KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Riyadh Principality

Syväkudoshieronta DISTRICT

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: DISTRICT, Riyadh Principality

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎29‎ paikoista kaupungissa DISTRICT, Riyadh Principality Näytä kartta

SyväkudoshierontaJalkahieronta Kuumakivihieronta Rentouttava hieronta Käsihieronta Päähieronta

Season Spa

Seasons spa | سيزون سبا, King Abdulaziz Rd, District An Nafal, 13312, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج أنسجة عميقة (علاجي)

1 hr

SAR 279

Full Gel Extensions | جل اكستنشن كامل

1 hr and 45 min

SAR 490

Eid Luxury Spa Package | باقة العيد الفاخرة

2 hr

SAR 550

Classic Pedicure | بديكير كلاسيك

30 min

SAR 130

Näytä kaikki palvelut

In-Home Service Women I خدمات منزلية للنساء

4.8

(6,493)

Northern Ring Road, Riyadh Al Masiaf, 13511, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الانسجة العميقة

1 hr - 2 hr

SAR 400

Deep Tissue Massage | مساج الانسجة العميقة

1 hr - 2 hr

SAR 350

Madero Massage I مساج الاخشاب

1 hr and 30 min

SAR 500

Trendy Treatment I معالج ترندي

1 hr

SAR 350

Näytä kaikki palvelut

EsittelyssäTarjouksetVain naiset

Yin Salon and Spa

4.9

(498)

The Yin Spa, Northern Ring Road, Riyadh Almasiaf, 73315

Deep Tissue Massage | مساج الانسجة العميقة

1 hr - 2 hr

SAR 350

Roots color | صبغة جذور

30 min

SAR 350

Eyebrow Lifting I رفع الحواجب

1 hr and 30 min

SAR 300

Lymphatic Lifting | تنظيف البشرة الليمفاوي

1 hr and 30 min

SAR 500

Näytä kaikki palvelut

Details Nails Artistry Spa (Home Service)

4.8

(2,122)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Riyadh, 12262, Riyadh Province

Deep Tissue Massage l مساج الأنسجة العميقة

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 358

Silk Lash Refill | تعبئة رموش الحرير

1 hr and 30 min

SAR 350

Junior Manicure & Pedicure (Including Color) | مانيكير وبديكير للأطفال (شامل لون)

45 min

SAR 160

Aromatherapy Massage | مساج عطري

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 350

Näytä kaikki palvelut

Kynder Salon

4.5

(935)

Kynder salon, Abi bakar al siddiq road, at, الرياض التعاون, 11473, منطقة الرياض

Deep Tissue Massage | مساج عميق

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 385

Classic Manicure | مانيكير كلاسيك

45 min

SAR 155

Hands & Feet & Neck Massage | مساج ايدي واقدام ورقبة

10 min

SAR 50

Gel color

15 min

SAR 85

Näytä kaikki palvelut

December Salon & Spa

4.6

(430)

December salon, Uthman Ibn Affan Rd, An Nada, Riyadh 13317, Saudi Arabia, Riyadh An Nada, 13317, Riyadh Province

‏Deep Tissue Massage – مساج ديب تيشو

1 hr - 1 hr and 20 min

SAR 400

‏Hot Stone Massage – مساج الحجارة الحارة

50 min - 1 hr and 20 min

SAR 430

احتفالية يوم الميلاد | Birthday Celebration

1 hr

SAR 300

Relax & Breathe in Salt Cave – استرخِ وتنفس في كهف الملح

30 min

SAR 130

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Ivori Beauty & Wellness | Home Service

4.9

(145)

Al Yasmin Street, Riyadh An Nuzhah, 12473, Riyadh Province

Deep Tissue 60 Minutes

1 hr

SAR 450

Deep Tissue 90 Minutes

1 hr and 30 min

SAR 600

Herbal Massage

1 hr

SAR 450

Ivory Signature Royal Hammam

3 hr

SAR 450

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Calm Spa

4.9

(613)

Calm Spa, Imam Saud Bin Abdulaziz Bin Mohammed Road, Riyadh An Nakheel, 12381, Riyadh Province

Deep Tissue/Sports Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 hr

SAR 510

Calm signature massage (90mins) Iمساج سقنتشر كالم

1 hr and 30 min

SAR 660

Classic Moroccan Bath | حمام مغربي كلاسيك

1 hr and 10 min

SAR 420

Yoga | يوقا

1 hr

SAR 250

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Love Salon & Nail Spa

4.8

(465)

LOVE Salon and Nail Spa, 13312, Abi Bakr As Siddiq Branch Road, Riyadh An Nafal, Riyadh Province

Deep tissue | انسجة عميقة

1 hr

SAR 200

L'OCCITANE🌼Package | مانيكير وباديكير

1 hr and 20 min

SAR 350

Manicure With Color | مانيكير مع لون

1 hr

SAR 90

Manicure & Pedicure | 🎀باقة العيد

1 hr and 20 min

SAR 300

Näytä kaikki palvelut

Baan Sabai بان ساباي مساج بأيدي تايلندية Home service

5.0

(82)

Al Yasmin Street, Riyadh An Nuzhah, 12473, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 380

Head, Neck & Shoulder Massage | مساج الرأس والرقبة والكتف

1 hr

SAR 380

Thai Oil Massage | مساج بالزيوت الطبيعية

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 380

Copy of Warm Ginger & Coconut Massage | مساج الزنجبيل وجوز الهند

2 hr

SAR 1,200

Näytä kaikki palvelut

Omnia Spa Home Service | Riyadh

4.8

(116)

Riyadh, Riyadh, Riyadh Province

Men Deep Tissue Massage | مساج علاج الأنسجة للرجال

1 hr - 2 hr

SAR 440

Deep Tissue Massage (For back pain) | مساج علاج الأنسجة (خاص بآلام الظهر)

1 hr - 2 hr

SAR 390

Acrylic or gel removal | إزالة أظافر أكريليك أو جل

1 hr

SAR 350

Classic Facial Cleansing | تنظيف بشرة كلاسيك

5 min

SAR 280

Näytä kaikki palvelut

Moment spa - Home Services

5.0

(179)

Northern Ring Road, Riyadh, Riyadh Province

Deep Tissue massage

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 260

Hair Trim

1 hr

Alkaen SAR 60

Manicure

45 min

SAR 105

Relaxation Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 240

Näytä kaikki palvelut

Beauty Villa

4.9

(75)

Anas Ibn Malik Rd, Alyasmin, Riyadh 13326, Saudi Arabia, Riyadh Riyadh, 13326, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 hr

SAR 399

تدريج الغرة | Curtain Bangs

30 min

SAR 80

Classic Color | لون كلاسيك

10 min

SAR 26

BIAB Paperform Extension | اكستنشن بياب بيبرفورم

2 hr

SAR 460

Näytä kaikki palvelut

Foot First Spa

4.8

(121)

Foot first spa القدم اولا للمساج, RM45+PM, Riyadh, Riyadh Province

Deep Tissue Massage / تدليك الأنسجة العميقة

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 250

Aroma Oil Massages for 1 hour with Pedicure or Manicure / تدليك بالزيوت لمدة ساعة مع أي باديكير

1 hr

SAR 360

Massage QALA / مساج القولون

1 hr and 30 min

SAR 680

Massage Abdomen (KHALAA)/ مساج الخلعة

1 hr and 30 min

SAR 580

Näytä kaikki palvelut

Raya Spa

4.9

(190)

RJ8Q+RX3, Riyadh As Sahafah, 13321, Riyadh Province

Full Body Deep Tissue Massage | مساج عميق كامل الجسم

1 hr

SAR 339

Brows Lifting | رفع الحواجب

1 hr and 30 min

SAR 299

Face massage (lymphatic drainage) | مساج الوجه (التصريف اللمفاوي)

20 min

SAR 119

Classic Cleansing Facial | تنظيف بشره كلاسيك

45 min

SAR 249

Näytä kaikki palvelut

You Salon

4.8

(43)

6431 King Abdulaziz Rd, Alyasmin, Riyadh 13322, Saudi Arabia, Riyadh Riyadh, 13322, Riyadh Province

المساج العميق | Deep Tissue

45 min

SAR 250

سيراميك / فير | Ceramic / Iron Styling

30 min - 45 min

SAR 180

معالج كوري | Korean Hair Treatment

1 hr

SAR 450

وضع صبغة كاملة | Full Hair Color

45 min - 1 hr

SAR 300

Näytä kaikki palvelut

Lana Luxury SPA

5.0

(92)

Riyadh Ksa, Riyadh Riyadh, 13317, Riyadh Province

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 595

Hair Wash Service

1 hr

SAR 25

Lash Extensions Removal

1 hr

SAR 120

غرب و جنوب الرياض

5 min

SAR 50

Näytä kaikki palvelut

Let’s Spa - Home Service

4.9

(90)

RIYADH, RIYADH, 13515, منطقة الرياض

Deep Tissue Massage | مساج الانسجه العميقه

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 269

Classic Manicure and Pedicure with out color | منكير وبدكير كلاسيك بدون لون

1 hr

SAR 210

Nail Polish | طلاء الأظافر

35 min

SAR 40

النجاح والتخرج

5 min

SAR 100

Näytä kaikki palvelut

pluma spa & salon

4.9

(31)

الرياض, الرياض العقيق, 13515, منطقة الرياض

مساج ديب تيشو

1 hr

SAR 350

جلسة الحناء \ السدر

1 hr

SAR 290

مساج الرأس

30 min

SAR 200

مايكرو الحواجب

1 hr

SAR 1,200

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Joyous Hands Spa

4.6

(82)

Joyous hands Spa, Al Imam Saud Ibn Faysal Road, Riyadh Al Aqiq, 13515, Riyadh Province

Deep Tissue Massage-الانسجه العميقه

1 hr

SAR 340

باقة الاحتفال - Celebration Package

10 min

SAR 230

كلاسيك مناكير ولون جل classic mani with gel color

1 hr

SAR 270

Tips with glue ( per nail) - تركيب اظافر ( الظفر الواحد)

10 min

SAR 0

Näytä kaikki palvelut

Angel Beauty Spa

5.0

(102)

Olaya Street, Riyadh, Riyadh Province

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 345

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 395

Back Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr

SAR 240

Back Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr

SAR 290

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Ahlam Reves Beauty Salon

4.8

(208)

Ahlam Rêves - Lashes & Nails Salon, QPM4+975, Riyadh Al Izdihar, 12487

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة 💪

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 250

Martyns Protein (Brazil) | بروتين مارتينس البرازيلي

2 hr and 45 min - 4 hr and 30 min

SAR 950

Kim K Lashes | تركيب رموش كيم كارداشيان

2 hr

SAR 650

Scrub | مقشر لطيف للأيدي

30 min

SAR 35

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Riviera Spa I ريفييرا سبا

4.7

(174)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Riyadh, 13511, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الديب تشيو

1 hr

SAR 279

Tinka color | لون Tinka

30 min

SAR 23

Hands Massage | مساج يدين

15 min

SAR 35

Sculptural Face Lifting | مساج نحت الوجه

1 hr

SAR 390

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Wellness Spa

4.7

(7)

Home Services Spa, 1, Riyadh

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة . نساء فقط

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 350

Relaxation Massage | مساج استرخائي .نساء فقط

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 299

Herbal Thai Massage | مساج تايلندي بالأعشاب .نساء فقط

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 359

Candle Massage | مساج الشموع .نساء فقط

1 hr

SAR 410

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Joyous Hands Spa - Home Service I الخدمة المنزلية

4.8

(9)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Al Aqiq, 13515, Riyadh Province

مساج الانسجة العميقة

1 hr

SAR 315

باقة التخرج

1 hr

SAR 220

جل فرنسي

1 hr

SAR 150

مساج اقدام 10 دقايق

10 min

SAR 40

Näytä kaikki palvelut

Jolisse

4.5

(6)

St, Prince Nasir Bin Saud Bin Farhan Al Saud 12611, Saudi Arabia, Riyadh Riyadh, 12611, Riyadh Province

Deep tissue Massage 60min | مساج ديبتشو

1 hr

SAR 400

Blow -dry | استشوار

1 hr

SAR 200

Hair Wash | غسيل الشعر

1 hr

SAR 35

Art Nails | اظافر ارت

1 hr

SAR 25

Näytä kaikki palvelut

Uusi

Nourish Spa

5.0

(8)

Prince Mohammed Ibn Salman Ibn Abdulaziz Road, Riyadh, 13515, Riyadh Province

Deep tissue massage | مساج ديب تيشو

1 hr

SAR 350

Color Consultation | استشارة لون

1 hr

SAR 50

Scrub bath | حمام سكرب

1 hr

SAR 300

تريتمننت

1 hr

SAR 300

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Axira Beauty

Prince Muhammad Ibn Saad Ibn Abdulaziz Rd, Al Aqiq, Riyadh 65811, Saudi Arabia, Riyadh Riyadh, 65811, Riyadh Province

- مساج استرخائي Relaxing massage

1 hr

SAR 199

تركيب اظافر جل

1 hr and 30 min

SAR 390.95

واكس وجه او دقن او رقبه

20 min

SAR 69

رموش يوميه- Daily eyelashes

10 min

SAR 50

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

مادونا سبا madonaspa

4.7

(9)

alrabi, Riyadh Ar Rayyan, 14213, Riyadh Province

‎Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 hr

SAR 330

‎Basic Facial Cleansing | تنظيف بشرة بيسك

1 hr

SAR 200

‎Blow Dry (All Hair Lengths) | استشوار جميع أطوال الشعر

1 hr

SAR 200

‎Moroccan Bath With Vanilla | حمام مغربي بالفانيلا

1 hr

SAR 250

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

مركز أقدامي
7634 طريق عثمان بن عفان الفرعي، 4245، الوادي، الرياض 13313،, Riyadh 13313, Saudi Arabia
+966 11 521 1122 +966 11 521 1122 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Jalkahieronta
Korjaushieronta
مساج الرياض منزلى وفندقى
PMR6+96M, Olaya St, King Fahd, Riyadh 12262, Saudi Arabia
+966 55 287 9005 +966 55 287 9005 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
مساج منزلي و فندقي
King Abdul Aziz Branch Rd, Alyasmin, Riyadh 13326, Saudi Arabia
+966 54 086 8975 +966 54 086 8975 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Parihieronta
الاستجمام سبا
Al Imam Saud Ibn Faysal Rd, Al Malqa, Riyadh 13521, Saudi Arabia
+966 58 006 6893 +966 58 006 6893 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Terapeuttinen hieronta
Parihieronta
مركز درة المساج والتدليك الرياضي
Anas Ibn Malik Rd, Alyasmin, Riyadh 13321, Saudi Arabia
+966 53 610 7510 +966 53 610 7510 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Rentouttava hieronta
Ruotsalainen hieronta
مساج قمة الهدوء فندق أوليان
Al Thoumamah Rd, Alyasmin, Riyadh 11564, Saudi Arabia
+966 54 895 2307 +966 54 895 2307 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
Jalkahieronta
مركز إسترخاء البدن
Abi Bakr As Siddiq Branch Rd, An Nafal, Riyadh 13312, Saudi Arabia
+966 55 269 9223 +966 55 269 9223 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Vyöhyketerapia
Ayurvedinen hieronta
مركز هدوء الشرق حي الصحافة
Al Imam Saud Ibn Faysal Rd, As Sahafah, Riyadh 13321, Saudi Arabia
+966 55 528 2802 +966 55 528 2802 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Ruotsalainen hieronta
Terapeuttinen hieronta
مركز التميز للمساج والحمام المغربي
مخرج 5، مدينة، شارع ابن سينا حي المروج, Riyadh Saudi Arabia
+966 53 406 7691 +966 53 406 7691 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Korjaushieronta
Thaihieronta
مساج هدوء الشرق
4327 Prince Nasir Bin Saud Bin Farhan Al Saud St، 4289 الامير ناصر بن سعود بن فرحان ال سعود، الصحافة، الرياض 13321 7864، Alriyadh 13321, Riyadh 13321, Saudi Arabia
+966 53 953 4400 +966 53 953 4400 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Rentouttava hieronta
Kiinalainen hieronta
مركز وقت السبا
7072 Uthman Ibn Affan Rd, 4512، Riyadh 13313, Saudi Arabia
+966 55 720 2040 +966 55 720 2040 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Spa Time Center
7315 Prince Ahmad Ibn Abd Al Aziz, King Fahd, Riyadh 12272, Saudi Arabia
+966 55 222 1465 +966 55 222 1465 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
الايدي الذهبية للمساج 金手指按摩馆
Northern Ring Rd, At Taawun، مخرج 6, Riyadh 11111, Saudi Arabia
+966 53 971 7164 +966 53 971 7164 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Terapeuttinen hieronta
مركز حياة سبا للمساج و حمام مغربي و مسبح HAYAT SPA
King Abdulaziz Rd, An Nafal, Riyadh 13312, Saudi Arabia
+966 58 123 7222 +966 58 123 7222 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
صاله ساعة راحتي الرياضية
8210، 2951 طريق الامام سعود بن فيصل، العقيق، الرياض 13515 Saudi Arabia
+966 53 838 8686 +966 53 838 8686 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Relax time
4240 الوليد التميمي، 4240, Al Aqiq, 7658, Riyadh 14721, Saudi Arabia
+966 53 838 8686 +966 53 838 8686 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Ayurvedinen hieronta
Terapeuttinen hieronta
مركز ساعة البدن الرياضي
QMXR+W8H, Prince Mohammed Ibn Salman Ibn Abdulaziz Rd, An Nada, Riyadh 13317, Saudi Arabia
+966 53 710 0300 +966 53 710 0300 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Rentouttava hieronta
Ruotsalainen hieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa DISTRICT

4.0

‎13 054‎ Arvostelujen keskiarvo ‎29‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta DISTRICT Freshassa

Kun etsit parhaita hierontapaikat kohteessa DISTRICT, Fresha on ainoa paikka, josta sinun kannattaa aloittaa. Vertaile palveluita sijainnin, hinnan tai arvostelujen perusteella ja varaa unelmiesi aika heti. Voit myös maksaa hoitosi etukäteen. Lisäksi muistutamme sinua ajanvarauksista, jotta mikään tärkeä ei jää väliin.

Syväkudoshieronta ulottuu stressaantuneiden lihasten syvimpiin kerroksiin, joihin monet muut hieronnat eivät yllä. Terapeutti käyttää yleensä vahvaa painetta lihaksen pituussuunnassa ja saattaa työskennellä myös lihassyiden poikittain. Onko syväkudoshieronta kivuliasta? Saattaa tuntua epämukavalta, mutta sitä kuvataan usein “hyvänä kipuna”. Syväkudoshieronta vähentää kipua, edistää nopeampaa paranemista lisääntyneen verenkierron ansiosta ja lievittää tulehdusta. Hoidot kestävät 50 minutes–2 hours, ja terapeutti voi suositella säännöllisiä käyntejä. Löydät ja varaat syväkudoshieronnan helposti DISTRICT Freshan verkkosivuilta tai mobiilisovelluksesta sovellus.

Olemme auttaneet jo miljoonia asiakkaita varaamaan miljardi ajanvarausta viiden tähden kauneus- ja hyvinvointiyrityksissä ympäri maailman. Kymmenet tuhannet kauneus, hiukset ja hyvinvointi yritykset käyttävät ilmaista aikataulun laatija -järjestelmäämme, ja menestyksemme jatkuu vahvana. Löydät meidät nyt 120 maasta, joten voit nauttia Freshan hyväksymästä hemmottelusta missä päin maailmaa tahansa. Etsimme jatkuvasti uusia yhteistyökumppaneita, joten jos suosikkipaikkaasi ei löydy DISTRICT, Saudi-Arabia Freshasta, lähetä meille viesti osoitteeseen hello@fresha.com. Valmistaudu näyttämään upealta ja tuntemaan olosi raikkaaksi.

‎Myös saatavilla alueella DISTRICT

Nail Salon Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta