DomicileMassagesMassage deep tissue Toronto

Massage deep tissue Newtonbrook

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Newtonbrook, Toronto

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Massage deep tissueMassage aux pierres chaudes Massage thérapeutique Massage suédois Massage de la tête Massage complet du corps Réflexologie Réflexologie

La Beaute Spa

4.9

(1,015)

6037 Yonge Street, Toronto North York, M2M 3W5, Ontario

Deep Tissue Massage

1 h

$95

Spa Pedicure

1 h

$45

Booty Facial

30 min

$65

Sculptural Face Lifting Massage

1 h

$95

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Offres

Lotus Massage Studio

4.9

(1,910)

3910 Bathurst St, Unit 206, North York, M3H 5Z3, Ontario

Deep Tissue Massage - Full Body

1 h - 1 h 30 min

$75

TMJ Massage

30 min

$50

Massage Therapy (RMT)

1 h - 1 h 30 min

$130

Lipo Cavitation

45 min

$100

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Offres

A-Plus Rehab

4.9

(394)

5915 Leslie Street, 202, Toronto North York, M2H 1J8, Ontario

Deep Tissue Massage Therapy

45 min - 2 h

$107.35

10 Hour Package

12 h

$600

90 Mins Membership

1 h 30 min

$99

120-Minutes Massage+Cupping

2 h

$231.65

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Blissful Angel’s Massage

5.0

(47)

660 Wilson Avenue, Toronto North York, M3k 1E1, Ontario

Deep Tissue Massage

1 h

$65

Chin

30 min

$20

Mint body scrubs

1 h 30 min

$90

Wood lymphatic massage

1 h

$90

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Pemberley Springs SPA EDEN

4.9

(299)

2885 Bayview Avenue Unit 1, Toronto North York, M2K 0A3, Ontario

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

$180

Eden's Signature Peel Facial

1 h 30 min

$298

Consultation with Dr. Salehi

15 min

Gratuit

All Purpose Lifting Facial

1 h

$208

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Oasis Rehab Center

302 John Street, Unit 3, Markham Thornhill, L3T 6M8, Ontario

Deep Tissue Massage

45 min - 1 h

$70

Half leg

30 min

$70

Eyebrow

10 min

$18

Eyebrow Microblading

2 h

$500

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Tout voir

Appelez pour réserver

YC Rehabilitation Clinic
5925 Yonge St, Toronto, ON M2M 3V7, Canada
+1 647-955-6462 +1 647-955-6462 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Centerpoint Medical Centre
Centerpoint Mall, Suite 225, 6464 Yonge St 2nd Floor, Toronto, ON M2M 3X4, Canada
+1 416-226-2402 +1 416-226-2402 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Chiropratique
Aiguilletage à sec
START Wellness Clinic
21 Kenton Dr, North York, ON M2R 2H6, Canada
+1 437-781-4524 +1 437-781-4524 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage relaxant
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Spa Olive
21 Drewry Ave, Toronto, ON M2M 1C9, Canada
+1 416-225-0304 +1 416-225-0304 Appelez pour réserver
Manucure russe
Soin des pieds spa
Beauté des pieds pour homme
Manucure pour homme
C7 Shoulder & Back Massage Therapy
6018 Yonge St, North York, ON M2M 3V9, Canada
+1 647-994-0985 +1 647-994-0985 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Réflexologie
Massage suédois
Massage thérapeutique
Fit4Less
6464 Yonge St, Toronto, ON M2M 3X7, Canada
+1 416-733-9832 +1 416-733-9832 Appelez pour réserver
Bayview Sheppard RMT
321 Sheppard Ave E, North York, ON M2N 3B3, Canada
+1 416-222-3768 +1 416-222-3768 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage ayurvédique
Massage relaxant
Ventouses
Athlete's Care Sports Medicine Centres - Yonge & Sheppard
5095 Yonge St, North York, ON M2N 6Z4, Canada
+1 416-479-8685 +1 416-479-8685 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thaï
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Vaughan Physiotherapy Clinic
398 Steeles Ave W #201, Thornhill, ON L4J 6X3, Canada
+1 905-669-1221 +1 905-669-1221 Appelez pour réserver
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Acupuncture
Therapy One
5 Hendon Ave, North York, ON M2M 4G8, Canada
+1 416-856-2525 +1 416-856-2525 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Motion Care Massage & Rehab
52 Sheppard Ave W, Toronto, ON M2N 1M2, Canada
+1 647-508-1888 +1 647-508-1888 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage de drainage lymphatique
Massage relaxant
Massage réparateur
MECH Physiotherapy
1136 Centre St Suite 201, Thornhill, ON L4J 3M8, Canada
+1 416-819-6070 +1 416-819-6070 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Movement Sports Medicine + Physiotherapy
31 Disera Dr Suite 210, Thornhill, ON L4J 0A7, Canada
+1 905-882-3070 +1 905-882-3070 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Stay Active Rehabilitation North York
45 Sheppard Ave E Suite 419, North York, ON M2N 5W9, Canada
+1 416-634-0005 +1 416-634-0005 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Acupuncture
La Vitalité Med Spa | HydraFacial | PicoWay | Thermage | IPL | Laser Hair Removal Toronto
4918A Yonge Street, Second Floor, North York, ON M2N 5N5, Canada
+1 647-581-2888 +1 647-581-2888 Appelez pour réserver
Greffe de cheveux
Comblements dermiques
Mésothérapie
Raffermissement de la peau
Heal Physiotherapy & Chiropractic
701 Sheppard Ave E #215, Toronto, ON M2K 2Z3, Canada
+1 416-222-6729 +1 416-222-6729 Appelez pour réserver
Chiropratique
Acupuncture
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
PhysioActive
1450 Clark Ave W #22, Thornhill, ON L4J 7R5, Canada
+1 905-695-0371 +1 905-695-0371 Appelez pour réserver
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Acupuncture
PhysioFlow: Physiotherapy & Sport Injury Clinic
7368 Yonge St UNIT1A, Thornhill, ON L4J 8H9, Canada
+1 289-236-3974 +1 289-236-3974 Appelez pour réserver
Chiropratique
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Young River Wellness
31 Laurel Valley Ct, Concord, ON L4K 2B3, Canada
+1 416-710-5199 +1 416-710-5199 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage prénatal
Massage sportif
Massage suédois
Pure Motion Centre
4789 Yonge St Suite 1205, Toronto, ON M2N 0G3, Canada
+1 416-901-7873 +1 416-901-7873 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage complet du corps
Digitopuncture
Massage thérapeutique
RMT Massage; Acupuncture; Osteopath; Direct Billing - Osteo Tuina
Hullmark Centre, 1202, 4789 Yonge St Floor 12, North York, ON M2N 0G3, Canada
+1 416-858-5888 +1 416-858-5888 Appelez pour réserver
Acupuncture
Ymassage Therapy
390 Steeles Ave W #15, Thornhill, ON L4J 6X2, Canada
+1 905-597-5450 +1 905-597-5450 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Relax Rehab
inside T&T supermarket, 1 Promenade Cir D1, Thornhill, ON L4J 4P8, Canada
+1 289-597-8989 +1 289-597-8989 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Brightpath Health & Wellness
4789 Yonge St #406, North York, ON M2N 0G3, Canada
+1 647-931-8108 +1 647-931-8108 Appelez pour réserver
Acupuncture
Chiropratique
TRCC - Total Rehabilitation and Chiropractic Centre Thornhill
18 Centre St, Thornhill, ON L4J 1E9, Canada
+1 905-695-1212 +1 905-695-1212 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Acupuncture
Chiropratique
Physiomed Thornhill
130 Racco Pkwy, Thornhill, ON L4J 8X9, Canada
+1 905-707-9999 +1 905-707-9999 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
Chiropractic Wellness Centre - North York
500 Sheppard Ave E Suite 307, North York, ON M2N 6H7, Canada
+1 416-223-1433 +1 416-223-1433 Appelez pour réserver
Chiropratique
Zara healing Massage
245 Sheppard Ave W Unit 204, Toronto, ON M2N 1N2, Canada
+1 647-773-2157 +1 647-773-2157 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage en couple
Massage chinois
Réflexologie
NTO Wellness & Rehab Centre
121 Willowdale Ave #104, Toronto, ON M2N 6A3, Canada
+1 416-567-0880 +1 416-567-0880 Appelez pour réserver
Chiropratique
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Acupuncture
Hammam Spa by Céla Bayview
2901 Bayview Ave, North York, ON M2K 1E6, Canada
+1 416-366-4772 +1 416-366-4772 Appelez pour réserver
Cryothérapie
Soins spa
Sauna
Enveloppement corporel
NOJAN Health Clinic
1 Promenade Cir Unit 302, Thornhill, ON L4J 4P8, Canada
+1 905-764-0003 +1 905-764-0003 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Chiropratique
Le lys spa & wellness | Facial Spa, Massage Therapist, Hair removal
354 John St., Thornhill, ON L3T 5W6, Canada
+1 905-731-2236 +1 905-731-2236 Appelez pour réserver
Soins spa
Gommage du corps
Sauna
Enveloppement corporel
The WOMB Vaughan
545 N Rivermede Rd Unit #105, Concord, ON L4K 4H1, Canada
+1 289-514-9662 +1 289-514-9662 Appelez pour réserver
Acupuncture
Physiothérapie / Kinésithérapie
Chiropratique
Downsview Chiropractic
552 Sheppard Ave W, North York, ON M3H 2R9, Canada
+1 416-635-1818 +1 416-635-1818 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Chiropratique
Aiguilletage à sec
Focus Physiotherapy
4789 Yonge St #506, North York, ON M2N 0G3, Canada
+1 416-961-2001 +1 416-961-2001 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Chiropratique
SEMI (Sports & Exercise Medicine Institute)
2 Sheppard Ave E #601, North York, ON M2N 5Y7, Canada
+1 416-223-7364 +1 416-223-7364 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Chiropratique
NAUMRMT - Massage & Rehab
147 Finch Ave W, North York, ON M2N 2J1, Canada
+1 647-632-1652 +1 647-632-1652 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage réparateur
Sasha Therapy Clinic: Massage Therapy, Chiropractor, Acupuncture and Osteopath
906 Sheppard Ave W Unit 3, Toronto, ON M3H 2T5, Canada
+1 647-656-4223 +1 647-656-4223 Appelez pour réserver
Acupuncture
Physiothérapie / Kinésithérapie
Golden Days Health Center
126 Clark Ave #3, Thornhill, ON L3T 1S9, Canada
+1 416-335-6799 +1 416-335-6799 Appelez pour réserver
Acupuncture
Bayview Village Physiotherapy | Mary Liougas & Associates
2901 Bayview Ave #202, North York, ON M2K 1E6, Canada
+1 647-347-8596 +1 647-347-8596 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Chiropratique
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Integrated Therapy Hub Elad Granovsky, RMT
7131 Bathurst St, Thornhill, ON L4J 7Z1, Canada
+1 647-966-8107 +1 647-966-8107 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage prénatal
Ventouses
Massage sportif
Concord Wellness
80 Glen Shields Ave unit 14, Vaughan, ON L4K 1T7, Canada
+1 647-960-4301 +1 647-960-4301 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Réflexologie
Massage thaï
Massage suédois
North York Injury Management
4511 Chesswood Dr, North York, ON M3J 2V6, Canada
+1 416-221-1655 +1 416-221-1655 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
JhoNette Therapeutic Massage Clinic
625 Finch Ave W, North York, ON M2R 3V4, Canada
+1 647-877-7445 +1 647-877-7445 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage prénatal
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Muscle and Mind RMT Clinic
on Yonge, 7191 Yonge St 307d Office, Thornhill, ON L3T 0C4, Canada
+1 905-597-3073 +1 905-597-3073 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage sportif
Digitopuncture
Massage de drainage lymphatique
Thornhill Registered Massage Therapy
7700 Bathurst St Unit 1B, Thornhill, ON L4J 7Y3, Canada
+1 647-994-5309 +1 647-994-5309 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage du corps
Body & Mind Osteopathic Clinic
280 Sheppard Ave E unit # 208, North York, ON M2N 3B1, Canada
+1 647-995-7722 +1 647-995-7722 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Massage thaï
Osteoklinika
1750 Steeles Ave W #8, Vaughan, ON L4K 2L7, Canada
+1 905-660-8810 +1 905-660-8810 Appelez pour réserver
HealthMax Physiotherapy - North York
594 Sheppard Ave W, North York, ON M3H 2S1, Canada
+1 647-484-5492 +1 647-484-5492 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Chiropratique
Acupuncture
Rehab on Yonge Clinic
7191 Yonge St #307, Thornhill, ON L3T 0C4, Canada
+1 905-597-3073 +1 905-597-3073 Appelez pour réserver
Acupuncture
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
The Renu (massage and wellness)
Insider of Care Plus Rehab, 34 Doncaster Ave Unit 5, Thornhill, ON L3T 4S1, Canada
+1 905-597-5450 +1 905-597-5450 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage prénatal
Massage réparateur
Massage relaxant
Redwood Medi Spa & Wellness Centre
4141 Yonge St #304, North York, ON M2P 2A6, Canada
+1 416-481-2888 +1 416-481-2888 Appelez pour réserver
Enveloppement corporel
Gommage du corps
Soins spa
Sauna
Stan's Massage Therapy
5050 Dufferin St Unit 233, North York, ON M3H 5T5, Canada
+1 647-887-1852 +1 647-887-1852 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Réflexologie
Massage prénatal
Massage complet du corps
Bayview Village Wellness Centre
2901 Bayview Ave Suite 201, North York, ON M2K 1E6, Canada
+1 416-221-7724 +1 416-221-7724 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Oxygénothérapie hyperbare
Acupuncture
Chiropratique
The Movement Clinic (Sports Injury and Rehabilitation)
1 De Boers Dr Unit 103, Toronto, ON M3J 3E5, Canada
+1 416-667-1287 +1 416-667-1287 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage sportif
Great Life Wellness Centre 旺足養生會館
100 Steeles Ave W Unit 8, Thornhill, ON L4J 7Y1, Canada
+1 905-597-2389 +1 905-597-2389 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Optimalrehab Physiotherapy and Chiropractic
701 Sheppard Ave E #301, North York, ON M2K 2Z3, Canada
+1 647-868-4416 +1 647-868-4416 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Chiropratique
Pro Motion Physiotherapy
1 Promenade Cir Suite 301F, Thornhill, ON L4J 4P8, Canada
+1 905-731-1991 +1 905-731-1991 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
MyoArthro Health ~ Massage, Acupuncture, Osteopath & Physiotherapy
4789 Yonge St Unit# 504, Toronto, ON M2N 0G3, Canada
+1 647-859-1119 +1 647-859-1119 Appelez pour réserver
Acupuncture
Physiothérapie / Kinésithérapie
Fit4Less
5150 Yonge St, North York, ON M2N 6L6, Canada
+1 416-730-1681 +1 416-730-1681 Appelez pour réserver
King Thai Massage Health Care Center
398 Steeles Ave W, Thornhill, ON L4J 6X3, Canada
+1 647-768-9958 +1 647-768-9958 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage prénatal
Massage réparateur
Massage relaxant
Hand & Stone Massage and Facial Spa - Thornhill
11 Disera Dr #250, Thornhill, ON L4J 0A7, Canada
+1 905-771-1772 +1 905-771-1772 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage réparateur
Massage en couple
Massage chinois
EZ Spa
5295 Yonge St unit b, North York, ON M2N 5R3, Canada
+1 416-733-9988 +1 416-733-9988 Appelez pour réserver
Gommage du corps
Soins spa
Claire's Clinic Inc
5320 Yonge St, North York, ON M2N 5P9, Canada
+1 416-930-0389 +1 416-930-0389 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage prénatal
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Rain Medi Spa & Salon
384 Sheppard Ave E, North York, ON M2N 3B5, Canada
+1 416-449-2099 +1 416-449-2099 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage complet du corps
Massage des pieds
Massage réparateur
Core Performance Centre
344 Sheppard Ave E, North York, ON M2N 3B4, Canada
+1 416-546-5255 +1 416-546-5255 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Acupuncture
Chiropratique
Yonge Finch Chiropractic & Health Centre
5650 Yonge St Suite 1A, North York, ON M2M 4G3, Canada
+1 416-218-8870 +1 416-218-8870 Appelez pour réserver
Acupuncture
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Chiropratique
Dufferin Steeles Rehabs
Canada, Ontario, North York, Dufferin St, CA邮政编码: M3H 5T5
+1 647-866-6379 +1 647-866-6379 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Hand & Stone Massage and Facial Spa - Bayview Village
27 Rean Dr, North York, ON M2K 0A6, Canada
+1 647-748-4263 +1 647-748-4263 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage du corps
Enveloppement corporel
Irina Marukhnyak RMT
3 Everson Dr #204, North York, ON M2N 7C2, Canada
+1 647-309-8414 +1 647-309-8414 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage des pieds
Digitopuncture
Massage réparateur
Bayview Rehabilitation
3333 Bayview Ave Unit 206, North York, ON M2K 1G4, Canada
+1 416-222-7401 +1 416-222-7401 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
T1 Rehabilitation and Wellness Center
77 Finch Ave W Unit #103, North York, ON M2N 2H5, Canada
+1 416-223-0888 +1 416-223-0888 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
BluSky Wellness Centre
100 Steeles Ave W Unit 14B, Vaughan, ON L4J 7Y1, Canada
+1 647-809-0000 +1 647-809-0000 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Soins spa
Yonge-sheppard health Center
4773 Yonge St, #3J, ON M2N 0G2, Canada
+1 416-733-2539 +1 416-733-2539 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thérapeutique
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Natural Sense wellness
7181 Yonge St #91,92, Markham, ON L3T 0C7, Canada
+1 289-597-5778 +1 289-597-5778 Appelez pour réserver
Relax Time Wellness Spa
8108 Yonge St, Thornhill, ON L4J 1W4, Canada
+1 905-597-1138 +1 905-597-1138 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thérapeutique
Massage thaï
Massage sportif
Unique Rehab & Physiotherapy
15 Hendon Ave, North York, ON M2M 4G8, Canada
+1 416-250-0167 +1 416-250-0167 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Acupuncture
Massage Addict | Toronto Dufferin and Steeles
81 Gerry Fitzgerald Dr Unit A3, North York, ON M3J 3N4, Canada
+1 416-667-0009 +1 416-667-0009 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage suédois
Massage réparateur
Massage relaxant
Ocean SPA
Unit 17-180 Steeles Ave W, Thornhill, ON L4J 2L1, Canada
+1 647-713-9353 +1 647-713-9353 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage du corps
Soins spa
Taboo Massage
1170 Sheppard Ave W Building A Unit 4, North York, ON M3K 2A3, Canada
+1 416-630-6688 +1 416-630-6688 Appelez pour réserver
Gommage du corps
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
Flirt Spa - Finch
1003 Finch Ave W, North York, ON M3J 2C7, Canada
+1 416-665-4079 +1 416-665-4079 Appelez pour réserver
Gommage du corps
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna

Meilleurs avis sur les Massages deep tissue près de chez vous à Newtonbrook

4.0

Moyenne des 3 657 avis sur 6 établissements.

FAQ : Massage deep tissue

Un massage des tissus profonds libère-t-il des émotions ?

On sait depuis des siècles que les émotions peuvent être piégées profondément à l'intérieur du corps, et un massage des tissus profonds peut être efficace pour aider à libérer ces tensions. Votre massothérapeute comprendra l'importance de la libération émotionnelle dans le cadre de ses traitements - mais il est important de se rappeler qu'il peut ne pas être formé pour aider à la thérapie émotionnelle.

Une masseuse peut-elle ressentir de la tension ?

Non seulement une masseuse ou un massothérapeute peut ressentir de la tension, mais il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

Un massage des tissus profonds brise-t-il la graisse ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme d'avantages, allant de l'amélioration de la circulation et de la pression artérielle à un meilleur sommeil et à un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves permettant de lier directement les massages des tissus profonds à la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche bien équilibrée de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux à la fois mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

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