KotisivuHierontaUrheiluhierontaEtelä-AfrikkaUrheiluhieronta Brackenfell

Urheiluhieronta Protea Hoogte

Parhaat urheiluhieronnat lähistölläni alueella Protea Hoogte, Brackenfell

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Protea Hoogte, Brackenfell.
Brand: Fresha
Rating: 4 (195 reviews)

‎Valitse Urheiluhieronta lähelläsi sijaitsevista ‎4‎ paikoista kaupungissa Protea Hoogte, Brackenfell Näytä kartta

UrheiluhierontaKoko kehon hieronta Jalkahieronta Ruotsalainen hieronta Käsihieronta Kuumakivihieronta Päähieronta Syväkudoshieronta Rentouttava hieronta Vyöhyketerapia Lymfahieronta Terapeuttinen hieronta Raskaushieronta Thaihieronta

Touch by Africa Zevenwacht

4.8

(89)

Zevenwacht Wine Estate, Langverwacht Road, Cape Town Kuils River, Western Cape

Birthday party

3 hr and 10 min

Alkaen ZAR 450

B&B ZW Country in Couple promo

12 hr

ZAR 2,200

Shuttle Service pp

10 min

ZAR 45

Mock Facial 20min

20 min

ZAR 200

Näytä kaikki palvelut

Terapéutica Nikita

4.9

(110)

16 Breekhout Street, Cape Town Kuils River, 7580, Western Cape

Fully body stretches

30 min

ZAR 300

10 minute post race/recovery massage

10 min

ZAR 100

60 minute fully body sports massage

1 hr

ZAR 600

30 minute sports massage (legs & glutes/neck, back & shoulder)

30 min

ZAR 350

Näytä kaikki palvelut

Massage & Body Care Therapy by Leandré

Amandelsig, Cape Town Kuils River, 7580, Western Cape

Targeted Area Muscle Relief Massage

30 min

ZAR 350

Front of Body Muscle Relief Massage

45 min

ZAR 470

Back of Body Muscle Relief Massage

45 min

ZAR 470

Full Body Recovery Muscle Release Massage

1 hr

ZAR 580

Näytä kaikki palvelut

Thon-Thip Thai Massage Spa

Bracken Manor, Brackenfell, Paradys Street, Cape Town, 7560, Western Cape

30min Sports Massage

30 min

ZAR 400

60min Sports Massage

1 hr and 15 min

ZAR 500

90min Sports Massage

1 hr and 45 min

ZAR 700

45min Sports Massage

45 min

ZAR 450

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Empath Hands

unit 27, Beon complex, 104 Vergenoeg St, Brackenfell, Cape Town, 7560, South Africa

+27 66 266 5339 +27 66 266 5339 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

BodyCraft

60 Bracken St, Protea Hoogte, Cape Town, 7560, South Africa

+27 76 193 6154 +27 76 193 6154 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Physio 4 All/Physiotherapist

7 Sarepta St, Kuils River, Cape Town, 7580, South Africa

+27 81 732 9206 +27 81 732 9206 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Gigi's Spa

9 Waboom Ave, Kuils River, Cape Town, 7580, South Africa

+27 79 393 6246 +27 79 393 6246 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Meikkauspalvelu

Move Me gym

21 Denne St, Kuils River, Cape Town, 7580, South Africa

+27 73 924 1069 +27 73 924 1069 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Eden Slimming & Beauty

3 Dana St, Springbokpark, Cape Town, 7560, South Africa

+27 21 981 9968 +27 21 981 9968 Varaa aika soittamalla

Laserrasvaimu

Painonpudotus

Karla van Dyk Biokineticist

21 Denne St, Kuils River, Cape Town, 7580, South Africa

+27 73 924 1069 +27 73 924 1069 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Nel, Housego, Holtzhausen Physiotherapists Inc.

Physiotherapy and Occupational Therapy Centre 2 Kamp Street Mabille Park, Kuils River, Cape Town, 7580, South Africa

+27 21 903 8677 +27 21 903 8677 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Style on Cue Vredekloof

Vredekloof Centre, Vredekloofroad, Vredekloof Rd, Vredekloof, Cape Town, 7516, South Africa

+27 79 727 4321 +27 79 727 4321 Varaa aika soittamalla

Hiusten letitys

Kiharat hiukset

Lasten hiustenleikkuu

Balayage

Cathy Carstens Physiotherapy

7 Roslyn St, Springbokpark, Cape Town, 7560, South Africa

+27 21 981 9933 +27 21 981 9933 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

SA Massage

Van Der Heever Str Soneike, Kuils River, 7580, South Africa

+27 82 508 5127 +27 82 508 5127 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Protea Hoogte

4.0

‎195‎ Arvostelujen keskiarvo ‎3‎ tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mistä saan tapahtumaa edeltävän urheiluhieronnan läheltäni?

Tapahtumaa edeltävä hieronta valmistaa lihaksia suoritukseen ja vähentää loukkaantumisriskiä. Selaa ja varaa urheiluhierontaterapeutit läheltäsi, jotka tarjoavat tapahtumaa edeltävää hoitoa Freshassa.

Onko lähelleni avoinna urheiluhieronnan terapeutteja lauantaisin?

Kyllä, monet urheiluhierontaklinikat ovat auki lauantaisin. Käytä Freshaa tarkistaaksesi reaaliaikaisen saatavuuden ja varaa ajanvarauksesi.

Mitä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on erikoistunut hierontaterapian muoto, joka on suunniteltu urheilijoille ja aktiivisille yksilöille. Se käyttää erilaisia tekniikoita: mukaan lukien syvän kudoksen työtä, venyttelyä, trigger point -terapiaa ja myofaskiaalista vapauttamista, kehon valmistamiseen toimintaan, toipumisen tukemiseen ja urheiluun liittyvien vammojen hoitamiseen.

Mihin urheiluhieronta on tarkoitettu?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautukseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa sidekudosta – lihaksen ympärillä olevaa valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään rasittavan ja toistuvan fyysisen toiminnan aiheuttamia vammoja.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti noin ZAR 450 urheiluhieronnasta kohteessa Protea Hoogte.

Miten urheiluhieronta eroaa syväkudoshieronnasta?

Molemmat käyttävät voimakasta painetta, mutta urheiluhieronta on erityisesti räätälöity urheilun ja harjoittelun vaatimuksiin: se sisältää venyttelyä, esivalmistautumista ja jälkipalautumistyötä. Syväkudoshieronta on tekniikka, jota voidaan käyttää urheiluhierontaistunnon osana.

Mitkä ovat urheiluhieronnan hyödyt?

Urheiluhieronta vähentää lihasten arkuutta ja DOMS:ia (viivästynyt lihasarkuus), parantaa joustavuutta ja liikelaajuutta, nopeuttaa toipumista harjoitusistuntojen välillä, ehkäisee vammoja, hajottaa arven kudosta ja adheesioita sekä parantaa urheilusuoritusta säännöllisesti käytettynä.

Varaa seuraava aikasi urheiluhierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Protea Hoogte Freshassa

Fresha tekee kiireisen arjen keskellä Protea Hoogte seuraavan hieronta-aika varaamisesta nopeaa ja vaivatonta. Tutustu lähialueen parhaisiin hierontapaikat ja vertaile palveluita hinnan, sijainnin tai arvostelujen perusteella. Parasta on, että voit varata ajan heti ilman odottelua. Me olemme innoissamme tästä! Fresha huolehtii sinusta kaikissa hiukset, kynnet ja terveys asioissa.

Jotta pysyt huipulla, kehosi täytyy olla parhaassa mahdollisessa kunnossa. Jos lihasjännitykset tai kireät nivelsiteet estävät sinua saavuttamasta parasta suoritustasi, urheiluhieronta voi auttaa sinut maaliin. Urheiluhieronta ei ainoastaan edistä vammojen paranemista, vaan myös vähentää stressiä, jotta pysyt rauhallisena vaativimmissakin tilanteissa. Löydä urheiluhieronta Protea Hoogtestä alkaen ZAR 400, kestoltaan 30 minutes–1 hour and 45 minutes.

Yli miljardin ajanvarauksen kokemuksella Fresha on luotettava varausalustasi hyvinvoinnin ja kauneuden hoitoihin. Päivittäin yli 130 000 yritystä ympäri maailmaa käyttää varauksen aikatauluttaja -järjestelmäämme, joten olemme myös ykkönen salonki- ja klinikkahallinnassa. Toimimme 120 maassa, joten voit varata itsellesi hetken hemmottelua myös ulkomailla. Tai kun olet lähempänä kotia, valitse parhaista hieronta -paikoista Protea Hoogtessa, Etelä-Afrikka. Muista, että arvostamme palautettasi – ota yhteyttä milloin tahansa sähköpostitse osoitteeseen hello@fresha.com. Tämä voi olla uuden upean yhteistyön alku.

‎Myös saatavilla alueella Protea Hoogte

Nail Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hair Salon Hieronta Medspat Kylpylät ja saunat Parturit Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta