Syväkudoshieronta النفل

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: النفل, Riad

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 18 paikoista kaupungissa النفل, Riad Näytä kartta

SyväkudoshierontaRentouttava hieronta Kuumakivihieronta Käsihieronta Thaihieronta Ruotsalainen hieronta Terapeuttinen hieronta Lääkinnällinen hieronta Koko kehon hieronta Lääkinnällinen hieronta Raskaushieronta

Moment spa - Home Services

5.0

(141)

Northern Ring Road, Riyadh, Riyadh Province

Deep Tissue massage

1 h - 1 h 30 min

SAR 260

Hair Trim

1 h

Alkaen SAR 60

Relaxation Massage

1 h - 1 h 30 min

SAR 240

Manicure

45 min

SAR 105

Näytä kaikki palvelut

In-Home Service Women I خدمات منزلية للنساء

4.8

(6,033)

Northern Ring Road, Riyadh Al Masiaf, 13511, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الانسجة العميقة

1 h - 2 h

SAR 400

Deep Tissue Massage | مساج الانسجة العميقة

1 h - 2 h

SAR 350

Madero Massage I مساج الاخشاب

1 h 30 min

SAR 500

Trendy Treatment I معالج ترندي

1 h

SAR 350

Näytä kaikki palvelut

EsittelyssäTarjouksetVain naiset

Yin Salon and Spa

4.9

(497)

The Yin Spa, Northern Ring Road, Riyadh Almasiaf, 73315

Deep Tissue Massage | مساج الانسجة العميقة

1 h - 2 h

SAR 350

Roots color | صبغة جذور

30 min

SAR 350

Eyebrow Lifting I رفع الحواجب

1 h 30 min

SAR 300

Lymphatic Lifting | تنظيف البشرة الليمفاوي

1 h 30 min

SAR 500

Näytä kaikki palvelut

Details Nails Artistry Spa (Home Service)

4.8

(1,932)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Riyadh, 12262, Riyadh Province

Deep Tissue Massage l مساج الأنسجة العميقة

1 h - 1 h 30 min

SAR 358

Junior Manicure & Pedicure (Including Color) | مانيكير وبديكير للأطفال (شامل لون)

45 min

SAR 160

Classic Blow Dry | استشوار عادي

1 h

SAR 200

Silk Lash Refill | تعبئة رموش الحرير

1 h 30 min

SAR 350

Näytä kaikki palvelut

Kynder Salon

4.5

(841)

Kynder salon, Abi bakar al siddiq road, at, الرياض التعاون, 11473, منطقة الرياض

Deep Tissue Massage | مساج عميق

1 h - 1 h 30 min

SAR 385

Broken Nail Fix | تعديل ظفر مكسور

30 min

SAR 54

Hands & Feet & Neck Massage | مساج ايدي واقدام ورقبة

10 min

SAR 50

Classic Manicure | مانيكير كلاسيك

45 min

SAR 155

Näytä kaikki palvelut

December Salon & Spa

4.6

(306)

December salon, Uthman Ibn Affan Rd, An Nada, Riyadh 13317, Saudi Arabia, Riyadh An Nada, 13317, Riyadh Province

‏Deep Tissue Massage – مساج ديب تيشو

1 h - 1 h 20 min

SAR 400

‏Hot Stone Massage – مساج الحجارة الحارة

50 min - 1 h 20 min

SAR 430

Normal Color add or remove | اضافة او ازالة لون عادي

20 min

SAR 20

Relax & Breathe in Salt Cave – استرخِ وتنفس في كهف الملح

30 min

SAR 130

Näytä kaikki palvelut

Foot First Spa

4.8

(97)

Foot first spa القدم اولا للمساج, RM45+PM, Riyadh, Riyadh Province

Deep Tissue Massage / تدليك الأنسجة العميقة

1 h - 1 h 30 min

SAR 250

Hand Pedicure / باديكير اليد

1 h

SAR 120

Hot Stone Massage / تدليك الأحجار الساخنة

1 h - 1 h 30 min

SAR 250

Massage QALA / مساج القولون

1 h 30 min

SAR 680

Näytä kaikki palvelut

Omnia Spa Home Service | Riyadh

4.8

(76)

Riyadh, Riyadh, Riyadh Province

Men Deep Tissue Massage | مساج علاج الأنسجة للرجال

1 h - 2 h

SAR 440

Deep Tissue Massage (For back pain) | مساج علاج الأنسجة (خاص بآلام الظهر)

1 h - 2 h

SAR 390

Acrylic or gel removal | إزالة أظافر أكريليك أو جل

1 h

SAR 350

Men Feet Massage | مساج الأقدام للرجال

30 min

SAR 200

Näytä kaikki palvelut

You Salon

4.9

(26)

6431 King Abdulaziz Rd, Alyasmin, Riyadh 13322, Saudi Arabia, Riyadh Riyadh, 13322, Riyadh Province

المساج العميق | Deep Tissue

45 min

SAR 300

المساج العميق | Deep Tissue

45 min

SAR 250

زيادة فير أو سيراميك منزلي | Home Ceramic / Iron Add-On

2 h

SAR 100

تثبيت طرحة العروس | Bridal Veil Fixing

45 min

SAR 300

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

SOL Spa I سول سبا للخدمة المنزلية

4.9

(269)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh الرياض

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 h - 2 h

SAR 350

Swedish Massage | المساج السويدي

1 h - 2 h

SAR 350

Sol Signature | سول سقنتشر

1 h - 2 h

SAR 420

Post-Grad Peace 🎓

2 h 15 min

Maksuton

Näytä kaikki palvelut

Baan Sabai بان ساباي مساج بأيدي تايلندية Home service

5.0

(30)

Al Yasmin Street, Riyadh An Nuzhah, 12473, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 h - 1 h 30 min

SAR 380

Head, Neck & Shoulder Massage | مساج الرأس والرقبة والكتف

1 h

SAR 380

Thai Oil Massage | مساج بالزيوت الطبيعية

1 h - 1 h 30 min

SAR 380

Baan Sabai Signature Massage | مساج بان سباي المميز

1 h - 1 h 30 min

SAR 430

Näytä kaikki palvelut

Let’s Spa - Home Service

4.9

(78)

RIYADH, RIYADH, 13515, منطقة الرياض

Deep Tissue Massage | مساج الانسجه العميقه

1 h - 1 h 30 min

SAR 269

Mini Moroccan Bath | ميني حمام مغربي (جديد)

2 h

SAR 270

Nail Polish | طلاء الأظافر

35 min

SAR 40

النجاح والتخرج

5 min

SAR 100

Näytä kaikki palvelut

pluma spa & salon

5.0

(29)

الرياض, الرياض العقيق, 13515, منطقة الرياض

مساج ديب تيشو

1 h

SAR 350

بوتوكس للشعر

1 h

SAR 700

قص اطراف ماكينة

15 min

SAR 130

مايكرو الحواجب

1 h

SAR 1,200

Näytä kaikki palvelut

Angel Beauty Spa

5.0

(94)

Olaya Street, Riyadh, Riyadh Province

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

SAR 345

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

SAR 395

Back Deep Tissue Massage

30 min - 1 h

SAR 240

Back Deep Tissue Massage

30 min - 1 h

SAR 290

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Ahlam Reves Beauty Salon

4.8

(202)

Ahlam Rêves - Lashes & Nails Salon, QPM4+975, Riyadh Al Izdihar, 12487

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة 💪

1 h - 1 h 30 min

SAR 250

Martyns Protein (Brazil) | بروتين مارتينس البرازيلي

2 h 45 min - 4 h 30 min

SAR 950

Kim K Lashes | تركيب رموش كيم كارداشيان

2 h

SAR 650

Scrub | مقشر لطيف للأيدي

30 min

SAR 35

Näytä kaikki palvelut

Lana Luxury SPA

5.0

(80)

Riyadh Ksa, Riyadh Riyadh, 13317, Riyadh Province

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

SAR 595

Hair Wash Service

1 h

SAR 25

Lash Extensions Removal

1 h

SAR 120

غرب و جنوب الرياض

5 min

SAR 50

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Ivory Beauty & Wellness | Home Service

4.8

(44)

Al Yasmin Street, Riyadh An Nuzhah, 12473, Riyadh Province

Deep Tissue 60 Minutes

1 h

SAR 450

Deep Tissue 90 Minutes

1 h 30 min

SAR 600

Full Body Waxing

1 h

SAR 400

Herbal Massage

1 h

SAR 450

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Season Spa

Seasons spa | سيزون سبا, King Abdulaziz Rd, District An Nafal, 13312, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج أنسجة عميقة (علاجي)

1 h

SAR 279

Full Gel Extensions | جل اكستنشن كامل

1 h 45 min

SAR 490

Classic Pedicure | بديكير كلاسيك

30 min

SAR 89

French Regular Polish | لون فرنش عادي

30 min

SAR 86

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

مركز أقدامي
7634 طريق عثمان بن عفان الفرعي، 4245، الوادي، الرياض 13313،, Riyadh 13313, Saudi Arabia
+966 11 521 1122 +966 11 521 1122 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Koko kehon hieronta
Korjaushieronta
مساج الرياض منزلى وفندقى
PMR6+96M, Olaya St, King Fahd, Riyadh 12262, Saudi Arabia
+966 55 287 9005 +966 55 287 9005 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Parihieronta
الاستجمام سبا
Al Imam Saud Ibn Faysal Rd, Al Malqa, Riyadh 13521, Saudi Arabia
+966 58 006 6893 +966 58 006 6893 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Hot Stones Spa
Uthman Ibn Affan Rd, An Nuzhah, Riyadh 12474, Saudi Arabia
+966 53 333 1922 +966 53 333 1922 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Parihieronta
Kiinalainen hieronta
مساج قمة الهدوء فندق أوليان
Al Thoumamah Rd, Alyasmin, Riyadh 11564, Saudi Arabia
+966 54 895 2307 +966 54 895 2307 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Rentouttava hieronta
Parihieronta
مركز إسترخاء البدن
Abi Bakr As Siddiq Branch Rd, An Nafal, Riyadh 13312, Saudi Arabia
+966 55 269 9223 +966 55 269 9223 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Vyöhyketerapia
مركز هدوء الشرق حي الصحافة
Al Imam Saud Ibn Faysal Rd, As Sahafah, Riyadh 13321, Saudi Arabia
+966 55 528 2802 +966 55 528 2802 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
مركز التميز للمساج والحمام المغربي
مخرج 5، مدينة، شارع ابن سينا حي المروج, Riyadh Saudi Arabia
+966 53 406 7691 +966 53 406 7691 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
مساج هدوء الشرق
4327 Prince Nasir Bin Saud Bin Farhan Al Saud St، 4289 الامير ناصر بن سعود بن فرحان ال سعود، الصحافة، الرياض 13321 7864، Alriyadh 13321, Riyadh 13321, Saudi Arabia
+966 53 953 4400 +966 53 953 4400 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Koko kehon hieronta
ليلة مساج
طريق الامام سعود بن عبدالعزيز, Al Mughrizat, Riyadh 12485, Saudi Arabia
+966 58 323 4313 +966 58 323 4313 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Rentouttava hieronta
Parihieronta
مركز وقت السبا
7072 Uthman Ibn Affan Rd, 4512، Riyadh 13313, Saudi Arabia
+966 55 720 2040 +966 55 720 2040 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Spa Time Center
7315 Prince Ahmad Ibn Abd Al Aziz, King Fahd, Riyadh 12272, Saudi Arabia
+966 55 222 1465 +966 55 222 1465 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
الايدي الذهبية للمساج 金手指按摩馆
Northern Ring Rd, At Taawun، مخرج 6, Riyadh 11111, Saudi Arabia
+966 53 971 7164 +966 53 971 7164 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Terapeuttinen hieronta
مركز حياة سبا للمساج و حمام مغربي و مسبح HAYAT SPA
King Abdulaziz Rd, An Nafal, Riyadh 13312, Saudi Arabia
+966 58 123 7222 +966 58 123 7222 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
مركز ساعة البدن الرياضي
QMXR+W8H, Prince Mohammed Ibn Salman Ibn Abdulaziz Rd, An Nada, Riyadh 13317, Saudi Arabia
+966 53 710 0300 +966 53 710 0300 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Rentouttava hieronta
Jalkahieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa النفل

4.0

10 684 Arvostelujen keskiarvo 18 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Myös saatavilla alueella النفل

Nail Salon Hair Salon Kauneushoitolat Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Parturit Kylpylät ja saunat Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta