DomicileMassagesMassage des tissus profonds Toronto

Massage des tissus profonds Mount Pleasant West

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Mount Pleasant West, Toronto

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Massage des tissus profondsMassage des pieds Massage des mains Massage thérapeutique Massage aux pierres chaudes Massage relaxant Massage de drainage lymphatique Massage thaïlandais Massage complet du corps Massage suédois Ventouses

Four-Leaved Clover Healing Spa

2469 Yonge Street, Toronto Yonge/Eglinton, M4P 1Y2, Ontario

Deep Tissue Massage

1 hr

$90

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

$140

Deep Tissue Massage (RMT)

1 hr

$110

Deep Tissue Massage (RMT)

1 hr and 30 min

$160

Voir toutes les prestations

Amata Massage Studio

4.9

(30)

2445 Yonge Street, 2nd FL, Amata Massage Studio, Toronto, M4P 2E7, Ontario

DEEP TISSUE 30 min (RMT)

30 min

$80

DEEP TISSUE 30 min (Non RMT)

30 min

$80

DEEP TISSUE 45 min (RMT)

45 min

$100

DEEP TISSUE 45 min (Non RMT)

45 min

$100

Voir toutes les prestations

Windsor Arms Hotel

18 Saint Thomas Street, Toronto Old Toronto, M5S 3E7, Ontario

RMT Deep Tissue Massage

55 min - 1 hr and 25 min

$275

Deep Tissue Massage

55 min - 1 hr and 25 min

$150

Shoulder Wax

25 min

$40

Salt Cave (Halotherapy)

45 min

$45

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Tout voir

Appelez pour réserver

Nexus Massage & Rehab

40 Eglinton Ave E Unit 603, Toronto, ON M4P 3A2, Canada

+1 647-557-6267 +1 647-557-6267 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

ALPHA Health Services Physiotherapy Toronto

40 Holly St #901, Toronto, ON M4S 3C3, Canada

+1 416-545-1881 +1 416-545-1881 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Oxygénothérapie hyperbare

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Advanced Spine Centre

234 Eglinton Ave E Unit #201, Toronto, ON M4P 1K5, Canada

+1 416-440-2999 +1 416-440-2999 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

361° Chiropractic Sports & Wellness

19 Penrose Rd Suite #1, Toronto, ON M4S 1P2, Canada

+1 647-874-2434 +1 647-874-2434 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Thrive Natural Family Health

110 Eglinton Ave E Suite 502, Toronto, ON M4P 2Y1, Canada

+1 647-352-7911 +1 647-352-7911 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Chiropratique

Map Your Body. Registered Acupuncture & Massage Therapy

1849 Yonge St Suite 201, Toronto, ON M4S 1Y2, Canada

+1 647-282-8761 +1 647-282-8761 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage prénatal

Renaissance Midtown Massage Therapy

120 Eglinton Ave E Suite 603, Toronto, ON M4P 1E2, Canada

+1 647-455-0296 +1 647-455-0296 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage ayurvédique

Massage chinois

Personal Best Physiotherapy, Pilates, Rehabilitation

124 Merton St Suite 304, Toronto, ON M4S 2Z2, Canada

+1 416-322-6070 +1 416-322-6070 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Integrated Bodywork

55 Eglinton Ave E Suite 700, Toronto, ON M4P 1G8, Canada

+1 647-388-7435 +1 647-388-7435 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage sportif

Réflexologie

With You Health

124 Merton St Unit 208, Toronto, ON M4S 2Z2, Canada

+1 647-358-5500 +1 647-358-5500 Appelez pour réserver

Acupuncture

Laura McCormick, RMT

120 Eglinton Ave E Suite 603, Toronto, ON M4P 1E2, Canada

+1 416-912-2498 +1 416-912-2498 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage relaxant

CR8WELLNESS

20 Holly St Suite 208, Toronto, ON M4S 3B1, Canada

+1 416-322-3619 +1 416-322-3619 Appelez pour réserver

Chiropratique

Mantra Massage

33 Davisville Ave, Toronto, ON M4S 2Y9, Canada

+1 416-484-6464 +1 416-484-6464 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage prénatal

Karen Kingsley RMT

1849 Yonge St Suite 605, Toronto, ON M4S 2Y1, Canada

+1 416-628-3271 +1 416-628-3271 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage sportif

Réflexologie

Ayelet Grosbein, RMT

5 Broadway Ave #107, Toronto, ON M4P 1T7, Canada

+1 647-983-4690 +1 647-983-4690 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Réflexologie

Massage sportif

Acutoronto

2401 Yonge St Suite 215, Toronto, ON M4P 3H1, Canada

+1 416-486-5222 +1 416-486-5222 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Davisville Yonge Clinics

124 Merton St Suite 503, Toronto, ON M4S 2Z2, Canada

+1 416-481-6100 +1 416-481-6100 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Dunfield Physio and Rehab Centre

110 Eglinton Ave E, Toronto, ON M4P 2Y1, Canada

+1 416-484-4848 +1 416-484-4848 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Bosnar Health

155 Redpath Ave, Toronto, ON M4P 0C6, Canada

+1 416-487-9056 +1 416-487-9056 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage en couple

Massage relaxant

Davisville Active Therapy

1849 Yonge St Unit 608, Toronto, ON M4S 1Y2, Canada

+1 647-343-0221 +1 647-343-0221 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Acupuncture

Listro Chiropractic & Massage Clinic

111 Redpath Ave, Toronto, ON M4S 2J9, Canada

+1 416-481-3378 +1 416-481-3378 Appelez pour réserver

Chiropratique

Healthwinds, The Health and Wellness Spa

650 Mt Pleasant Rd, Toronto, ON M4S 2N5, Canada

+1 416-488-9545 +1 416-488-9545 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

The Massage Therapy Boutique

28 Penrose Rd, Toronto, ON M4S 1P1, Canada

+1 416-300-5798 +1 416-300-5798 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Digitopuncture

Massage des pieds

Alma Natural Spa

2105 Yonge St, Toronto, ON M4S 2A4, Canada

+1 416-546-7462 +1 416-546-7462 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Sauna

Katarina Nemcova, Registered Massage Therapist

75 Broadway Ave, Toronto, ON M4P 1V1, Canada

+1 416-419-3843 +1 416-419-3843 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Four-leaved clover Healing wellness spa

2469 Yonge St, Toronto, ON M4P 2H6, Canada

+1 647-347-8696 +1 647-347-8696 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Sutherland-Chan Clinic

1881 Yonge St Suite 404, Toronto, ON M4S 3C4, Canada

+1 416-484-6688 +1 416-484-6688 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

New Happy Feet Spa

128 1/2 Cumberland St, Toronto, ON M5R 1A6, Canada

+1 416-925-9968 +1 416-925-9968 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Sauna

Soins spa

Acupuncture Center Toronto

12 Cumberland St #300, Toronto, ON M4W 1J5, Canada

+1 416-557-8511 +1 416-557-8511 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Bloor Park Physiotherapy and Rehabilitation

726 Bloor St W Unit 209, Toronto, ON M6G 4A1, Canada

+1 647-368-4400 +1 647-368-4400 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Step Up Massage & Rehab - Yonge & Bloor

53 Hayden St, Toronto, ON M4Y 2P2, Canada

+1 416-800-1183 +1 416-800-1183 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Rosedale Wellness Centre - Massage, Chiropractic & Physiotherapy Toronto

120 Bloor St E #105, Toronto, ON M4W 1B7, Canada

+1 416-975-0499 +1 416-975-0499 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Yellow Gazebo Natural Health Care

802 and 840 St Clair Ave W, York, ON M6C 1B6, Canada

+1 416-909-2334 +1 416-909-2334 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Ace Sports Clinic

1 St Clair Ave W #302, Toronto, ON M4V 1K6, Canada

(833) 266-5223 (833) 266-5223 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

St.Clairwest Physiotherapy

1466 Bathurst St #306, Toronto, ON M5R 3S3, Canada

+1 416-532-0555 +1 416-532-0555 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Blue Canoe Yoga Rosedale

1073 Yonge St 3rd floor, Toronto, ON M4W 2L2, Canada

+1 416-868-9642 +1 416-868-9642 Appelez pour réserver

Sage Health and Wellness

12 Irwin Ave Suite 200, Toronto, ON M4Y 1K9, Canada

+1 416-926-8794 +1 416-926-8794 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Step Up Massage & Rehab - Yonge & St. Clair

45 St Clair Ave W Suite#102, Toronto, ON M4V 1K9, Canada

+1 416-560-7117 +1 416-560-7117 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Triangle Physiotherapy Lawrence Park

2715 Yonge St, Toronto, ON M4N 2H8, Canada

+1 416-203-8622 +1 416-203-8622 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Continuum Wellness - Massage Therapy Clinic

3402 Yonge St #301, Toronto, ON M4N 2M9, Canada

+1 416-913-3080 +1 416-913-3080 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Réflexologie

Massage sportif

Motion Fit Rehab and Wellness in Davisville

1910 Yonge St #101, Toronto, ON M4S 3B2, Canada

+1 416-483-2555 +1 416-483-2555 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

The Centre for Fitness, Health & Performance / The Jaw & Facial Pain Centre

1 St Clair Ave E #1001, Toronto, ON M4T 2V7, Canada

+1 416-972-6279 +1 416-972-6279 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Elevate Health Clinic

338 Marlee Ave, North York, ON M6B 3H8, Canada

+1 416-783-9878 +1 416-783-9878 Appelez pour réserver

Perte de poids

Core Wellness Centre

726 St Clair Ave W, Toronto, ON M6C 1B3, Canada

+1 416-479-8311 +1 416-479-8311 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

The Runner's Academy Toronto

918 St Clair Ave W A, Toronto, ON M6C 1C6, Canada

+1 437-889-5440 +1 437-889-5440 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

Massage des pieds

Blue Canoe Yoga St Clair West

934 St Clair Ave W, Toronto, ON M6C 1C8, Canada

+1 647-343-8811 +1 647-343-8811 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage des pieds

Massage complet du corps

The Spruce Wellness Clinic

866 Bathurst St, Toronto, ON M5R 3G3, Canada

+1 416-538-3883 +1 416-538-3883 Appelez pour réserver

Acupuncture

Oxygénothérapie hyperbare

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

All Access Health & Fitness

423 Danforth Ave, Toronto, ON M4K 1P1, Canada

+1 647-368-8077 +1 647-368-8077 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

HealFlow Elevated Wellness

49 St Clair Ave W unit 102, Toronto, ON M4V 1K6, Canada

+1 437-983-4325 +1 437-983-4325 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Manual Medicine Massage Therapy

14 Hartley Ave, Toronto, ON M6E 4E6, Canada

+1 647-907-7843 +1 647-907-7843 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Vivita Apothecary & Fassage

619A Bloor St W, Toronto, ON M6G 1K8, Canada

+1 647-716-8386 +1 647-716-8386 Appelez pour réserver

European Anti Cellulite Treatment

3089 Bathurst St # 300, North York, ON M6A 2A6, Canada

+1 416-928-0819 +1 416-928-0819 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Resurfaçage cutané au laser

Lifemark Physiotherapy Bay & Bloor

1240 Bay St. #710, Toronto, ON M5R 2A7, Canada

(866) 935-0416 (866) 935-0416 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Bisa Dobson Massage Therapy

2 College St unit 102, Toronto, ON M5G 1K3, Canada

+1 647-352-0863 +1 647-352-0863 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage en couple

Massage de drainage lymphatique

Sutherland-Chan Massage Therapy Clinic Bay and College

76 Grenville Street unit 7 Bay and, College St, Toronto, ON M5S 1B2, Canada

+1 647-748-8585 +1 647-748-8585 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

MyoCare Registered Massage Therapy

1096 Bathurst St, Toronto, ON M5R 3G9, Canada

+1 416-995-6601 +1 416-995-6601 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Sports Specialist Rehab Centre

300 York Mills Rd Unit 205, Toronto, ON M2L 2Y5, Canada

+1 416-385-0110 +1 416-385-0110 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage relaxant

MedRehab Group Physiotherapy - West Toronto

1670 Dufferin St Suite B03, Toronto, ON M6H 3M2, Canada

+1 289-278-8670 +1 289-278-8670 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Haven Therapeutic Massage

390 Dupont St Suite 203, Toronto, ON M5R 1V9, Canada

+1 647-270-5846 +1 647-270-5846 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage chinois

Massage en couple

ONE80 Health

35 A Hazelton Ave, Toronto, ON M5R 2E3, Canada

+1 647-560-4495 +1 647-560-4495 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Amaze Wellness

3200 Yonge St 2nd Fl, Toronto, ON M4N 2L1, Canada

+1 647-936-2459 +1 647-936-2459 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Leaside

1820 Bayview Ave Unit 12, Toronto, ON M4G 4G7, Canada

+1 416-546-9454 +1 416-546-9454 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

4Seasons Massage+Acupuncture Clinic

2 Carlton St. 720 Floor 7, Toronto, ON M5B 1J3, Canada

+1 416-944-3784 +1 416-944-3784 Appelez pour réserver

Acupuncture

TuiNa Plus Massage Therapy

65 Wellesley St E Suite 408 The Village Centre, Toronto, ON M4Y 1G7, Canada

+1 647-509-6888 +1 647-509-6888 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage prénatal

Massage complet du corps

PhysioSphere Leaside

45 Wicksteed Ave Suite 280, East York, ON M4G 4H9, Canada

+1 416-423-1862 +1 416-423-1862 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Apex Physiotherapy & Massage

55 St Clair Ave W Suite 230, Toronto, ON M4V 2Y7, Canada

+1 416-927-9954 +1 416-927-9954 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Acupuncture

JCJ Massage Therapy | Acupuncture | Lymphatic Drainage | Osteopathy

1063 St Clair Ave W, Toronto, ON M6E 1A6, Canada

+1 647-560-1597 +1 647-560-1597 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Catalyst Health

162 Cumberland St #49, Toronto, ON M5R 3N5, Canada

+1 647-351-0101 +1 647-351-0101 Appelez pour réserver

Marlee Physio & Wellness Clinic

145 Marlee Ave Unit B, Toronto, ON M6B 3H3, Canada

+1 416-782-4747 +1 416-782-4747 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Proactive Pelvic Health Centre - Pelvic Floor Physiotherapy

235 Danforth Ave #405, Toronto, ON M4K 1N2, Canada

+1 647-352-7742 +1 647-352-7742 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Acupuncture

Kampo Health - Toronto Acupuncture and Chinese Medicine Clinic

1240 Bay St. Suite 403, Toronto, ON M5R 2A7, Canada

+1 647-779-1919 +1 647-779-1919 Appelez pour réserver

Acupuncture

b-Stretched Church and Charles - Physiotherapists, Chiropractors, Acupuncture, Massage, Exercise

73 Charles St E, Toronto, ON M4Y 1V2, Canada

+1 416-901-0112 +1 416-901-0112 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Ekaterina RMT and Lymphatic Drainage

10 Roden Pl, Toronto, ON M5B 1T7, Canada

+1 647-783-7015 +1 647-783-7015 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

The Holistic Move | Tim Wong | Toronto Massage Therapy & Personal Training

80 Bloor St W Suite 200, Room 1, Toronto, ON M5S 2V1, Canada

+1 647-955-6336 +1 647-955-6336 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage en couple

Lifemark Physiotherapy Bathurst & St. Clair

1500 Bathurst St Unit. 6, Toronto, ON M5P 3L3, Canada

(866) 896-5357 (866) 896-5357 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Ted Thomas Registered Massage Therapist

572 Bloor St W Suite 201, Toronto, ON M6G 1K1, Canada

+1 416-738-8592 +1 416-738-8592 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage des pieds

First Line Physiotherapy North York

2920 Dufferin St #100, Toronto, ON M6B 3S8, Canada

+1 416-789-9444 +1 416-789-9444 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Ophelia Maquillage Beauty Studio

647 Mt Pleasant Rd Unit 3, Toronto, ON M4S 2N5, Canada

+1 647-512-8925 +1 647-512-8925 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soins du visage contre l'acné

Traitement de l'acné

Henné

The Rehab Grid - Toronto

Located in Glendon Athletic Club, 2275 Bayview Ave, North York, ON M4N 3M6, Canada

+1 647-372-0394 +1 647-372-0394 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

St.Clair Body In Tune

50 St Clair Ave E 4th floor, Toronto, ON M4T 1M9, Canada

+1 437-880-7843 +1 437-880-7843 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Eglinton Way Massage Therapy

418 Eglinton Ave W #304, Toronto, ON M5N 1A2, Canada

+1 647-968-3908 +1 647-968-3908 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

The Village Health Clinic

537 Mt Pleasant Rd, Toronto, ON M4S 2M5, Canada

+1 647-341-3348 +1 647-341-3348 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

St George Physiotherapy Clinic

180 Bloor St W Suite 1202, Toronto, ON M5S 2V6, Canada

+1 416-921-4587 +1 416-921-4587 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Bayview Chiropractic Health Centre

1555 Bayview Ave, Toronto, ON M4G 3B5, Canada

+1 416-481-7901 +1 416-481-7901 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

FORTE Massage Therapy

555 Bloor St W Suite 5, Toronto, ON M5S 1Y6, Canada

+1 647-876-1232 +1 647-876-1232 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Digitopuncture

Massage des pieds

Health Haven Clinic

568 St Clair Ave W, York, ON M6C 1A5, Canada

+1 647-249-7450 +1 647-249-7450 Appelez pour réserver

Chiropratique

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FAQ : Massage des tissus profonds

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Les massages des tissus profonds en valent-ils la peine ?

Cela dépend entièrement de vous. Si vous avez subi un massage des tissus profonds et que vous en avez ressenti les bienfaits, vous pouvez décider qu'il vaut la peine de le faire régulièrement - ou même juste une fois pour que vous sachiez à quoi cela ressemble et si c'est quelque chose qui vous intéresse à nouveau.

Vous pourriez penser qu'ils ne sont pas pour vous, auquel cas vous pourriez être plus intéressé par d'autres types de traitement de massage, y compris :

massage suédois
massage aux pierres chaudes
massage thaïlandais
massage lymphatique
massage shiatsu

Une masseuse peut-elle ressentir de la tension ?

Non seulement une masseuse ou un massothérapeute peut ressentir de la tension, mais il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

Un massage des tissus profonds brise-t-il la graisse ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme d'avantages, allant de l'amélioration de la circulation et de la pression artérielle à un meilleur sommeil et à un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves permettant de lier directement les massages des tissus profonds à la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche bien équilibrée de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux à la fois mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

Pourquoi les massages des tissus profonds font-ils mal le lendemain ?

La raison pour laquelle un massage des tissus profonds peut laisser une douleur et un inconfort persistants est qu'ils impliquent une pression physique intense sur votre corps. Il est tout à fait normal que la douleur dure un jour ou même deux ou trois !

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

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