KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennusHenkilökohtainen valmennus São Paulo

Henkilökohtainen valmennus Vila Bocaina

Parhaat personal trainerit lähistölläni alueella Vila Bocaina, São Paulo

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Vila Bocaina sijainnissa São Paulo Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Tyypin Personal Trainer palvelun kuva liikkeelle Nutricionista Dalmira Sousa Esportivo - Personal Trainer - Mauá-Santo André-Sp: Emagrecimento e Hipertrofia muscular

Nutricionista Dalmira Sousa Esportivo - Personal Trainer - Mauá-Santo André-Sp: Emagrecimento e Hipertrofia muscular

R. Campos Sales, 167 - sala 811 - Vila Bocaina, Mauá - SP, 09310-040, Brazil

+55 11 95877-3867 +55 11 95877-3867 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Cross Experience Vila Bocaina

R. Santos Dumont, 474 - Vila Bocaina, Mauá - SP, 09310-130, Brazil

+55 11 95334-5215 +55 11 95334-5215 Varaa aika soittamalla

Strong Life Academy

Av. Barão de Mauá, 4143 - São João, Mauá - SP, 09330-150, Brazil

+55 11 5050-8572 +55 11 5050-8572 Varaa aika soittamalla

Ability Academia

Av. Baronesa de Muritiba, 650 - Parque Sao Rafael, São Paulo - SP, 08320-130, Brazil

+55 11 95163-5722 +55 11 95163-5722 Varaa aika soittamalla

Academia Monster Fit

Av. Baronesa de Muritiba, 622 - Parque Sao Rafael, São Paulo - SP, 08311-080, Brazil

+55 11 2012-9736 +55 11 2012-9736 Varaa aika soittamalla

Academia Eduardo Eric Vila Assis

R. Lasar Segall, 164 - Vila Assis Brasil, Mauá - SP, 09370-700, Brazil

+55 11 91141-5566 +55 11 91141-5566 Varaa aika soittamalla

Prime

Avenida Guerino Stela 53 Zaira 2, Mauá - SP, 09320-720, Brazil

+55 11 91729-4732 +55 11 91729-4732 Varaa aika soittamalla

Evoque Academia Av. Portugal: Pilates, Muay thai, Jiu jitsu, Fisioterapia, SP

Av. Portugal, 472 - Jardim Pilar, Mauá - SP, 09370-000, Brazil

+55 11 91627-2991 +55 11 91627-2991 Varaa aika soittamalla

Kalinauskas Academia

R. Evangelista de Souza, 1795 - Parque Capuava, Santo André - SP, 09260-411, Brazil

+55 11 4472-1830 +55 11 4472-1830 Varaa aika soittamalla

Do is Fit Academia

Av. Itapark, 2533 - Jardim Itapark Velho, Mauá - SP, 09350-000, Brazil

+55 11 96315-9408 +55 11 96315-9408 Varaa aika soittamalla

Cross You Fit

R. Glauber Rocha, 228 - Parque Marajoara, Santo André - SP, 09112-160, Brazil

+55 11 97227-6204 +55 11 97227-6204 Varaa aika soittamalla

Studio Ads Personal Training

R. Antônio Pereira Machado, 497 - Parque Sao Rafael, São Paulo - SP, 08320-130, Brazil

+55 11 94716-9539 +55 11 94716-9539 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Next Level CrossBox

Av. Itapark, 4493 - Jardim Itapark Velho, Mauá - SP, 09450-000, Brazil

+55 11 94637-0981 +55 11 94637-0981 Varaa aika soittamalla

Academia de Musculação e Ginástica - Corporion Academia

R. Miguel Ferreira de Melo, 90 - Jardim Santo Andre, São Paulo - SP, 08390-000, Brazil

+55 11 96179-0626 +55 11 96179-0626 Varaa aika soittamalla

Ricardo Sousa

R. Afonso Pena, 551 - ap1505 torre 06 - Parque Sao Vicente, Mauá - SP, 09371-470, Brazil

+55 11 95797-2382 +55 11 95797-2382 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Espaço Mov Fisioclin

Av. Baronesa de Muritiba, 726A - Parque Sao Rafael, São Paulo - SP, 08311-080, Brazil

+55 11 94547-0076 +55 11 94547-0076 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Imagem.Fit

Praça Vinte e Dois de Novembro, 102 i - Centro, Mauá - SP, 09310-100, Brazil

+55 11 98870-2938 +55 11 98870-2938 Varaa aika soittamalla

VIP TREINAMENTO FUNCIONAL

R. dos Jasmins, 552 - Jardim Primavera, Mauá - SP, 09361-220, Brazil

+55 11 97559-6898 +55 11 97559-6898 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Cross Life Pilar Mauá

R. Aquidabam, 428 - Jardim Pilar, Mauá - SP, 09360-020, Brazil

+55 11 96305-0819 +55 11 96305-0819 Varaa aika soittamalla

Bodyfit Academia fitness

Estr. Mauá e Adutora Rio Claro, 1336 - Vila Nova Maua, Mauá - SP, 09390-500, Brazil

+55 11 97461-8979 +55 11 97461-8979 Varaa aika soittamalla

Academia Revolução - Gympass Totalpass

Av. Pres. Castelo Branco, 518 - Jardim Zaira, Mauá - SP, 09321-375, Brazil

+55 11 93054-3259 +55 11 93054-3259 Varaa aika soittamalla

Academia Brabus

R. da Pátria, 371 - Vila Magini, Mauá - SP, 09390-400, Brazil

+55 11 94991-9894 +55 11 94991-9894 Varaa aika soittamalla

Magno Brito Personal trainer

Av. Gov. Mario Covas Júnior - Centro, Mauá - SP, 09390-040, Brazil

+55 11 98508-5577 +55 11 98508-5577 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Academia Itapark

R. Manoel Hermenegildo Ferreira, 80 - Jardim Itapark, Mauá - SP, 09351-500, Brazil

+55 11 99870-7438 +55 11 99870-7438 Varaa aika soittamalla

Studio de Pilates Power Fitness

Av. da Saudade, n° 429 - Vila Nossa Sra. das Vitorias, Mauá - SP, 09360-000, Brazil

+55 11 94020-2324 +55 11 94020-2324 Varaa aika soittamalla

Academia Sport Time

R. Lamartine Delamare, 169 - Vila Nossa Sra. das Vitorias, Mauá - SP, 09360-300, Brazil

+55 11 95414-4824 +55 11 95414-4824 Varaa aika soittamalla

Academia Evolução Fitness

Av. dos Sertanistas, 889 - Jardim Santo Andre, São Paulo - SP, 08390-240, Brazil

+55 11 98790-8558 +55 11 98790-8558 Varaa aika soittamalla

Juliana Silverio Studio de Pilates & Treinamento Funcional

R. Beatriz Bicudo, 11 - Parque Sao Rafael, São Paulo - SP, 08320-250, Brazil

+55 11 99595-4632 +55 11 99595-4632 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Onko lähelleni saatavilla personal trainereita juuri nyt?

Käytä Freshaa löytääksesi personal trainereita, joilla on saatavuutta tänään. Suodata päivämäärän ja kellonajan mukaan nähdäksesi kuka on vapaa ja varaa heti paikan päällä.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Puskaradio on mainio, mutta jos sinulla ei ole mahdollisuutta tuntea ketään, jolla on loistava personal trainer (PT), tee oma tutkimuksesi. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa verkkoarvosteluja ja varmistaa, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä tai tiukka) sinulle.

Kuinka usein minun pitäisi käydä personal training -istunnoissa?

Se, kuinka usein käyt personal training -istunnossa, määräytyy tavoitteidesi ja talousarviosi mukaan. Yksi istunto viikossa voi riittää, mutta jos olet uusi liikunnassa, kannattaa ehkä aloittaa 2–3 viikoittaisella istunnolla tekniikan kehittämiseksi ja kestävän rutiinin luomiseksi.

Mitä minun pitäisi odottaa personal training -istunnon aikana?

Todennäköisesti teet yhdistelmän kardiovaskulaarisia ja aerobisia harjoituksia henkilökohtaisen harjoitteluistuntosi aikana. Se alkaa lämmittelyllä ja päättyy jäähdyttelyyn, jossa venytellään kaikki työskentelemäsi lihakset. Kuinka istuntosi on rakennettu ja mitä harjoituksia teet sen aikana, riippuu tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Mistä löydän personal trainerin laihdutukseen läheltäni?

Painonpudotuksen personal trainerit yhdistävät voima-, kardio- ja ravitsemusohjauksen rasvanpolton maksimoimiseksi. Selaa ja varaa parhaat painonpudotuksen trainerit lähellä sinua Freshassa.

Mitä on henkilökohtainen valmentaja ja miten se voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattipätevyyden omaava kuntovalmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden (esim. painonpudotus, lihasmassan kasvattaminen) perusteella. He opastavat, demonstroivat ja neuvovat sinua käyttämään tiettyjä välineitä (vastus, painot, laitteet jne.) tai harjoittamaan liikkeitä, jotka perustuvat ainoastaan omaan kehonpainoon, auttaakseen sinua parantamaan kuntotasoasi.

‎Myös saatavilla alueella Vila Bocaina

Fitness Nail Salon Hieronta Henkilökohtainen valmennus Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Kylpylät ja saunat Parturit Fysioterapia Kauneushoitolat Hair Salon Medspat Solarium Tatuoinnit ja lävistykset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus