KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Glasgow

Syväkudoshieronta Cambuslang

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Cambuslang, Glasgow

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Cambuslang, Glasgow.
Brand: Fresha
Rating: 4 (441 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Syväkudoshieronta alueella Cambuslang, Glasgow Näytä kartta

SyväkudoshierontaLymfahieronta Koko kehon hieronta Päähieronta Kuumakivihieronta Ruotsalainen hieronta Rentouttava hieronta Rentouttava hieronta

Margaret’s Complementary, Holistic & Beauty Therapy

5.0

(444)

“Within”. Footprints Podiatry, Glasgow, UK, 281 Stonelaw Road, Clinic, Rutherglen Burnside, G73 3RN, Scotland

Deep Tissue Massage

35 min - 55 min

£39

‼️Free- 1Omin, Back Exfoliation with Back Massage Treatment , Will Stocks Last!!🥰Pumpkin Spice Back Exfoliating Treatment🎃

10 min

£0

💥💥ANNIVERSARY Special Offer TASTER TREATMENTS 💆‍♀️💆‍♂️🙌👣

20 min

£19.95

Tots To Teens - Manicure plus

40 min

£28

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Etre belle

231 Hamilton Rd, Cambuslang, Glasgow G72 7PH, United Kingdom

+44 7453 277123 +44 7453 277123 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Active Health Physiotherapy & Massage Glasgow

Unit 17, Embody Clinic Morris park, 37 Rosyth Rd, Glasgow G5 0YD, United Kingdom

+44 7453 315187 +44 7453 315187 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Embody Clinic

Unit 17 Morris Park, 37 Rosyth Rd, Glasgow G5 0YD, United Kingdom

+44 141 551 9678 +44 141 551 9678 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Sofia Beauty and care

21 Brisbane Ln, Glasgow G40 4SH, United Kingdom

+44 7414 749769 +44 7414 749769 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Lymfahieronta

Rentouttava hieronta

Therapies by Steph

Suite14, 1346 Shettleston Rd, Glasgow G32 9AT, United Kingdom

+44 7557 919082 +44 7557 919082 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Hamer Holistics

26 Glencroft Rd, Croftfoot, Glasgow G44 5RB, United Kingdom

+44 7495 744482 +44 7495 744482 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Cambuslang

4.0

441 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Myös saatavilla alueella Cambuslang

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Hair Salon Medspat Hieronta Waxing Kylpylät ja saunat Parturit Fysioterapia Solarium Fitness Tatuoinnit ja lävistykset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta