Urheiluhieronta Modimolle

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Modimolle

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Modimolle, Etelä-Afrikka.
Brand: Fresha
Rating: 4 (29 reviews)

‎Valitse Urheiluhieronta lähelläsi olevista ‎2‎ paikoista kaupungissa Modimolle Näytä kartta

UrheiluhierontaJalkahieronta Kuumakivihieronta Lymfahieronta Koko kehon hieronta

Tarjoukset

Massage Specialist - House of Muscle Therapy

5.0

(30)

125 Kerk Street, Modimolle, 0510, Limpopo

Sport massage

2 hr

ZAR 800

Red light therapy

30 min

ZAR 300

Energising/ Madera Massage

1 hr and 30 min

ZAR 600

Baby Massage

40 min

ZAR 250

Näytä kaikki palvelut

Elique Massage

Thabo Mbeki Drive, Nylies Gymnasium, Modimolle, 0510, Limpopo

Sport Massage 45min

1 hr

ZAR 350

Sport Massage 90min

1 hr and 45 min

ZAR 425

Back, Neck & Shoulder Massage

1 hr

ZAR 200

Face Mask treatment with Hands & Feet Massage

30 min

ZAR 150

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

‎Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Modimolle

4.0

‎29‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti ZAR 425 urheiluhieronnasta kaupungissa Modimolle.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

‎Myös saatavilla alueella Modimolle

Kauneushoitolat Medspat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Nail Salon Hieronta Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia