Syväkudoshieronta النفل

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: النفل, Riad

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎19‎ paikoista kaupungissa النفل, Riad Näytä kartta

SyväkudoshierontaJalkahieronta Rentouttava hieronta Kuumakivihieronta Käsihieronta Thaihieronta Ruotsalainen hieronta Lääkinnällinen hieronta Raskaushieronta Terapeuttinen hieronta Öljyhieronta

Moment spa - Home Services

5.0

(170)

Northern Ring Road, Riyadh, Riyadh Province

Deep Tissue massage

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 260

Hair Trim

1 hr

Alkaen SAR 60

Relaxation Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 240

Manicure

45 min

SAR 105

Näytä kaikki palvelut

In-Home Service Women I خدمات منزلية للنساء

4.8

(6,381)

Northern Ring Road, Riyadh Al Masiaf, 13511, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الانسجة العميقة

1 hr - 2 hr

SAR 400

Deep Tissue Massage | مساج الانسجة العميقة

1 hr - 2 hr

SAR 350

Trendy Treatment I معالج ترندي

1 hr

SAR 350

Madero Massage I مساج الاخشاب

1 hr and 30 min

SAR 500

Näytä kaikki palvelut

EsittelyssäTarjouksetVain naiset

Yin Salon and Spa

4.9

(498)

The Yin Spa, Northern Ring Road, Riyadh Almasiaf, 73315

Deep Tissue Massage | مساج الانسجة العميقة

1 hr - 2 hr

SAR 350

Roots color | صبغة جذور

30 min

SAR 350

Eyebrow Lifting I رفع الحواجب

1 hr and 30 min

SAR 300

Lymphatic Lifting | تنظيف البشرة الليمفاوي

1 hr and 30 min

SAR 500

Näytä kaikki palvelut

Details Nails Artistry Spa (Home Service)

4.8

(2,062)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Riyadh, 12262, Riyadh Province

Deep Tissue Massage l مساج الأنسجة العميقة

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 358

Silk Lash Refill | تعبئة رموش الحرير

1 hr and 30 min

SAR 350

Junior Manicure & Pedicure (Including Color) | مانيكير وبديكير للأطفال (شامل لون)

45 min

SAR 160

Aromatherapy Massage | مساج عطري

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 350

Näytä kaikki palvelut

Kynder Salon

4.5

(906)

Kynder salon, Abi bakar al siddiq road, at, الرياض التعاون, 11473, منطقة الرياض

Deep Tissue Massage | مساج عميق

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 385

Hands & Feet & Neck Massage | مساج ايدي واقدام ورقبة

10 min

SAR 50

Classic Pedicure | باديكير كلاسيك

45 min

SAR 155

Gel color

15 min

SAR 85

Näytä kaikki palvelut

December Salon & Spa

4.6

(366)

December salon, Uthman Ibn Affan Rd, An Nada, Riyadh 13317, Saudi Arabia, Riyadh An Nada, 13317, Riyadh Province

‏Deep Tissue Massage – مساج ديب تيشو

1 hr - 1 hr and 20 min

SAR 400

‏Hot Stone Massage – مساج الحجارة الحارة

50 min - 1 hr and 20 min

SAR 430

‏Lymphatic Drainage Massage – مساج التصريف اللمفاوي

1 hr

SAR 550

Relax & Breathe in Salt Cave – استرخِ وتنفس في كهف الملح

30 min

SAR 130

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Ivori Beauty & Wellness | Home Service

4.8

(132)

Al Yasmin Street, Riyadh An Nuzhah, 12473, Riyadh Province

Deep Tissue 60 Minutes

1 hr

SAR 450

Deep Tissue 90 Minutes

1 hr and 30 min

SAR 600

Herbal Massage

1 hr

SAR 450

Ombre

45 min

SAR 200

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Calm Spa

4.9

(598)

Calm Spa, Imam Saud Bin Abdulaziz Bin Mohammed Road, Riyadh An Nakheel, 12381, Riyadh Province

Deep Tissue/Sports Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 hr

SAR 510

Calm signature massage (90mins) Iمساج سقنتشر كالم

1 hr and 30 min

SAR 660

Classic Moroccan Bath | حمام مغربي كلاسيك

1 hr and 10 min

SAR 420

Yoga | يوقا

1 hr

SAR 250

Näytä kaikki palvelut

Baan Sabai بان ساباي مساج بأيدي تايلندية Home service

5.0

(75)

Al Yasmin Street, Riyadh An Nuzhah, 12473, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 380

Thai Oil Massage | مساج بالزيوت الطبيعية

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 380

Copy of Warm Ginger & Coconut Massage | مساج الزنجبيل وجوز الهند

2 hr

SAR 1,200

مساج علاجي بزيوت عضوية| Organic Oil Therapeutic Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 380

Näytä kaikki palvelut

Omnia Spa Home Service | Riyadh

4.8

(102)

Riyadh, Riyadh, Riyadh Province

Men Deep Tissue Massage | مساج علاج الأنسجة للرجال

1 hr - 2 hr

SAR 440

Deep Tissue Massage (For back pain) | مساج علاج الأنسجة (خاص بآلام الظهر)

1 hr - 2 hr

SAR 390

Pedicure & Manicure (From 3 to 6 years) | بديكير و منكير (من ٣ الى ٦ سنوات)

25 min

SAR 85

Classic Facial Cleansing | تنظيف بشرة كلاسيك

5 min

SAR 280

Näytä kaikki palvelut

Foot First Spa

4.8

(118)

Foot first spa القدم اولا للمساج, RM45+PM, Riyadh, Riyadh Province

Deep Tissue Massage / تدليك الأنسجة العميقة

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 250

Massage Abdomen (KHALAA)/ مساج الخلعة

1 hr and 30 min

SAR 580

Aroma Oil Massages for 1 hour with Pedicure or Manicure / تدليك بالزيوت لمدة ساعة مع أي باديكير

1 hr

SAR 360

Home service Pedicure

1 hr

SAR 340

Näytä kaikki palvelut

You Salon

4.8

(42)

6431 King Abdulaziz Rd, Alyasmin, Riyadh 13322, Saudi Arabia, Riyadh Riyadh, 13322, Riyadh Province

المساج العميق | Deep Tissue

45 min

SAR 250

المساج العميق | Deep Tissue

45 min

SAR 300

زيادة خدمة | Service Add-On

15 min

SAR 5

بيع 40 خصلة اكستنشن | Hair Extensions Sale (40 Strands)

30 min

SAR 2,500

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

SOL Spa I سول سبا للخدمة المنزلية

4.9

(281)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh الرياض

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 hr - 2 hr

SAR 350

Swedish Massage | المساج السويدي

1 hr - 2 hr

SAR 350

Sol Signature | سول سقنتشر

1 hr - 2 hr

SAR 420

Stress Fix | سترس فكس

1 hr - 2 hr

SAR 280

Näytä kaikki palvelut

Let’s Spa - Home Service

4.9

(88)

RIYADH, RIYADH, 13515, منطقة الرياض

Deep Tissue Massage | مساج الانسجه العميقه

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 269

Classic Manicure and Pedicure with out color | منكير وبدكير كلاسيك بدون لون

1 hr and 30 min

SAR 210

Nail Polish | طلاء الأظافر

35 min

SAR 40

النجاح والتخرج

5 min

SAR 100

Näytä kaikki palvelut

Lana Luxury SPA

5.0

(91)

Riyadh Ksa, Riyadh Riyadh, 13317, Riyadh Province

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 595

LUXURY MOROCCAN BATH

2 hr and 30 min

SAR 380

Hair Wash Service

1 hr

SAR 25

Lash Extensions Removal

1 hr

SAR 120

Näytä kaikki palvelut

Angel Beauty Spa

5.0

(99)

Olaya Street, Riyadh, Riyadh Province

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 345

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 395

Back Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr

SAR 240

Back Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr

SAR 290

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Wellness Spa

4.7

(6)

Home Services Spa, 1, Riyadh

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة . نساء فقط

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 350

Relaxation Massage | مساج استرخائي .نساء فقط

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 299

Herbal Thai Massage | مساج تايلندي بالأعشاب .نساء فقط

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 359

Candle Massage | مساج الشموع .نساء فقط

1 hr

SAR 410

Näytä kaikki palvelut

Uusi

Nourish Spa

Prince Mohammed Ibn Salman Ibn Abdulaziz Road, Riyadh, 13515, Riyadh Province

Deep tissue massage | مساج ديب تيشو

1 hr

SAR 350

Classic Manicure | مانيكير كلاسيك

30 min

SAR 120

Bridal package | بكج العروسة

1 hr

SAR 1,100

Cat Eye Lashes | رموش طرف

1 hr

SAR 300

Näytä kaikki palvelut

Jolisse

St, Prince Nasir Bin Saud Bin Farhan Al Saud 12611, Saudi Arabia, Riyadh Riyadh, 12611, Riyadh Province

Deep tissue Massage 60min | مساج ديبتشو

1 hr

SAR 400

Hair Wash | غسيل الشعر

1 hr

SAR 35

Joliesse Mani&padi | منكير-وبكير جوليس

1 hr

SAR 250

Art Nails | اظافر ارت

1 hr

SAR 25

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

مركز أقدامي
7634 طريق عثمان بن عفان الفرعي، 4245، الوادي، الرياض 13313،, Riyadh 13313, Saudi Arabia
+966 11 521 1122 +966 11 521 1122 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Koko kehon hieronta
Korjaushieronta
مساج الرياض منزلى وفندقى
PMR6+96M, Olaya St, King Fahd, Riyadh 12262, Saudi Arabia
+966 55 287 9005 +966 55 287 9005 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Parihieronta
الاستجمام سبا
Al Imam Saud Ibn Faysal Rd, Al Malqa, Riyadh 13521, Saudi Arabia
+966 58 006 6893 +966 58 006 6893 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Hot Stones Spa
Uthman Ibn Affan Rd, An Nuzhah, Riyadh 12474, Saudi Arabia
+966 53 333 1922 +966 53 333 1922 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Parihieronta
Kiinalainen hieronta
مساج قمة الهدوء فندق أوليان
Al Thoumamah Rd, Alyasmin, Riyadh 11564, Saudi Arabia
+966 54 895 2307 +966 54 895 2307 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Rentouttava hieronta
Parihieronta
مركز إسترخاء البدن
Abi Bakr As Siddiq Branch Rd, An Nafal, Riyadh 13312, Saudi Arabia
+966 55 269 9223 +966 55 269 9223 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Vyöhyketerapia
مركز هدوء الشرق حي الصحافة
Al Imam Saud Ibn Faysal Rd, As Sahafah, Riyadh 13321, Saudi Arabia
+966 55 528 2802 +966 55 528 2802 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
مركز التميز للمساج والحمام المغربي
مخرج 5، مدينة، شارع ابن سينا حي المروج, Riyadh Saudi Arabia
+966 53 406 7691 +966 53 406 7691 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
مساج هدوء الشرق
4327 Prince Nasir Bin Saud Bin Farhan Al Saud St، 4289 الامير ناصر بن سعود بن فرحان ال سعود، الصحافة، الرياض 13321 7864، Alriyadh 13321, Riyadh 13321, Saudi Arabia
+966 53 953 4400 +966 53 953 4400 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Koko kehon hieronta
هانز سبا Hans spa
طريق الامام سعود بن عبدالعزيز, Al Mughrizat, Riyadh 12485, Saudi Arabia
+966 58 323 4313 +966 58 323 4313 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Rentouttava hieronta
Parihieronta
مركز وقت السبا
7072 Uthman Ibn Affan Rd, 4512، Riyadh 13313, Saudi Arabia
+966 55 720 2040 +966 55 720 2040 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Spa Time Center
7315 Prince Ahmad Ibn Abd Al Aziz, King Fahd, Riyadh 12272, Saudi Arabia
+966 55 222 1465 +966 55 222 1465 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
الايدي الذهبية للمساج 金手指按摩馆
Northern Ring Rd, At Taawun، مخرج 6, Riyadh 11111, Saudi Arabia
+966 53 971 7164 +966 53 971 7164 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Terapeuttinen hieronta
مركز حياة سبا للمساج و حمام مغربي و مسبح HAYAT SPA
King Abdulaziz Rd, An Nafal, Riyadh 13312, Saudi Arabia
+966 58 123 7222 +966 58 123 7222 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
مركز ساعة البدن الرياضي
QMXR+W8H, Prince Mohammed Ibn Salman Ibn Abdulaziz Rd, An Nada, Riyadh 13317, Saudi Arabia
+966 53 710 0300 +966 53 710 0300 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Rentouttava hieronta
Jalkahieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa النفل

4.0

‎11 943‎ Arvostelujen keskiarvo ‎18‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

‎Myös saatavilla alueella النفل

Nail Salon Hair Salon Kauneushoitolat Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Parturit Kylpylät ja saunat Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta