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Massage des tissus profonds Al Nahda First (ANF)

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Al Nahda First (ANF), Dubaï

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Massage des tissus profondsMassage complet du corps Massage des pieds Massage de la tête Massage aux pierres chaudes Massage relaxant Massage à l'huile Massage suédois Massage thaïlandais

Streaks Ladies Salon - Al Nahda 1

TRN 100012268700003, Dubai

Deep Tissue Massage

1 hr

AED 300

WASH & HAIR CUT

1 hr

AED 99

HAIR TREATMENT

1 hr

AED 50

eyelash fix

1 hr

AED 75

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Streaks Salon

TRN 100012268700003, Dubai

Deep Tissue Massage

1 hr

AED 300

SLIPPERS

5 min

AED 5

Hair Spa Treatment

1 hr

AED 100

BODY MASSAGE PACKAGE

1 hr

AED 331

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Femmes uniquement

Sasha Beauty Salon Vida Hills - SHB

4.7

(253)

Vida Hills, Dubai

Deep Tissue Massage

1 hr

AED 315

Full Body Deep Tissue Massage

1 hr

AED 367.50

BLOWDRY 10+1 PACKAGE

1 hr

AED 1,575

Bioesthe Oval Lift Facial

1 hr

AED 473

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Femmes uniquement

Sheira Beauty Salon

4.8

(200)

Movenpick Hotel, The Square, Cairo St. , Mamzar, Dubai

Full Body Massage- Deep Tissue (60 mins)

1 hr

AED 220

RAMADAN PACKAGE 2026

10 min

AED 300

Head Massage 15 Mins

20 min

À partir de AED 40

Traditional Moroccan Bath

1 hr

AED 150

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OffresFemmes uniquement

Sinora Beauty Salon

4.8

(202)

TIME Onyx Hotel Apartments, Al Qusais Industrial Area 5, Dubai

Deep Tissue Massage

45 min

AED 200

Neck Polish

15 min

AED 25

eyelash removal

1 hr

AED 50

Highlights/ Per Foil

1 hr

AED 35

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OffresFemmes uniquement

The Home Spa | Al Ain

4.9

(71)

Home Service Salon, Al Ain

Deep Tissue Masage (For Athletes With Oil)

1 hr - 1 hr and 30 min

AED 315

Deep Tissue Masage (For Athletes With Oil)

1 hr and 30 min

AED 420

Eyelash Tinting

20 min

AED 60

Lycon Wax (Small Area)

15 min

AED 68.25

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Femmes uniquement

The Home Spa | Sharjah

5.0

(7)

Home Service Salon, Sharjah

Deep Tissue Masage (For Athletes With Oil)

1 hr - 1 hr and 30 min

AED 315

Deep Tissue Masage (For Athletes With Oil)

1 hr and 30 min

AED 420

Plexi Gel Full Set

1 hr and 35 min

AED 399

Minimum Manicure

30 min

AED 105

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Fit Social

Deira, 25 Abu Baker Al Siddique Road, Dubai Abu Hail

5 Session of Deep Tissue massage

1 hr

AED 900

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

AED 199

Staff clean up

1 hr

AED 50

Complimentary ManiPedi

1 hr

Gratuit

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Tout voir

Appelez pour réserver

Al Qasba
Al Khan - Al Qasba - Sharjah - United Arab Emirates
+971 6 525 2444 +971 6 525 2444 Appelez pour réserver
Lipolyse au laser
Phoenix Massage Spa
Hassani 19 Building - Shop No.4 - Al Nahda - Al Nahda 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 590 3528 +971 50 590 3528 Appelez pour réserver
Gommage corporel
COSY SPA
Mir 6 Building, Shop 2 - Beirut St, Al Qusais Industrial Area - Al Qusais Industrial Area 5 - Dubai, United Arab Emirates
+971 50 648 4399 +971 50 648 4399 Appelez pour réserver
Soins spa
Blue Tree thai spa
Shop no. 11 AB PLAZA 1 BUILDING, Abu Hail - Dubai, United Arab Emirates
+971 50 758 4160 +971 50 758 4160 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
Gommage corporel
Kangyue Physiotherapy Center
Garhoud, Airport Road fajer Business Center Building, Dubai, United Arab Emirates
+971 56 951 8722 +971 56 951 8722 Appelez pour réserver
Enveloppement corporel
Sauna
Soins spa
Happy Massage Al Nahda 1 Dubai Spa
Saheel 2, Building,2nd Floor 202 Room Number - 28th St, near Al Mullah Plaza Valley Cafe Same Building - Al Qusais - Al Nahda 1 - Dubai, United Arab Emirates
+971 52 274 3664 +971 52 274 3664 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
Enveloppement corporel
Good Vibes Spa
Ab 1 plaza - shop 06 Abu Hail St - Deira - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 669 3028 +971 52 669 3028 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Massage Center & Spa Deira Dubai
8 4a St, Al Khabaisi - Dubai, United Arab Emirates
+971 55 714 0395 +971 55 714 0395 Appelez pour réserver
Gommage corporel
Sauna infrarouge
REAL CARE SPA
Al Qusais - Al Nahda 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 54 445 8405 +971 54 445 8405 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Cryothérapie
Massage spa
19b th st muteena, Deira - Dubai, United Arab Emirates
+971 52 820 2359 +971 52 820 2359 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
CinDy Massage center good servicer
Munteena, Deira - Dubai, United Arab Emirates
+971 54 571 9683 +971 54 571 9683 Appelez pour réserver
Be Relax Spa
Dubai International Airport, Terminal 3 Concourse B Gate 23 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 409 5980 +971 56 409 5980 Appelez pour réserver
Soins spa
Gommage corporel
Timeless Spa
Dubai International Airport, Terminal 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 505 2835 +971 4 505 2835 Appelez pour réserver
Cryothérapie
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Be Relax Spa
Dubai International Airport, Terminal 1 Concourse D Gate 9 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 547 6088 +971 56 547 6088 Appelez pour réserver
Cryothérapie
Enveloppement corporel
Sauna
Soins spa
Al Zaitoon Spa
Bin Sougat Building - Salah Al Din St - Deira - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 182 4565 +971 56 182 4565 Appelez pour réserver
Enveloppement corporel
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Red Rose Massage & Spa Center مركز مساج
Platinum Business Centre - 201 - Dubai - United Arab Emirates
+971 58 118 7255 +971 58 118 7255 Appelez pour réserver
Soins spa
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Sauna
Massage Center Full service dubai
al, Salah Al Din St, Deira - Dubai, United Arab Emirates
+971 58 631 3587 +971 58 631 3587 Appelez pour réserver
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Cryothérapie
Sauna infrarouge
La Bella
Al Rigga Road Near Rigga Metro Station Located in Hyatt Place Hotel Dubai - Al Rigga - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 197 1037 +971 52 197 1037 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Gommage corporel
GOOD LUCK THERAPEUTIC MASSAGE CENTER
Al Qusais Industrial Area - Al Qusais Industrial Area 5 - Dubai, United Arab Emirates
+971 50 334 5820 +971 50 334 5820 Appelez pour réserver
Soins spa
BAB Al MAJAZ BODY BUILDING & GYM
basket ball court - Buhairah corniche Sharjah Opp Al Majaz park - Sharjah - United Arab Emirates
+971 50 182 1627 +971 50 182 1627 Appelez pour réserver
Mary Foot Spa Abu Hail
D91 - Deira - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 250 7770 +971 4 250 7770 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Gommage corporel
European sports club Bodybuilding Gym & Swimming Classes
HC Floor, Palm 3 Tower - 29 St - Al Majaz 3 - Al Majaz - Sharjah - United Arab Emirates
+971 54 381 1219 +971 54 381 1219 Appelez pour réserver
yating spa massage center al nahda
Valley Cafe Same Building, Saheel 2 - 101 room - buiding first floor - near Al Mullah Plaza - Al Qusais - Al Nahda 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 710 3889 +971 55 710 3889 Appelez pour réserver
Soins spa
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Cryothérapie
Happy Hour Spa
Al Nahda - Al Nahda 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 893 1179 +971 55 893 1179 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Sauna
Filament personal care | Massage Center
Mai tower building - 1001 shop 10th floor - 10th St - Al Qusais - Al Nahda 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 321 4939 +971 56 321 4939 Appelez pour réserver
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
Lotus GYM
Corniche Rd - Al Khan - Sharjah - United Arab Emirates
+971 56 280 0090 +971 56 280 0090 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Diamond House Spa
11 8th St - Al Garhoud - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 224 6896 +971 4 224 6896 Appelez pour réserver
Soins spa
Gommage corporel
Sunny Care Spa Massage
Al Mamzar - Shop No. 2, Solaire 7 Building - Hor Al Anz East - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 283 7768 +971 50 283 7768 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Massage prénatal
Serenity Spa and Wellness Centre
Flora Inn Hotel - Al Garhoud - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 702 4498 +971 4 702 4498 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Happytime spa Al Qusais 1
al tower building, al tower - ground floor - building ground floor 19th St - Al Qusais Industrial Area - Al Qusais Industrial Area 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 54 525 2189 +971 54 525 2189 Appelez pour réserver
Soins spa
Gommage corporel
Water Spa New Specialist Al Nahda
Shop No. 7, Bait Al Khair Building - Al Nahda 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 353 0971 +971 50 353 0971 Appelez pour réserver
Gommage corporel
Sauna
Soins spa
Happy Way Therapeutic Massage Center
Shop No. 13, AB Plaza 9, Amman St Opposite NMC Hospital - Al Nahda - Sharjah - United Arab Emirates
+971 52 177 7965 +971 52 177 7965 Appelez pour réserver
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Sauna
Soins spa
Prime Spa Dubai
Crowne Plaza Hotel - 4th Floor - 4th St - Deira - Dubai - United Arab Emirates
+971 54 245 0885 +971 54 245 0885 Appelez pour réserver
Gommage corporel
Soins spa
Sauna
Enveloppement corporel
Baisan Kangyue Massage
Airport Rd, Garhoud - Dubai, United Arab Emirates
+971 56 951 8722 +971 56 951 8722 Appelez pour réserver
Soins spa
Gommage corporel
Sauna
Shanthi Ayurveda Wellness Medical centre - Dubai
Royal hypermarket building - Royal House, Mezzanine floor- M19 - 15C St - Hor Al Anz East - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 284 8431 +971 4 284 8431 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Blush N Curls Ladies Salon & Spa - Al Qusais
Damascus Street, near Dubai Grand Hotel, Al Qusais - Al Qusais 1 - Dubai, United Arab Emirates
+971 4 265 2292 +971 4 265 2292 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
Friends Massage Spa - Al Qusais
Damascus Street - Al Qusais - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 433 0615 +971 55 433 0615 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
Khafef Jamil Spa
Amir building shop - 3 - 86 Amman St - opposite Lulu Village - Al Qusais Industrial Area - Al Qusais Industrial Area 5 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 318 0266 +971 50 318 0266 Appelez pour réserver
Soins spa
Gommage corporel
style hub massage spa in al nahda
Nahda 1, Sharaf Eddine - Al Nahda - Al Nahda 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 828 0579 +971 56 828 0579 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Fit Bodybuilding
Al Majaz 3 - Al Majaz - Sharjah - United Arab Emirates
+971 54 407 1403 +971 54 407 1403 Appelez pour réserver
VLCC Slimming | Beauty | Fitness, Al Qusais
Showroom No. 12 & 13, Damascus Street - 13th St - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 267 8611 +971 4 267 8611 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Dermaplaning
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage nettoyants en profondeur
Golden Tulip Spa
Near Dubai Airport - at Business Avenue Building - Deira - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 928 0827 +971 50 928 0827 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage sportif
Réflexologie
Sunny Care Spa Therapeutic Massage Center
Solaire 7 - building - Shop 2 Al Wuheida St - Deira - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 395 4855 +971 55 395 4855 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Massage suédois
Summer Time Spa
Roof Floor at Time grand plaza hotel Near to Dubai International Airport - Damascus Street - Al QusaisAl Qusais 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 54 317 9303 +971 54 317 9303 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Wadi Spa
Shop No.4 Sheikha Mowza Building Salah Al Din Road Al Muraqqabat - Deira - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 674 9879 +971 52 674 9879 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Kottakkal Spa Center Al Nahda
54 Amman Street ALBANAYA BLDG, Opp NMC Hospital - Dubai - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 269 9297 +971 4 269 9297 Appelez pour réserver
Gommage corporel
Cryothérapie
Sauna
Soins spa
Dream World Spa Massage Center Al Nahda Dubai
Platinum Business Center 12th Floor 1201 Near NMC Hospital Next to Istanbul Super Market - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 700 8790 +971 56 700 8790 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage relaxant
White Diamond Massage
Mir 5 Building PO 26368 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 273 5366 +971 4 273 5366 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Enveloppement corporel
Serenity Massage Center Dubai
Infront of Galladari Driving School, Building 9, Al Qusais Industrial Area - Al Qusais Industrial Area 4 - Dubai, United Arab Emirates
+971 58 520 8785 +971 58 520 8785 Appelez pour réserver
Enveloppement corporel
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Ayur Arogya Massage Center
Dubai Grand Hotel by Fortune 1st Floor, Room No: 126 Damascus Road, Al Qusais Airport Freezone Metro Station - Exit 2 - Al Qusais - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 907 4748 +971 52 907 4748 Appelez pour réserver
Gommage corporel
Sauna
Soins spa
Sahara Spa & Massage center
Shop No 4 – lliyaa 2 at Al Qusais industrial Area 2 Nearby Sharjah - Dubai - D - Al Qusais Industrial Area 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 741 4990 +971 56 741 4990 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Blue Harbour Spa
79WC+8QC - Al Nahda - Al Nahda 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 265 6887 +971 4 265 6887 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Our Spa
17th St - Al Qusais - Al Qusais 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 257 7168 +971 52 257 7168 Appelez pour réserver
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Sauna
Soins spa
Spa Rose Tree
Al Qusais Industrial Area - Al Qusais Industrial Area 5 - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 735 3410 +971 52 735 3410 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna infrarouge
Sauna
Enveloppement corporel
Tulip rose massage center
Damascus Street - Al Qusais Industrial Area - Al Qusais Industrial Area 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 492 3318 +971 52 492 3318 Appelez pour réserver
Enveloppement corporel
Soins spa
Sauna
Sauna infrarouge
Golden Horse Spa Massage Center Deira
Avani Hotel, 1st Floor, Near Abu Baker Al Siddique Metro Station - Deira - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 340 0722 +971 56 340 0722 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage chinois
Massage en couple
Dream River Spa Center
Shop 6 & 7, AB Plaza 2 Building - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 261 3059 +971 4 261 3059 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Sauna infrarouge
Better Life Spa
Beirut St - Al Qusais Industrial Area - Al Qusais Industrial Area 5 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 954 9302 +971 50 954 9302 Appelez pour réserver
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Sauna
Soins spa
Royal Tulip Spa
Near Al Kabayel Discount Center - Near J5 RIMAL Hotel Apartments and Near Hyatt Place Dubai/Al Rigga – Al Muraqqabat Road, Al Muraqqabat Area - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 445 7011 +971 52 445 7011 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage ayurvédique
Massage chinois
Massage en couple
Kerala SPA X
Al Nahda - Al Nahda 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 267 0788 +971 4 267 0788 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Sauna
Lucky Spa
near Pak Darbar - Amman St - Al Nahda - Al Nahda 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 591 2667 +971 55 591 2667 Appelez pour réserver
Enveloppement corporel
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Massage SPA
United Arab Emirates, Amman St, AE Dubai Shop No. 2
+971 56 821 3158 +971 56 821 3158 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Sauna
Cryothérapie
Lava Shell Spa
Al Qusais Industrial Area - Al Qusais Industrial Area 4 - Dubai - United Arab Emirates
+971 58 986 4648 +971 58 986 4648 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Bee Spa
Near - Hor Al Anz East - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 523 0669 +971 56 523 0669 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Rose Castle Spa
Al Qusais Industrial Area - Al Qusais Industrial Area 4 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 316 4557 +971 56 316 4557 Appelez pour réserver
Gommage corporel
Soins spa
Queens Kerala Spa - Best Spa and Massage Center in Dubai
Al Mateena St - Deira - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 475 9801 +971 55 475 9801 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Gommage corporel
Thai Lotus Spa
Shop no.04 Muhammad Jasim Building Baghdad Road A7 Street - Al Nahda 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 915 3453 +971 52 915 3453 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Digitopuncture
Massage chinois
Massage thérapeutique
DREAM GOLD SPA
7CR4+V48 - Al Qusais Industrial Area - Al Qusais Industrial Area 5 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 323 0688 +971 50 323 0688 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
SHIATSU Massage & Spa
79V8+V37 - Al Nahda - Al Nahda 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 321 8869 +971 55 321 8869 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
Gommage corporel
Yufei Spa Massage Al Qusais
301, 3rd Floor, Lootah Building A Block, Al Qusais Industrial Area 4 - Dubai, United Arab Emirates
+971 50 570 5099 +971 50 570 5099 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage ayurvédique
Massage thaïlandais
Massage suédois
Osaka Spa Dubai
78HX+G2R - Abu Hail - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 923 9826 +971 52 923 9826 Appelez pour réserver
Soins spa
Kottakkal Personal Care
8 Al Ittihad Rd - Al Khabaisi - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 269 4076 +971 4 269 4076 Appelez pour réserver
Soins spa
Enveloppement corporel
Light moon therapeutic massage center
Alia builidng - Corner of Beirut street - Amman St - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 261 8033 +971 4 261 8033 Appelez pour réserver
Enveloppement corporel
New Kerala Ayurvedic Center
Beirut St, Al Qusais Industrial Area - Dubai, United Arab Emirates
+971 4 346 4822 +971 4 346 4822 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Enveloppement corporel

‎Meilleurs avis sur les Massage des tissus profonds près de chez vous à Al Nahda First (ANF)

4.0

Moyenne des ‎733‎ avis sur ‎6‎ établissements.

FAQ : Massage des tissus profonds

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

Pourquoi les massages des tissus profonds font-ils mal le lendemain ?

La raison pour laquelle un massage des tissus profonds peut laisser une douleur et un inconfort persistants est qu'ils impliquent une pression physique intense sur votre corps. Il est tout à fait normal que la douleur dure un jour ou même deux ou trois !

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Une masseuse peut-elle ressentir de la tension ?

Non seulement une masseuse ou un massothérapeute peut ressentir de la tension, mais il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

Un massage des tissus profonds brise-t-il la graisse ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme d'avantages, allant de l'amélioration de la circulation et de la pression artérielle à un meilleur sommeil et à un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves permettant de lier directement les massages des tissus profonds à la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche bien équilibrée de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux à la fois mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

Un massage des tissus profonds libère-t-il des émotions ?

On sait depuis des siècles que les émotions peuvent être piégées profondément à l'intérieur du corps, et un massage des tissus profonds peut être efficace pour aider à libérer ces tensions. Votre massothérapeute comprendra l'importance de la libération émotionnelle dans le cadre de ses traitements - mais il est important de se rappeler qu'il peut ne pas être formé pour aider à la thérapie émotionnelle.

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant d'avoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de coagulation ou de saignement
Vous suivez un traitement pour une chirurgie ou une chimiothérapie récente
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des problèmes de peau
Vous avez des plaies qui n'ont pas complètement guéri
Vous avez une hernie

‎Également disponible à Al Nahda First (ANF)

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