Syväkudoshieronta المربع

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: المربع, Riad

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta المربع, Riad.
Brand: Fresha
Rating: 4 (3844 reviews)

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎6‎ paikoista kaupungissa المربع, Riad Näytä kartta

SyväkudoshierontaJalkahieronta Rentouttava hieronta Kuumakivihieronta Lymfahieronta Raskaushieronta Ruotsalainen hieronta Koko kehon hieronta Thaihieronta Terapeuttinen hieronta Ayurvedinen hieronta

Hues Spa - Home Services

4.9

(669)

Saudi Arabia, Riyadh, 12613, Riyadh Province

Deep Tissue Massage - تدليك الأنسجة العميقة

1 hr

SAR 300

Refill classic lashes within 21 days / إعادة التعبئة الرموش الكلاسيك خلال ٢١ يوم

1 hr

SAR 430

Hybrid Lashes Extension + Refill Within 15 Days | تركيب رموش هايبرد + إعادة تعبئة خلال 15 يوم

3 hr

SAR 862

Hair brushing long length/ تسريحة شعر طويل

1 hr

SAR 300

Näytä kaikki palvelut

Charmante Spa - Home Services

4.9

(873)

Riyadh, Riyadh Riyadh, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 hr

SAR 393

Volume Eyeliner Refill

1 hr

SAR 660

Volume Eyeliner

2 hr

SAR 1,100

العناية بالشعر 4 جلسات

2 hr

SAR 1,400

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

VIA Spa Home Service | ڤيـا سبـا خدمـات منزلـية

5.0

(3)

MP36+P7H, Riyadh, 12613, Saudi Arabia

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 355

Reflexology Massage | المساج الإنعكاسي

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 345

Herbal Dilca | دلكة الأعشـاب

1 hr

SAR 295

Candle Massage | مساج الشمع

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 315

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

The Hair.sa

4.8

(1,152)

The Hair, Jabir bin Abdullah, Riyadh Al Mutamarat, 12712, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | الانسجة العميقة

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 330

مساج لليدين | hand massage

15 min - 30 min

SAR 120

SP COOLING SHAMPOO 250 ml | شامبو كيون

1 hr

SAR 160

Waxing of Under Arm | أزالة شعر تحت الذراع بالشمع

1 hr

SAR 150

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Zen Spa I زن سبا

4.9

(1,063)

MPXF+3H, Riyadh King Abdul Aziz, 12411, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 395

Shipment

5 min

SAR 40

Foot Massage | مساج الأقدام

45 min

SAR 245

30m Session Extension

30 min

SAR 165

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Fusion Spa - Home Service

4.6

(144)

Minimum charge for home services are 200 SAR + 30 SAR for transportation الحد الأدنى لرسوم الخدمات المنزلية هو 200 ريال سعودي + 30 ريال سعودي للنقل, Riyadh

Deep Tissue Massage

1 hr

SAR 300

Moroccan pedicure

45 min

SAR 100

Monthly classic eyelashes

1 hr

SAR 350

Dermaplaning

20 min

SAR 100

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

الجسم القوي الرياضي
7044 جندب بن كعب، 2485،، الملز،, Riyadh 12836،, Saudi Arabia
+966 53 699 9649 +966 53 699 9649 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Koko kehon hieronta
Ayurvedinen hieronta
العناية الفاخرة مساج حمام مغربي
King Saud Rd, Al Olaya, Riyadh 12611, Saudi Arabia
+966 55 501 8434 +966 55 501 8434 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Koko kehon hieronta
Jalkahieronta
Strong Muscle - قمة العضلات
Abdullah Al Hamathani St, Al Malaz, Riyadh 12836, Saudi Arabia
+966 53 703 3933 +966 53 703 3933 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Urheiluhieronta
مساج النفس المريح
MMRP+G6Q, No. 38, As Sulimaniyah, Riyadh 12212, Saudi Arabia
+966 54 525 4449 +966 54 525 4449 Varaa aika soittamalla
Selkähieronta
مساج -صالة رياضية هوليداي ان القصر (اتش كير) Holiday Inn Al Qasr(spa-fitness center)
6519 وادي الدواسر، العليا، الرياض 12211 3639, Riyadh 57750, Saudi Arabia
+966 11 462 4496 +966 11 462 4496 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Koko kehon hieronta
Vyöhyketerapia
مساج التخصصي
Al Takhassousi, Al Mathar Ash Shamali, Riyadh 12312, Saudi Arabia
+966 58 127 4406 +966 58 127 4406 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
اتش كير الحجوزات (مساج-حمام مغربي -الصالة الرياضيه )
king fahad library, Al Olaya, Riyadh 12211, Saudi Arabia
+966 59 317 7480 +966 59 317 7480 Varaa aika soittamalla
مساج والحمام المغربي الاصابع الخمسه
عبد الملك بن مروان, Al Olaya, Riyadh 12611, Saudi Arabia
+966 56 834 3755 +966 56 834 3755 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
مساج الضباب
Prince Fahad Ibn Saad Ibn Abdul Rahman, As Sulimaniyah, Riyadh 12231, Saudi Arabia
+966 59 507 9890 +966 59 507 9890 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
مساج المربع (Malika Massage &Spa)
King Fahad Branch Rd، شارع ابي عمرو الهمزاني, Riyadh 12211, Saudi Arabia
+966 56 367 4215 +966 56 367 4215 Varaa aika soittamalla
مساج العليا
2957 Prince Sultan Bin Abdulaziz Rd, Al Olaya, Riyadh 12221, Saudi Arabia
+966 59 881 1815 +966 59 881 1815 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Ruotsalainen hieronta
Urheiluhieronta
مساج فصل الربيع
Tahir Zamakhshari, Al Olaya, Riyadh 12222, Saudi Arabia
+966 59 694 1161 +966 59 694 1161 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa المربع

4.0

‎3 844‎ Arvostelujen keskiarvo ‎6‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta المربع Freshassa

Varaa heti aika المربع hierontapaikka Freshan kautta. Olemme asiantuntijoita yhdistämään asiakkaat juuri oikeisiin paikkoihin, ja tiedämme, että suositukset ovat tärkeitä kun kyseessä on hieronta. Freshan avulla voit etsiä palveluita arvostelujen, hinnan ja sijainnin mukaan, joten löydät uuden suosikkisi hierontapaikka hetkessä. Saat välittömän varausvahvistuksen sekä muistutukset ennen käyntiäsi. Tule tutustumaan ja löydä oma suosikkisi!

Syväkudoshieronnat voivat auttaa koko kehoa tai keskittyä juuri niihin alueisiin, joissa tunnet kipua tai jännitystä. Tämä hierontatyyli on intensiivisempi, ja siinä käytetään painetta lihaksen syvempiin kerroksiin. Hieroja voi käyttää käsiä ja kyynärpäitä jännityksen avaamiseen ja paranemisen vauhdittamiseen. Monet valitsevat syväkudoshieronnan kroonisen kivun lievitykseen tai vammojen kuntoutuksen tukemiseen. Voit varata syväkudoshieronnan kestoltaan 1 hour–1 hour and 30 minutes hierojilta المربعssa.

Kalenterisi saattaa olla täynnä, mutta omaa aikaa on vähän. Anna Freshan auttaa sinua varaamaan hetki hemmottelua itsellesi المربع tänään. Lähdössä matkaan? Ei hätää. sovellus toimii yli 120 maassa ympäri maailmaa, ei pelkästään Saudi-Arabia. Yli 130 000 ammattilaiskumppania käyttää Freshan ilmaista aikataulutussovellusia, joten olitpa sitten millä mantereella tahansa, ammattilainen on aina lähellä. Jos sinulla on ehdotuksia, ota rohkeasti yhteyttä osoitteeseen hello@fresha.com. Tervetuloa uudenlaiseen hyvinvoinnin ajanvaraukseen.

‎Myös saatavilla alueella المربع

Nail Salon Hair Salon Kauneushoitolat Hieronta Parturit Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Kylpylät ja saunat Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta