Urheiluhieronta Tor Sapienza

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Tor Sapienza, Rooma

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Tor Sapienza, Rooma Näytä kartta

UrheiluhierontaRentouttava hieronta Lymfahieronta Kuumakivihieronta Parihieronta Syväkudoshieronta Kuppaus Korjaushieronta Jalkahieronta

Roby Beauty & Fitness

Via dei Coribanti 27, Roma, 00133, Lazio

Elettrostimolatore sportivo

30 min

€10

Non lavoro

30 min

€0

Special San Valentino ( Pacchetto 5 Allenamenti Pedana Vibrante )

20 min

€99

Radiofrequenza Viso

30 min

€25

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Physical Village

Via Federico Turano, 44, 00155 Roma RM, Italy

+39 06 2279 9622 +39 06 2279 9622 Varaa aika soittamalla

Palestra Piscina Smile Fitness La Rustica

Via Achille Vertunni, 131, 00155 Roma RM, Italy

+39 06 9761 5338 +39 06 9761 5338 Varaa aika soittamalla

AQuaZEN SPA Privata Roma/LaRustica

Via Nicandro, 00155 Roma RM, Italy

+39 351 829 9556 +39 351 829 9556 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Hammam Roma Templum Salutis

Via Ciro da Urbino, 21, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 2440 7153 +39 06 2440 7153 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Gota Urban Spa - Spa privata Roma- Centro benessere Roma

Via dei Castani, 139 c, 00172 Roma RM, Italy

+39 06 8765 6210 +39 06 8765 6210 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Osteosì Dott. Marco Ciattaglia

Via Prenestina, 390, 00171 Roma RM, Italy

+39 371 461 9295 +39 371 461 9295 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Zen SHIATSU Roma

Via Angelica Balabanoff, 31, 00155 Roma RM, Italy

+39 349 399 6720 +39 349 399 6720 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Fisioterapia Dott. Alessio De Vecchi - Malatesta - Largo Preneste

Via di Acqua Bullicante, 226, 00177 Roma RM, Italy

+39 375 664 2066 +39 375 664 2066 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Silvae massage & wellness. Pilates e massaggi olistici

Viale palmiro togliatti 906, Via Prenestina, 435/419, 00177 Roma RM, Italy

+39 391 189 8577 +39 391 189 8577 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Kuumakivihieronta

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle Studio FAM, centro di linfodrenaggio manuale e fisioterapia Dott.ssa Martina Panico. Dott.ssa Fabiana Angelini

Studio FAM, centro di linfodrenaggio manuale e fisioterapia Dott.ssa Martina Panico. Dott.ssa Fabiana Angelini

Via Caianello, 27/29, 00176 Roma RM, Italy

+39 338 347 3622 +39 338 347 3622 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Oasi di Siwa centrodibellezza

Via di Salone, 8a, 00131 Settecamini RM, Italy

+39 06 8976 2850 +39 06 8976 2850 Varaa aika soittamalla

Naisten hiustenleikkuu

Hiustenpidennykset

Hiuspidennykset

Hiusten värjäys

CENTRO DI FISIOTERAPIA ALESSANDRINO FKT

Via Angelo Viscogliosi, 44, 00155 Roma RM, Italy

+39 06 2323 6121 +39 06 2323 6121 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Valentina Vittiglio Operatrice del Benessere - Massaggi

Via Prenestina, 390, 00171 Roma RM, Italy

+39 347 682 8625 +39 347 682 8625 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Officine Ancestrali di Stefania Graziani

Via Francesco Ferraironi, 31, 00177 Roma RM, Italy

+39 335 824 2675 +39 335 824 2675 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Syväkudoshieronta

Gemme di Cristallo ASD

Via Teodoro Mayer, 37, Via Teodoro Mayer, 39, 00177 Roma RM, Italy

+39 328 363 5005 +39 328 363 5005 Varaa aika soittamalla

Luca Cappiello massaggiatore professionista Roma, per il benessere di corpo, mente ed anima

Via Codroipo, 15, 00177 Roma RM, Italy

+39 366 711 7601 +39 366 711 7601 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Lymfahieronta

Raskaushieronta

World Beauty Lounge

Via Ugo Pesci, 14, 00159 Roma RM, Italy

+39 349 239 1104 +39 349 239 1104 Varaa aika soittamalla

Threading

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Mikrohionta

Fernando Melileo

Via di Torre Spaccata, 236, 00169 Roma RM, Italy

+39 334 619 9136 +39 334 619 9136 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Jalkahieronta

Parihieronta

Milagros Shiatsu

Via Vincenzo Cesati, 43, 00171 Roma RM, Italy

+39 392 047 4626 +39 392 047 4626 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Antonio Spina Massoterapista M.C.B. - Massoterapia - Massaggio

Via Sabaudia, 14, 00171 Roma RM, Italy

+39 371 559 6110 +39 371 559 6110 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

PRISCILLA MASSAGGI OLISTICI PROFESSIONALI

Via Onorato Ardoino, 67, 00172 Roma RM, Italy

+39 347 533 4311 +39 347 533 4311 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Fisioterapista dott. Danilo Di Benedetto

Via Morozzo della Rocca, 40, 00159 Roma RM, Italy

+39 340 589 2566 +39 340 589 2566 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Luciana Iovene Reflessologia

Via Giorgio Pitacco, 76 - 78, 00177 Roma RM, Italy

+39 06 2170 0222 +39 06 2170 0222 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

FisioTiburtina

Via Tiburtina, 665, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 4567 4406 +39 06 4567 4406 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Project Physique

Via di Torre Spaccata, 236, 00169 Roma RM, Italy

+39 389 876 5826 +39 389 876 5826 Varaa aika soittamalla

Calcomassaggi

Via Ernesto Rossi, 7, 00155 Roma RM, Italy

+39 340 349 5709 +39 340 349 5709 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Syväkudoshieronta

Studio Professionale Lpg Endermologie Roma

Via dei Colombi, 133, 00169 Roma RM, Italy

+39 06 238 2509 +39 06 238 2509 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Selluliittihoito

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Fisioterapia Gardenie

Via del Trifoglio, 39, 00172 Roma RM, Italy

+39 06 9760 0767 +39 06 9760 0767 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Centro Kion - Fisioterapia, Osteopatia, Riabilitazione, Attività Motorie e Fisioestetica a Roma

Via Mario Chiri, 39, 00177 Roma RM, Italy

+39 06 6496 3160 +39 06 6496 3160 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Rehab Fisioterapia Roma Casilina

Via Aufidio Namusa, 208, 00169 Roma RM, Italy

+39 344 141 2849 +39 344 141 2849 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Noemì Salon de Beautè

Piazza dei Condottieri, 3, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 4977 8956 +39 06 4977 8956 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Selkähieronta

Selluliittihoito

Dermaplaning

The Moon in the hands Wellness & Beauty

Via Cesare Ricotti, 48/52, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 4353 2825 +39 06 4353 2825 Varaa aika soittamalla

Sokerointi

Kasvojen vahaus

Säärien vahaus

Selän vahaus

Sporting Club Tuscolano

Via Filomusi Guelfi, 38, 00173 Roma RM, Italy

+39 06 722 4534 +39 06 722 4534 Varaa aika soittamalla

World Massage Rome Centro Benessere

Via Tancredi Cartella, 56/58, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 438 6919 +39 06 438 6919 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Threading

ACQUA LUXURY SPA

Via Mario Lizzani, 63, 00169 Roma RM, Italy

+39 328 446 8166 +39 328 446 8166 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Infrapunasauna

Centro Massaggio

Via Baldassarre Orero, 28, 00159 Roma RM, Italy

+39 339 572 1899 +39 339 572 1899 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Chinesi Confort

Via Luigi Gritti, 6, 00176 Roma RM, Italy

+39 347 000 9205 +39 347 000 9205 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Exotic HOUSE

Via Luigi Arnaldo Vassallo, 54, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 9209 2289 +39 06 9209 2289 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti €45 urheiluhieronnasta kaupungissa Tor Sapienza.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Tor Sapienza

Hieronta Parturit Kauneushoitolat Waxing Nail Salon Medspat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Kylpylät ja saunat Solarium Fysioterapia Henkilökohtainen valmennus Tatuoinnit ja lävistykset Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta