KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Riyadh Principality

Syväkudoshieronta DISTRICT

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: DISTRICT, Riyadh Principality

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 23 paikoista kaupungissa DISTRICT, Riyadh Principality Näytä kartta

SyväkudoshierontaJalkahieronta Kuumakivihieronta Rentouttava hieronta Käsihieronta Päähieronta

Tarjoukset

Season Spa

Seasons spa | سيزون سبا, King Abdulaziz Rd, District An Nafal, 13312, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج أنسجة عميقة (علاجي)

1 h

SAR 279

Full Gel Extensions | جل اكستنشن كامل

1 h 45 min

SAR 490

Classic Pedicure | بديكير كلاسيك

30 min

SAR 89

French Regular Polish | لون فرنش عادي

30 min

SAR 86

Näytä kaikki palvelut

In-Home Service Women I خدمات منزلية للنساء

4.8

(6,033)

Northern Ring Road, Riyadh Al Masiaf, 13511, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الانسجة العميقة

1 h - 2 h

SAR 400

Deep Tissue Massage | مساج الانسجة العميقة

1 h - 2 h

SAR 350

Madero Massage I مساج الاخشاب

1 h 30 min

SAR 500

Trendy Treatment I معالج ترندي

1 h

SAR 350

Näytä kaikki palvelut

EsittelyssäTarjouksetVain naiset

Yin Salon and Spa

4.9

(497)

The Yin Spa, Northern Ring Road, Riyadh Almasiaf, 73315

Deep Tissue Massage | مساج الانسجة العميقة

1 h - 2 h

SAR 350

Roots color | صبغة جذور

30 min

SAR 350

Eyebrow Lifting I رفع الحواجب

1 h 30 min

SAR 300

Lymphatic Lifting | تنظيف البشرة الليمفاوي

1 h 30 min

SAR 500

Näytä kaikki palvelut

Details Nails Artistry Spa (Home Service)

4.8

(1,932)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Riyadh, 12262, Riyadh Province

Deep Tissue Massage l مساج الأنسجة العميقة

1 h - 1 h 30 min

SAR 358

Junior Manicure & Pedicure (Including Color) | مانيكير وبديكير للأطفال (شامل لون)

45 min

SAR 160

Classic Blow Dry | استشوار عادي

1 h

SAR 200

Silk Lash Refill | تعبئة رموش الحرير

1 h 30 min

SAR 350

Näytä kaikki palvelut

Kynder Salon

4.5

(841)

Kynder salon, Abi bakar al siddiq road, at, الرياض التعاون, 11473, منطقة الرياض

Deep Tissue Massage | مساج عميق

1 h - 1 h 30 min

SAR 385

Face Threading | فتلة وجه كامل

20 min

SAR 85

Broken Nail Fix | تعديل ظفر مكسور

30 min

SAR 54

Classic Pedicure | باديكير كلاسيك

45 min

SAR 155

Näytä kaikki palvelut

December Salon & Spa

4.6

(305)

December salon, Uthman Ibn Affan Rd, An Nada, Riyadh 13317, Saudi Arabia, Riyadh An Nada, 13317, Riyadh Province

‏Deep Tissue Massage – مساج ديب تيشو

1 h - 1 h 20 min

SAR 400

‏Hot Stone Massage – مساج الحجارة الحارة

50 min - 1 h 20 min

SAR 430

حمام مغربى كلاسيك + استشوار

1 h 20 min

SAR 512

‏Lymphatic Drainage Massage – مساج التصريف اللمفاوي

1 h

SAR 550

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Joyous Hands Spa

4.6

(77)

Joyous hands Spa, Al Imam Saud Ibn Faysal Road, Riyadh Al Aqiq, 13515, Riyadh Province

Deep Tissue Massage-الانسجه العميقه

1 h

SAR 340

كلاسيك مناكير ولون جل classic mani with gel color

1 h

SAR 270

باقة الاحتفال - Celebration Package

10 min

SAR 230

Tips with glue ( per nail) - تركيب اظافر ( الظفر الواحد)

10 min

SAR 0

Näytä kaikki palvelut

Foot First Spa

4.8

(97)

Foot first spa القدم اولا للمساج, RM45+PM, Riyadh, Riyadh Province

Deep Tissue Massage / تدليك الأنسجة العميقة

1 h - 1 h 30 min

SAR 250

Aroma Oil Massages for 1 hour with Pedicure or Manicure / تدليك بالزيوت لمدة ساعة مع أي باديكير

1 h

SAR 380

Hand Pedicure / باديكير اليد

1 h

SAR 120

Hot Stone Massage / تدليك الأحجار الساخنة

1 h - 1 h 30 min

SAR 250

Näytä kaikki palvelut

Raya Spa

4.9

(169)

RJ8Q+RX3, Riyadh As Sahafah, 13321, Riyadh Province

Full Body Deep Tissue Massage | مساج عميق كامل الجسم

1 h

SAR 339

Brows Lifting | رفع الحواجب

1 h 30 min

SAR 299

Classic Manicure with color | مانيكير كلاسيك مع لون

50 min

SAR 149

Regular Color | لون عادي

30 min

SAR 59

Näytä kaikki palvelut

Omnia Spa Home Service | Riyadh

4.8

(76)

Riyadh, Riyadh, Riyadh Province

Men Deep Tissue Massage | مساج علاج الأنسجة للرجال

1 h - 2 h

SAR 440

Deep Tissue Massage (For back pain) | مساج علاج الأنسجة (خاص بآلام الظهر)

1 h - 2 h

SAR 390

تركيب رموش أكثر كثافة

1 h 30 min

SAR 850

Acrylic or gel removal | إزالة أظافر أكريليك أو جل

1 h

SAR 350

Näytä kaikki palvelut

Moment spa - Home Services

5.0

(141)

Northern Ring Road, Riyadh, Riyadh Province

Deep Tissue massage

1 h - 1 h 30 min

SAR 260

Manicure

45 min

SAR 105

Hair Trim

1 h

Alkaen SAR 60

Relaxation Massage

1 h - 1 h 30 min

SAR 240

Näytä kaikki palvelut

You Salon

4.9

(26)

6431 King Abdulaziz Rd, Alyasmin, Riyadh 13322, Saudi Arabia, Riyadh Riyadh, 13322, Riyadh Province

المساج العميق | Deep Tissue

45 min

SAR 300

المساج العميق | Deep Tissue

45 min

SAR 250

وضع صبغة كاملة | Full Hair Color

45 min - 1 h

SAR 300

مكياج عيون | Eye Makeup

45 min

SAR 250

Näytä kaikki palvelut

Uusi

Beauty Villa

5.0

(27)

Anas Ibn Malik Rd, Alyasmin, Riyadh 13326, Saudi Arabia, Riyadh Riyadh, 13326, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 h

SAR 399

Dry Massage | المساج الجاف

1 h

SAR 230

BIAB Paperform Extension | اكستنشن بياب بيبرفورم

2 h

SAR 460

Highlights / Lowlights / Ombre | هايلايت / لولايت / أومبري

1 h - 2 h

SAR 920

Näytä kaikki palvelut

Baan Sabai بان ساباي مساج بأيدي تايلندية Home service

5.0

(30)

Al Yasmin Street, Riyadh An Nuzhah, 12473, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 h - 1 h 30 min

SAR 380

Thai Oil Massage | مساج بالزيوت الطبيعية

1 h - 1 h 30 min

SAR 380

Traditional Thai Massage (No Oil) | مساج تايلندي تقليدي (بدون زيت)

1 h - 1 h 30 min

SAR 380

Head, Neck & Shoulder Massage | مساج الرأس والرقبة والكتف

1 h

SAR 380

Näytä kaikki palvelut

Let’s Spa - Home Service

4.9

(78)

RIYADH, RIYADH, 13515, منطقة الرياض

Deep Tissue Massage | مساج الانسجه العميقه

1 h - 1 h 30 min

SAR 269

Mini Moroccan Bath | ميني حمام مغربي (جديد)

2 h

SAR 270

Nail Polish | طلاء الأظافر

35 min

SAR 40

النجاح والتخرج

5 min

SAR 100

Näytä kaikki palvelut

pluma spa & salon

5.0

(29)

الرياض, الرياض العقيق, 13515, منطقة الرياض

مساج ديب تيشو

1 h

SAR 350

تشقير حواجب

1 h

SAR 50

جلسة الحناء \ السدر

1 h

SAR 290

حمام كلاسيك

45 min

SAR 300

Näytä kaikki palvelut

Angel Beauty Spa

5.0

(94)

Olaya Street, Riyadh, Riyadh Province

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

SAR 345

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

SAR 395

Back Deep Tissue Massage

30 min - 1 h

SAR 240

Back Deep Tissue Massage

30 min - 1 h

SAR 290

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Ahlam Reves Beauty Salon

4.8

(202)

Ahlam Rêves - Lashes & Nails Salon, QPM4+975, Riyadh Al Izdihar, 12487

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة 💪

1 h - 1 h 30 min

SAR 250

Martyns Protein (Brazil) | بروتين مارتينس البرازيلي

2 h 45 min - 4 h 30 min

SAR 950

Kim K Lashes | تركيب رموش كيم كارداشيان

2 h

SAR 650

Scrub | مقشر لطيف للأيدي

30 min

SAR 35

Näytä kaikki palvelut

Lana Luxury SPA

5.0

(80)

Riyadh Ksa, Riyadh Riyadh, 13317, Riyadh Province

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

SAR 595

Lash Extensions Removal

1 h

SAR 120

Hair Wash Service

1 h

SAR 25

غرب و جنوب الرياض

5 min

SAR 50

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Ivory Beauty & Wellness | Home Service

4.8

(44)

Al Yasmin Street, Riyadh An Nuzhah, 12473, Riyadh Province

Deep Tissue 60 Minutes

1 h

SAR 450

Deep Tissue 90 Minutes

1 h 30 min

SAR 600

Full Body Waxing

1 h

SAR 400

Herbal Massage

1 h

SAR 450

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Riviera Spa I ريفييرا سبا

4.7

(170)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Riyadh, 13511, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الديب تشيو

1 h

SAR 279

Tinka color | لون Tinka

30 min

SAR 23

Hands Massage | مساج يدين

15 min

SAR 35

Sculptural Face Lifting | مساج نحت الوجه

1 h

SAR 390

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Joyous Hands Spa - Home Service I الخدمة المنزلية

4.8

(8)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Al Aqiq, 13515, Riyadh Province

مساج الانسجة العميقة

1 h

SAR 315

جل فرنسي

1 h

SAR 150

باقة التخرج

1 h

SAR 220

مساج اقدام 10 دقايق

10 min

SAR 40

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

axirabeauty

Prince Muhammad Ibn Saad Ibn Abdulaziz Road, Riyadh, Riyadh Province

- مساج جسم استرخائي

1 h

SAR 199

كونتور شعر طويل

2 h

SAR 188

معالج الكفيار طويل

3 h

SAR 1,050

حمام كلاسيك

1 h

SAR 199

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

مركز أقدامي
7634 طريق عثمان بن عفان الفرعي، 4245، الوادي، الرياض 13313،, Riyadh 13313, Saudi Arabia
+966 11 521 1122 +966 11 521 1122 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Jalkahieronta
Korjaushieronta
مساج الرياض منزلى وفندقى
PMR6+96M, Olaya St, King Fahd, Riyadh 12262, Saudi Arabia
+966 55 287 9005 +966 55 287 9005 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
مساج منزلي و فندقي
King Abdul Aziz Branch Rd, Alyasmin, Riyadh 13326, Saudi Arabia
+966 54 086 8975 +966 54 086 8975 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Parihieronta
الاستجمام سبا
Al Imam Saud Ibn Faysal Rd, Al Malqa, Riyadh 13521, Saudi Arabia
+966 58 006 6893 +966 58 006 6893 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Terapeuttinen hieronta
Parihieronta
مركز درة المساج والتدليك الرياضي
Anas Ibn Malik Rd, Alyasmin, Riyadh 13321, Saudi Arabia
+966 53 610 7510 +966 53 610 7510 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Rentouttava hieronta
Ruotsalainen hieronta
مساج قمة الهدوء فندق أوليان
Al Thoumamah Rd, Alyasmin, Riyadh 11564, Saudi Arabia
+966 54 895 2307 +966 54 895 2307 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
Jalkahieronta
مركز إسترخاء البدن
Abi Bakr As Siddiq Branch Rd, An Nafal, Riyadh 13312, Saudi Arabia
+966 55 269 9223 +966 55 269 9223 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Vyöhyketerapia
Ayurvedinen hieronta
مركز هدوء الشرق حي الصحافة
Al Imam Saud Ibn Faysal Rd, As Sahafah, Riyadh 13321, Saudi Arabia
+966 55 528 2802 +966 55 528 2802 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Ruotsalainen hieronta
Terapeuttinen hieronta
مركز التميز للمساج والحمام المغربي
مخرج 5، مدينة، شارع ابن سينا حي المروج, Riyadh Saudi Arabia
+966 53 406 7691 +966 53 406 7691 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Korjaushieronta
Thaihieronta
مساج هدوء الشرق
4327 Prince Nasir Bin Saud Bin Farhan Al Saud St، 4289 الامير ناصر بن سعود بن فرحان ال سعود، الصحافة، الرياض 13321 7864، Alriyadh 13321, Riyadh 13321, Saudi Arabia
+966 53 953 4400 +966 53 953 4400 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Rentouttava hieronta
Kiinalainen hieronta
مركز وقت السبا
7072 Uthman Ibn Affan Rd, 4512، Riyadh 13313, Saudi Arabia
+966 55 720 2040 +966 55 720 2040 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Spa Time Center
7315 Prince Ahmad Ibn Abd Al Aziz, King Fahd, Riyadh 12272, Saudi Arabia
+966 55 222 1465 +966 55 222 1465 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
الايدي الذهبية للمساج 金手指按摩馆
Northern Ring Rd, At Taawun، مخرج 6, Riyadh 11111, Saudi Arabia
+966 53 971 7164 +966 53 971 7164 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Terapeuttinen hieronta
مركز حياة سبا للمساج و حمام مغربي و مسبح HAYAT SPA
King Abdulaziz Rd, An Nafal, Riyadh 13312, Saudi Arabia
+966 58 123 7222 +966 58 123 7222 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
صاله ساعة راحتي الرياضية
8210، 2951 طريق الامام سعود بن فيصل، العقيق، الرياض 13515 Saudi Arabia
+966 53 838 8686 +966 53 838 8686 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Relax time
4240 الوليد التميمي، 4240, Al Aqiq, 7658, Riyadh 14721, Saudi Arabia
+966 53 838 8686 +966 53 838 8686 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Ayurvedinen hieronta
Terapeuttinen hieronta
مركز ساعة البدن الرياضي
QMXR+W8H, Prince Mohammed Ibn Salman Ibn Abdulaziz Rd, An Nada, Riyadh 13317, Saudi Arabia
+966 53 710 0300 +966 53 710 0300 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Rentouttava hieronta
Ruotsalainen hieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa DISTRICT

4.0

10 858 Arvostelujen keskiarvo 22 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Myös saatavilla alueella DISTRICT

Nail Salon Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta