KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Canberra

Deep Tissue Massage Nicholls

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Nicholls, Canberra

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Deep Tissue Massage alueelta Nicholls, Canberra.
Brand: Fresha
Rating: 4 (4969 reviews)

Valitse Deep Tissue Massage lähelläsi sijaitsevista 6 paikoista kaupungissa Nicholls, Canberra Näytä kartta

Deep Tissue MassageThaihieronta Kuumakivihieronta Korjaava hieronta Rentoutushieronta Jalkahieronta Öljyhieronta Koko kehon hieronta Terapeuttinen hieronta Raskaushieronta Päähieronta Ruotsalainen hieronta

Urban Retreat Massage & Day Spa

4.9

(2,577)

5/46 O'Hanlon Place, 5, Nicholls, 2913, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30 min - 2 h

$55

THE SUMMER RITUALS - THE GLOW RITUAL 2.45hrs

2 h 45 min

$349

Relaxation Massage

30 min - 2 h

$55

Aromatherapy Massage

30 min - 2 h

$55

Näytä kaikki palvelut

TT Massage and Day Spa Gungahlin

4.9

(1,932)

67 Anthony Rolfe Avenue, Canberra Gungahlin, 2912, Australian Capital Territory

90B 60 mins Deep Tissue Massage OR Remedial Massage AND 30 mins Foot Massage

1 h 30 min

$140

Deep Tissue Massage

30 min - 2 h

$60

90A 60 mins Aromatherapy Massage OR Traditional Thai Massage OR Thai Oil Massage AND 30 mins Foot Massage

1 h 30 min

$130

Relaxation Weekdays Promotion

1 h - 1 h 30 min

$75

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Knot Away Clinic (Thai Massage & Therapeutic)

5.0

(115)

123 Anthony Rolfe Avenue, Gungahlin, 2912, Australian Capital Territory

Deep Segment Massage (Knot Away Signature)

1 h - 2 h

$130

The October Reset

1 h - 3 h 30 min

$120

Remedial Massage (Upper body)

30 min - 2 h

$75

Kae-Sen-Thai (KST) Massage (Ideal for Chronic Neck Pain)

1 h

$220

Näytä kaikki palvelut

Lux Thai

4.9

(345)

26 Francis Forde Boulevard, Unit 8, Forde, 2914, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

1 h - 2 h

$99

Facial Massage

30 min - 1 h

$75

Lux Thai Signature

2 h

$169

Relaxation Massage

1 h - 2 h

$95

Näytä kaikki palvelut

Dee Best Thai Massage Pty Ltd

5.0

(6)

5/56 Abena Avenue, 5, Crace, 2911, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30 min - 2 h

$198

Foot Reflexology

30 min - 1 h 30 min

$59

Traditional Thai Massage

30 min - 2 h

$59

Thai Oil Massage

30 min - 2 h

$69

Näytä kaikki palvelut

Fleur Massage and SPA

57A Anthony Rolfe Avenue, Gungahlin, 2912, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30 min - 2 h

$60

Heated Harmony SPA Package

1 h 30 min - 2 h

$145

Signature Remedial Massage

30 min - 2 h

$90

Oil Relaxation Massage

30 min - 2 h

$85

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

OnSon Thai Massage & Day Spa Gungahlin
133/10 Hinder St, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 451 430 465 +61 451 430 465 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Raskaushieronta
Kuumakivihieronta
Capital Wellness Massage and Day Spa
68 Phyllis Ashton Cct, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 488 896 446 +61 488 896 446 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Kuumakivihieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
Canberra Sports & Remedial Massage Therapy
130 The Valley Ave, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 491 011 103 +61 491 011 103 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
OBM Massage
Unit 28/2 Hoffmann St, Moncrieff ACT 2914, Australia
+61 493 215 513 +61 493 215 513 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Rentoutushieronta
Korjaava hieronta
Thaihieronta
The Ginseng Massage
119A Anthony Rolfe Ave, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 449 609 986 +61 449 609 986 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Rentoutushieronta
Kuppaus
Parihieronta
FCB Canberra
Casey Market Town, Kingsland Parade, Casey ACT 2913, Australia
+61 2 6262 0011 +61 2 6262 0011 Varaa aika soittamalla
Kasvohoito
Kemiallinen kuorinta
Häämeikki
Selkähieronta
Nectar Beauty & Day Spa
3B/48 Gungahlin Pl, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 2 6241 9829 +61 2 6241 9829 Varaa aika soittamalla
Mikrohionta
Selkähieronta
Häämeikki
Kasvohoito
Sport & Spinal Physiotherapy
123/43 Hibberson St, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 2 6262 4464 +61 2 6262 4464 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Korjaava hieronta
Parihieronta
Gungahlin Massage Centre
Shop 26/33 Hibberson St, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 486 010 861 +61 486 010 861 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
Terapeuttinen hieronta
Miracle Therapy
Shop 18/30 & 33 Hibberson St, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 420 997 949 +61 420 997 949 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Korjaava hieronta
Lymfahieronta
Rentoutushieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Deep Tissue Massage lähellä sinua kaupungissa Nicholls

4.0

4 969 Arvostelujen keskiarvo 5 tapahtumapaikoista.

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Myös saatavilla alueella Nicholls

Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hieronta Nail Salon Medspat Kylpylät ja saunat Parturit Fysioterapia Fitness Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage