KotisivuHierontaSyväkudoshierontaSaudi-ArabiaSyväkudoshieronta Riad

Syväkudoshieronta الملز

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: الملز, Riad

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎8‎ paikoista kaupungissa الملز, Riad Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Thaihieronta Terapeuttinen hieronta Ayurvedinen hieronta

Vain naiset

The Hair.sa

4.8

(1,417)

The Hair, Jabir bin Abdullah, Riyadh Al Mutamarat, 12712, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | الانسجة العميقة

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 330

KEUNE KERATIN SMOOTH CONDITIONER 250 | بلسم كيون

1 hr

SAR 160

تشقير | eyebrow bleaching

1 hr

SAR 75

مساج لليدين | hand massage

15 min - 30 min

SAR 120

Näytä kaikki palvelut

Hammam Al Hana I حمام الهنا - الربوة

4.9

(399)

حمام الهنا , Nahdah Road, Riyadh Al Safa, Riyadh Province

Hands Massage | مساج اليدين

30 min

SAR 98

بكج عروس الهنا

1 hr

SAR 2,249

Classic Head Spa I كلاسيك هيد سبا

1 hr and 15 min

SAR 575

تريتمنت الهنا الطبيعي - S

1 hr

SAR 249

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Zen Spa I زن سبا

4.8

(1,209)

Zen Spa | زن سبا MPXF+3H, King Abdul Aziz, Riyadh King Abdul Aziz, 12411, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 395

Shipment

5 min

SAR 40

30m Session Extension

30 min

SAR 165

Foot Massage | مساج الأقدام

45 min

SAR 245

Näytä kaikki palvelut

Hues Spa - Home Services

4.9

(802)

Saudi Arabia, Riyadh, 12613, Riyadh Province

Deep Tissue Massage - تدليك الأنسجة العميقة

1 hr

SAR 300

Hybrid Lashes Extension + Refill Within 15 Days | تركيب رموش هايبرد + إعادة تعبئة خلال 15 يوم

3 hr

SAR 862

Refill classic lashes within 21 days / إعادة التعبئة الرموش الكلاسيك خلال ٢١ يوم

1 hr

SAR 430

Hair brushing long length/ تسريحة شعر طويل

1 hr

SAR 300

Näytä kaikki palvelut

Verve Spa Al Rabwah

4.7

(256)

VERVE SPA, 6978 Ibn Badis, 6978, Riyadh حي الربوة, 12821, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج ديب تشيو

1 hr - 2 hr

SAR 402.50

Gel Color Removal | ازاله لون جل

20 min

SAR 51.75

Press on تركيب اظافر

1 hr

SAR 216

BIAB Mani With Cleaning | بياب مع تنظيف -لليديـن

1 hr and 45 min

SAR 379.50

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Fusion Spa - Home Service

4.6

(169)

Minimum charge for home services are 200 SAR + 30 SAR for transportation الحد الأدنى لرسوم الخدمات المنزلية هو 200 ريال سعودي + 30 ريال سعودي للنقل, Riyadh

Deep Tissue Massage - مساج الضغط العميق

1 hr

SAR 300

Make up lashes - تركيب رموش يومية

15 min

SAR 50

Full Cut - قص شعر كامل

30 min

SAR 100

Braids without extention - ظفائر شعر

2 hr

SAR 300

Näytä kaikki palvelut

ابرة ومشط صالون

5.0

(3)

6978 Ibn Badis، حي الربوة، MQW4+RH8 الربوة، الرياض RERD3156، 3156, Riyadh 12821, Saudi Arabia, Riyadh, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج ديب تيشو

1 hr

SAR 200

Cream Bath | حمام كريمي

1 hr

SAR 50

Classic Manicure | منكير كلاسيك

1 hr

SAR 50

Moroccan Bath (Classic) | حمام مغربي كلاسيك

1 hr

SAR 190

Näytä kaikki palvelut

Etsi läheltäni

Varaa aika soittamalla

قمه العضلات الرياضي - الصالة الرياضية
7044 جندب بن كعب، 2485،، الملز،, Riyadh 12836،, Saudi Arabia
+966 53 699 9649 +966 53 699 9649 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Thaihieronta
Terapeuttinen hieronta
Strong Muscle
Abdullah Al Hamathani St, Al Malaz, Riyadh 12836, Saudi Arabia
+966 53 703 3933 +966 53 703 3933 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Urheiluhieronta
العناية الفاخرة مساج حمام مغربي
King Saud Rd, Al Olaya, Riyadh 12611, Saudi Arabia
+966 55 501 8434 +966 55 501 8434 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Jalkahieronta
Rentouttava hieronta
Hills Hotel
MQR6+FC, Ar Rabwah, Riyadh 12823, Saudi Arabia
+966 11 234 9239 +966 11 234 9239 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Vyöhyketerapia
Jalkahieronta
الاحجار الساخنة
الأحجار الساخنة، طريق صلاح الدين الأيوبي، الأحجار الساخنة، الأحجار الساخنة،، طريق صلاح الدين الأيوبي،، الرياض 12853،، الصفا، الرياض 11564، Saudi Arabia
+966 50 455 6111 +966 50 455 6111 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Terapeuttinen hieronta
Ayurvedinen hieronta
مساج المربع (Malika Massage &Spa)
King Fahad Branch Rd، شارع ابي عمرو الهمزاني, Riyadh 12211, Saudi Arabia
+966 58 240 1719 +966 58 240 1719 Varaa aika soittamalla
مساج والحمام المغربي الاصابع الخمسه
عبد الملك بن مروان, Al Olaya, Riyadh 12611, Saudi Arabia
+966 56 834 3755 +966 56 834 3755 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
مساج الضباب
Prince Fahad Ibn Saad Ibn Abdul Rahman, As Sulimaniyah, Riyadh 12231, Saudi Arabia
+966 59 507 9890 +966 59 507 9890 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa الملز

4.0

‎4 189‎ Arvostelujen keskiarvo ‎8‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miten valmistaudut syväkudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumisen tärkeimpiä asioita on välttää raskaan aterian syömistä tai paljon nesteiden juomista ennen hoitoa. Syväkudoshieronta sisältää intensiivistä painetta kehollesi, mikä voi olla epämukavaa täydellä vatsalla.

Muutoin tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoutuneeseen mielentilaan ja kehoon, jotta hieronta voi olla niin tehokkaana kuin mahdollista. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan alkamista.

Miksi minusta tuntuu pahalta syväkudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syväkudoshieronnassa, joka sisältää voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Se johtuu yleensä nestehukasta – syväkudoshieronta vapauttaa myrkkyjä imunestejärjestelmästäsi, jotka kasaantuvat ihon alle. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella nämä myrkyt on pysyä nestytettynä, joten varmista, että juot säännöllisesti hieman vettä ennen hierontaasi ja kostuta perusteellisesti jälkeenpäin!

Muista kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai pahoinvointia hoitosi jälkeen, sinun tulisi puhua terveydenhuollon ammattilaiselle.

Mitä tapahtuu, kun saat syväkudoshieronnan?

Kun käyt syväkudoshieronnassa, terapeutti kysyy, mihin kehosi alueeseen haluat heidän keskittyvän. Ei ole olemassa vakiomenetelmää – hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko vatsan, selän tai kyljen päällä riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeutti saattaa aloittaa kevyesti ensin lämmittääkseen lihaksiasi, ennen kuin siirtyy painopistealueille.

Tähän liittyy syvän paineen soveltaminen hitaasti käsillä, käsivarrilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihastesi ja kudostesi vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on normaalisti yhden ja kahden tunnin välillä.

Mitkä ovat syvähieronnan hyödyt?

Syväkudoshieronta on tehokas krooniseen kipuun, jännittyneisiin lihaksiin, ryhtiongelmaiin, urheilupalautumiseen sekä tiloihin kuten iskias tai fibromyalgia. Se auttaa parantamaan liikelaajuutta, vähentämään tulehdusta ja vapauttamaan syvälle juurtuneita lihasjännityksiä.

Onko lähelleni avoinna syvän kudoksen hieronnan palveluntarjoajia lauantaisin?

Kyllä, monet syväkudostyötä tarjoavat hierontaterapeutit ovat auki lauantaisin. Käytä Freshaa tarkistaaksesi reaaliaikaisen saatavuuden ja varaa ajanvarauksesi.

Mistä saan syväkudoshieronnan selkäkipuun läheltäni?

Syväkudoshieronta on yksi tehokkaimmista manuaalisista terapioista krooniseen selkäkipuun. Selaa ja varaa parhaat syväkudoshieronnan ammattilaiset lähistölläsi Freshassa.

Kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshieronta?

Ei ole tiukkoja sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshieronta – kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten hyötyjä. Tämä voi olla päivittäin, muutaman kerran viikossa tai kuukausittain – mikä tahansa tekee sinut mukavaksi.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, sillä heidän asiantuntemuksensa tarkoittaa, että he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmiasi.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta الملز Freshassa

Freshan avulla varaat hyvinvointi, hiukset ja kauneus palvelut helposti ja vaivattomasti. Etsi haluamasi hoito, tutustu الملز alueen tarjontaan ja valitse juuri sinua miellyttävä palvelu. Kun valikoimassa on niin paljon hierontapaikat ja hoitoja, tunnet olosi kuin karkkikaupassa. Varaaminen on helppoa, ja hyvän olon tunne on taattu.

Syväkudoshieronta auttaa palautumaan ja lisää liikkuvuutta. Tämä tehokas hierontamuoto käyttää syvää painetta urheiluvammojen tai kroonisten kiputilojen hoitoon. Vaikka lihasongelmia ei olisikaan, syväkudoshieronta tarjoaa erinomaista rentoutusta. Se parantaa verenkiertoa ja auttaa purkamaan lihaskireyksiä ihon pehmytkudoksissa, tehden hieronnasta todella vaikuttavan. Kokeile tätä lihaksia rentouttavaa hierontaa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja kivunlievityksen tueksi. الملز syväkudoshieronnat kestävät yleensä noin 1 hour, ja hinnat alkavat SAR 240.

Jos seuraava hieronta-aikasi on jo myöhässä, miksi tuhlata enää hetkeäkään? Nyt on täydellinen hetki varata seuraava hoitosi. Miljardi asiakasta on jo tehnyt sen. Juuri nyt 130 000 kumppaniliikettä ympäri maailmaa odottaa varaustasi käyttäen Freshan ilmaista varausalusta-järjestelmää. Jos olet löytänyt piilotetun helmen, jonka pitäisi olla täällä myös, kerro siitä meille osoitteessa hello@fresha.com – olipa kyseessä suosikkipaikkasi الملزssa, Saudi-Arabiassa tai pakollinen vierailukohde kaukaisessa maassa. Pidämme huolen, että voit hyvin missä päin maailmaa tahansa.

‎Myös saatavilla alueella الملز

Hieronta Parturit Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta