KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Los Angeles

Henkilökohtainen valmennus Laurelhurst

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Laurelhurst, Los Angeles

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Laurelhurst sijainnissa Los Angeles Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

MD Fitness

1325 W Warner Ave, Santa Ana, CA 92704

(714) 788-6807 (714) 788-6807 Varaa aika soittamalla

SoCal Powerlifting

17855 Sky Park Cir A, Irvine, CA 92614

(949) 828-0275 (949) 828-0275 Varaa aika soittamalla

Andy Shin Fitness

17811 Sky Park Cir, Irvine, CA 92614

(949) 891-1152 (949) 891-1152 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Hideout Fitness

16510 Aston St, Irvine, CA 92606

(949) 236-7970 (949) 236-7970 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The 12 Irvine

3188 Airway Ave STE H, Costa Mesa, CA 92626

(714) 617-5618 (714) 617-5618 Varaa aika soittamalla

Train With Dave - Irvine

16510 Aston St, Irvine, CA 92606

(714) 904-2036 (714) 904-2036 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

THRIVE Training

17777 Main St A, Irvine, CA 92614

(949) 696-5615 (949) 696-5615 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

STARK - Tustin/Irvine

1783 Flight Wy, Tustin, CA 92782

(949) 722-7070 (949) 722-7070 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

AIM Fitness

890 Baker St # 200, Costa Mesa, CA 92626

(909) 762-3570 (909) 762-3570 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Elite Fitness Downtown

214 N Broadway, Santa Ana, CA 92701

(714) 970-4727 (714) 970-4727 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

GOAT Fitness

5, 17795 Sky Park Cir B, Irvine, CA 92614

(949) 379-3177 (949) 379-3177 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Ark Fit

1420 Village Way, Santa Ana, CA 92705

(657) 900-2425 (657) 900-2425 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

OC Fit Boot Camp Personal Trainer Irvine

17935 Sky Park Cir Ste D, Irvine, CA 92614

(949) 491-4187 (949) 491-4187 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

THESEVEN Personal training

1761 E Garry Ave, Santa Ana, CA 92705

(949) 969-4557 (949) 969-4557 Varaa aika soittamalla

Evolution Physical Therapy & Fitness - Irvine

17751 Sky Park Cir Suite B, Irvine, CA 92614

(424) 297-3833 (424) 297-3833 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

The Orange County Personal Trainer

17811 Sky Park Cir suite e, Irvine, CA 92614

(217) 416-9538 (217) 416-9538 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Turna Fitness - Irvine

17811 Sky Park Cir suite e, Irvine, CA 92614

(714) 365-0318 (714) 365-0318 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Apex Physical Therapy & Rehab

1360 Reynolds Ave #118, Irvine, CA 92614

(949) 797-0110 (949) 797-0110 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Jungle Fitness Personal Training Orange County

18102 Sky Park S Suite J, Irvine, CA 92614

(949) 302-4939 (949) 302-4939 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Trim Fitness Studio

2937 Bristol St a200, Costa Mesa, CA 92626

(949) 491-1929 (949) 491-1929 Varaa aika soittamalla

Aesthetic Bodies OC

17811 Sky Park Cir #6109, Irvine, CA 92614

(714) 855-5689 (714) 855-5689 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

OC Fast-Twitch

17272 Newhope St, Fountain Valley, CA 92708

(714) 942-4500 (714) 942-4500 Varaa aika soittamalla

RenuFit

31 E Macarthur Cres #107, Santa Ana, CA 92707

(949) 287-9043 (949) 287-9043 Varaa aika soittamalla

Paulie Boxing

766 St Clair St, Costa Mesa, CA 92626

(714) 737-4282 (714) 737-4282 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fit Bodies by Amanda

17821 Sky Park Cir j, Irvine, CA 92614

(562) 331-1307 (562) 331-1307 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

LOVE KARLY FITNESS

3400 Avenue of the Arts, Costa Mesa, CA 92626

(949) 881-7496 (949) 881-7496 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

MB1 Fitness

510 N Bristol St, Santa Ana, CA 92703

(657) 900-9214 (657) 900-9214 Varaa aika soittamalla

Proactive Sports at The Marke

rooftop, 100 E MacArthur Blvd, Santa Ana, CA 92707, USA

+1 714-576-6980 +1 714-576-6980 Varaa aika soittamalla

SocalFit

17811 Sky Park Cir #F, Irvine, CA 92614

(714) 955-1284 (714) 955-1284 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Burn Boot Camp

3186 Pullman St, Costa Mesa, CA 92626

(949) 945-8486 (949) 945-8486 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Healthy People

3750 W McFadden Ave # F, Santa Ana, CA 92704

(714) 531-7048 (714) 531-7048 Varaa aika soittamalla

Reimagine

1601 E St Andrew Pl, Santa Ana, CA 92705

(714) 633-7400 (714) 633-7400 Varaa aika soittamalla

The Camp Transformation Center

1918 S Main St, Santa Ana, CA 92707

(714) 702-0436 (714) 702-0436 Varaa aika soittamalla

Infinite Training Systems

766 St Clair St, Costa Mesa, CA 92626

(657) 232-1580 (657) 232-1580 Varaa aika soittamalla

Next Level Fitness

17811 Sky Park Cir, Irvine, CA 92614

(949) 263-9003 (949) 263-9003 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

OC Personal Training

17165 Von Karman Ave #103, Irvine, CA 92614

(949) 574-4755 (949) 574-4755 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Laurelhurst keskimäärin noin $950.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Laurelhurst

Kauneushoitolat Hair Salon Parturit Nail Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus