KotisivuHierontaUrheiluhieronta Nottingham

Urheiluhieronta Beeston Central

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Beeston Central, Nottingham

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Beeston Central, Nottingham Näytä kartta

UrheiluhierontaRuotsalainen hieronta Terapeuttinen hieronta Syväkudoshieronta

Fairway Therapies

5.0

(448)

Ruddington Grange Golf Club, Wilford Road, Nottingham Ruddington, NG11 6NB, England

Sports and Mobility Therapy Massage

1 hr

£50

Relaxation Therapy Full Body Massage - (includes Face & Scalp)

1 hr and 30 min

£70

Remedy & Relax - Back, Neck & Shoulders

1 hr

£50

Myofascial Release Therapy Massage

1 hr

£60

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Bliss Yoga & Wellbeing, Suit A

Suit A, 84 High Rd, Beeston, Nottingham NG9 2LF, United Kingdom

+44 7780 997855 +44 7780 997855 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Raskaushieronta

David Ross Sports Village

Beeston Ln, Nottingham NG7 2RD, United Kingdom

+44 115 748 7000 +44 115 748 7000 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Nottingham Physio | Johnny Wilson

Physio Roko Health Club, 442 Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom

+44 115 686 0288 +44 115 686 0288 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Adjust Massage

48 Wollaton Rd, Beeston, Nottingham NG9 2NR, United Kingdom

+44 115 969 9926 +44 115 969 9926 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Rentouttava hieronta

Ruotsalainen hieronta

The Park Moballise Physiotherapy Clinic

Tattershall Dr, Nottingham NG7 1BX, United Kingdom

+44 333 220 3404 +44 333 220 3404 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

AMR Physiotherapy Nottingham | Wollaton Clinic

9 Glaisdale Pkwy, Nottingham, NG8 4GP, United Kingdom

+44 115 901 7867 +44 115 901 7867 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Response Physio & Sports Therapy Nottingham - Embankment

50-60 Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7SD, United Kingdom

+44 330 024 1377 +44 330 024 1377 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Nottingham Physiotherapy Services

Physiotherapy Services, 7 Orton Flds, Bramcote, Beeston, Nottingham NG9 3NL, United Kingdom

+44 7971 649404 +44 7971 649404 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Beeston Osteopathy

37 Wollaton Rd, Beeston, Nottingham NG9 2NG

0115 874 2152 0115 874 2152 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Upgrade Sports and Remedial Massage Nottingham

8 Longore Square, Lenton, Nottingham NG8 1AP, United Kingdom

+44 7824 883954 +44 7824 883954 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Field Farm Reflexology and Massage Room

3 Goldfinch Cl, Stapleford, Nottingham NG9 8JS, United Kingdom

+44 7511 011830 +44 7511 011830 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Kaizen Massage Sanctuary

Loughborough Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HZ, United Kingdom

+44 7440 285557 +44 7440 285557 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Sano Physiotherapy - Beeston

The Quadrant, Nuart Rd, Beeston, Nottingham NG9 2NH, United Kingdom

+44 330 041 4670 +44 330 041 4670 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Boost Wellbeing - Hands On Health UK

Office 410 37 Westminster Buildings Theatre Square, Nottingham NG1 6LG, United Kingdom

+44 800 368 9079 +44 800 368 9079 Varaa aika soittamalla

Tranquility Holistic Therapy Centre

22 Mayfield Grove, Long Eaton, Nottingham NG10 2AY, United Kingdom

+44 7740 196289 +44 7740 196289 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Response Physio & Sports Therapy Nottingham - West Bridgford

David Lloyd, Rugby Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HX, United Kingdom

+44 330 024 1377 +44 330 024 1377 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Spa Therapy

122B Wollaton Rd, Beeston, Nottingham NG9 2PE, United Kingdom

+44 7818 116840 +44 7818 116840 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Dermaplaning

Mikrohionta

Mai Thai Massage Ltd

19 Sunnyside Rd, Beeston, Nottingham NG9 4FH, United Kingdom

+44 7407 313444 +44 7407 313444 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Genesis II

28 Park Rd., Nottingham NG7 1JG, United Kingdom

+44 115 950 9185 +44 115 950 9185 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

New Leaf Treatment Centre

58 Derby Rd, Nottingham NG1 5FD, United Kingdom

+44 7889 199999 +44 7889 199999 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Lymfahieronta

Thaihieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Beeston Central

4.0

‎446‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti £45 urheiluhieronnasta kaupungissa Beeston Central.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

‎Myös saatavilla alueella Beeston Central

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Medspat Waxing Nail Salon Hieronta Parturit Kylpylät ja saunat Fysioterapia Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta