KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Adelaide

Henkilökohtainen valmennus Stonyfell

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Stonyfell, Adelaide

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Stonyfell sijainnissa Adelaide Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Body Plus Health

40 Hallett Rd, Stonyfell SA 5066, Australia

+61 8 7226 6349 +61 8 7226 6349 Varaa aika soittamalla

Raskaushieronta

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Derrimut 24:7 Gym - Norwood

62 Sydenham Rd, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8362 1549 +61 8 8362 1549 Varaa aika soittamalla

Better Gym | Adelaide Group Training

Unit 1/18/22 Provident Ave, Glynde SA 5070, Australia

+61 434 873 533 +61 434 873 533 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Zentopia Healing

6 St John Rd, Norton Summit SA 5136, Australia

+61 405 264 818 +61 405 264 818 Varaa aika soittamalla

Psyykkinen lukeminen

Roaming Zen - Barre, Dance, Pilates & Yoga

Level 1/443 Magill Rd, St Morris SA 5068, Australia

+61 408 418 228 +61 408 418 228 Varaa aika soittamalla

The HIRT Method

9C Nelson St, Stepney SA 5069, Australia

+61 411 885 401 +61 411 885 401 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Aleenta Health Club I Barre, Pilates & Yoga (Magill Rd)

421 Magill Rd, St Morris SA 5068, Australia

+61 1800 672 606 +61 1800 672 606 Varaa aika soittamalla

Connect Healthcare

78 Fullarton Rd, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8357 2348 +61 8 8357 2348 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Syväkudoshieronta

LED-valoterapia

Korjaushieronta

StretchLab

89 The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 406 049 700 +61 406 049 700 Varaa aika soittamalla

Kensington School Of Yoga

38 Regent St, Kensington SA 5068, Australia

+61 8 8331 0255 +61 8 8331 0255 Varaa aika soittamalla

Movement in Mind

415 Magill Rd, St Morris SA 5068, Australia

+61 420 479 835 +61 420 479 835 Varaa aika soittamalla

KX Pilates Magill

599 Magill Rd, Magill SA 5072, Australia

+61 8 8364 0971 +61 8 8364 0971 Varaa aika soittamalla

Kensi Fit

9 Salter St, Kensington SA 5068, Australia

+61 416 169 499 +61 416 169 499 Varaa aika soittamalla

Shae Partington - Exercise Physiologist at Connect Healthcare

236 Glen Osmond Rd, Fullarton SA 5063, Australia

+61 8 8357 2348 +61 8 8357 2348 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

iNform Health & Fitness Solutions

9 Kensington Rd, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8431 2111 +61 8 8431 2111 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Comax Health & Fitness

Kensington Gardens Reserve, West Terrace, Kensington Gardens SA 5068, Australia

+61 414 213 960 +61 414 213 960 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

24fit Norwood

7/145 The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8332 2214 +61 8 8332 2214 Varaa aika soittamalla

EFM Health Club Magill

557 Magill Rd, Magill SA 5072, Australia

+61 417 167 638 +61 417 167 638 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

train2max

489 The Parade, Magill SA 5072, Australia

+61 401 525 331 +61 401 525 331 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Ryderwear Gym & Retail Tranmere

132-134 Glynburn Rd, Tranmere SA 5073, Australia

+61 8 8164 6685 +61 8 8164 6685 Varaa aika soittamalla

EFM Health Club Norwood

72 The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 449 564 066 +61 449 564 066 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Eastside Yoga & Pilates

Rear of, 370 Kensington Rd, Erindale SA 5066, Australia

+61 402 140 115 +61 402 140 115 Varaa aika soittamalla

Core Physiotherapy & Pilates Studio

10/539 B26, Hazelwood Park SA 5066, Australia

+61 8 8331 8673 +61 8 8331 8673 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Fysioterapia

Kuivaneulaus

The Physio Clinic – Marryatville

222 Kensington Rd, Marryatville SA 5068, Australia

+61 8 8342 1233 +61 8 8342 1233 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Goodlife Health Clubs Burnside

539 Greenhill Rd, Hazelwood Park SA 5066, Australia

+61 8 8333 6700 +61 8 8333 6700 Varaa aika soittamalla

Zap Fitness 24/7 St Morris

427 Magill Rd Ground Floor, 427 Magill Rd, St Morris SA 5068, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Zap Fitness 24/7 Glen Osmond

373 Glen Osmond Rd, Glen Osmond SA 5064, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

UniSA Magill Gym

E1-28 E Building, Bundey St, Magill SA 5072, Australia

+61 8 8302 2560 +61 8 8302 2560 Varaa aika soittamalla

Zap Fitness 24/7 Burnside

447 Portrush Rd, Glenside SA 5065, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Stonyfell keskimäärin noin $149.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Stonyfell

Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Medspat Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus