KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Sharja

Syväkudoshieronta الند

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: الند, Sharja

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 4 paikoista kaupungissa الند, Sharja Näytä kartta

SyväkudoshierontaJalkahieronta Koko kehon hieronta Kuumakivihieronta Rentouttava hieronta Ruotsalainen hieronta Thaihieronta Urheiluhieronta Vyöhyketerapia Raskaushieronta Terapeuttinen hieronta Lymfahieronta Kuppaus

Tarjoukset

Mrs Cutting Edge Ladies Salon - Mega Mall, Sharjah

4.7

(699)

Mega Mall, near Immigration Office, Istiqlal Street, 2nd Floor, Sharjah Bu Danig

Deep Tissue Massage

1 hr

AED 300

add on loreal

15 min

AED 50

O3+ Shine & Glow Facial

1 hr

AED 199

Deep Conditioning Treatment-Loreal (very long )

1 hr

AED 350

Näytä kaikki palvelut

Moon Henna and Beauty Salon - Sharjah

4.6

(476)

996P+7QC, Sharjah Al Shuwaihean

Deep Tissue Massage 1 hr |تدليك الأنسجة العميقة 1 ساعة

1 hr

Alkaen AED 250

Treatment Dr. Mask| در ماسك

20 min

AED 40

Herbal Facial | الوجه بالأعشاب

1 hr

Alkaen AED 100

Body bleaching | تشقير الجسم

30 min

Alkaen AED 100

Näytä kaikki palvelut

TarjouksetVain naiset

Weneya Beauty Centre - Sharjah

4.8

(511)

Weneya Beauty center ( samnan BR ), Sheikh Zayed Street, Sharjah Samnan, Halwan Suburb

Deep Tissue Massage - مساج الانسجه العميقه

1 hr and 5 min

AED 300

Add on VIP room

1 hr

AED 100

full back body bleaching - تشقير كامل للظهر

1 hr and 30 min

AED 350

Any add's on services - اي اضافات علي الخدمات

10 min - 30 min

AED 15

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Larimar Ladies Salon

4.7

(174)

Larimar Ladies Saloon, Al Shaab Village, S130 Al Hazanah, 1st Floor, Sharjah Al Hazzana, Al Riqa Suburb

Eyebrow Lamination (with Color) - رفع الحواجب (مع لون)

1 hr

AED 160

Face Clean Up with De Tan

30 min

AED 150

Side Threading - تشذيب اطراف الوجه بالخيط

10 min

AED 10

Loofa

10 min

AED 10

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Aura Alternative Medicine Centre, Ayurveda and Yoga

FAISAL 1 Building - Office #201-202 1 شارع الملك فيصل - KING FAISAL ROAD - near NESTO - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 575 7001 +971 6 575 7001 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Men SPA and Saloon

Back to Bank street, back side of prime medical - Arbash building shop 10 - Al Nad - Al Qasimia - Sharjah - United Arab Emirates

+971 52 694 8892 +971 52 694 8892 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Al Qasba

Al Khan - Al Qasba - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 525 2444 +971 6 525 2444 Varaa aika soittamalla

Laserrasvaimu

Al Jazzat Traditional Medical center ( House of Ayurveda)

Villa No 227 Sheikh Muhammad Bin Sultan Al Qasimi St - near Greenbelt - Al Jazzat - Al Riqa Suburb - Sharjah - United Arab Emirates

+971 50 654 5235 +971 50 654 5235 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Akupunktio

Meznah Ayurveda Clinic Sharjah

Office No: 215, Mubarak Al Mansoori Building, Near Bank of Baroda Building - Al Marija St - Sharjah - United Arab Emirates

+971 54 575 4572 +971 54 575 4572 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Dalouk Spa

Al Seef - Al Sharq - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 506 7880 +971 6 506 7880 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

BAB Al MAJAZ BODY BUILDING & GYM

basket ball court - Buhairah corniche Sharjah Opp Al Majaz park - Sharjah - United Arab Emirates

+971 50 182 1627 +971 50 182 1627 Varaa aika soittamalla

KOTTAKKAL ABUSHAGARA AYURVEDIC CENTER SHARJAH

Sama 1 Building, 2nd floor - Bu Shaghara - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 741 4044 +971 6 741 4044 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

European sports club Bodybuilding Gym & Swimming Classes

HC Floor, Palm 3 Tower - 29 St - Al Majaz 3 - Al Majaz - Sharjah - United Arab Emirates

+971 54 381 1219 +971 54 381 1219 Varaa aika soittamalla

Lotus GYM

Corniche Rd - Al Khan - Sharjah - United Arab Emirates

+971 56 280 0090 +971 56 280 0090 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Al Manar Ayurvedic Center

Sheikh Sultan Bin Saqr Al Qasimi St - Maysaloon - Al Sharq - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 563 4777 +971 6 563 4777 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

S M I L E S Touch Ladies Salon

Buhairah Corniche - Faris Tower - Al Majaz 1 - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 555 0335 +971 6 555 0335 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Threading

Mikrohionta

Dermaplaning

Shanthi Ayurveda

Al Estiqlal St - opposite biriyani point - Bu Shaghara - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 555 8429 +971 6 555 8429 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fit Bodybuilding

Al Majaz 3 - Al Majaz - Sharjah - United Arab Emirates

+971 54 407 1403 +971 54 407 1403 Varaa aika soittamalla

الركن التايلندي للمساج و الحمام المغربي للسيدات

Wasit St - Al Abar - Halwan - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 561 6659 +971 6 561 6659 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Saga Spa for Men - Branch 1, Halwan

8CRH+JMQ Sunny Medical Centre Building Halwan - Wasit St - Al Abar - Halwan - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 538 1555 +971 6 538 1555 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

AL Bait AL Thailandi Massage البيت التايلندي للمساج

Clocktower Roundabout - Al Mussalla - Al Gharb - Sharjah - United Arab Emirates

+971 55 217 0480 +971 55 217 0480 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Kottakkal Health Massage

Al Zahra road - Al Mussalla - Al Gharb - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 562 4725 +971 6 562 4725 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa الند

4.0

1 860 Arvostelujen keskiarvo 4 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Myös saatavilla alueella الند

Kauneushoitolat Nail Salon Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Medspat Kylpylät ja saunat Hieronta Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta