes en Madrid - Almas Holisticas
C. de Alonso Heredia, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
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FAQ : Massage deep tissue

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Un massage des tissus profonds brise-t-il la graisse ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme d'avantages, allant de l'amélioration de la circulation et de la pression artérielle à un meilleur sommeil et à un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves permettant de lier directement les massages des tissus profonds à la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche bien équilibrée de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux à la fois mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant d'avoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de coagulation ou de saignement
Vous suivez un traitement pour une chirurgie ou une chimiothérapie récente
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des problèmes de peau
Vous avez des plaies qui n'ont pas complètement guéri
Vous avez une hernie

Les massages des tissus profonds en valent-ils la peine ?

Cela dépend entièrement de vous. Si vous avez subi un massage des tissus profonds et que vous en avez ressenti les bienfaits, vous pouvez décider qu'il vaut la peine de le faire régulièrement - ou même juste une fois pour que vous sachiez à quoi cela ressemble et si c'est quelque chose qui vous intéresse à nouveau.

Vous pourriez penser qu'ils ne sont pas pour vous, auquel cas vous pourriez être plus intéressé par d'autres types de traitement de massage, y compris :

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