Syväkudoshieronta المربع

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: المربع, Riad

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta المربع, Riad.
Brand: Fresha
Rating: 4 (2776 reviews)

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 5 paikoista kaupungissa المربع, Riad Näytä kartta

SyväkudoshierontaRentouttava hieronta Kuumakivihieronta Koko kehon hieronta Lymfahieronta Thaihieronta Terapeuttinen hieronta Ayurvedinen hieronta

Hues Spa - Home Services

4.9

(617)

Saudi Arabia, Riyadh, 12613, Riyadh Province

Deep Tissue Massage - تدليك الأنسجة العميقة

1 hr

SAR 300

Refill classic lashes within 21 days / إعادة التعبئة الرموش الكلاسيك خلال ٢١ يوم

1 hr

SAR 430

Hybrid Lashes Extension + Refill Within 15 Days | تركيب رموش هايبرد + إعادة تعبئة خلال 15 يوم

3 hr

SAR 862

Hair brushing long length/ تسريحة شعر طويل

1 hr

SAR 300

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

VIA Spa Home Service | ڤيـا سبـا خدمـات منزلـية

5.0

(3)

MP36+P7H, Riyadh, 12613, Saudi Arabia

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 355

Herbal Dilca | دلكة الأعشـاب

1 hr

SAR 295

Reflexology Massage | المساج الإنعكاسي

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 345

Lavander Dilca | دلكة اللافندر

1 hr

SAR 295

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

The Hair.sa

4.8

(1,025)

The Hair, Jabir bin Abdullah, Riyadh Al Mutamarat, 12712, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | الانسجة العميقة

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 330

Waxing of Under Arm | أزالة شعر تحت الذراع بالشمع

1 hr

SAR 150

مساج لليدين | hand massage

15 min - 30 min

SAR 120

رسوم توصيل

1 hr

SAR 50

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Zen Spa I زن سبا

4.9

(1,011)

MPXF+3H, Riyadh King Abdul Aziz, 12411, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 395

Foot Massage | مساج الأقدام

45 min

SAR 245

30m Session Extension

30 min

SAR 175

Chair Massage | مساج على الكرسي

45 min

SAR 245

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Fusion Spa - Home Service

4.6

(133)

Minimum charge for home services are 200 SAR + 30 SAR for transportation الحد الأدنى لرسوم الخدمات المنزلية هو 200 ريال سعودي + 30 ريال سعودي للنقل, Riyadh

Deep Tissue Massage

1 hr

SAR 300

Full Cut

30 min

SAR 100

Make up lashes

15 min

SAR 50

Moroccan pedicure

45 min

SAR 100

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

الجسم القوي الرياضي

7044 جندب بن كعب، 2485،، الملز،, Riyadh 12836،, Saudi Arabia

+966 53 699 9649 +966 53 699 9649 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Koko kehon hieronta

Ayurvedinen hieronta

العناية الفاخرة مساج حمام مغربي

King Saud Rd, Al Olaya, Riyadh 12611, Saudi Arabia

+966 55 501 8434 +966 55 501 8434 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Strong Muscle - قمة العضلات

Abdullah Al Hamathani St, Al Malaz, Riyadh 12836, Saudi Arabia

+966 53 703 3933 +966 53 703 3933 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta

مساج النفس المريح

MMRP+G6Q, No. 38, As Sulimaniyah, Riyadh 12212, Saudi Arabia

+966 54 525 4449 +966 54 525 4449 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

مساج -صالة رياضية هوليداي ان القصر (اتش كير) Holiday Inn Al Qasr(spa-fitness center)

6519 وادي الدواسر، العليا، الرياض 12211 3639, Riyadh 57750, Saudi Arabia

+966 11 462 4496 +966 11 462 4496 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

مساج التخصصي

Al Takhassousi, Al Mathar Ash Shamali, Riyadh 12312, Saudi Arabia

+966 58 127 4406 +966 58 127 4406 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

اتش كير الحجوزات (مساج-حمام مغربي -الصالة الرياضيه )

king fahad library, Al Olaya, Riyadh 12211, Saudi Arabia

+966 59 317 7480 +966 59 317 7480 Varaa aika soittamalla

مساج والحمام المغربي الاصابع الخمسه

عبد الملك بن مروان, Al Olaya, Riyadh 12611, Saudi Arabia

+966 56 834 3755 +966 56 834 3755 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

مساج الضباب

Prince Fahad Ibn Saad Ibn Abdul Rahman, As Sulimaniyah, Riyadh 12231, Saudi Arabia

+966 59 507 9890 +966 59 507 9890 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

مساج المربع (Malika Massage &Spa)

King Fahad Branch Rd، شارع ابي عمرو الهمزاني, Riyadh 12211, Saudi Arabia

+966 56 367 4215 +966 56 367 4215 Varaa aika soittamalla

مساج العليا

2957 Prince Sultan Bin Abdulaziz Rd, Al Olaya, Riyadh 12221, Saudi Arabia

+966 59 881 1815 +966 59 881 1815 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

مساج فصل الربيع

Tahir Zamakhshari, Al Olaya, Riyadh 12222, Saudi Arabia

+966 59 694 1161 +966 59 694 1161 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa المربع

4.0

2 776 Arvostelujen keskiarvo 5 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Myös saatavilla alueella المربع

Nail Salon Hair Salon Kauneushoitolat Hieronta Parturit Kylpylät ja saunat Medspat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta