Urheiluhieronta Modimolle

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Modimolle

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Modimolle, Etelä-Afrikka.
Brand: Fresha
Rating: 4 (109 reviews)

Valitse Urheiluhieronta lähelläsi olevista 2 paikoista kaupungissa Modimolle Näytä kartta

UrheiluhierontaKuumakivihieronta Jalkahieronta Lymfahieronta Koko kehon hieronta Aromaterapiahieronta Lymfahieronta

Serene Thai Spa

4.9

(83)

98 Kerk Street, Modimolle, 0510, Limpopo

Sports Massage

1 h - 2 h

ZAR 350

Foot retreat

30 min

ZAR 200

Tiger Bomb

5 min

ZAR 50

Bottle Champaign

15 min

ZAR 200

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Massage Specialist - House of Muscle Therapy

5.0

(26)

125 Kerk Street, Modimolle, 0510, Limpopo

Sport massage

2 h

ZAR 800

Energising/ Madera Massage

1 h 30 min

ZAR 600

Baby Massage

40 min

ZAR 250

Dry needling/ Functional acupunture

20 min

ZAR 150

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Modimolle

4.0

109 Arvostelujen keskiarvo 2 tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti ZAR 350 urheiluhieronnasta kaupungissa Modimolle.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Modimolle

Kauneushoitolat Waxing Hieronta Medspat Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia