KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Sydney

Henkilökohtainen valmennus Belmore

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Belmore, Sydney

Valitse Henkilökohtainen valmennus lähelläsi sijaitsevista 2 paikoista kaupungissa Belmore, Sydney Näytä kartta

1MR Coaching

62 Hume Highway, Chullora, 2190, New South Wales

Personal training

1 h

$120

1 h

$140

Näytä kaikki palvelut

Kim's Healthcare Clinic

15 Parnell Street, Unit 2, Level 1, Strathfield, 2135, New South Wales

Personal Training (Members Only)

50 min

$140

Group Exercise - Small Group Training (Per Session)

1 h

$30

Whole Body Slimming

1 h 30 min - 2 h

$250

Modern Facial Treatment (60mins)

1 h

$150

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Frontline Fitness

626 Canterbury Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 458 000 801 +61 458 000 801 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Formation Fitness

332 Burwood Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 414 880 875 +61 414 880 875 Varaa aika soittamalla

C-Life Health Club

26 Bridge Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 2 9704 7712 +61 2 9704 7712 Varaa aika soittamalla

Plus Fitness 24/7 Belmore

691 Canterbury Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 2 9787 8284 +61 2 9787 8284 Varaa aika soittamalla

Jetts Fitness Campsie

Clemton Park Shopping Village, 60 Charlotte St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 9171 9890 +61 2 9171 9890 Varaa aika soittamalla

Move With Matt

Suite 2, 6/8 Holden St, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 421 457 464 +61 421 457 464 Varaa aika soittamalla

World Gym Chullora

Tenancy T8, Chullora Business Park, 62 Hume Hwy, Chullora NSW 2190, Australia

+61 2 9137 4502 +61 2 9137 4502 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Benchmark Canterbury

5/1-3 Charles St, Canterbury NSW 2193, Australia

+61 451 212 271 +61 451 212 271 Varaa aika soittamalla

Transform40 Campsie

14 Harp St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 7250 0529 +61 2 7250 0529 Varaa aika soittamalla

Muse Pilates Studio Dulwich Hill

Shop 2/254 Wardell Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia

+61 2 7908 4968 +61 2 7908 4968 Varaa aika soittamalla

Forza Fitness Personal Training

371-373, Inside Anytime Fitness Earlwood, Homer St, Earlwood NSW 2207, Australia

+61 435 175 985 +61 435 175 985 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Platinum Training Academy

22 Garema Cct, Kingsgrove NSW 2208, Australia

+61 432 738 649 +61 432 738 649 Varaa aika soittamalla

Ki Martial Arts Academy

Level 2/ 1/11 Charlotte St, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 433 142 413 +61 433 142 413 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ESPR Physiotherapy

67 Rickard Rd, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 9790 0024 +61 2 9790 0024 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Prime Fitness Performance

1/251-255 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 415 254 152 +61 415 254 152 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BPS Tensegrity - Hurlstone Park Physiotherapy and Pilates

352 Canterbury Rd, Hurlstone Park NSW 2193, Australia

+61 2 8544 1757 +61 2 8544 1757 Varaa aika soittamalla

SOL BOXING & FITNESS PTY LTD

354 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 450 880 575 +61 450 880 575 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sanjeet Shrestha

Level 1, Suite 3/256 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 435 897 351 +61 435 897 351 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

House Of Lions MMA

1223 Canterbury Rd, Punchbowl NSW 2196, Australia

+61 433 533 035 +61 433 533 035 Varaa aika soittamalla

Deepwater Performance

31 Morwick St, Strathfield NSW 2135, Strathfield NSW 2132, Australia

+61 406 620 229 +61 406 620 229 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Debbie fitness PT&Yoga

Unit 3/43 George St, Burwood NSW 2134, Australia

+61 466 146 894 +61 466 146 894 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

K4 Fitness

239 Wardell Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia

+61 415 382 231 +61 415 382 231 Varaa aika soittamalla

Alpha Team Fitness

Shop1/23/31 Morwick St, Strathfield NSW 2135, Australia

+61 2 9133 3925 +61 2 9133 3925 Varaa aika soittamalla

Alpha Athletes

391 Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 1300 978 191 +61 1300 978 191 Varaa aika soittamalla

JNS Muay Thai Gym

411-421 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 411 446 831 +61 411 446 831 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Healthstin Bexley

98C Preddys Rd, Bexley North NSW 2207, Australia

+61 1300 090 931 +61 1300 090 931 Varaa aika soittamalla

Kuppaus

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Exercise Physio Burwood

Shop 7/266/274 Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia

+61 2 9745 4259 +61 2 9745 4259 Varaa aika soittamalla

Jetts Ashfield

Shop 1/2A Brown St, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 2 9797 6777 +61 2 9797 6777 Varaa aika soittamalla

Integrated Fitness Campsie

1/255 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 9138 0647 +61 2 9138 0647 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Optimus Health & Fitness

4/71-75 Wangee Rd, Lakemba NSW 2195, Australia

+61 2 8084 9193 +61 2 8084 9193 Varaa aika soittamalla

Activ Therapy Clemton Park - Physiotherapy & Chiropractic

Shop 9 Clemton Park Village, 5 Mackinder Street, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 9787 7227 +61 2 9787 7227 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

All Hours Fitness

2/1618 Canterbury Rd, Punchbowl NSW 2196, Australia

+61 2 8710 7453 +61 2 8710 7453 Varaa aika soittamalla

Leisure Dome Fitness Centre

411 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 2 9580 5104 +61 2 9580 5104 Varaa aika soittamalla

Nitrixx Fitness

Unit 6/4 Brunker Rd, Chullora NSW 2190, Australia

+61 2 8764 1431 +61 2 8764 1431 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Optimum Health Solutions - Croydon Park

227 Georges River Rd, Croydon Park NSW 2133, Australia

+61 2 8599 6280 +61 2 8599 6280 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Fernwood Fitness

446-454 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 2 9150 0630 +61 2 9150 0630 Varaa aika soittamalla

Plus Fitness 24/7 Wiley Park

2/299 Lakemba St, Wiley Park NSW 2195, Australia

+61 2 9740 3500 +61 2 9740 3500 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitness Local Bardwell Park

Earlwood RSL Club, 18 Hartill-Law Ave, Bardwell Park NSW 2207, Australia

+61 2 9335 9900 +61 2 9335 9900 Varaa aika soittamalla

Plus Fitness 24/7 Punchbowl

Ground, 1/5 Breust Pl, Punchbowl NSW 2196, Australia

+61 2 9740 5888 +61 2 9740 5888 Varaa aika soittamalla

Plus Fitness 24/7 Kingsgrove

5/1 The Crescent, Kingsgrove NSW 2208, Australia

+61 2 9150 5233 +61 2 9150 5233 Varaa aika soittamalla

Plus Fitness 24/7 Earlwood

Shop 1/17-25 William St, Earlwood NSW 2206, Australia

97180444 97180444 Varaa aika soittamalla

Muse Pilates Studio Bexley North

28/22-40 Sarsfield Cct, Bexley North NSW 2207, Australia

+61 2 7908 4968 +61 2 7908 4968 Varaa aika soittamalla

Glow Gym

51 Raymond St, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 8730 8074 +61 2 8730 8074 Varaa aika soittamalla

Plus Fitness

380 Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 2 9138 8899 +61 2 9138 8899 Varaa aika soittamalla

Plus Fitness Strathfield South

Level 1/608-612 Hume Hwy, Strathfield South NSW 2136, Australia

+61 2 9642 6400 +61 2 9642 6400 Varaa aika soittamalla

Roselands Squash & Fitness Centre

80 Bonds Rd, Roselands NSW 2196, Australia

+61 2 9750 4044 +61 2 9750 4044 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

UFC GYM Bankstown

Level 1/25 Restwell St, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 9709 4444 +61 2 9709 4444 Varaa aika soittamalla

Fitbodz

Burwood Plaza, Basement Level/42 Railway Parade, Burwood NSW 2134, Australia

+61 2 9745 2122 +61 2 9745 2122 Varaa aika soittamalla

Her Health & Fitness

14 Boronia Rd, Greenacre NSW 2190, Australia

+61 1300 437 496 +61 1300 437 496 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Crunch Fitness Bankstown

level 3 Bankstown Central Shopping Centre, Rickard Rd, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 8088 8807 +61 2 8088 8807 Varaa aika soittamalla

Club Lime Burwood

Level 1, Shop 8 1, 17 Elsie St, Burwood NSW 2134, Australia

+61 2 8071 4470 +61 2 8071 4470 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Belmore keskimäärin noin $75.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Belmore

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Nail Salon Hair Salon Waxing Hieronta Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset Parturit Fysioterapia Solarium Fitness Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus