KotisivuSyväkudoshierontaHierontaSyväkudoshieronta Canberra

Syväkudoshieronta Casey

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Casey, Canberra

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Casey, Canberra.
Brand: Fresha
Rating: 4 (5293 reviews)

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎6‎ paikoista kaupungissa Casey, Canberra Näytä kartta

SyväkudoshierontaKuumakivihieronta Rentouttava hieronta Jalkahieronta Terapeuttinen hieronta Koko kehon hieronta Vyöhyketerapia

Urban Retreat Massage & Day Spa

4.9

(2,724)

5/46 O'Hanlon Place, 5, Nicholls, 2913, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$55

The SELF- LOVE

2 hr

$229

Relaxation Massage

30 min - 2 hr

$55

Aromatherapy Massage

30 min - 2 hr

$55

Näytä kaikki palvelut

TT Massage and Day Spa Gungahlin

4.9

(2,025)

67 Anthony Rolfe Avenue, Canberra Gungahlin, 2912, Australian Capital Territory

90B 60 mins Deep Tissue Massage OR Remedial Massage AND 30 mins Foot Massage

1 hr and 30 min

$140

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$60

120A 60 mins Aromatherapy Massage OR Traditional Thai Massage OR Thai Oil Massage AND 60 mins Foot Massage

2 hr

$160

Therapeutic Weekdays Promotion

1 hr - 1 hr and 30 min

$85

Näytä kaikki palvelut

Knot Away Clinic (Thai Massage & Therapeutic)

5.0

(162)

123 Anthony Rolfe Avenue, Gungahlin, 2912, Australian Capital Territory

Deep Segment Massage (Knot Away Signature)

30 min - 2 hr

$85

Advance Neck Relief Massage (KST Method) (Ideal for Chronic Neck Pain)

1 hr - 2 hr

$150

Head Reset Massage

1 hr - 2 hr

$120

Remedial Massage (Upper body)

30 min - 2 hr

$75

Näytä kaikki palvelut

Lux Thai

4.9

(378)

26 Francis Forde Boulevard, Unit 8, Forde, 2914, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

$99

Facial Massage

30 min - 1 hr

$75

Lux Thai Signature

2 hr

$169

Relaxation Massage

1 hr - 2 hr

$95

Näytä kaikki palvelut

Dee Best Thai Massage Pty Ltd

5.0

(6)

5/56 Abena Avenue, 5, Crace, 2911, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$198

Foot Reflexology

30 min - 1 hr and 30 min

$59

Traditional Thai Massage

30 min - 2 hr

$59

Thai Oil Massage

30 min - 2 hr

$69

Näytä kaikki palvelut

Fleur Massage and SPA

57A Anthony Rolfe Avenue, Gungahlin, 2912, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$60

Signature Remedial Massage

30 min - 2 hr

$90

Heated Harmony SPA Package

1 hr and 30 min - 2 hr

$145

Deep tissue/ relaxation oil +Cupping - 60mins

1 hr

$105

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

FCB Canberra
Casey Market Town, Kingsland Parade, Casey ACT 2913, Australia
+61 2 6262 0011 +61 2 6262 0011 Varaa aika soittamalla
Kasvohoito
Kemiallinen kuorinta
Häämeikki
Selkähieronta
OnSon Thai Massage & Day Spa Gungahlin
133/10 Hinder St, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 451 430 465 +61 451 430 465 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Raskaushieronta
Kuumakivihieronta
Capital Wellness Massage and Day Spa
68 Phyllis Ashton Cct, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 488 896 446 +61 488 896 446 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Canberra Sports & Remedial Massage Therapy
130 The Valley Ave, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 491 011 103 +61 491 011 103 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
OBM Massage
Unit 28/2 Hoffmann St, Moncrieff ACT 2914, Australia
+61 493 215 513 +61 493 215 513 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Thaihieronta
The Ginseng Massage
119A Anthony Rolfe Ave, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 449 609 986 +61 449 609 986 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Kuppaus
Parihieronta
Nectar Beauty & Day Spa
3B/48 Gungahlin Pl, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 2 6241 9829 +61 2 6241 9829 Varaa aika soittamalla
Mikrohionta
Selkähieronta
Häämeikki
Kasvohoito
Sport & Spinal Physiotherapy
123/43 Hibberson St, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 2 6262 4464 +61 2 6262 4464 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Korjaushieronta
Parihieronta
Gungahlin Massage Centre
Shop 26/33 Hibberson St, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 486 010 861 +61 486 010 861 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
Terapeuttinen hieronta
Miracle Therapy
Shop 18/30 & 33 Hibberson St, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 420 997 949 +61 420 997 949 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Lymfahieronta
Rentouttava hieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Casey

4.0

‎5 293‎ Arvostelujen keskiarvo ‎5‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Is deep tissue massage painful?

Deep tissue massage uses more pressure than a relaxation massage and can be intense, particularly over knotted or tight areas. Most people feel some discomfort during treatment but significant relief afterwards. Always communicate with your therapist about pressure levels.

How much does a deep tissue massage cost?

A deep tissue massage typically costs between $60 and $209 for a 60-minute session. Fresha shows upfront pricing before you book.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Casey Freshassa

Freshan avulla varaat hyvinvointi, hiukset ja kauneus palvelut helposti ja vaivattomasti. Etsi haluamasi hoito, tutustu Casey alueen tarjontaan ja valitse juuri sinua miellyttävä palvelu. Kun valikoimassa on niin paljon hierontapaikat ja hoitoja, tunnet olosi kuin karkkikaupassa. Varaaminen on helppoa, ja hyvän olon tunne on taattu.

Syväkudoshieronta on tehokas apu jäykälle niskalle, kipeille hartioille ja selkäkivuille. Se auttaa parantamaan ryhtiä, vähentämään tulehdusta ja lievittämään stressiä. Hyödyt ovat lukemattomat. Syväkudoshieronta saa olosi tuntumaan kuin uudelta, kun jännitykset vapautuvat ja lihasten liikkuvuus palautuu. Löydä lähin kauneus- tai hyvinvointisalonki Casey’ssa. Varaa 30 minutes lounastauollesi tai nauti täysi 2 hours. Anna itsellesi lupa rentoutua ja palautua syväkudoshieronnalla.

Matkasi kohti täydellistä hyvinvointia on lähes valmis. Tarvitset vain yhden hierontaterapeutti Casey hierontapaikka -paikassa, joka vie sinut tavallisesta poikkeavaan kokemukseen. Jos kaipaat lisäapua, suuntaa apukeskus -sivuillemme. Meillä on sama tavoite: tarjota parasta. Olemme varanneet yli miljardi ajanvarausta 120 maassa, mukaan lukien Australia, ja teemme yhteistyötä yli 450 000 ammattilaisen kanssa – ja määrä kasvaa jatkuvasti. Miljoonat yrittäjät ovat valinneet Freshan, joka tarjoaa alan parhaan, ilmaisen varaussovellus -järjestelmän asiakaspalvelun tehostamiseen. Freshan avulla unelmiesi hyvinvointikokemus on yhtä helppoa kuin astua sisään kauneus- tai hyvinvointisalonkiin.

‎Myös saatavilla alueella Casey

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Hieronta Waxing Kylpylät ja saunat Medspat Parturit Nail Salon Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

‎Syväkudoshieronta alueella Crace ‎Syväkudoshieronta alueella Gungahlin ‎Syväkudoshieronta alueella Nicholls ‎Syväkudoshieronta alueella Harrison ‎Syväkudoshieronta alueella Mitchell ‎Syväkudoshieronta alueella Forde ‎Syväkudoshieronta alueella Charnwood ‎Syväkudoshieronta alueella Florey ‎Syväkudoshieronta alueella Moncrieff