KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennusHenkilökohtainen valmennus SydneyHenkilökohtainen valmennus Sydney

Henkilökohtainen valmennus Roselands

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Roselands, Sydney

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Roselands sijainnissa Sydney Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Roselands Squash & Fitness Centre

80 Bonds Rd, Roselands NSW 2196, Australia

+61 2 9750 4044 +61 2 9750 4044 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Jetts Fitness Campsie

Clemton Park Shopping Village, 60 Charlotte St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 9171 9890 +61 2 9171 9890 Varaa aika soittamalla

Vision Personal Training Mortdale

2/77 Boundary Rd, Mortdale NSW 2223, Australia

+61 2 9534 3614 +61 2 9534 3614 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Benchmark Canterbury

5/1-3 Charles St, Canterbury NSW 2193, Australia

+61 451 212 271 +61 451 212 271 Varaa aika soittamalla

Transform40 Campsie

14 Harp St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 7250 0529 +61 2 7250 0529 Varaa aika soittamalla

GT Fitness & Performance

4/87-89 Boundary Rd, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 422 387 301 +61 422 387 301 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

CREWFIT

64 Anderson Rd, Mortdale NSW 2223, Australia

+61 415 806 702 +61 415 806 702 Varaa aika soittamalla

Target Life Fitness

1a/30, 32 Norman St, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 2 9584 8152 +61 2 9584 8152 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Lift Dept. Bexley

475 Forest Rd, Bexley NSW 2207, Australia

+61 411 528 885 +61 411 528 885 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Forza Fitness Personal Training

371-373, Inside Anytime Fitness Earlwood, Homer St, Earlwood NSW 2207, Australia

+61 435 175 985 +61 435 175 985 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Kaizen Gym

35 Barry Ave, Mortdale NSW 2223, Australia

+61 424 069 296 +61 424 069 296 Varaa aika soittamalla

Frontline Fitness

626 Canterbury Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 458 000 801 +61 458 000 801 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Platinum Training Academy

22 Garema Cct, Kingsgrove NSW 2208, Australia

+61 432 738 649 +61 432 738 649 Varaa aika soittamalla

Active & Ageless Over 50s Fitness Hurstville

Hall 1/1D Greenbank St, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 455 235 917 +61 455 235 917 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

ESPR Physiotherapy

67 Rickard Rd, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 9790 0024 +61 2 9790 0024 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Reborn Personal Coaching

390 Forest Rd, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 401 724 099 +61 401 724 099 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Mathew Baldwin Personal Training

30 Norman St, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 431 288 422 +61 431 288 422 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

SOL BOXING & FITNESS PTY LTD

354 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 450 880 575 +61 450 880 575 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BPS Tensegrity - Hurlstone Park Physiotherapy and Pilates

352 Canterbury Rd, Hurlstone Park NSW 2193, Australia

+61 2 8544 1757 +61 2 8544 1757 Varaa aika soittamalla

Formation Fitness

332 Burwood Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 414 880 875 +61 414 880 875 Varaa aika soittamalla

Sanjeet Shrestha

Level 1, Suite 3/256 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 435 897 351 +61 435 897 351 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Prime Fitness Performance

1/251-255 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 415 254 152 +61 415 254 152 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Summit Health & fitness

27 Pitt St, Mortdale NSW 2223, Australia

+61 2 8042 6800 +61 2 8042 6800 Varaa aika soittamalla

The Yard Gym Peakhurst

2/54 Blackshaw Ave, Mortdale NSW 2223, Australia

+61 439 329 947 +61 439 329 947 Varaa aika soittamalla

House Of Lions MMA

1223 Canterbury Rd, Punchbowl NSW 2196, Australia

+61 433 533 035 +61 433 533 035 Varaa aika soittamalla

InLIFE Wellness Peakhurst

Shop 13/802 Forest Rd, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 1300 433 702 +61 1300 433 702 Varaa aika soittamalla

Peakhurst Health and Performance

Unit 2/53 Stanley St, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 2 9584 0487 +61 2 9584 0487 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

JNS Muay Thai Gym

411-421 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 411 446 831 +61 411 446 831 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Healthstin Bexley

98C Preddys Rd, Bexley North NSW 2207, Australia

+61 1300 090 931 +61 1300 090 931 Varaa aika soittamalla

Kuppaus

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Integrated Fitness Campsie

1/255 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 9138 0647 +61 2 9138 0647 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Plus Fitness 24/7 Hurstville

201/7-11 The Avenue, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 2 9570 3555 +61 2 9570 3555 Varaa aika soittamalla

Optimus Health & Fitness

4/71-75 Wangee Rd, Lakemba NSW 2195, Australia

+61 2 8084 9193 +61 2 8084 9193 Varaa aika soittamalla

Leisure Dome Fitness Centre

411 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 2 9580 5104 +61 2 9580 5104 Varaa aika soittamalla

All Hours Fitness

2/1618 Canterbury Rd, Punchbowl NSW 2196, Australia

+61 2 8710 7453 +61 2 8710 7453 Varaa aika soittamalla

Activ Therapy Clemton Park - Physiotherapy & Chiropractic

Shop 9 Clemton Park Village, 5 Mackinder Street, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 9787 7227 +61 2 9787 7227 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Optimum Health Solutions - Croydon Park

227 Georges River Rd, Croydon Park NSW 2133, Australia

+61 2 8599 6280 +61 2 8599 6280 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Fernwood Fitness

446-454 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 2 9150 0630 +61 2 9150 0630 Varaa aika soittamalla

C-Life Health Club

26 Bridge Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 2 9704 7712 +61 2 9704 7712 Varaa aika soittamalla

Plus Fitness 24/7 Peakhurst

125 Boundary Rd, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 2 9584 1505 +61 2 9584 1505 Varaa aika soittamalla

Plus Fitness 24/7 Wiley Park

2/299 Lakemba St, Wiley Park NSW 2195, Australia

+61 2 9740 3500 +61 2 9740 3500 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitness Local Bardwell Park

Earlwood RSL Club, 18 Hartill-Law Ave, Bardwell Park NSW 2207, Australia

+61 2 9335 9900 +61 2 9335 9900 Varaa aika soittamalla

Plus Fitness 24/7 Kingsgrove

5/1 The Crescent, Kingsgrove NSW 2208, Australia

+61 2 9150 5233 +61 2 9150 5233 Varaa aika soittamalla

Plus Fitness 24/7 Punchbowl

Ground, 1/5 Breust Pl, Punchbowl NSW 2196, Australia

+61 2 9740 5888 +61 2 9740 5888 Varaa aika soittamalla

Plus Fitness 24/7 Earlwood

Shop 1/17-25 William St, Earlwood NSW 2206, Australia

97180444 97180444 Varaa aika soittamalla

Muse Pilates Studio Bexley North

28/22-40 Sarsfield Cct, Bexley North NSW 2207, Australia

+61 2 7908 4968 +61 2 7908 4968 Varaa aika soittamalla

Glow Gym

51 Raymond St, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 8730 8074 +61 2 8730 8074 Varaa aika soittamalla

Plus Fitness 24/7 Belmore

691 Canterbury Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 2 9787 8284 +61 2 9787 8284 Varaa aika soittamalla

Jetts Penshurst

16 Penshurst St, Penshurst NSW 2222, Australia

+61 416 818 487 +61 416 818 487 Varaa aika soittamalla

Crunch Fitness Mortdale

84D Roberts Ave, Mortdale NSW 2223, Australia

+61 2 8088 8806 +61 2 8088 8806 Varaa aika soittamalla

BlueFit Health Club - Hurstville

King Georges Rd &, Forest Rd, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 2 9585 9600 +61 2 9585 9600 Varaa aika soittamalla

UFC GYM Bankstown

Level 1/25 Restwell St, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 9709 4444 +61 2 9709 4444 Varaa aika soittamalla

Wellness Department

390 Forest Rd, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 449 923 658 +61 449 923 658 Varaa aika soittamalla

Crunch Fitness Bankstown

level 3 Bankstown Central Shopping Centre, Rickard Rd, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 8088 8807 +61 2 8088 8807 Varaa aika soittamalla

Her Health & Fitness

14 Boronia Rd, Greenacre NSW 2190, Australia

+61 1300 437 496 +61 1300 437 496 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Club Lime Hurstville

Level 1/8 Crofts Ave, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 2 8073 4810 +61 2 8073 4810 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Voinko varata personal trainerin verkossa?

Kyllä, Freshalla voit varata personal training -istuntoja verkossa 24/7. Selaa lähellä olevia valmentajia, valitse istuntotyyppi ja vahvista heti.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Paljonko henkilökohtainen valmentaja maksaa?

Personal training maksaa tyypillisesti $40–$328 per istunto. Pakettien hinnat tarjoavat paremman arvon. Fresha näyttää hinnat etukäteen ennen varauksen tekemistä.

Mitä personal trainer tekee?

Henkilökohtainen valmentaja suunnittelee ja toteuttaa yksilöllisiä harjoitusohjelmia, jotka on räätälöity kuntotavoitteidesi, terveydentilasi ja elämäntyylisi mukaan. He antavat ohjausta tekniikasta ja muodosta, motivoivat asiakkaita, seuraavat edistymistä ja mukauttavat ohjelmia ajan myötä optimaalisten tulosten saavuttamiseksi.

Mistä löydän lähistöltäni henkilökohtaisen valmentajan?

Käytä Freshaa selataksesi personal trainereja läheltäsi. Suodata erikoisalan, sijainnin ja saatavuuden mukaan löytääksesi oikean valmentajan ja varaa välittömästi.

Varaa seuraava aikasi henkilökohtainen valmennuspalvelujen tarjoajalta alueelta Roselands Freshassa

Fresha on henkilökohtainen aarrearkkusi ensiluokkaisista henkilökohtaiset kouluttajat kohteessa Roselands. Kumppanisalonkiemme ja -klinikoidemme tarjoamien hoitojen joukosta löytyy runsaasti helmiä. Sinun tarvitsee vain valita suosikkisi ja varata aikasi jo tänään. Voit luottaa turvalliseen maksujärjestelmäämme ja saada muistutukset suoraan puhelimeesi. Anna itsellesi ansaittua hemmottelua ja rentoutumista.

Yksilöllisen valmennuksen avulla pääset nopeammin kohti vahvempaa, hoikempaa ja parempikuntoisempaa kehoa. Se poistaa arvailun ja tarjoaa tarkan, räätälöidyn suunnitelman kehotavoitteidesi saavuttamiseen. Olipa kyse sitten kuntosaliharjoittelusta valmentajan kanssa tai kehonhallinnan kehittämisestä ulkotreeneissä, personal training -tunnit mukautuvat tarpeisiisi. Löydä uusia ystäviä ja pysy kunnossa ryhmävalmennuksessa tai hyödynnä täysi huomio yksityistunneilla. Aloittaminen Roselands maksaa noin $90, ja tunnit kestävät keskimäärin 50 minutes.

Fresha on vasta alussa. Menestyksekkään aikataulutussovellus -varausjärjestelmämme ansiosta kauneus- ja hyvinvointisalongit sekä klinikat ovat tehneet jo yli miljardin ajanvarauksen – ja olemme siitä todella ylpeitä. Haluamme auttaa sinua kokemaan saman hyvän olon. Löydä seuraava henkilökohtainen koulutustilaisuus Roselandsssa, Australiassa tai ota meidät mukaan matkallesi. Toimimme yli 120 maassa ympäri maailmaa. Jos matkalla tulee mutkia, apukeskus on valmiina auttamaan sinua takaisin varauksien pariin. Vuodesta 2015 lähtien Fresha on auttanut miljoonia asiakkaita voimaan parhaimmillaan. Nyt on sinun vuorosi.

‎Myös saatavilla alueella Roselands

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Hair Salon Waxing Nail Salon Hieronta Parturit Kylpylät ja saunat Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus