KotisivuHierontaSyväkudoshieronta New York

Syväkudoshieronta Steinway

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Steinway, New York

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 4 paikoista kaupungissa Steinway, New York Näytä kartta

SyväkudoshierontaLymfahieronta Ruotsalainen hieronta Terapeuttinen hieronta Kuppaus Parihieronta Koko kehon hieronta Vyöhyketerapia Kuumakivihieronta Korjaushieronta Jalkahieronta Raskaushieronta Urheiluhieronta Rentouttava hieronta

Healthkey Group Wellington - Elmhurst

5.0

(38)

85-23 Broadway, New York Elmhurst, 11373

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr

$70

Agnes Precision Face Sculpting Consultation

10 min

Maksuton

Acupuncture for Fertility (Male or Female)

45 min

$160

Physical Therapy

1 hr

$120

Näytä kaikki palvelut

Peoples Wellness

5.0

(120)

14-33 31st Avenue, New York Queens, Astoria, 11106

Deep Tissue Massage

1 hr and 10 min - 1 hr and 30 min

$105

Body Scrub

45 min

$60

Member

5 min

$99

Birthday Bliss (100 minutes)

1 hr and 40 min

$299

Näytä kaikki palvelut

LL Blossoms Cosmetic and Holistic Clinic Med Spa

4.4

(7)

26-26 Jackson Ave, Long Island City, 11101, NY

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$129

Consultation

15 min

Maksuton

Gua Sha

15 min

$50

Chemical Peel (Half Face)

1 hr

$250

Näytä kaikki palvelut

Healthy Spa and Acu

4.8

(8)

30-27 Steinway Street FL 2, New York Queens, Astoria, 11103

30mins Deep Tissue Massage

30 min

$38

45mins Deep Tissue Massage

45 min

$48

60mins Deep Tissue Massage

1 hr

$59

75mins Deep Tissue Massage

1 hr and 15 min

$70

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Functional Health Acupuncture

3801 23rd Ave Unit 100, Queens, NY 11105, USA

+1 917-868-2480 +1 917-868-2480 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Men Massage & Body Grooming Studio

2223 41st St, Astoria, NY 11105

(347) 855-4115 (347) 855-4115 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

ZUYUAN FOOT SPA

37-12 Ditmars Blvd, Astoria, NY 11105

(929) 522-0036 (929) 522-0036 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Natura Spa

30-79 Steinway St, Astoria, NY 11103

(718) 956-5530 (718) 956-5530 Varaa aika soittamalla

Bikinirajan vahaus

Hollywood-vahaus

Brasilialainen vaha

Koko vartalon vaha

House of Wellness

31-21 31st St 4th floor, Astoria, NY 11106

(917) 873-0076 (917) 873-0076 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Oak Point Massage and Acupuncture

23-92 23rd St, Astoria, NY 11105

(718) 777-0620 (718) 777-0620 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

CuppingNYC

2420 Jackson Ave suite 201, Long Island City, NY 11101

(347) 915-4695 (347) 915-4695 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Spa Boutique 2 Go

69 E 130th St, New York, NY 10037

(212) 234-4769 (212) 234-4769 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Recovery Mode

30-29 Steinway St, Astoria, NY 11103

(929) 666-1729 (929) 666-1729 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

LIC Acupuncture & Wellness

42-72 Hunter St, Long Island City, NY 11101

(718) 806-1617 (718) 806-1617 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Eastside Massage Therapy

351 E 78th St, New York, NY 10075

(212) 249-2927 (212) 249-2927 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Solid Movement Therapy

2809 34th Ave, Astoria, NY 11106

(347) 951-5266 (347) 951-5266 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Happy Spa

32-49 Steinway St, Astoria, NY 11103

(718) 685-2386 (718) 685-2386 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

L.I.C Massage & Stretch Therapy

27-05 41st Ave, Long Island City, NY 11101

(718) 478-1951 (718) 478-1951 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Green Forest Foot & Body Work

312 E 93rd St, New York, NY 10128

(212) 369-8682 (212) 369-8682 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Lee 89 Body Work & Massage

201 E 89th St, New York, NY 10128

(212) 289-3808 (212) 289-3808 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Couple's Spa

320 E 65th St, New York, NY 10065, USA

+1 929-344-2888 +1 929-344-2888 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

SIMPLY THERAPEUTIC by Knovy Nicolas, LMT, CRTP, CMLDT

49-04 43rd Ave Ground floor, Queens, NY 11377, USA

+1 347-669-0158 +1 347-669-0158 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Carnegie Hill Massage

126a E 92nd St, New York, NY 10128, USA

+1 646-807-9452 +1 646-807-9452 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

The Keylin Experience Spa

15 Canal Pl, Bronx, NY 10451

(917) 870-4598 (917) 870-4598 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Lenox Hill Massage

214East 82 Street, New York, NY 10028, USA

+1 212-650-1620 +1 212-650-1620 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Luna grey spa

93-28 Corona Ave., Elmhurst, NY 11373

(718) 930-1810 (718) 930-1810 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Huesero y Quiropraxia en New York INKA

3203 112th St, East Elmhurst, NY 11369

(631) 805-7040 (631) 805-7040 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Thai Touch Therapy

90-11 35th Ave P3, Jackson Heights, NY 11372

(917) 963-6337 (917) 963-6337 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Koko kehon hieronta

Ruotsalainen hieronta

Sang Yuan Body Works

225 E 83rd St, New York, NY 10028

(212) 734-5521 (212) 734-5521 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

All Seasons body work

31-80 Steinway St, Astoria, NY 11103

(718) 577-2999 (718) 577-2999 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Quintessential Therapy

30-10 41st Ave 2nd Fl, Long Island City, NY 11101

(718) 785-5566 (718) 785-5566 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Datang Taichi SPA

7616 Woodside Ave, Flushing, NY 11373

(347) 681-3788 (347) 681-3788 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

kunye tibetan healing center

76-11 37th Ave #201, Queens, NY 11372, USA

+1 718-255-1622 +1 718-255-1622 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Leconte Beauty

35-42 31st St, Astoria, NY 11106

(646) 409-0628 (646) 409-0628 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Raskaushieronta

Jalkahieronta

Thai New York Spa

23-92 21st St store 1, Astoria, NY 11105

(718) 433-9376 (718) 433-9376 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Akupainanta

Jalkahieronta

Bregal Massage & Skin Care by Karen

509 Willis Ave 3ER piso, Bronx, NY 10451, United States

+1 929-323-6107 +1 929-323-6107 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Amenity Spa 90

341 E 90th St #1FL, New York, NY 10128

(212) 369-5599 (212) 369-5599 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Sauna

Young Health Spa

28-14 Steinway St, Astoria, NY 11103

(718) 587-2999 (718) 587-2999 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Parihieronta

Chiquita Massage

84-02 Roosevelt Ave Roosvelt Shooping Center, Jackson Heights, NY 11372

(929) 320-1208 (929) 320-1208 Varaa aika soittamalla

Glam Spa and Beauty Lounge

107-12 37th Ave, Flushing, NY 11368, USA

+1 718-779-2000 +1 718-779-2000 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Green Aura Spa

34-09 Steinway St, Astoria, NY 11101

(929) 624-2688 (929) 624-2688 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Vartalokääre

Bonitas body and facials

101-12 43rd Ave, Corona, NY 11368

(347) 409-2107 (347) 409-2107 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Ocean Healing Spa

208 E 82nd St, New York, NY 10028

(646) 692-8812 (646) 692-8812 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna

Lenox Hill Massage and Physical Therapy

261 E 78th St, New York, NY 10075

(646) 755-8838 (646) 755-8838 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

East Natural Therapy 88 Spa

438 E 75th St, New York, NY 10021

(212) 452-2786 (212) 452-2786 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

YORKVILLE DAY SPA

1628 1st Ave., New York, NY 10028

(212) 249-2540 (212) 249-2540 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Sauna

Vartalokuorinta

Song Body Spa

32-78 Steinway St, Astoria, NY 11103

(347) 251-8076 (347) 251-8076 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Zen Beauty Garden

80-05 Roosevelt Ave #2FL, Jackson Heights, NY 11372

(718) 639-3626 (718) 639-3626 Varaa aika soittamalla

East Natural Therapy 76th ST

215 E 76th St, New York, NY 10021

(212) 517-8896 (212) 517-8896 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Sauna

Crystal Spa

83-09 Broadway, Elmhurst, NY 11373

(718) 699-8887 (718) 699-8887 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Infrapunasauna

Sauna

Sunny Beauty Spa

1672 1st Ave., New York, NY 10128

(212) 831-2676 (212) 831-2676 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Healthy Jackson

32-01 75th St, East Elmhurst, NY 11370

(347) 483-9061 (347) 483-9061 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Best Chinese Bodywork

1615 2nd Ave, New York, NY 10028

(212) 535-5047 (212) 535-5047 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Kuppaus

Parihieronta

Moon Spa

159 E 92nd St, New York, NY 10128

(212) 860-2788 (212) 860-2788 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Sauna

Dion Spa

2308 Jackson Ave #2fl, Long Island City, NY 11101, USA

+1 347-507-0004 +1 347-507-0004 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna

Song Relaxation Spa

32-78 Steinway St, Queens, NY 11103, USA

+1 347-251-8076 +1 347-251-8076 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

HT Rainbow SPA

93-22 Corona Ave., Elmhurst, NY 11373

(718) 813-9102 (718) 813-9102 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Lili Bodywork

32-03 Broadway 2nd Floor, Astoria, NY 11106

(929) 376-8889 (929) 376-8889 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Han Na Spa | Astoria Massage Spa, Asian massage Astoria

42-12 30th Ave., Astoria, NY 11103

(929) 553-4555 (929) 553-4555 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Spa Zone

3212 Broadway, Queens, NY 11106

(607) 358-6333 (607) 358-6333 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Vartalokääre

J&H Body Work

233 E 77th St, New York, NY 10075

(646) 559-2472 (646) 559-2472 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

51-19 Relaxation (2nd floor #2R)

51-19 43rd Ave #2R, Woodside, NY 11377

(646) 770-7757 (646) 770-7757 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Massage & spa

34-57 Junction Blvd, Jackson Heights, NY 11372

(929) 204-8098 (929) 204-8098 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna

May Flower Beauty Center - Massage & Spa

208 East 85th Street Basement, 208 E 85th St #4, New York, NY 10028

(212) 686-3551 (212) 686-3551 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Sunrise Spa

90-39 Corona Ave., Flushing, NY 11373

(929) 383-1588 (929) 383-1588 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

XIN XIN Body Work

4702 Queens Blvd #2R, Sunnyside, NY 11104

(929) 391-4181 (929) 391-4181 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Serenity Wellness

85-30 Grand Ave, Elmhurst, NY 11373

(929) 635-2365 (929) 635-2365 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Massage Spa

85-14 Queens Blvd #B, Elmhurst, NY 11373

(646) 387-9562 (646) 387-9562 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Star Spa

33-15 34th Ave, Astoria, NY 11106

(646) 829-8854 (646) 829-8854 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Lucky Foot & Back Spa

240e E 75th St, New York, NY 10021

(212) 874-1698 (212) 874-1698 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Pretty Spa

94-05 Astoria Blvd, Queens, NY 11369

(917) 667-8208 (917) 667-8208 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Recharge Yourself Spa

3027 Steinway St, Astoria, NY 11103

(718) 777-5588 (718) 777-5588 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Steinway

4.0

167 Arvostelujen keskiarvo 4 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Myös saatavilla alueella Steinway

Kauneushoitolat Hair Salon Medspat Nail Salon Hieronta Kylpylät ja saunat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Parturit Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta