KotisivuHierontaUrheiluhierontaAlankomaatUrheiluhieronta Alkmaar

Urheiluhieronta West

Parhaat urheiluhieronnat lähistölläni alueella West, Alkmaar

‎Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella West sijainnissa Alkmaar Näytä kartta

UrheiluhierontaRuotsalainen hieronta Kuumakivihieronta Terapeuttinen hieronta Syväkudoshieronta Koko kehon hieronta Thaihieronta Jalkahieronta Raskaushieronta Kuppaus Parihieronta Rentouttava hieronta Vyöhyketerapia Kiinalainen hieronta Korjaushieronta

Varaa aika soittamalla

SAIPIN WELLNESS Thaise massage Alkmaar

Boterstraat 24, 1811 HP Alkmaar, Netherlands

+31 6 57374976 +31 6 57374976 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Artiscent Wellness Alkmaar

Kanaalkade 48, 1811 LS Alkmaar, Netherlands

+31 72 220 0422 +31 72 220 0422 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna

Mina Thai Wellness Massage

Hoogstraat 9, 1811 KV Alkmaar, Netherlands

+31 6 12685783 +31 6 12685783 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Urban Floating & City Spa

Kanaalkade 27, 1811 LP Alkmaar, Netherlands

+31 6 19801552 +31 6 19801552 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Infrapunasauna

Dong Dong Beauty Centre

Schoutenstraat 26, 1811 HD Alkmaar, Netherlands

+31 6 85236124 +31 6 85236124 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

massage-alkmaar

Canadaplein 7, 1811 KK Alkmaar, Netherlands

+31 6 21428729 +31 6 21428729 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Massamasseur & Massamasseuse

Terborchlaan 15, 1816 LA Alkmaar, Netherlands

+31 6 28744950 +31 6 28744950 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Aroha Massage Therapie

Laat 95, 1811 EC Alkmaar, Netherlands

+31 6 43047620 +31 6 43047620 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

Sportmassage Alkmaar

Diepenbrocklaan 9, 1817 KL Alkmaar, Netherlands

+31 6 46373112 +31 6 46373112 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Andaman Pearl

Laat 46, 1811 EJ Alkmaar, Netherlands

+31 6 84808048 +31 6 84808048 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Feel Good Guasha Therapie

Kerkuilstraat 16, 1826 KA Alkmaar, Netherlands

+31 6 51059324 +31 6 51059324 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Jalkahieronta

Rentouttava hieronta

Massagepraktijk ZENZ Heiloo

Schuine Hondsbosschelaan 25, 1851 HN Heiloo, Netherlands

+31 6 25248783 +31 6 25248783 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

All People Huidinstituut

Kanaaldijk 193, 1831 BD Koedijk, Netherlands

+31 72 540 9349 +31 72 540 9349 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Häämeikki

Selluliittihoito

Meikkauspalvelu

Massage Vlugt Moment

Laan van Keulen 81, 1827 KS Alkmaar, Netherlands

+31 6 53515613 +31 6 53515613 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Praktijk Bewust

Willem Hedastraat 149, 1816 KC Alkmaar, Netherlands

+31 6 14027435 +31 6 14027435 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Lena Massage Bergen

Zijl 67, 1862 HM Bergen, Netherlands

+31 6 43814400 +31 6 43814400 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

MoveBetter Sportmassage Alkmaar

Edisonweg 1k, 1821 BN Alkmaar, Netherlands

+31 6 12212490 +31 6 12212490 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Qsportmassage Heiloo

W.J. Hofdijkweg 48, 1851 SG Heiloo, Netherlands

+31 6 20039466 +31 6 20039466 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Pramacozo

Westerweg 292, 1815 JL Alkmaar, Netherlands

+31 6 37446293 +31 6 37446293 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Kuumakivihieronta

Vyöhyketerapia

CobyvanTilburg | BodyRituals Holistische Massagetherapeut

Vleeshouwerstraat 16, 1825 GG Alkmaar, Netherlands

+31 6 10484372 +31 6 10484372 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Sophia Shekinah Tantric Therapy

Kerkelaan 5, 1831 BJ Koedijk, Netherlands

+31 6 87292364 +31 6 87292364 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Vyöhyketerapia

Kiinalainen hieronta

Rolfing Alkmaar

Berenkoog 49, 1822 BN Alkmaar, Netherlands

+31 6 48540677 +31 6 48540677 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Terapeuttinen hieronta

Praktijk VOEL

G.H. Hoytinkstraat 79, 1827 PM Alkmaar, Netherlands

+31 6 24641312 +31 6 24641312 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Relax 4 Her Massage Alkmaar

Schoenmakerstraat 124, 1825 CJ Alkmaar, Netherlands

+31 6 33725234 +31 6 33725234 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Pauline da Luz massage

Westerstraat 9, 1829 BL Oudorp, Netherlands

+31 6 30051505 +31 6 30051505 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

VanSaiMassage

Coornhertkade 111, 1813 VZ Alkmaar, Netherlands

+31 6 30554898 +31 6 30554898 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Massagepraktijk M'ris

Rozenlaan 6, 1834 EK Sint Pancras, Netherlands

+31 6 12822526 +31 6 12822526 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Rentouttava hieronta

Jalkahieronta

Chokdee Massage

G.H.A. de Zeeuwstraat 58 Voetgangersgebied, 1827 PD Alkmaar, Netherlands

+31 72 750 6854 +31 72 750 6854 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Inkadi Massage

Weegbree 37, 1705 RA Heerhugowaard, Netherlands

+31 6 82295774 +31 6 82295774 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Massagepraktijk HEELZAAM, Alkmaar e.o.

Zonneweid 8C gem. Alkmaar, 1831 BX Koedijk, Netherlands

+31 6 49758445 +31 6 49758445 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Méla Beauty & Feet

Europaboulevard 429, 1825 RN Alkmaar, Netherlands

+31 72 234 0036 +31 72 234 0036 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

HEALINGPRAKTIJK nur kristal

Van Blaaderenweg 92, 1862 JR Bergen, Netherlands

+31 6 46377986 +31 6 46377986 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Vyöhyketerapia

Terapeuttinen hieronta

Fàng Sóng

Limmerhoek 23A, 1811 BA Alkmaar, Netherlands

+31 6 21832982 +31 6 21832982 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Orchid Thai

Hamsterkoog 3L, 1822 CD Alkmaar, Netherlands

+31 6 16031334 +31 6 16031334 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Chinese Massage Salon Panda Alkmaar

Scharlo 25, 1815 CN Alkmaar, Netherlands

+31 6 22669499 +31 6 22669499 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

IZUMI, praktijk voor Shiatsu therapie

Berenkoog 35, 1822 BH Alkmaar, Netherlands

+31 6 44804369 +31 6 44804369 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Voetreflexpraktijk Footsoul

Westerweg 322, 1815 JM Alkmaar, Netherlands

+31 6 21832825 +31 6 21832825 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

Jalkahieronta

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitkä ovat urheiluhieronnan hyödyt?

Urheiluhieronta vähentää lihasten arkuutta ja DOMS:ia (viivästynyt lihasarkuus), parantaa joustavuutta ja liikelaajuutta, nopeuttaa toipumista harjoitusistuntojen välillä, ehkäisee vammoja, hajottaa arven kudosta ja adheesioita sekä parantaa urheilusuoritusta säännöllisesti käytettynä.

Mitkä ovat urheiluhierontojen eri tyypit?

Urheiluhieronnalla on neljä päätyyppiä: Esitapahtuma – annetaan 15–45 minuuttia ennen aktiviteettia, esitapahtumaurheiluhieronta keskittyy kehosi alueisiin, joita todennäköisimmin rasitetaan aktiviteetin aikana. Jälkitapahtuma – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen myofaskiaaliseen vapauttamiseen. Palautuminen – pyrkii ehkäisemään loukkaantumisia ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, johon harjoittelet. Kuntoutus – pyrkii vähentämään kudostulehdusta loukkaantumisen jälkeen.

Miten urheiluhieronta eroaa syväkudoshieronnasta?

Molemmat käyttävät voimakasta painetta, mutta urheiluhieronta on erityisesti räätälöity urheilun ja harjoittelun vaatimuksiin: se sisältää venyttelyä, esivalmistautumista ja jälkipalautumistyötä. Syväkudoshieronta on tekniikka, jota voidaan käyttää urheiluhierontaistunnon osana.

Mitä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu parantamaan verenkiertoa, lisäämään kudosten elastisuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai vammojen ehkäisemiseen ja lievittämiseen, joita toistuvasta fyysisestä toiminnasta aiheutuu. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Onko lähelleni avoinna urheiluhieronnan terapeutteja juuri nyt?

Käytä Freshaa löytääksesi urheiluhieronnan tarjoajia, jotka ovat saatavilla juuri nyt. Suodata tämän päivän päivämäärän ja kellonajan mukaan nähdäksesi reaaliaikaisen saatavuuden ja varaa heti paikan päällä.

Mitä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on erikoistunut hierontaterapian muoto, joka on suunniteltu urheilijoille ja aktiivisille yksilöille. Se käyttää erilaisia tekniikoita: mukaan lukien syvän kudoksen työtä, venyttelyä, trigger point -terapiaa ja myofaskiaalista vapauttamista, kehon valmistamiseen toimintaan, toipumisen tukemiseen ja urheiluun liittyvien vammojen hoitamiseen.

Varaa seuraava aikasi urheiluhierontapalvelujen tarjoajalta alueelta West Freshassa

Varaa seuraava hieronta-aika helposti ja nopeasti West Freshan kautta. Kun parhaat hierontapaikat ovat kaikki samassa paikassa, löydät juuri etsimäsi vaivattomasti. Vertaa hintoja, sijaintia ja arvosteluja. Valitse sinulle sopivin aika ja saat vahvistuksen heti. Helppoa kuin heinänteko. Voit myös maksaa hoitosi etukäteen – käteistä ei tarvita.

Urheiluhieronnat on suunniteltu valmiiksi kisapäivään. Jos sinulla on ylirasituksen, vamman tai kireiden jänteiden oireita, urheiluhierojat Westssa auttavat sinua. On tärkeää antaa keholle aikaa palautua rasituksesta. Ei ole väliä, oletko huippu-urheilija vai vasta aloittamassa kuntosalilla. Valmistaudu lähtöviivalle ja tee loppukiri. Jos nopeus on sinun juttusi, löydät etsimäsi entistä nopeammin Freshan mobiilisovelluksella sovellus.

Fresha toimii jo 120 maassa, ja olemme varanneet yli miljardin ajanvarauksen ympäri maailmaa. Vau! Ehkäpä on aika varata itsellekin hieronta. Autamme sinua pääsemään seuraavaan hieronta-aika Westssa, Alankomaatssa. Kuten moni muukin, uskomme, että tulet palaamaan yhä uudelleen. Fresha etsii jatkuvasti uusia ammattilaisia, joten jos tunnet jonkun, joka haluaisi liittyä 450 000 parturi-kampaajan ja kauneudenhoitoalan ammattilaisen joukkoon, jotka käyttävät Freshan ilmaista ajanvarausaikataulua, kerro siitä meille osoitteessa hello@fresha.com. Tiedämme olevamme huonosti pidetty salaisuus hyvinvointi, hiukset ja kauneusalalla. Häiritseekö se? Ei lainkaan.

‎Myös saatavilla alueella West

Kauneushoitolat Tatuoinnit ja lävistykset Waxing Hair Salon Nail Salon Parturit Medspat Solarium Kylpylät ja saunat Fitness Kulmakarvat ja silmäripset Fysioterapia Hieronta Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta