KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Sharja

Syväkudoshieronta Halwan Suburb

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Halwan Suburb, Sharja

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 5 paikoista kaupungissa Halwan Suburb, Sharja Näytä kartta

SyväkudoshierontaJalkahieronta Koko kehon hieronta Kuumakivihieronta Päähieronta Rentouttava hieronta Thaihieronta Urheiluhieronta Ruotsalainen hieronta Terapeuttinen hieronta Lymfahieronta Kiinalainen hieronta Ayurvedinen hieronta Vyöhyketerapia

Tarjoukset

Mrs Cutting Edge Ladies Salon - Mega Mall, Sharjah

4.7

(692)

Mega Mall, near Immigration Office, Istiqlal Street, 2nd Floor, Sharjah Bu Danig

Deep Tissue Massage

1 hr

AED 300

add on loreal

15 min

AED 50

O3+ Shine & Glow Facial

1 hr

AED 199

Deep Conditioning Treatment-Loreal (very long )

1 hr

AED 350

Näytä kaikki palvelut

Moon Henna and Beauty Salon - Sharjah

4.6

(476)

996P+7QC, Sharjah Al Shuwaihean

Deep Tissue Massage 1 hr |تدليك الأنسجة العميقة 1 ساعة

1 hr

Alkaen AED 250

Body bleaching | تشقير الجسم

30 min

Alkaen AED 100

Herbal Facial | الوجه بالأعشاب

1 hr

Alkaen AED 100

Treatment Dr. Mask| در ماسك

20 min

AED 40

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Weneya Beauty Centre - Sharjah

4.8

(509)

Weneya Beauty center ( samnan BR ), Sheikh Zayed Street, Sharjah Samnan, Halwan Suburb

Deep Tissue Massage - مساج الانسجه العميقه

1 hr and 5 min

AED 300

full back body bleaching - تشقير كامل للظهر

1 hr and 30 min

AED 350

Add on VIP room

1 hr

AED 100

Any add's on services - اي اضافات علي الخدمات

10 min - 30 min

AED 15

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Larimar Ladies Salon

4.7

(173)

Larimar Ladies Saloon, Al Shaab Village, S130 Al Hazanah, 1st Floor, Sharjah Al Hazzana, Al Riqa Suburb

Bridal Make up,Hair & Henna

3 hr

Maksuton

Home service - Hairstyle

1 hr

Alkaen AED 200

Eyebrow Lamination (with Color) - رفع الحواجب (مع لون)

1 hr

AED 160

Face Clean Up with De Tan

30 min

AED 150

Näytä kaikki palvelut

Clove Beauty Center

5.0

(5)

Sheikh Khalid Bin Khalid Al Qasimi St, Sharjah Wasit Suburb

Deep Tissue Massage

1 hr

AED 200

Blowdry

30 min - 50 min

AED 60

Swedish Massage

45 min

AED 150

Breathable Polish feet

20 min

AED 30

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

الركن التايلندي للمساج و الحمام المغربي للسيدات

Wasit St - Al Abar - Halwan - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 561 6659 +971 6 561 6659 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Saga Spa for Men - Branch 1, Halwan

8CRH+JMQ Sunny Medical Centre Building Halwan - Wasit St - Al Abar - Halwan - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 538 1555 +971 6 538 1555 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna

Al Qasba

Al Khan - Al Qasba - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 525 2444 +971 6 525 2444 Varaa aika soittamalla

Laserrasvaimu

Al Jazzat Traditional Medical center ( House of Ayurveda)

Villa No 227 Sheikh Muhammad Bin Sultan Al Qasimi St - near Greenbelt - Al Jazzat - Al Riqa Suburb - Sharjah - United Arab Emirates

+971 50 654 5235 +971 50 654 5235 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Akupunktio

Aura Alternative Medicine Centre, Ayurveda and Yoga

FAISAL 1 Building - Office #201-202 1 شارع الملك فيصل - KING FAISAL ROAD - near NESTO - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 575 7001 +971 6 575 7001 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Kuppaus

Meznah Ayurveda Clinic Sharjah

Office No: 215, Mubarak Al Mansoori Building, Near Bank of Baroda Building - Al Marija St - Sharjah - United Arab Emirates

+971 54 575 4572 +971 54 575 4572 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Raskaushieronta

Dalouk Spa

Al Seef - Al Sharq - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 506 7880 +971 6 506 7880 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Men SPA and Saloon

Back to Bank street, back side of prime medical - Arbash building shop 10 - Al Nad - Al Qasimia - Sharjah - United Arab Emirates

+971 52 694 8892 +971 52 694 8892 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

KOTTAKKAL ABUSHAGARA AYURVEDIC CENTER SHARJAH

Sama 1 Building, 2nd floor - Bu Shaghara - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 741 4044 +971 6 741 4044 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

BAB Al MAJAZ BODY BUILDING & GYM

basket ball court - Buhairah corniche Sharjah Opp Al Majaz park - Sharjah - United Arab Emirates

+971 50 182 1627 +971 50 182 1627 Varaa aika soittamalla

European sports club Bodybuilding Gym & Swimming Classes

HC Floor, Palm 3 Tower - 29 St - Al Majaz 3 - Al Majaz - Sharjah - United Arab Emirates

+971 54 381 1219 +971 54 381 1219 Varaa aika soittamalla

Al Manar Ayurvedic Center

Sheikh Sultan Bin Saqr Al Qasimi St - Maysaloon - Al Sharq - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 563 4777 +971 6 563 4777 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

S M I L E S Touch Ladies Salon

Buhairah Corniche - Faris Tower - Al Majaz 1 - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 555 0335 +971 6 555 0335 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Shanthi Ayurveda

Al Estiqlal St - opposite biriyani point - Bu Shaghara - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 555 8429 +971 6 555 8429 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Fit Bodybuilding

Al Majaz 3 - Al Majaz - Sharjah - United Arab Emirates

+971 54 407 1403 +971 54 407 1403 Varaa aika soittamalla

Pause Saloon and Spa Sharjah

9C4R+WQR - Al Quoz - Wasit Suburb - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 550 0009 +971 6 550 0009 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Vartalon muotoilu

Selkähieronta

Miesten kasvohoito

Kottakkal Health Massage

Al Zahra road - Al Mussalla - Al Gharb - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 562 4725 +971 6 562 4725 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Thaihieronta

Korjaushieronta

AL Bait AL Thailandi Massage البيت التايلندي للمساج

Clocktower Roundabout - Al Mussalla - Al Gharb - Sharjah - United Arab Emirates

+971 55 217 0480 +971 55 217 0480 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Halwan Suburb

4.0

1 854 Arvostelujen keskiarvo 5 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Myös saatavilla alueella Halwan Suburb

Kauneushoitolat Nail Salon Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Medspat Waxing Kylpylät ja saunat Parturit Fitness Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta