KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Sheffield

Syväkudoshieronta Graves Park

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Graves Park, Sheffield

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎7‎ paikoista kaupungissa Graves Park, Sheffield Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Kuumakivihieronta Raskaushieronta Jalkahieronta Urheiluhieronta Lymfahieronta Terapeuttinen hieronta Ruotsalainen hieronta Vyöhyketerapia Korjaushieronta Kiinalainen hieronta

Headlines Elite

5.0

(2,519)

27 Rustlings Road, Sheffield, S11 7AA, England

Deep Tissue Massage ( female only)

55 min

£55

Consultation & Colour Patch Test

15 min

Maksuton

Short Hair

1 hr and 30 min

£63

Olaplex Treatment in Colour

15 min

£20

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Coco Aesthetics & Beauty

5.0

(1,545)

8-10 Dyche Lane, Coal Aston, S18 3AB, England

Deep tissue massage

30 min - 1 hr

£45

LAUNCH OFFER - Exo Mandelic corrective peel

1 hr and 20 min

£87

Classic semi permanent lash extensions

1 hr and 30 min

£36

Digital hair stroke brows

3 hr and 30 min

£299

Näytä kaikki palvelut

Therapy Rooms S7

5.0

(543)

4 Priory Avenue, Sheffield Nether Edge, S7 1LT, England

Deep Tissue Massage

30 min

Alkaen £40

Deep Tissue Massage

45 min

Alkaen £50

Deep Tissue Massage

1 hr

£60

Deep Tissue Massage 75min

1 hr and 15 min

£75

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Ka · O Beauty Salon

5.0

(89)

37 Townhead Street, Sheffield Sheffield City Centre, S1 2EB, England

Deep tissue massage 深层肌肉按摩

45 min - 1 hr

£65

Gun piercing 穿刺枪

30 min

Alkaen £40

RF Micro needling 黄金微针

2 hr

£299

Chinese ear massage （cleansing included) 采耳

30 min - 50 min

£40

Näytä kaikki palvelut

JC Relaxation and Beauty (Above TFC Gym)

5.0

(172)

94 Surrey Street, Sheffield Sheffield City Centre, S1 2LH, England

Full body deep tissue massage

55 min - 1 hr and 20 min

£52

Ladies stomach and chest wax

30 min

£30

express prescription mens facial

25 min

£32

Hyrdrofacial

35 min - 1 hr

£55

Näytä kaikki palvelut

Erzsebet Rennie, REN massage therapy

5.0

(8)

7 Edgedale Road, Sheffield, S7, England

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£60

Pregnancy massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£60

ACCESS bars treatment

2 hr

£70

Swedish Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£50

Näytä kaikki palvelut

Beauty at Briarfield

5.0

(7)

4 Briarfield Crescent, Sheffield, S12 3LB, England

Deep tissue back massage

30 min

£37

Deep tissue full body massage

1 hr

£50

Luxury Elim Medi Pedi

1 hr and 15 min

£35

Nostril wax

10 min

£10

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Sports Massage & Sports Injury Clinic - Paul Wilson
The Sheffield Chiropractic Clinic, 789 Chesterfield Rd, Woodseats, Sheffield S8 0SP, United Kingdom
+44 114 274 5656 +44 114 274 5656 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Raskaushieronta
Urheiluhieronta
Sheffield Chiropractic Clinic
789 Chesterfield Rd, Woodseats, Sheffield S8 0SP, United Kingdom
+44 114 274 5656 +44 114 274 5656 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
GB Wang Clinic
833 Chesterfield Rd, Woodseats, Sheffield S8 0SQ, United Kingdom
+44 114 235 9888 +44 114 235 9888 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kuivaneulaus
U Thai Therapy Massage
1st Floor, International Hair Salon, 127 The Moor, Sheffield S1 4PH, United Kingdom
+44 7452 712127 +44 7452 712127 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Sheffield Physiotherapy
476 Ecclesall Rd, Botanical Rd, Broomhall, Sheffield S11 8PX, United Kingdom
+44 114 268 6677 +44 114 268 6677 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Kiropraktiikka
Katie Bell Physiotherapy & Wellness
346 Ecclesall Rd S, Sheffield S11 9PU, United Kingdom
+44 114 327 2080 +44 114 327 2080 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kuivaneulaus
Massage Back in Shape Guy
41 Curlew Wy., Sheffield S2 5DQ, United Kingdom
+44 7412 765243 +44 7412 765243 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Adjust Massage
356, Omega Court, Cemetery Rd, Sharrow, Sheffield S11 8FT, United Kingdom
+44 114 400 0156 +44 114 400 0156 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Touch Of Silk
231 Fulwood Rd, Sheffield S10 3BA, United Kingdom
+44 7768 714858 +44 7768 714858 Varaa aika soittamalla
Mikrohionta
Threading
Miesten kasvohoito
Kulmakarvojen lankaus
Get up & Go Sports Therapy
Get up & Go Sports Therapy, 33 Townhead St, Sheffield City Centre, Sheffield S1 2EB, United Kingdom
+44 7596 319396 +44 7596 319396 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Kuumakivihieronta
Korjaushieronta
Hallamshire Physiotherapy Clinic
2 Newbould Ln, Broomhill, Sheffield S10 2PL, United Kingdom
+44 114 267 1223 +44 114 267 1223 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
Melanie Hempsall Sports Massage Therapy
Active Health Care Clinic, 388 Ecclesall Rd, Broomhall, Sheffield S11 8PJ, United Kingdom
+44 114 267 1901 +44 114 267 1901 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Chada Thai Massage
17 London Rd, Highfield, Sheffield S2 4LA, United Kingdom
+44 7746 155230 +44 7746 155230 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Kiinalainen hieronta
Ayurvedinen hieronta
Nourish Massage Therapy - Sara McKinley
Soulfire Studios, 7 Edgedale Rd, Sheffield S7 2BQ, United Kingdom
+44 7930 407944 +44 7930 407944 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Raskaushieronta
Sheffield Thai Massage
Woodrove Ave, Sheffield S13 8AU, United Kingdom
+44 7455 574139 +44 7455 574139 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
Ayurvedinen hieronta
Sujin Thai Massage
Unit 20, The Forge, Church St, Dronfield S18 1QX, United Kingdom
+44 7512 592404 +44 7512 592404 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Raskaushieronta
Ayurvedinen hieronta
Massage Wellbeing
Sheaf Bank, Heeley, Sheffield S2 3EN, United Kingdom
+44 7903 011132 +44 7903 011132 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Kuumakivihieronta
Raskaushieronta
Physiotherapy with Phytness 4 Life - Putting the PHYsiotherapy in fitness 4 life.
275 Ecclesall Rd, Sharrow, Sheffield S11 8NX, United Kingdom
+44 7581 144494 +44 7581 144494 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Claire Taylor Massage Therapy
Media House, 63 Wostenholm Rd, Nether Edge, Sheffield S7 1LE, United Kingdom
+44 7804 249549 +44 7804 249549 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
Physio Sheffield
1st Floor, Above the International Hair Salon, 127 The Moor, Sheffield City Centre, Sheffield S1 4PH, United Kingdom
+44 7580 677152 +44 7580 677152 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Cryo Clinics UK
Cryo Clinics UK, Banner Cross, 981 Ecclesall Rd, Sheffield S11 8TN, United Kingdom
+44 7723 450386 +44 7723 450386 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Lymfahieronta
Koko kehon hieronta
The Studio
59 Trap Ln, Sheffield S11 7RF, United Kingdom
+44 7902 020252 +44 7902 020252 Varaa aika soittamalla
Fi Hennessy - pregnancy massage specialist
639b Abbeydale Rd, Nether Edge, Sheffield S7 1TB, United Kingdom
+44 114 383 0405 +44 114 383 0405 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Akupainanta
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
Enbalance
4 Moray Pl, Dronfield Woodhouse, Sheffield, Dronfield S18 8ZN, United Kingdom
+44 7748 749129 +44 7748 749129 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Akupainanta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Jenny Vale Massage Therapy
Soul Fire Studios, Javlin House, 7 Edgedale Rd, Sheffield S7 2BQ, United Kingdom
+44 7495 371773 +44 7495 371773 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Sunnah Selfcare
Abbeydale Rd S, Sheffield, S7 2QN, United Kingdom
+44 7855 475148 +44 7855 475148 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Koko kehon hieronta
Urheiluhieronta
Derek French
388 Ecclesall Rd, Broomhall, Sheffield S11 8PJ, United Kingdom
+44 7967 937296 +44 7967 937296 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
REMEDY ROOMS - Hair, Sunbeds, Nail & Beauty Spa
60-62 Princess Road, (Off Snapehill Lane), Dronfield S18 2LY, United Kingdom
+44 1246 418088 +44 1246 418088 Varaa aika soittamalla
Aknehoito
Kulmakarvojen lankaus
Kasvojen puhdistus
Miesten kasvohoito
Recovery Sports Massage Nuffield
Nuffield health and fitness, Napier St, Sheffield S11 8HA, United Kingdom
+44 7807 400952 +44 7807 400952 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
Terapeuttinen hieronta
The Relaxation Den ladies only
Madehurst Rd, Heeley, Sheffield S2 3PF, United Kingdom
+44 7930 440351 +44 7930 440351 Varaa aika soittamalla
Sauna
Vartalokuorinta
Infrapunasauna
Kylpylähoidot
Natural health spa Sheffield
248-250 West St, Sheffield City Centre, Sheffield S1 4EU, United Kingdom
+44 7549 042226 +44 7549 042226 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
Infrapunasauna
Vartalokuorinta
Sheffield Sports Medicine
Graves Sports & Health Centre, Bochum Pkwy, Sheffield S8 8JR, United Kingdom
+44 114 321 1852 +44 114 321 1852 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
Summer Relaxing Massage
7 High Ct, Sheffield City Centre, Sheffield S1 2GA, United Kingdom
+44 7762 362544 +44 7762 362544 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
Koko kehon hieronta
Pink Rose Chinese Massage Therapy
224 Gleadless Rd, Heeley, Sheffield S2 3AF, United Kingdom
+44 7724 542715 +44 7724 542715 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Vyöhyketerapia
Ruotsalainen hieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Graves Park

4.0

‎4 873‎ Arvostelujen keskiarvo ‎7‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

‎Myös saatavilla alueella Graves Park

Kauneushoitolat Nail Salon Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Hieronta Waxing Parturit Solarium Tatuoinnit ja lävistykset Kylpylät ja saunat Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta