KotisivuHierontaUrheiluhieronta Los Angeles

Urheiluhieronta Poly High

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Poly High, Los Angeles

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Poly High sijainnissa Los Angeles Näytä kartta

UrheiluhierontaLymfahieronta Syväkudoshieronta Thaihieronta Koko kehon hieronta Raskaushieronta Ruotsalainen hieronta

Varaa aika soittamalla

Rejuvenate Spa

1001 Pacific Coast Hwy STE 125, Long Beach, CA 90806

(562) 284-6680 (562) 284-6680 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokääre

Great Life Medical

1777 N Bellflower Blvd #109, Long Beach, CA 90815

(562) 498-4455 (562) 498-4455 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Nu Image Now Wellness Center

3351 E Hill St, Signal Hill, CA 90755

(562) 938-7665 (562) 938-7665 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Clements Chiropractic

3720 E Anaheim St # 180, Long Beach, CA 90804

(562) 986-2865 (562) 986-2865 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Kuivaneulaus

Turner Chiropractic and Wellness Center

3530 Atlantic Ave # 101, Long Beach, CA 90807

(562) 595-5949 (562) 595-5949 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

G-Medical Massage Spa, LLC

1777 N Bellflower Blvd # 203, Long Beach, CA 90815

(213) 632-8180 (213) 632-8180 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Simple Health Wellness

3505 Long Beach Blvd # 2D, Long Beach, CA 90807

(562) 424-5505 (562) 424-5505 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

The Wellness Studio

3605 Long Beach Blvd # 101, Long Beach, CA 90807

(562) 980-0555 (562) 980-0555 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Movement Chiropractic and Sports Recovery

380 Junipero Ave Suite 100, Long Beach, CA 90814

(562) 476-1177 (562) 476-1177 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Finely Kneaded

3203 E Carson St Unit 1, Lakewood, CA 90712

(562) 425-3500 (562) 425-3500 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Meridians

851 Pine Ave Suite, Long Beach, CA 90813

(424) 230-2913 (424) 230-2913 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Mystic Massage & Wellness Center

4000 Long Beach Blvd #150, Long Beach, CA 90807

(562) 290-3169 (562) 290-3169 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Jalkahieronta

Zenith Performance Physical Therapy

965 E Broadway, Long Beach, CA 90802

(562) 502-1767 (562) 502-1767 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

The Lumbar Yard

4425 Atlantic Ave #A10, Long Beach, CA 90807

(562) 961-7660 (562) 961-7660 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

It's All About yoU! Corporate Chair and Table Massage

300 E 4th St, Long Beach, CA 90802, USA

+1 562-294-1187 +1 562-294-1187 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

ReVITALize Rehab Club

3646 Long Beach Blvd Suite 106, Long Beach, CA 90807

(562) 548-0876 (562) 548-0876 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Firm Hands

3300 E Broadway, Long Beach, CA 90803

(562) 704-6480 (562) 704-6480 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

WellBody Massage

3321 E Broadway, Long Beach, CA 90803

(562) 786-1801 (562) 786-1801 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Purnam Wellness

244 Redondo Ave, Long Beach, CA 90803

(562) 270-5047 (562) 270-5047 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Genuine Bodywork

1032 Redondo Ave, Long Beach, CA 90804

(562) 354-1595 (562) 354-1595 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Resplendent Day Spa

2801 E Spring St Suite 120, Long Beach, CA 90806, USA

(562) 685-8050 (562) 685-8050 Varaa aika soittamalla

Ihon kiristys

Ei-kirurginen kasvojenkohotus

Mikroneulaus

Ihonvaalennushoito

A Silent Moment Spa

410 Ximeno Ave, Long Beach, CA 90814

(562) 438-2108 (562) 438-2108 Varaa aika soittamalla

Mesoterapia

Mikroneulaus

Ihon kiristys

Ihonvaalennushoito

Fitness Chiropractic & Massage Therapy

100 Oceangate p280, Long Beach, CA 90802

(562) 590-7349 (562) 590-7349 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Bixby Knolls Wellness Center

4301 Atlantic Ave STE 5, Long Beach, CA 90807

(562) 219-4200 (562) 219-4200 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Zero Gravity Massage of Long Beach

3711 Long Beach Blvd 5th Floor, Long Beach, CA 90807

(702) 621-5829 (702) 621-5829 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Path to Perfect Health

3978 Atlantic Ave, Long Beach, CA 90807

(626) 348-1434 (626) 348-1434 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

YUAN Massage & Spa

2238 E 7th St, Long Beach, CA 90804

(562) 986-0699 (562) 986-0699 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Harbor Massage Spa

1216 E Broadway, Long Beach, CA 90802

(562) 901-9686 (562) 901-9686 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Body Philosophy of Long Beach

1512 E Broadway, Long Beach, CA 90802

(562) 294-6109 (562) 294-6109 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Bliss on Broadway

4032 E Broadway, Long Beach, CA 90803

(562) 439-4333 (562) 439-4333 Varaa aika soittamalla

Geelirakennekynnet

Pedikyyri

Manikyyri

Geelikynnet

Expansive Body

911 E San Antonio Dr suite 5, Long Beach, CA 90807

(562) 247-3643 (562) 247-3643 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Medcessity: Physical, Occupational, & Hand Therapy

4010 Orange Ave, Long Beach, CA 90807

(562) 428-3556 (562) 428-3556 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Rose Massage

3419 E Anaheim St, Long Beach, CA 90804

(562) 881-3889 (562) 881-3889 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Massage Envy

4458 Atlantic Ave, Long Beach, CA 90807

(562) 247-7884 (562) 247-7884 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Ocean View Massage

3927 E Anaheim St, Long Beach, CA 90804

(562) 248-2349 (562) 248-2349 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Vartalokääre

Oceana Day Spa

238 Cherry Ave, Long Beach, CA 90802

(562) 343-2633 (562) 343-2633 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Rentouttava hieronta

Golden dragon SPA

924 Pacific Ave, Long Beach, CA 90813

(562) 349-0074 (562) 349-0074 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

song massage

4026 E 7th St, Long Beach, CA 90804

(562) 939-1373 (562) 939-1373 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Moonlight Skin Care

2942 E Anaheim St, Long Beach, CA 90804

(562) 380-3807 (562) 380-3807 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

LeBua Thai Massage & Spa - Los Altos (New Location)

2139 N Bellflower Blvd, Long Beach, CA 90815

(562) 498-2244 (562) 498-2244 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Nice Massage

3740 Atlantic Ave # 100, Long Beach, CA 90807

(562) 485-1359 (562) 485-1359 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

QC Massage

4102 Orange Ave #106, Long Beach, CA 90807

(626) 320-4833 (626) 320-4833 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti $95 urheiluhieronnasta kaupungissa Poly High.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Poly High

Kauneushoitolat Hair Salon Medspat Nail Salon Parturit Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus