KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Sydney

Henkilökohtainen valmennus Greenacre

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Greenacre, Sydney

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Henkilökohtainen valmennus alueella Greenacre, Sydney Näytä kartta

1MR Coaching

62 Hume Highway, Chullora, 2190, New South Wales

Personal training

1 h

$120

1 h

$140

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Her Health & Fitness

14 Boronia Rd, Greenacre NSW 2190, Australia

+61 1300 437 496 +61 1300 437 496 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Jetts Fitness Campsie

Clemton Park Shopping Village, 60 Charlotte St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 9171 9890 +61 2 9171 9890 Varaa aika soittamalla

World Gym Chullora

Tenancy T8, Chullora Business Park, 62 Hume Hwy, Chullora NSW 2190, Australia

+61 2 9137 4502 +61 2 9137 4502 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Transform40 Campsie

14 Harp St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 7250 0529 +61 2 7250 0529 Varaa aika soittamalla

Hiit Nation

16/173 Canterbury Rd, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 477 383 333 +61 477 383 333 Varaa aika soittamalla

Fitime gym

Unit 1/2 Mark St, Lidcombe NSW 2141, Australia

+61 430 382 724 +61 430 382 724 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Integrated Therapy & Fitness

1/302 Chapel Rd, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 9708 6884 +61 2 9708 6884 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Frontline Fitness

626 Canterbury Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 458 000 801 +61 458 000 801 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FitSlim Yagoona Bankstown

471 Hume Hwy, Yagoona NSW 2199, Australia

+61 482 777 707 +61 482 777 707 Varaa aika soittamalla

Build Alpha Coaching

17 George Young St, Auburn NSW 2144, Australia

+61 468 498 967 +61 468 498 967 Varaa aika soittamalla

Triflex Gym

G, 50F &, Amy St, Regents Park NSW 2143, Australia

+61 406 192 050 +61 406 192 050 Varaa aika soittamalla

ESPR Physiotherapy

67 Rickard Rd, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 9790 0024 +61 2 9790 0024 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Chronic Gains Exercise Physiology

Unit 2/23 Pringle Ave, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 410 883 228 +61 410 883 228 Varaa aika soittamalla

SOL BOXING & FITNESS PTY LTD

354 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 450 880 575 +61 450 880 575 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sanjeet Shrestha

Level 1, Suite 3/256 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 435 897 351 +61 435 897 351 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Formation Fitness

332 Burwood Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 414 880 875 +61 414 880 875 Varaa aika soittamalla

Self-Optimized: Performance & Rehabillitation

Unit 1/19 Marion St, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 478 101 364 +61 478 101 364 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Prime Fitness Performance

1/251-255 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 415 254 152 +61 415 254 152 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pilates by Next Phase

1/444 Hume Hwy, Yagoona NSW 2199, Australia

+61 2 9791 9599 +61 2 9791 9599 Varaa aika soittamalla

House Of Lions MMA

1223 Canterbury Rd, Punchbowl NSW 2196, Australia

+61 433 533 035 +61 433 533 035 Varaa aika soittamalla

Integrated Fitness Campsie

1/255 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 9138 0647 +61 2 9138 0647 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

A's Dojo Martial Arts

Level 1/500 Hume Hwy, Yagoona NSW 2199, Australia

+61 2 9030 0313 +61 2 9030 0313 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fernwood Fitness

9/67 Chapel Rd, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 8722 9990 +61 2 8722 9990 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Optimus Health & Fitness

4/71-75 Wangee Rd, Lakemba NSW 2195, Australia

+61 2 8084 9193 +61 2 8084 9193 Varaa aika soittamalla

Activ Therapy Clemton Park - Physiotherapy & Chiropractic

Shop 9 Clemton Park Village, 5 Mackinder Street, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 9787 7227 +61 2 9787 7227 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

All Hours Fitness

2/1618 Canterbury Rd, Punchbowl NSW 2196, Australia

+61 2 8710 7453 +61 2 8710 7453 Varaa aika soittamalla

Nitrixx Fitness

Unit 6/4 Brunker Rd, Chullora NSW 2190, Australia

+61 2 8764 1431 +61 2 8764 1431 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Optimum Health Solutions - Croydon Park

227 Georges River Rd, Croydon Park NSW 2133, Australia

+61 2 8599 6280 +61 2 8599 6280 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Fernwood Fitness

446-454 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 2 9150 0630 +61 2 9150 0630 Varaa aika soittamalla

C-Life Health Club

26 Bridge Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 2 9704 7712 +61 2 9704 7712 Varaa aika soittamalla

Plus Fitness 24/7 Wiley Park

2/299 Lakemba St, Wiley Park NSW 2195, Australia

+61 2 9740 3500 +61 2 9740 3500 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Plus Fitness 24/7 Punchbowl

Ground, 1/5 Breust Pl, Punchbowl NSW 2196, Australia

+61 2 9740 5888 +61 2 9740 5888 Varaa aika soittamalla

Fitness Republic 24/7

Level 1/63-77 Simmat Ave, Condell Park NSW 2200, Australia

+61 402 234 358 +61 402 234 358 Varaa aika soittamalla

Glow Gym

51 Raymond St, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 8730 8074 +61 2 8730 8074 Varaa aika soittamalla

Plus Fitness 24/7 Belmore

691 Canterbury Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 2 9787 8284 +61 2 9787 8284 Varaa aika soittamalla

Plus Fitness Strathfield South

Level 1/608-612 Hume Hwy, Strathfield South NSW 2136, Australia

+61 2 9642 6400 +61 2 9642 6400 Varaa aika soittamalla

Roselands Squash & Fitness Centre

80 Bonds Rd, Roselands NSW 2196, Australia

+61 2 9750 4044 +61 2 9750 4044 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

UFC GYM Bankstown

Level 1/25 Restwell St, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 9709 4444 +61 2 9709 4444 Varaa aika soittamalla

Crunch Fitness Bankstown

level 3 Bankstown Central Shopping Centre, Rickard Rd, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 8088 8807 +61 2 8088 8807 Varaa aika soittamalla

Plus Fitness 24/7 Bankstown

Home Focus Bankstown 4, 173 Canterbury Rd, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 9790 2266 +61 2 9790 2266 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Greenacre keskimäärin noin $75.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Greenacre

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Medspat Waxing Nail Salon Hieronta Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus