Syväkudoshieronta Al Mughrizat

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Al Mughrizat, Riad

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 15 paikoista kaupungissa Al Mughrizat, Riad Näytä kartta

SyväkudoshierontaJalkahieronta Päähieronta Rentouttava hieronta Kuumakivihieronta Ruotsalainen hieronta Käsihieronta Thaihieronta Lääkinnällinen hieronta Lymfahieronta Terapeuttinen hieronta Koko kehon hieronta Vyöhyketerapia Urheiluhieronta Kiinalainen hieronta Ayurvedinen hieronta

Vain naiset

Linen Salon | صالون زهرة الكتان

4.8

(286)

طريق الملك عبدالله،, Exit 10, Exit 10, Riyadh Al Mughrizat, 12482, Riyadh Province

مساج انسجة عميقة Deep Tissue

1 h

SAR 350

حمام مغربي ملكي

1 h

SAR 249

واكس شنب

15 min

SAR 30

باياب مناكير

1 h

SAR 300

Näytä kaikki palvelut

EsittelyssäTarjouksetVain naiset

Dar Dujour Al Rawda I دار ديجور الروضة

4.7

(4,302)

دار ديجور, 3245 7072 Abi Al Darda, Riyadh Ar Rawdah, 13213, Riyadh Province

Deep Tissue Massage I ديب تيشو مساج

1 h

SAR 450

Express Moroccan Bath I حمام مغربي اكسبريس

1 h

SAR 390

Sand Massage I ساند مساج

2 h

SAR 1,150

Express Facial I تنظيف بشره اكسبرس

1 h

SAR 400

Näytä kaikki palvelut

EsittelyssäTarjouksetVain naiset

Yin Salon and Spa

4.9

(497)

The Yin Spa, Northern Ring Road, Riyadh Almasiaf, 73315

Deep Tissue Massage | مساج الانسجة العميقة

1 h - 2 h

SAR 350

Sidr treatment I معالج السدر

1 h

SAR 200

Prenatal Massage | مساج الحوامل

1 h - 2 h

SAR 350

Russian Manicure I المناكير الروسي

1 h

SAR 350

Näytä kaikki palvelut

Kynder Salon

4.5

(807)

Kynder salon, Abi bakar al siddiq road, at, الرياض التعاون, 11473, منطقة الرياض

Deep Tissue Massage | مساج عميق

1 h - 1 h 30 min

SAR 385

Birthday Package | بكج عيد الميلاد ( تتطلّب حجزًا مسبقًا قبل الخدمة بيومين )

45 min - 2 h

SAR 284

Broken Nail Fix | تعديل ظفر مكسور

30 min

SAR 54

Face Threading | فتلة وجه كامل

20 min

SAR 85

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

4U Spa - Home Service

4.9

(240)

Rafha Street, Riyadh King Salman Neighborhood, Riyadh Province

مساج الديب تشو العميق ٩٠دقيقه - deep tissue massage 90mint

1 h 30 min

SAR 603.75

Deep Tissue Massage | مساج عميق (ديب تيشو)

1 h

SAR 402.50

Deep Tissue Massage | مساج عميق (ديب تيشو) لمدة 45 دقيقة

45 min

SAR 345

Deep Tissue Massage | مساج عميق (ديب تيشو)

1 h

SAR 402.50

Näytä kaikki palvelut

Trimz

5.0

(200)

Al Hamra Oasis Village Compound, Dammam Branch Road, Riyadh Ghirnatah, 13241, Riyadh Province

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

SAR 275

Ear & Nose Wax

15 min

SAR 65

Premium Hair & Beard Combo

1 h 30 min

SAR 200

Japanese Manicure

45 min

SAR 155

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Love Salon & Nail Spa

4.8

(399)

LOVE Salon and Nail Spa, 13312, Abi Bakr As Siddiq Branch Road, Riyadh An Nafal, Riyadh Province

Deep tissue | انسجة عميقة

1 h

SAR 200

LOVE♥️ Package With Nail Art | مانيكير و باديكير مع رسم

1 h 30 min

SAR 330

تركيب أظافر لليدين مع لون

1 h

SAR 135

LEEN🍃 Mani & Pedi | مانيكير و باديكير

1 h 20 min

SAR 270

Näytä kaikki palvelut

Omnia Spa Home Service | Riyadh

4.8

(70)

Riyadh, Riyadh, Riyadh Province

Men Deep Tissue Massage | مساج علاج الأنسجة للرجال

1 h - 2 h

SAR 440

Deep Tissue Massage (For back pain) | مساج علاج الأنسجة (خاص بآلام الظهر)

1 h - 2 h

SAR 390

Pedicure & Manicure (From 3 to 6 years) | بديكير و منكير (من ٣ الى ٦ سنوات)

25 min

SAR 85

Classic Facial Cleansing | تنظيف بشرة كلاسيك

5 min

SAR 280

Näytä kaikki palvelut

TarjouksetVain naiset

Pearl Box Salon - صالون صندوق اللؤلؤ

4.8

(431)

صالون صندوق اللؤلؤ | pearl box salon, Riyadh King Salman Neighborhood, 12445, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 h

SAR 269

لون بياب

1 h

SAR 150

تنظيف منطقة الذقن و الفك

15 min

SAR 50

Hair Style | التسريحة

1 h

SAR 650

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

SOL Spa I سول سبا للخدمة المنزلية

4.9

(267)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh الرياض

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 h - 2 h

SAR 350

Swedish Massage | المساج السويدي

1 h - 2 h

SAR 350

Sol Signature | سول سقنتشر

1 h - 2 h

SAR 420

Post-Grad Peace 🎓

2 h 15 min

Maksuton

Näytä kaikki palvelut

Coco and Butter Spa

4.9

(193)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 h - 1 h 30 min

SAR 330

Gel x (soft gel extension)

1 h

SAR 450

Regular Color | لون عادي

20 min

SAR 25

Eyebrow tinting

20 min

SAR 35

Näytä kaikki palvelut

Baan Sabai مساج بأيدي تايلاندية متخصصة (Home Service)

5.0

(21)

Al Yasmin Street, Riyadh An Nuzhah, 12473, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 h - 1 h 30 min

SAR 380

Head, Neck & Shoulder Massage | مساج الرأس والرقبة والكتف

1 h

SAR 380

Traditional Thai Massage (No Oil) | مساج تايلندي تقليدي (بدون زيت)

1 h - 1 h 30 min

SAR 380

Thai Oil Massage | مساج بالزيوت الطبيعية

1 h - 1 h 30 min

SAR 380

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Ahlam Reves Beauty Salon

4.8

(200)

Ahlam Rêves - Lashes & Nails Salon, QPM4+975, Riyadh Al Izdihar, 12487

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة 💪

1 h - 1 h 30 min

SAR 250

Martyns Protein (Brazil) | بروتين مارتينس البرازيلي

2 h 45 min - 4 h 30 min

SAR 950

Kim K Lashes | تركيب رموش كيم كارداشيان

2 h

SAR 650

Scrub | مقشر لطيف للأيدي

30 min

SAR 35

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Ivory Beauty & Wellness | Home Service

4.8

(44)

Al Yasmin Street, Riyadh An Nuzhah, 12473, Riyadh Province

Deep Tissue 60 Minutes

1 h

SAR 450

Deep Tissue 90 Minutes

1 h 30 min

SAR 600

Herbal Massage

1 h

SAR 450

Full Body Waxing

1 h

SAR 400

Näytä kaikki palvelut

The Really Spa

4.9

(39)

The Really Spa salon صالون ذاريلي سبا, Riyadh, الاول, Riyadh, Moqren, الرياض 12472, Riyadh Province

