KotisivuHierontaSyväkudoshierontaUusi-SeelantiSyväkudoshieronta Auckland

Syväkudoshieronta Wattle Downs

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Wattle Downs, Auckland

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Wattle Downs, Auckland.
Brand: Fresha
Rating: 4 (2546 reviews)

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎3‎ paikoista kaupungissa Wattle Downs, Auckland Näytä kartta

SyväkudoshierontaJalkahieronta Päähieronta Koko kehon hieronta Rentouttava hieronta Ruotsalainen hieronta Kuumakivihieronta Raskaushieronta Thaihieronta Ayurvedinen hieronta Urheiluhieronta Korjaushieronta

Tarjoukset

Panwa Massage and Therapy

4.9

(1,097)

71A Great South Road, OPP to KFC Papakura, Auckland Papakura, 2110

Deep Tissue (Sport Massage) 💪

30 min - 2 hr

$65

Pregnancy Massage Therapy (13-30 weeks) 🤰

1 hr - 1 hr and 15 min

$99

Thai Foot Spa - 15 min

15 min

$25

POSTNATAL MASSAGE Therapy with Thai Herbal Compress 🤱

1 hr - 1 hr and 30 min

$109

Näytä kaikki palvelut

Bamboo Spa Papakura

4.9

(1,155)

176 Great South Road, Auckland Papakura, 2110

60mins Deep Tissue with cupping WKDAY $95

1 hr

$95

60mins Deep Tissue with cupping WKEND $100

1 hr

$100

60mins Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$85

HOLIDAY Hilot Massage - Choose this for EASTER MONDAY

1 hr

$90

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Nv Infinity

4.9

(312)

180 Great South Road, Auckland Papakura, 2110

DEEP TISSUE MASSAGE

30 min

$50

DEEP TISSUE MASSAGE

1 hr

$95

TUMMY WAXING

15 min

Alkaen $15

PARTY MAKEUP AND HAIR DO

2 hr

Alkaen $150

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Beauty Sensations

99 Tington Avenue, Wattle Downs, Auckland 2103, New Zealand

+64 9 268 4044 +64 9 268 4044 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Häämeikki

Selluliittihoito

Kemiallinen kuorinta

Korat Thai Massage

325 Great South Road, Takanini 2112, New Zealand

+64 9 298 8288 +64 9 298 8288 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Kesae Total Balance

4 Stewart Gibson Pl The Gardens, Manurewa, Auckland 2105, New Zealand

+64 210 229 2875 +64 210 229 2875 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Bodeaze Therapeutic Massage

Selwyn Centre, 182 Great South Road, Papakura, Auckland 2110, New Zealand

+64 9 296 6018 +64 9 296 6018 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Tanoa Physiotherapy: Sports and Rehabilitation

4 Halver Road, Manurewa, Auckland 2102, New Zealand

+64 9 267 0367 +64 9 267 0367 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

In Tune Osteopaths and Natural Health Clinic - Papakura

6/18 O'Shannessey Street, Papakura, Auckland 2110, New Zealand

+64 9 298 2279 +64 9 298 2279 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Akupunktio

Auckland South Chiropractic

68B Walter Strevens Drive, Conifer Grove, Takanini 2112, New Zealand

+64 9 298 5012 +64 9 298 5012 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Papakura Acupuncture Clinic

111 Great South Road, Papakura North, Auckland 2110, New Zealand

+64 9 298 6686 +64 9 298 6686 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Active+ Papakura

6/18 O'Shannessey Street, Papakura, Auckland 2110, New Zealand

+64 9 296 1026 +64 9 296 1026 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Wattle Downs

4.0

‎2 546‎ Arvostelujen keskiarvo ‎3‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Mistä saan syväkudosurheiluhieronnan lähellä minua?

Urheiluun suunnattu syvähierontahoito on suunniteltu urheilijoille ja aktiivisille yksilöille. Selaa ja varaa urheiluhieronnan asiantuntijat läheltäsi Freshassa.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Mikä on syväkudoshieronta?

Syväkudoshieronta käyttää hitaita, voimakkaita vetoja ja syvää painetta kohdistuen lihaskudoksen ja sidekudoksen sisempiin kerroksiin. Se on suunniteltu hajottamaan arpikudosta, lievittämään kroonisia lihasjännityksiä ja käsittelemään tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia, kuten venähdyksiä ja urheiluvammoja.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Wattle Downs Freshassa

Fresha hierontapaikat ovat kauneuden ja hyvinvoinnin huippuluokkaa. Löydät helposti parhaat hieronta paikat Wattle Downs, varaat seuraavan ajan ja maksat kätevästi yhdellä napautuksella. Kaikki tämä sujuvasti ilman keskeytyksiä. Kun ajanvaraus Freshan kautta on näin vaivatonta, myös hyvältä tuntuminen on helppoa.

Syväkudoshieronta auttaa palautumaan ja lisää liikkuvuutta. Tämä tehokas hierontamuoto käyttää syvää painetta urheiluvammojen tai kroonisten kiputilojen hoitoon. Vaikka lihasongelmia ei olisikaan, syväkudoshieronta tarjoaa erinomaista rentoutusta. Se parantaa verenkiertoa ja auttaa purkamaan lihaskireyksiä ihon pehmytkudoksissa, tehden hieronnasta todella vaikuttavan. Kokeile tätä lihaksia rentouttavaa hierontaa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja kivunlievityksen tueksi. Wattle Downs syväkudoshieronnat kestävät yleensä noin 1 hour, ja hinnat alkavat $65.

Tähän mennessä olemme auttaneet miljardia asiakasta löytämään täydellisen kauneus, hiukset ja hyvinvointi palvelun. Fresha toimii yli 120 maassa ympäri maailmaa, joten vaikka olisitkin poissa Wattle Downs tai Uusi-Seelanti, työmatkalla tai minilomalla ulkomailla, voit silti kirjautua sisään ja varata ajan. Jos tunnet kauneus, hiukset ja hyvinvointi yrityksiä, jotka hyötyisivät ilmaisesta, huippuluokan varausalusta -järjestelmästämme, kuulemme mielellämme lisää. Ota yhteyttä lähettämällä viesti osoitteeseen hello@fresha.com. Tiedämme, että aika on arvokasta. Mutta itsestä huolehtiminen on korvaamatonta. Varaa siis seuraava Fresha-aikasi jo kalenteriisi.

‎Myös saatavilla alueella Wattle Downs

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hair Salon Medspat Hieronta Kylpylät ja saunat Nail Salon Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

‎Syväkudoshieronta alueella Rosehill ‎Syväkudoshieronta alueella Auckland ‎Syväkudoshieronta alueella Papakura ‎Syväkudoshieronta alueella Conifer Grove ‎Syväkudoshieronta alueella Manukau ‎Syväkudoshieronta alueella Manukau City Centre