DomicileMassagesMassage deep tissue Toronto

Massage deep tissue St. Andrew's

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à St. Andrew's, Toronto

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Massage deep tissueMassage complet du corps Massage thérapeutique Massage thaï

Offres

Lotus Massage Studio

4.9

(1,910)

3910 Bathurst St, Unit 206, North York, M3H 5Z3, Ontario

Deep Tissue Massage - Full Body

1 h - 1 h 30 min

$75

TMJ Massage

30 min

$50

Massage Therapy (RMT)

1 h - 1 h 30 min

$130

Lipo Cavitation

45 min

$100

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La Beaute Spa

4.9

(1,015)

6037 Yonge Street, Toronto North York, M2M 3W5, Ontario

Deep Tissue Massage

1 h

$95

Spa Pedicure

1 h

$45

Booty Facial

30 min

$65

Sculptural Face Lifting Massage

1 h

$95

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Pemberley Springs SPA EDEN

4.9

(299)

2885 Bayview Avenue Unit 1, Toronto North York, M2K 0A3, Ontario

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

$180

Eden's Signature Peel Facial

1 h 30 min

$298

Consultation with Dr. Salehi

15 min

Gratuit

All Purpose Lifting Facial

1 h

$208

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Amata Massage Studio

4.8

(21)

2445 Yonge Street, 2nd FL, Amata Massage Studio, Toronto, M4P 2E7, Ontario

DEEP TISSUE 30 min (RMT)

30 min

$80

DEEP TISSUE 30 min (Non RMT)

30 min

$80

DEEP TISSUE 45 min (RMT)

45 min

$100

DEEP TISSUE 45 min (Non RMT)

45 min

$100

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Four-Leaved Clover Healing Spa

2469 Yonge Street, Toronto Yonge/Eglinton, M4P 1Y2, Ontario

Deep Tissue Massage

1 h

$90

Deep Tissue Massage

1 h 30 min

$140

Deep Tissue Massage (RMT)

1 h

$110

Deep Tissue Massage (RMT)

1 h 30 min

$160

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Tout voir

Appelez pour réserver

Sports Specialist Rehab Centre

300 York Mills Rd Unit 205, Toronto, ON M2L 2Y5, Canada

+1 416-385-0110 +1 416-385-0110 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage réparateur

Nexus Massage & Rehab

40 Eglinton Ave E Unit 603, Toronto, ON M4P 3A2, Canada

+1 647-557-6267 +1 647-557-6267 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage réparateur

Massage relaxant

Bayview Sheppard RMT

321 Sheppard Ave E, North York, ON M2N 3B3, Canada

+1 416-222-3768 +1 416-222-3768 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaï

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Yonge & Sheppard

5095 Yonge St, North York, ON M2N 6Z4, Canada

+1 416-479-8685 +1 416-479-8685 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage des pieds

Therapy One

5 Hendon Ave, North York, ON M2M 4G8, Canada

+1 416-856-2525 +1 416-856-2525 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage thaï

Massage suédois

Motion Care Massage & Rehab

52 Sheppard Ave W, Toronto, ON M2N 1M2, Canada

+1 647-508-1888 +1 647-508-1888 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Ventouses

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Physiomobility Don Mills

6 Maginn Mews #211, North York, ON M3C 0G9, Canada

+1 416-444-4800 +1 416-444-4800 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Clinetic Chiropractic & Massage Therapy

15 Lesmill Rd Unit 7, Toronto, ON M3B 2T3, Canada

+1 647-372-2402 +1 647-372-2402 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Triangle Physiotherapy Lawrence Park

2715 Yonge St, Toronto, ON M4N 2H8, Canada

+1 416-203-8622 +1 416-203-8622 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Touch Health & Fitness

63 Provost Dr, North York, ON M2K 0B7, Canada

+1 416-698-8128 +1 416-698-8128 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Continuum Wellness - Massage Therapy Clinic

3402 Yonge St #301, Toronto, ON M4N 2M9, Canada

+1 416-913-3080 +1 416-913-3080 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage réparateur

Massage relaxant

Athlete's Care Sports Medicine Centres - York Mills

801 York Mills Rd #103a, North York, ON M3B 1X7, Canada

+1 416-479-8377 +1 416-479-8377 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Aiguilletage à sec

4918A Yonge Street, Second Floor, North York, ON M2N 5N5, Canada

+1 647-581-2888 +1 647-581-2888 Appelez pour réserver

Lifting non chirurgical

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Comblements dermiques

Mésothérapie

Stay Active Rehabilitation North York

45 Sheppard Ave E Suite 419, North York, ON M2N 5W9, Canada

+1 416-634-0005 +1 416-634-0005 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Heal Physiotherapy & Chiropractic

701 Sheppard Ave E #215, Toronto, ON M2K 2Z3, Canada

+1 416-222-6729 +1 416-222-6729 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Advanced Spine Centre

234 Eglinton Ave E Unit #201, Toronto, ON M4P 1K5, Canada

+1 416-440-2999 +1 416-440-2999 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

European Anti Cellulite Treatment

3089 Bathurst St #318, North York, ON M6A 2A6, Canada

+1 416-928-0819 +1 416-928-0819 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Soins spa

Amaze Wellness

3200 Yonge St 2nd Fl, Toronto, ON M4N 2L1, Canada

+1 647-936-2459 +1 647-936-2459 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaï

Aethos

41 Scarsdale Rd Unit #2, North York, ON M3B 2R2, Canada

+1 416-546-1511 +1 416-546-1511 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Thrive Natural Family Health

110 Eglinton Ave E Suite 502, Toronto, ON M4P 2Y1, Canada

+1 647-352-7911 +1 647-352-7911 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Pure Motion Centre

4789 Yonge St Suite 1205, Toronto, ON M2N 0G3, Canada

+1 416-901-7873 +1 416-901-7873 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Digitopuncture

Massage thérapeutique

Ready Room Health + Performance

25 Scarsdale Rd #3, Toronto, ON M3B 2R2, Canada

+1 647-313-8996 +1 647-313-8996 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Leaside

1820 Bayview Ave Unit 12, Toronto, ON M4G 4G7, Canada

+1 416-546-9454 +1 416-546-9454 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

RMT Massage; Acupuncture; Osteopath; Direct Billing - Osteo Tuina

Hullmark Centre, 1202, 4789 Yonge St Floor 12, North York, ON M2N 0G3, Canada

+1 416-858-5888 +1 416-858-5888 Appelez pour réserver

Acupuncture

Brightpath Health & Wellness

4789 Yonge St #406, North York, ON M2N 0G3, Canada

+1 647-931-8108 +1 647-931-8108 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Chiropractic Wellness Centre - North York

500 Sheppard Ave E Suite 307, North York, ON M2N 6H7, Canada

+1 416-223-1433 +1 416-223-1433 Appelez pour réserver

Chiropratique

The Rehab Grid - Toronto

Located in Glendon Athletic Club, 2275 Bayview Ave, North York, ON M4N 3M6, Canada

+1 647-372-0394 +1 647-372-0394 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Chiropratique

YC Rehabilitation Clinic

5925 Yonge St, Toronto, ON M2M 3V7, Canada

+1 647-955-6462 +1 647-955-6462 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

NTO Wellness & Rehab Centre

121 Willowdale Ave #104, Toronto, ON M2N 6A3, Canada

+1 416-567-0880 +1 416-567-0880 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Zara healing Massage

245 Sheppard Ave W Unit 204, Toronto, ON M2N 1N2, Canada

+1 647-773-2157 +1 647-773-2157 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage complet du corps

Massage prénatal

Striowski & Associates Physiotherapy

1333 Sheppard Ave E #114, North York, ON M2J 1V1, Canada

+1 416-490-0449 +1 416-490-0449 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Avenue Acupuncture

1896 Avenue Rd, North York, ON M5M 3Z8, Canada

+1 416-449-6756 +1 416-449-6756 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Renaissance Midtown Massage Therapy

120 Eglinton Ave E Suite 603, Toronto, ON M4P 1E2, Canada

+1 647-455-0296 +1 647-455-0296 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage aux pierres chaudes

Massage thaï

Fairlawn Physiotherapy and Rehabilitation Centre Inc.

3317 Yonge St, Toronto, ON M4N 2L9, Canada

+1 416-792-7092 +1 416-792-7092 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Downsview Chiropractic

552 Sheppard Ave W, North York, ON M3H 2R9, Canada

+1 416-635-1818 +1 416-635-1818 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

The Athlete Reset

44 Prince Andrew Pl, North York, ON M3C 2H4, Canada

+1 416-473-2510 +1 416-473-2510 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Réflexologie

Massage sportif

NAUMRMT - Massage & Rehab

147 Finch Ave W, North York, ON M2N 2J1, Canada

+1 647-632-1652 +1 647-632-1652 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Réflexologie

Massage thaï

Hammam Spa by Céla Bayview

2901 Bayview Ave, North York, ON M2K 1E6, Canada

+1 416-366-4772 +1 416-366-4772 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Focus Physiotherapy

4789 Yonge St #506, North York, ON M2N 0G3, Canada

+1 416-961-2001 +1 416-961-2001 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Symmetry Physiotherapy + Rehabilitation

1396 Don Mills Rd. Unit B113, Toronto, ON M3B 0A7, Canada

+1 647-352-2880 +1 647-352-2880 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

SEMI (Sports & Exercise Medicine Institute)

2 Sheppard Ave E #601, North York, ON M2N 5Y7, Canada

+1 416-223-7364 +1 416-223-7364 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Bayview Village Physiotherapy | Mary Liougas & Associates

2901 Bayview Ave #202, North York, ON M2K 1E6, Canada

+1 647-347-8596 +1 647-347-8596 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Sasha Therapy Clinic: Massage Therapy, Chiropractor, Acupuncture and Osteopath

906 Sheppard Ave W Unit 3, Toronto, ON M3H 2T5, Canada

+1 647-656-4223 +1 647-656-4223 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

DUR1 HEALTH Fitness and Wellness Clinic

242 Lesmill Rd, North York, ON M3B 2T5, Canada

+1 416-726-4652 +1 416-726-4652 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

EMERALD PHYSIO & WELLNESS CLINIC

Retail, 70 Forest Manor Rd unit 7, North York, ON M2J 0A9, Canada

+1 416-546-7246 +1 416-546-7246 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Acupuncture

Ayelet Grosbein, RMT

5 Broadway Ave #107, Toronto, ON M4P 1T7, Canada

+1 647-983-4690 +1 647-983-4690 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Réflexologie

Massage sportif

Body & Mind Osteopathic Clinic

280 Sheppard Ave E unit # 208, North York, ON M2N 3B1, Canada

+1 647-995-7722 +1 647-995-7722 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage de drainage lymphatique

Massage sportif

Table for One Wellness RMT

1763 Bayview Ave Floor 2, Toronto, ON M4G 3C5, Canada

+1 647-522-2550 +1 647-522-2550 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thaï

Massage chinois

Massage en couple

Laura McCormick, RMT

120 Eglinton Ave E Suite 603, Toronto, ON M4P 1E2, Canada

+1 416-912-2498 +1 416-912-2498 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage réparateur

Massage relaxant

Pomegranate Healthcare

3080 Yonge St #3029, Toronto, ON M4N 3N1, Canada

+1 647-983-3080 +1 647-983-3080 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage sportif

Massage complet du corps

Atlantean Wellness

61 Havenbrook Blvd #10, Toronto, ON M2J 1A7, Canada

+1 416-671-3152 +1 416-671-3152 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage de drainage lymphatique

Massage aux pierres chaudes

Stretch Health Canada - Toronto Anatomy Fitness

3080 Yonge St, Toronto, ON L2N 3H2, Canada

+1 226-240-8377 +1 226-240-8377 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Massage réparateur

Massage sportif

Jewel of bliss Massage Therapy

262 Ridley Blvd, North York, ON M5M 4N7, Canada

+1 416-602-1550 +1 416-602-1550 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Réflexologie

Massage complet du corps

Health Solutions Chiropractic and Physiotherapy

2991 Bathurst St, Toronto, ON M6B 3B3, Canada

+1 647-888-2895 +1 647-888-2895 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

START Wellness Clinic

21 Kenton Dr, North York, ON M2R 2H6, Canada

+1 437-781-4524 +1 437-781-4524 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Acutoronto

2401 Yonge St Suite 215, Toronto, ON M4P 3H1, Canada

+1 416-486-5222 +1 416-486-5222 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Chiropratique

J.CARE -Japan Sports Medicine & Wellness Clinic-

3436 Yonge St Unit 1 (2nd Floor, Toronto, ON M4N 2M9, Canada

+1 416-222-8041 +1 416-222-8041 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage thaï

Melrose Physiotherapy Toronto - pt Health

368 Melrose Ave, North York, ON M5M 1Z7, Canada

+1 416-789-5936 +1 416-789-5936 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Strive Physiotherapy and Sports Medicine

2300 Yonge St Unit 1604, Toronto, ON M4P 1E4, Canada

+1 416-486-4776 +1 416-486-4776 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

HealthMax Physiotherapy - North York

594 Sheppard Ave W, North York, ON M3H 2S1, Canada

+1 647-484-5492 +1 647-484-5492 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Leaside Sports Medicine

In the CNIB Building, 1929 Bayview Ave Suite #203, Toronto, ON M4G 3E8, Canada

+1 647-368-6280 +1 647-368-6280 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Newlight Pain Clinic North York

302 Wilson Ave, North York, ON M3H 1S8, Canada

+1 416-636-8458 +1 416-636-8458 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Lifemark Physiotherapy Leslie & Sheppard

209-4800 Leslie St, North York, ON M2J 2K9, Canada

(866) 778-8006 (866) 778-8006 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Digitopuncture

Massage des pieds

North Toronto RMT Clinic

3050 Yonge St, Toronto, ON M4N 2K4, Canada

+1 416-419-8995 +1 416-419-8995 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Redwood Medi Spa & Wellness Centre

4141 Yonge St #304, North York, ON M2P 2A6, Canada

+1 416-481-2888 +1 416-481-2888 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Soins spa

Sauna

Gommage du corps

AmyWellness Clinic

3089 Bathurst St #209, North York, ON M6A 2A4, Canada

+1 416-823-1559 +1 416-823-1559 Appelez pour réserver

Acupuncture

Optimalrehab Physiotherapy and Chiropractic

701 Sheppard Ave E #301, North York, ON M2K 2Z3, Canada

+1 647-868-4416 +1 647-868-4416 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Dunfield Physio and Rehab Centre

110 Eglinton Ave E, Toronto, ON M4P 2Y1, Canada

+1 416-484-4848 +1 416-484-4848 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Bayview Village Wellness Centre

2901 Bayview Ave Suite 201, North York, ON M2K 1E6, Canada

+1 416-221-7724 +1 416-221-7724 Appelez pour réserver

Chiropratique

Oxygénothérapie hyperbare

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Bosnar Health

155 Redpath Ave, Toronto, ON M4P 0C6, Canada

+1 416-487-9056 +1 416-487-9056 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Réflexologie

Digitopuncture

Listro Chiropractic & Massage Clinic

111 Redpath Ave, Toronto, ON M4S 2J9, Canada

+1 416-481-3378 +1 416-481-3378 Appelez pour réserver

Chiropratique

Daniel Chizick Massage Therapy

220 Duncan Mill Rd #206, North York, ON M3B 3J5, Canada

+1 647-962-4931 +1 647-962-4931 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

MyoArthro Health ~ Massage, Acupuncture, Osteopath & Physiotherapy

4789 Yonge St Unit# 504, Toronto, ON M2N 0G3, Canada

+1 647-859-1119 +1 647-859-1119 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

EZ Spa

5295 Yonge St unit b, North York, ON M2N 5R3, Canada

+1 416-733-9988 +1 416-733-9988 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Soins spa

Wilson MASSAGE & PHYSIO

431 Wilson Ave, North York, ON M3H 1T5, Canada

+1 647-350-6800 +1 647-350-6800 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Ventouses

Massage réparateur

Massage relaxant

Claire's Clinic Inc

5320 Yonge St, North York, ON M2N 5P9, Canada

+1 416-930-0389 +1 416-930-0389 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thaï

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Happy Shiatsu New Foot Spa

2587 Yonge St Unit 3, Toronto, ON M4P 2J1, Canada

+1 416-932-8889 +1 416-932-8889 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage des pieds

Massage complet du corps

Spa Olive

21 Drewry Ave, Toronto, ON M2M 1C9, Canada

+1 416-225-0304 +1 416-225-0304 Appelez pour réserver

Manucure et pédicure

Manucure

Soin des pieds spa

Manucure russe

Core Performance Centre

344 Sheppard Ave E, North York, ON M2N 3B4, Canada

+1 416-546-5255 +1 416-546-5255 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Fit4Less

5150 Yonge St, North York, ON M2N 6L6, Canada

+1 416-730-1681 +1 416-730-1681 Appelez pour réserver

C7 Shoulder & Back Massage Therapy

6018 Yonge St, North York, ON M2M 3V9, Canada

+1 647-994-0985 +1 647-994-0985 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Réflexologie

Massage sportif

Rain Medi Spa & Salon

384 Sheppard Ave E, North York, ON M2N 3B5, Canada

+1 416-449-2099 +1 416-449-2099 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Complete Family Foot Care & Therapy

4800 Leslie St Unit 202, North York, ON M2J 2K9, Canada

+1 416-642-9640 +1 416-642-9640 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage thérapeutique

Massage sportif

Jade Wellness Clinic

Above Starbucks Coffee, 3050 Yonge St, Toronto, ON M4N 2K4, Canada

+1 416-489-3377 +1 416-489-3377 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Ventouses

Massage en couple

Massage chinois

David's Massage

2991 Bathurst St, Toronto, ON M6B 3B3, Canada

+1 416-738-9828 +1 416-738-9828 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Body Revive | MedSpa and Wellness Centre (Bailine)

1100 Sheppard Ave E, North York, ON M2K 2W1, Canada

+1 416-277-8282 +1 416-277-8282 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Soins spa

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Yonge Finch Chiropractic & Health Centre

5650 Yonge St Suite 1A, North York, ON M2M 4G3, Canada

+1 416-218-8870 +1 416-218-8870 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Acupuncture

Katarina Nemcova, Registered Massage Therapist

75 Broadway Ave, Toronto, ON M4P 1V1, Canada

+1 416-419-3843 +1 416-419-3843 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage en couple

Massage relaxant

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Don Mills

895 Lawrence Ave E Unit 4, North York, ON M3C 3L2, Canada

+1 416-331-8686 +1 416-331-8686 Appelez pour réserver

Épilation du maillot

Épilation à la cire du corps entier

Épilation pour homme

Épilation du visage

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Bayview Village

27 Rean Dr, North York, ON M2K 0A6, Canada

+1 647-748-4263 +1 647-748-4263 Appelez pour réserver

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4841 Leslie St, North York, ON M2J 2K8, Canada

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1808 Avenue Rd, North York, ON M5M 3Z1, Canada

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Four-leaved clover Healing wellness spa

2469 Yonge St, Toronto, ON M4P 2H6, Canada

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FAQ : Massage deep tissue

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant d'avoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de coagulation ou de saignement
Vous suivez un traitement pour une chirurgie ou une chimiothérapie récente
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des problèmes de peau
Vous avez des plaies qui n'ont pas complètement guéri
Vous avez une hernie

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