KotisivuHierontaUrheiluhierontaItaliaUrheiluhieronta Rooma

Urheiluhieronta Tor Sapienza

Parhaat urheiluhieronnat lähistölläni alueella Tor Sapienza, Rooma

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Tor Sapienza, Rooma Näytä kartta

UrheiluhierontaRentouttava hieronta Kuumakivihieronta Lymfahieronta Jalkahieronta Kuppaus Syväkudoshieronta Korjaushieronta Parihieronta

Roby Beauty & Fitness

Via dei Coribanti 27, Roma, 00133, Lazio

Massaggio Sportivo con Macchinario NEW

20 min

€15

Workout FOCUS GLUTEI 20' e Radiofrequenza

40 min

€25

Massaggio Anticellulite

30 min

€20

Non lavoro

30 min

€0

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Physical Village

Via Federico Turano, 44, 00155 Roma RM, Italy

+39 06 2279 9622 +39 06 2279 9622 Varaa aika soittamalla

Palestra Piscina Smile Fitness La Rustica

Via Achille Vertunni, 131, 00155 Roma RM, Italy

+39 06 9761 5338 +39 06 9761 5338 Varaa aika soittamalla

AQuaZEN SPA Privata Roma/LaRustica

Via Nicandro, 00155 Roma RM, Italy

+39 351 829 9556 +39 351 829 9556 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Hammam Roma Templum Salutis

Via Ciro da Urbino, 21, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 2440 7153 +39 06 2440 7153 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Gota Urban Spa - Spa privata Roma - Spa Roma

Via dei Castani, 139 c, 00172 Roma RM, Italy

+39 06 8765 6210 +39 06 8765 6210 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Sauna

Osteosì Dott. Marco Ciattaglia

Via Prenestina, 390, 00171 Roma RM, Italy

+39 371 461 9295 +39 371 461 9295 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Zen SHIATSU Roma

Via Angelica Balabanoff, 31, 00155 Roma RM, Italy

+39 349 399 6720 +39 349 399 6720 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Fisioterapia Dott. Alessio De Vecchi - Malatesta - Largo Preneste

Via di Acqua Bullicante, 226, 00177 Roma RM, Italy

+39 375 664 2066 +39 375 664 2066 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Studio FAM, centro di linfodrenaggio manuale e fisioterapia Dott.ssa Martina Panico. Dott.ssa Fabiana Angelini

Via Caianello, 27/29, 00176 Roma RM, Italy

+39 338 347 3622 +39 338 347 3622 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Oasi di Siwa centrodibellezza

Via di Salone, 8a, 00131 Settecamini RM, Italy

+39 06 8976 2850 +39 06 8976 2850 Varaa aika soittamalla

Föönaus

Balayage

Hiusten letitys

Hiusten värjäys

Silvae massage & wellness. Pilates e massaggi olistici

Viale palmiro togliatti 906, Via Prenestina, 435/419, 00177 Roma RM, Italy

+39 391 189 8577 +39 391 189 8577 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Gemme di Cristallo ASD

Via Teodoro Mayer, 37, Via Teodoro Mayer, 39, 00177 Roma RM, Italy

+39 328 363 5005 +39 328 363 5005 Varaa aika soittamalla

Officine Ancestrali di Stefania Graziani

Via Francesco Ferraironi, 31, 00177 Roma RM, Italy

+39 335 824 2675 +39 335 824 2675 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Koko kehon hieronta

PRISCILLA MASSAGGI OLISTICI PROFESSIONALI

Via Onorato Ardoino, 67, 00172 Roma RM, Italy

+39 347 533 4311 +39 347 533 4311 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Dott. Antonio Spina Massoterapista M.C.B. - Massoterapia - Massaggio

Via Sabaudia, 14, 00171 Roma RM, Italy

+39 371 559 6110 +39 371 559 6110 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

Milagros Shiatsu

Via Vincenzo Cesati, 43, 00171 Roma RM, Italy

+39 392 047 4626 +39 392 047 4626 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Lymfahieronta

Raskaushieronta

World Beauty Lounge

Via Ugo Pesci, 14, 00159 Roma RM, Italy

+39 349 239 1104 +39 349 239 1104 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Fernando Melileo - Massaggi Professionali

Via di Torre Spaccata, 236, 00169 Roma RM, Italy

+39 334 619 9136 +39 334 619 9136 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Jalkahieronta

Kuumakivihieronta

Luciana Iovene Reflessologia

Via Giorgio Pitacco, 76 - 78, 00177 Roma RM, Italy

+39 06 2170 0222 +39 06 2170 0222 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Parihieronta

Syväkudoshieronta

Fisioterapista dott. Danilo Di Benedetto

V. Morozzo della Rocca, 40, 00159 Roma RM, Italy

+39 340 589 2566 +39 340 589 2566 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

FisioTiburtina

Via Tiburtina, 663, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 4567 4406 +39 06 4567 4406 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Project Physique - Pilates Reformer & Personal Training

Via di Torre Spaccata, 236, 00169 Roma RM, Italy

+39 389 876 5826 +39 389 876 5826 Varaa aika soittamalla

Calcomassaggi

Via Ernesto Rossi, 7, 00155 Roma RM, Italy

+39 340 349 5709 +39 340 349 5709 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Jalkahieronta

Studio Professionale Lpg Endermologie Roma

Via dei Colombi, 133, 00169 Roma RM, Italy

+39 06 238 2509 +39 06 238 2509 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Selluliittihoito

Fisioterapia Gardenie

Via del Trifoglio, 39, 00172 Roma RM, Italy

+39 06 9760 0767 +39 06 9760 0767 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Centro Kion - Fisioterapia, Osteopatia, Riabilitazione, Attività Motorie e Fisioestetica a Roma

Via Mario Chiri, 39, 00177 Roma RM, Italy

+39 06 6496 3160 +39 06 6496 3160 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Rehab Fisioterapia Roma Casilina

Via Aufidio Namusa, 208, 00169 Roma RM, Italy

+39 344 141 2849 +39 344 141 2849 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Noemì Salon de Beautè

Piazza dei Condottieri, 3, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 4977 8956 +39 06 4977 8956 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Dermaplaning

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

The Moon in the hands Wellness & Beauty

Via Cesare Ricotti, 48/52, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 4353 2825 +39 06 4353 2825 Varaa aika soittamalla

Hollywood-vahaus

Säärien vahaus

Sokerointi

Miesten vahaushoito

Sporting Club Tuscolano

Via Filomusi Guelfi, 38, 00173 Roma RM, Italy

+39 06 722 4534 +39 06 722 4534 Varaa aika soittamalla

World Massage Rome Centro Benessere

Via Tancredi Cartella, 56/58, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 438 6919 +39 06 438 6919 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Threading

Mikrohionta

Kasvohoito

ACQUA LUXURY SPA

Via Mario Lizzani, 63, 00169 Roma RM, Italy

+39 328 446 8166 +39 328 446 8166 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Infrapunasauna

Centro Massaggio relax cinese massaggi cinesi

Via Baldassarre Orero, 28, 00159 Roma RM, Italy

+39 339 572 1899 +39 339 572 1899 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Chinesi Confort

Via Luigi Gritti, 6, 00176 Roma RM, Italy

+39 347 000 9205 +39 347 000 9205 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mistä saan tapahtumaa edeltävän urheiluhieronnan läheltäni?

Tapahtumaa edeltävä hieronta valmistaa lihaksia suoritukseen ja vähentää loukkaantumisriskiä. Selaa ja varaa urheiluhierontaterapeutit läheltäsi, jotka tarjoavat tapahtumaa edeltävää hoitoa Freshassa.

Mitkä ovat urheiluhieronnan hyödyt?

Urheiluhieronta vähentää lihasten arkuutta ja DOMS:ia (viivästynyt lihasarkuus), parantaa joustavuutta ja liikelaajuutta, nopeuttaa toipumista harjoitusistuntojen välillä, ehkäisee vammoja, hajottaa arven kudosta ja adheesioita sekä parantaa urheilusuoritusta säännöllisesti käytettynä.

Voiko urheiluhierontaan varata ajan verkossa?

Kyllä, Freshalla voit varata urheiluhieronnan ajanvarauksia verkossa 24/7. Selaa lähellä olevia terapeutteja, valitse istuntosi ja vahvista heti.

Mistä saan urheiluhieronnan juoksupalautumiseen läheltäni?

Juoksijat hyötyvät suuresti säännöllisistä urheiluhieronnoista jalkojen kireyden käsittelyyn ja vammojen ehkäisemiseen. Selaa ja varaa parhaat juoksun palautumishieronnan asiantuntijat läheltäsi Freshassa.

Mitkä ovat urheiluhierontojen eri tyypit?

Urheiluhieronnalla on neljä päätyyppiä: Esitapahtuma – annetaan 15–45 minuuttia ennen aktiviteettia, esitapahtumaurheiluhieronta keskittyy kehosi alueisiin, joita todennäköisimmin rasitetaan aktiviteetin aikana. Jälkitapahtuma – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen myofaskiaaliseen vapauttamiseen. Palautuminen – pyrkii ehkäisemään loukkaantumisia ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, johon harjoittelet. Kuntoutus – pyrkii vähentämään kudostulehdusta loukkaantumisen jälkeen.

Mitä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu parantamaan verenkiertoa, lisäämään kudosten elastisuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai vammojen ehkäisemiseen ja lievittämiseen, joita toistuvasta fyysisestä toiminnasta aiheutuu. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kivunsietokyvystäsi ja vamman ja lihasjännityksen laajuudesta. Tunnet todennäköisesti epämukavuutta hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta ei niin paljon, että alat jännittyä kivun takia. Hierontaterapeutin tulisi mukauttaa tekniikkansa toimimaan kivunsietokykysi rajoissa.

Varaa seuraava aikasi urheiluhierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Tor Sapienza Freshassa

Fresha tekee kiireisen arjen keskellä Tor Sapienza seuraavan hieronta-aika varaamisesta nopeaa ja vaivatonta. Tutustu lähialueen parhaisiin hierontapaikat ja vertaile palveluita hinnan, sijainnin tai arvostelujen perusteella. Parasta on, että voit varata ajan heti ilman odottelua. Me olemme innoissamme tästä! Fresha huolehtii sinusta kaikissa kauneus, hieronta ja laihtuminen asioissa.

Urheiluhieronta auttaa lievittämään kipeää rannetta, jumissa olevaa olkapäätä tai vaivaavaa selkää. Se myös tehostaa maitohapon poistumista ja rentouttaa kireitä lihaksia. Useimmat urheilijat tietävät, että palautuminen on yhtä tärkeää kuin harjoittelu, jos haluaa suoriutua parhaalla mahdollisella tavalla. Anna lihaksillesi ansaitsemaansa lepoa ja nopeuta palautumista sillä tutulla oikeanlaisella paineella, johon olet tottunut. Urheiluhieronta Tor Sapienza kestää ammattilaisten käsissä noin 50 minutes. Löydät parhaat paikat vielä nopeammin mobiilisovelluksellamme sovellus, ja varaat ajan helposti jo alkaen €15.

Yli miljardin ajanvarauksen kokemuksella Fresha on luotettava varausalustasi hyvinvoinnin ja kauneuden hoitoihin. Päivittäin yli 130 000 yritystä ympäri maailmaa käyttää alusta -järjestelmäämme, joten olemme myös ykkönen salonki- ja klinikkahallinnassa. Toimimme 120 maassa, joten voit varata itsellesi hetken hemmottelua myös ulkomailla. Tai kun olet lähempänä kotia, valitse parhaista hieronta -paikoista Tor Sapienzassa, Italia. Muista, että arvostamme palautettasi – ota yhteyttä milloin tahansa sähköpostitse osoitteeseen hello@fresha.com. Tämä voi olla uuden upean yhteistyön alku.

‎Myös saatavilla alueella Tor Sapienza

Kauneushoitolat Waxing Hieronta Parturit Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Kylpylät ja saunat Medspat Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia Solarium Personal Trainerit Nail Salon Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta