DomicileMassagesMassage des tissus profonds Toronto

Massage des tissus profonds Glen Long

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Glen Long, Toronto

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Massage des tissus profondsMassage thérapeutique

Offres

Lotus Massage Studio

4.9

(2,034)

3910 Bathurst St, Unit 206, North York, M3H 5Z3, Ontario

Deep Tissue Massage (RMT)

1 hr - 1 hr and 30 min

$135

Deep Tissue Massage - Full Body

1 hr - 1 hr and 30 min

$75

TMJ Massage

30 min

$50

Scalp Massage (RMT)

45 min

$125

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In The Cloud Spa

4.9

(311)

3200 Dufferin Street, 7b, Toronto North York, M6A 3B2, Ontario

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$50

Reflexology/Foot Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$50

Massage Combos

1 hr and 15 min - 2 hr and 15 min

$105

Supreme Experience Card (3 packages purchase only)

2 hr

$159

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Four-Leaved Clover Healing Spa

2469 Yonge Street, Toronto Yonge/Eglinton, M4P 1Y2, Ontario

Deep Tissue Massage

1 hr

$90

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

$140

Deep Tissue Massage (RMT)

1 hr

$110

Deep Tissue Massage (RMT)

1 hr and 30 min

$160

Voir toutes les prestations

Tout voir

Appelez pour réserver

First Line Physiotherapy North York

2920 Dufferin St #100, Toronto, ON M6B 3S8, Canada

+1 416-789-9444 +1 416-789-9444 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Nexus Massage & Rehab

40 Eglinton Ave E Unit 603, Toronto, ON M4P 3A2, Canada

+1 647-557-6267 +1 647-557-6267 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Onsite Chair Massages At Work & Events - GTA Mobile Massage

2248 Keele St Unit #2, North York, ON M6M 3Y9, Canada

+1 647-980-0787 +1 647-980-0787 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Yellow Gazebo Natural Health Care

802 and 840 St Clair Ave W, York, ON M6C 1B6, Canada

+1 416-909-2334 +1 416-909-2334 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

St.Clairwest Physiotherapy

1466 Bathurst St #306, Toronto, ON M5R 3S3, Canada

+1 416-532-0555 +1 416-532-0555 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Triangle Physiotherapy Lawrence Park

2715 Yonge St, Toronto, ON M4N 2H8, Canada

+1 416-203-8622 +1 416-203-8622 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Motion Fit Rehab and Wellness in Davisville

1910 Yonge St #101, Toronto, ON M4S 3B2, Canada

+1 416-483-2555 +1 416-483-2555 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Advantacare Health Centre

3344 Keele St, North York, ON M3J 1L5, Canada

+1 416-633-6600 +1 416-633-6600 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Elevate Health Clinic

338 Marlee Ave, North York, ON M6B 3H8, Canada

+1 416-783-9878 +1 416-783-9878 Appelez pour réserver

Perte de poids

The Runner's Academy Toronto

918 St Clair Ave W A, Toronto, ON M6C 1C6, Canada

+1 437-889-5440 +1 437-889-5440 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage en couple

ALPHA Health Services Physiotherapy Toronto

40 Holly St #901, Toronto, ON M4S 3C3, Canada

+1 416-545-1881 +1 416-545-1881 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Oxygénothérapie hyperbare

Acupuncture

Core Wellness Centre

726 St Clair Ave W, Toronto, ON M6C 1B3, Canada

+1 416-479-8311 +1 416-479-8311 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Blue Canoe Yoga St Clair West

934 St Clair Ave W, Toronto, ON M6C 1C8, Canada

+1 647-343-8811 +1 647-343-8811 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage des pieds

Massage sportif

Manual Medicine Massage Therapy

14 Hartley Ave, Toronto, ON M6E 4E6, Canada

+1 647-907-7843 +1 647-907-7843 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

MedRehab Group Physiotherapy - West Toronto

1670 Dufferin St Suite B03, Toronto, ON M6H 3M2, Canada

+1 289-278-8670 +1 289-278-8670 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage sportif

Massage complet du corps

European Anti Cellulite Treatment

3089 Bathurst St # 300, North York, ON M6A 2A6, Canada

+1 416-928-0819 +1 416-928-0819 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage sportif

Massage thaïlandais

Amaze Wellness

3200 Yonge St 2nd Fl, Toronto, ON M4N 2L1, Canada

+1 647-936-2459 +1 647-936-2459 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

BodyRenewal - Massage & Acupuncture Therapist

1017 Wilson Ave Suite 305, North York, ON M3K 1Z1, Canada

+1 647-872-5507 +1 647-872-5507 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage sportif

Thrive Natural Family Health

110 Eglinton Ave E Suite 502, Toronto, ON M4P 2Y1, Canada

+1 647-352-7911 +1 647-352-7911 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Chiropratique

Lifemark Physiotherapy Bathurst & St. Clair

1500 Bathurst St Unit. 6, Toronto, ON M5P 3L3, Canada

(866) 896-5357 (866) 896-5357 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Body Co.

3093 Dundas St W Main Floor, Toronto, ON M6P 1Z9, Canada

+1 416-572-0479 +1 416-572-0479 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

JCJ Massage Therapy | Acupuncture | Lymphatic Drainage | Osteopathy

1063 St Clair Ave W, Toronto, ON M6E 1A6, Canada

+1 647-560-1597 +1 647-560-1597 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage chinois

Massage en couple

Marlee Physio & Wellness Clinic

145 Marlee Ave Unit B, Toronto, ON M6B 3H3, Canada

+1 416-782-4747 +1 416-782-4747 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Birch Rehab Centre

845 Wilson Ave Unit 401, North York, ON M3K 1E6, Canada

+1 647-801-8148 +1 647-801-8148 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Physiomed Toronto - Rogers Road

321 Rogers Rd, York, ON M6E 1R5, Canada

+1 647-352-6157 +1 647-352-6157 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Health Club Wellness Clinic

1 De Boers Dr Unit 101, North York, ON M3J 0G6, Canada

+1 416-638-1471 +1 416-638-1471 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Junction Massage Therapy

2826 Dundas St W, Toronto, ON M6P 1Y7, Canada

+1 416-525-5210 +1 416-525-5210 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Réflexologie

Massage sportif

Yorkdale Acupuncture and Healing Loft

153 Bridgeland Ave Unit 5, 2nd Floor, North York, ON M6A 2Y6, Canada

+1 647-522-4325 +1 647-522-4325 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Eglinton Way Massage Therapy

418 Eglinton Ave W #304, Toronto, ON M5N 1A2, Canada

+1 647-968-3908 +1 647-968-3908 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Avenue Acupuncture

1896 Avenue Rd, North York, ON M5M 3Z8, Canada

+1 416-449-6756 +1 416-449-6756 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Fairlawn Physiotherapy and Rehabilitation Centre Inc.

3317 Yonge St, Toronto, ON M4N 2L9, Canada

+1 416-792-7092 +1 416-792-7092 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Health Haven Clinic

568 St Clair Ave W, York, ON M6C 1A5, Canada

+1 647-249-7450 +1 647-249-7450 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Renaissance Midtown Massage Therapy

120 Eglinton Ave E Suite 603, Toronto, ON M4P 1E2, Canada

+1 647-455-0296 +1 647-455-0296 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage sportif

Integrated Bodywork

55 Eglinton Ave E Suite 700, Toronto, ON M4P 1G8, Canada

+1 647-388-7435 +1 647-388-7435 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage en couple

Verdure Massage Therapy

1120 Eglinton Ave W, Toronto, ON M6C 2E2, Canada

+1 647-250-1720 +1 647-250-1720 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

The Clinic at Christie

672 Dupont St Unit 106, Toronto, ON M6G 1Z6, Canada

+1 416-536-8000 +1 416-536-8000 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Wildflower Healing Arts - Registered Massage Therapy (RMT)

2a Crang Ave, Toronto, ON M6E 2Z7, Canada

+1 416-653-4944 +1 416-653-4944 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Brian Murray, RMT

1217 St Clair Ave W unit 105ALL, Toronto, ON M6E 1B5, Canada

+1 647-687-2037 +1 647-687-2037 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage suédois

First Care Centre

700 Lawrence Ave W Unit 127, North York, ON M6A 3B4, Canada

+1 416-787-1127 +1 416-787-1127 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Rustic Massage Therapy and Physiotherapy Clinic

310B Rustic Rd, Toronto, ON M6L 1W5, Canada

+1 647-352-7687 +1 647-352-7687 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Réflexologie

Massage sportif

The Calm on Dundas

3148 Dundas St W, Toronto, ON M6P 2A1, Canada

+1 647-932-2561 +1 647-932-2561 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Origin Wellness

1080 Dovercourt Rd, Toronto, ON M6H 2X8, Canada

+1 647-479-4129 +1 647-479-4129 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage relaxant

Massage de drainage lymphatique

Russell Hill Chiropractic & Natural Health

565 Eglinton Ave W, Toronto, ON M5N 1B5, Canada

+1 416-482-1332 +1 416-482-1332 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Acupuncture

Forest Hill Physiotherapy & Health Centre

361 Eglinton Ave W, Toronto, ON M5N 1A3, Canada

+1 416-551-7111 +1 416-551-7111 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Sasha Therapy Clinic: Massage Therapy, Chiropractor, Acupuncture and Osteopath

906 Sheppard Ave W Unit 3, Toronto, ON M3H 2T5, Canada

+1 647-656-4223 +1 647-656-4223 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

MM Footcare Massage & Physio

2350 Dufferin St, Toronto, ON M6E 3S6, Canada

+1 647-618-5776 +1 647-618-5776 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

CR8WELLNESS

20 Holly St Suite 208, Toronto, ON M4S 3B1, Canada

+1 416-322-3619 +1 416-322-3619 Appelez pour réserver

Chiropratique

Hannah Etlin-Stein

40 Aileen Ave, Toronto, ON M6M 1E6, Canada

+1 647-625-3553 +1 647-625-3553 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Massage thaïlandais

Laura McCormick, RMT

120 Eglinton Ave E Suite 603, Toronto, ON M4P 1E2, Canada

+1 416-912-2498 +1 416-912-2498 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage de drainage lymphatique

Ayelet Grosbein, RMT

5 Broadway Ave #107, Toronto, ON M4P 1T7, Canada

+1 647-983-4690 +1 647-983-4690 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Beth McKellar Registered Massage Therapist

701 St Clair Ave W Suite A, Toronto, ON M6C 1B2, Canada

+1 416-768-4534 +1 416-768-4534 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Réflexologie

Digitopuncture

Railpath Massage Therapy

43 Osler St, Toronto, ON M6P 4A1, Canada

+1 437-373-5507 +1 437-373-5507 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Cathy Natural Health Care

960 Lawrence Ave W Unti 202, North York, ON M6A 3B5, Canada

+1 647-832-2366 +1 647-832-2366 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage thérapeutique

Massage chinois

Sue Sheedy RMT

1655 Dupont St Suite #101, Toronto, ON M6P 3T1, Canada

+1 416-800-3130 +1 416-800-3130 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Pomegranate Healthcare

3080 Yonge St #3029, Toronto, ON M4N 3N1, Canada

+1 647-983-3080 +1 647-983-3080 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage en couple

Ventouses

Jewel of bliss Massage Therapy

262 Ridley Blvd, North York, ON M5M 4N7, Canada

+1 416-602-1550 +1 416-602-1550 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Massage complet du corps

Stretch Health Canada - Toronto Anatomy Fitness

3080 Yonge St, Toronto, ON L2N 3H2, Canada

+1 226-240-8377 +1 226-240-8377 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage sportif

Massage de drainage lymphatique

Northcliffe Health Clinic Inc.

1775 Eglinton Ave W #1, York, ON M6E 2H7, Canada

+1 416-494-1880 +1 416-494-1880 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage sportif

Red Carpet On Queen | Cellulite specialist

25 Hagar Ave, Toronto, ON M6N 3V1, Canada

+1 416-857-2239 +1 416-857-2239 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Sauna

Wilson Health and Wellness Clinic

3100 Keele St Unit 132, North York, ON M3M 0E1, Canada

+1 416-551-2220 +1 416-551-2220 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Health Solutions Chiropractic and Physiotherapy

2991 Bathurst St, Toronto, ON M6B 3B3, Canada

+1 647-888-2895 +1 647-888-2895 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acutoronto

2401 Yonge St Suite 215, Toronto, ON M4P 3H1, Canada

+1 416-486-5222 +1 416-486-5222 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Melrose Physiotherapy Toronto - pt Health

368 Melrose Ave, North York, ON M5M 1Z7, Canada

+1 416-789-5936 +1 416-789-5936 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Strive Physiotherapy and Sports Medicine

2300 Yonge St Unit 1604, Toronto, ON M4P 1E4, Canada

+1 416-486-4776 +1 416-486-4776 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Northtown Massage Therapy

inside Muay Thai Gym at back, 288 Bridgeland Ave of building, North York, ON M6A 1Z4, Canada

+1 416-951-7668 +1 416-951-7668 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Newlight Pain Clinic North York

302 Wilson Ave, North York, ON M3H 1S8, Canada

+1 416-636-8458 +1 416-636-8458 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Vital Physiotherapy & Wellness Inc. - Pelvic Floor Physiotherapy

734 St Clair Ave W, Toronto, ON M6C 1B3, Canada

+1 416-551-0900 +1 416-551-0900 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage sportif

The Movement Clinic (Sports Injury and Rehabilitation)

1 De Boers Dr Unit 103, Toronto, ON M3J 3E5, Canada

+1 416-667-1287 +1 416-667-1287 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage sportif

Massage prénatal

BodyBalance Massage Clinic

1185 St Clair Ave W, Toronto, ON M6E 1B5, Canada

+1 416-939-1422 +1 416-939-1422 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage sportif

Réflexologie

North Toronto RMT Clinic

3050 Yonge St, Toronto, ON M4N 2K4, Canada

+1 416-419-8995 +1 416-419-8995 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Ventouses

Upper Village Spa

997 Eglinton Ave W, Toronto, ON M6C 2C7, Canada

+1 416-782-1539 +1 416-782-1539 Appelez pour réserver

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Sauna

Lifemark Physiotherapy Dufferin & Castlefield

2700 Dufferin St Suite 3, North York, ON M6B 4J3, Canada

(866) 927-2249 (866) 927-2249 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Acupuncture

The Body Stop Wellness

1355 Wilson Ave #1, Toronto, ON M3M 1H7, Canada

+1 416-246-9999 +1 416-246-9999 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

iWellness.ca Rehab & Wellness Clinic: Dr. John Balkansky

2221 Keele St Unit 302, North York, ON M6M 3Z5, Canada

+1 416-759-8099 +1 416-759-8099 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

RMT360

21 Imperial St, Toronto, ON M5P 1B9, Canada

+1 437-688-8585 +1 437-688-8585 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage en couple

AmyWellness Clinic

3089 Bathurst St #209, North York, ON M6A 2A4, Canada

+1 416-823-1559 +1 416-823-1559 Appelez pour réserver

Acupuncture

Dunfield Physio and Rehab Centre

110 Eglinton Ave E, Toronto, ON M4P 2Y1, Canada

+1 416-484-4848 +1 416-484-4848 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Margot Mostyn, R.M.T.

845 St Clair Ave W, Toronto, ON M6C 1C3, Canada

+1 416-658-3180 +1 416-658-3180 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage sportif

Massage suédois

Zee Therapy

101 Cordella Ave, York, ON M6N 2J8, Canada

+1 647-465-7557 +1 647-465-7557 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Junction Health

2927 Dundas St W, Toronto, ON M6P 1Z1, Canada

+1 647-748-5433 +1 647-748-5433 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Kingsway Chiropractic in the Junction

3021 Dundas St W, Toronto, ON M6P 1Z4, Canada

+1 416-236-9919 +1 416-236-9919 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

One Step Ahead Mobility

2790 Bathurst St, North York, ON M6B 3A5, Canada

+1 416-783-7175 +1 416-783-7175 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Wilson MASSAGE & PHYSIO

431 Wilson Ave, North York, ON M3H 1T5, Canada

+1 647-350-6800 +1 647-350-6800 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Happy Shiatsu New Foot Spa

2587 Yonge St Unit 3, Toronto, ON M4P 2J1, Canada

+1 416-932-8889 +1 416-932-8889 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage complet du corps

Antidote Wellness Lab

2843 Dundas St W, Toronto, ON M6P 1Y6, Canada

+1 416-604-1114 +1 416-604-1114 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage en couple

Natural Healing Health Centre & Spa - RMT Massage Spa Toronto

1178 Eglinton Ave W, Toronto, ON M6C 2E3, Canada

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Massage des tissus profonds

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73 Warren Rd #203, Toronto, ON M4V 2R9, Canada

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Oxygénothérapie hyperbare

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Massage des tissus profonds

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FAQ : Massage des tissus profonds

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Un massage des tissus profonds brise-t-il la graisse ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme d'avantages, allant de l'amélioration de la circulation et de la pression artérielle à un meilleur sommeil et à un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves permettant de lier directement les massages des tissus profonds à la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche bien équilibrée de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux à la fois mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

Un massage des tissus profonds libère-t-il des émotions ?

On sait depuis des siècles que les émotions peuvent être piégées profondément à l'intérieur du corps, et un massage des tissus profonds peut être efficace pour aider à libérer ces tensions. Votre massothérapeute comprendra l'importance de la libération émotionnelle dans le cadre de ses traitements - mais il est important de se rappeler qu'il peut ne pas être formé pour aider à la thérapie émotionnelle.

Les massages des tissus profonds en valent-ils la peine ?

Cela dépend entièrement de vous. Si vous avez subi un massage des tissus profonds et que vous en avez ressenti les bienfaits, vous pouvez décider qu'il vaut la peine de le faire régulièrement - ou même juste une fois pour que vous sachiez à quoi cela ressemble et si c'est quelque chose qui vous intéresse à nouveau.

Vous pourriez penser qu'ils ne sont pas pour vous, auquel cas vous pourriez être plus intéressé par d'autres types de traitement de massage, y compris :

massage suédois
massage aux pierres chaudes
massage thaïlandais
massage lymphatique
massage shiatsu

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

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