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 h

SAR 349

مكياج عيون

1 h

SAR 150

استشوار اكستنشن شعر Hair extension blow-dry

1 h

SAR 100

Hair Bleaching ( Highlight, Lowlight ) | سحب اللون هاي لایت، لولایت

1 h

SAR 450

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

ليلة مساج
طريق الامام سعود بن عبدالعزيز, Al Mughrizat, Riyadh 12485, Saudi Arabia
+966 58 323 4313 +966 58 323 4313 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Jalkahieronta
Parihieronta
مركز أقدامي
7634 طريق عثمان بن عفان الفرعي، 4245، الوادي، الرياض 13313،, Riyadh 13313, Saudi Arabia
+966 11 521 1122 +966 11 521 1122 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Massage Time
King Abdullah Ibn Abdul Aziz Rd، 3767, Riyadh 13214, Saudi Arabia
+966 54 566 6005 +966 54 566 6005 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
مركز قمة المساج للاسترخاء
حي, Khalid Ibn Al Walid St, Al Hamra, Riyadh 13216, Saudi Arabia
+966 55 421 5724 +966 55 421 5724 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Korjaushieronta
Parihieronta
مركز خطوات الهدوء الرياضي
QPPJ+G9 Golden Ship Hotel, Ghirnatah, Alalamen, Riyadh 13241, Saudi Arabia
+966 55 390 8272 +966 55 390 8272 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Jalkahieronta
Terapeuttinen hieronta
Hot Stones Spa
Uthman Ibn Affan Rd, An Nuzhah, Riyadh 12474, Saudi Arabia
+966 53 333 1922 +966 53 333 1922 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Vyöhyketerapia
Korjaushieronta
World Massage Center
King Abdullah Ibn Abdul Aziz Rd، طريق الملك عبدالله ، 2703, Riyadh 13215, Saudi Arabia
+966 11 253 7555 +966 11 253 7555 Varaa aika soittamalla
Sauna
مركز الوجيه للمساج - ALWAGIH Spa
4786 Abdulrahman Al Ghafeqi St, Al Quds, Riyadh 13214, Saudi Arabia
+966 54 077 7064 +966 54 077 7064 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
تدليك الرياض 24 ساعة * رواد اللياقة *
3983 Abdulrahman Al Ghafeqi St، 8769, Riyadh 13213, Saudi Arabia
+966 50 743 4342 +966 50 743 4342 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Terapeuttinen hieronta
Ayurvedinen hieronta
مساج الرياض منزلي ٢٤ ساعه
شارع الخبر, An Nuzhah, Riyadh 12471, Saudi Arabia
+966 56 433 8683 +966 56 433 8683 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Parihieronta
مركز إسترخاء البدن
Abi Bakr As Siddiq Branch Rd, An Nafal, Riyadh 13312, Saudi Arabia
+966 55 269 9223 +966 55 269 9223 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Kiinalainen hieronta
Parihieronta
Aad Sport Center
Uthman Ibn Affan Rd, King Salman Neighborhood, Riyadh 12443, Saudi Arabia
+966 54 461 8743 +966 54 461 8743 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
مركز وقت السبا
7072 Uthman Ibn Affan Rd, 4512، Riyadh 13313, Saudi Arabia
+966 55 720 2040 +966 55 720 2040 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
الايدي الذهبية للمساج 金手指按摩馆
Northern Ring Rd, At Taawun، مخرج 6, Riyadh 11111, Saudi Arabia
+966 53 971 7164 +966 53 971 7164 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Terapeuttinen hieronta
مساج ميرال كروان
Abi Jafar Al Mansour St, Ghirnatah, Riyadh 14816, Saudi Arabia
+966 56 773 2849 +966 56 773 2849 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Koko kehon hieronta
Urheiluhieronta
Massage and Moroccan bath
Khalid Ibn Al Walid St, Al Hamra، حى, Riyadh 13216, Saudi Arabia
+966 50 531 0139 +966 50 531 0139 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
مركز خبراء المساج الرياضي
7354-7274 Khalid Ibn Al Walid St, Al Hamra, Riyadh 13216, Saudi Arabia
+966 11 248 8811 +966 11 248 8811 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Jalkahieronta
Kiinalainen hieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Al Mughrizat

4.0

7 981 Arvostelujen keskiarvo 15 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Myös saatavilla alueella Al Mughrizat

Nail Salon Hair Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Parturit Hieronta Kylpylät ja saunat Waxing Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta